كيف تدير جيس جيفارا نشاطها في مجال اللياقة البدنية من أي مكان في العالم (باستخدام Tailwind!)

نشرت: 2022-06-14

يعيش جيس جيفارا حياة - لنكن صادقين - نشعر بالغيرة أكثر منها. تعمل مدربة بيلاتيس ، مدربة اللياقة البدنية ، على تقسيم وقتها حاليًا بين لاس فيغاس وسانتا تيريزا ، وهي بلدة شاطئية في كوستاريكا. في الواقع ، هذا هو المكان الذي اتصلت به لإجراء مقابلتها معنا بعد انقطاع التيار الكهربائي لمدة خمس ساعات تقريبًا مما أدى إلى إعادة جدولة جلستنا!

عندما لا تستمتع بأصوات الطوقان التي تنادي والقرود تتسلق الأشجار حول منزلها ، تدير جيس شركة بدوام كامل لتعليم البيلاتس وتدريب العملاء على النظام الغذائي واللياقة البدنية والصحة.

بدأت عملها في عام 2011 عندما تعرضت لإصابة في الركبة من الركض والكيك بوكسينغ. سئمت زميلتها في الغرفة من سماع جيس تشكو من عدم قدرتها على ممارسة التمارين ، واقترحت عليها تجربة استوديو بيلاتيس الجديد الذي افتُتح قاب قوسين أو أدنى في ميامي بيتش للحصول على مزايا التدريب منخفض التأثير.

"أخذت فصلًا واحدًا وكنت مثل ، قف ، هذا هو التمرين الأكثر نشاطًا الذي قمت به على الإطلاق حيث لا أشعر أنني أزحف خارج الفصل. أشعر بالرضا عن نفسي حقًا! "

كان جيس رسميًا على متن قطار بيلاتيس والباقي هو التاريخ. تابعت شهادتها لتصبح مدربة بيلاتيس ، وهي مغامرة أخذتها حول العالم. قام جيس بتدريس البيلاتس في ميامي ولوس أنجلوس ونيويورك وسيدني وحتى دبي!

الشروع في العمل على Instagram

"انتقلت إلى بيفرلي هيلز في عام 2016 ، وبدأت نوعًا ما في رؤية كل هؤلاء الفتيات الأخريات ينشرن مقاطع فيديو للتمرين عبر الإنترنت. وقد بدأت للتو في الشعور ، سيكون هذا شيئًا ما. أريد نوعا ما الانضمام إلى ذلك ".

كانت مغامراتها الأولى على Instagram ، حسب كلماتها ، محرجة بعض الشيء.

"لم أكن لأتحدث حتى ، لا أعتقد أنني أضفت حتى الموسيقى ... كنت محرجًا للغاية. مثل أختي ، هل يمكنك أن تقول شيئًا على الكاميرا؟ كنت فقط خجولة جدا ، هل تعلم؟ هذه هي الطريقة الأولى التي بدأت بها. نعم ، كان سيئا للغاية ".

لكن سرعان ما تجاوزت جيس خجلها الأولي وأصبحت أكثر راحة في استعراض معرفتها وخبرتها على Instagram. وبدأت الاحتمالية تتشكل في عقلها!

"كنت أبحث في مجال التسويق وبدأت في اكتشاف كيف يمكنني حقًا كسب المال عبر الإنترنت وكيف يمكنني تحويل هذا إلى مهنة؟"

"لأنني كنت أرغب دائمًا في الحصول على ما لدي الآن ، مثل الحرية المالية والحرية الجسدية التي يمكنني العمل والقيام بما أريده في أي مكان."

جيس جيفارا

بحلول عام 2020 ، كان جيس مستعدًا لاتخاذ هذه الخطوة.

"قلت ، أنت تعرف ماذا ، أنا أفعل ذلك. سأعود إلى المنزل إلى فيغاس وسأقوم بكل ما في الأمر بشأن هذه الأشياء عبر الإنترنت.

لقد ذهبت طوال الطريق ، كما تعلم. كانت هناك نقطة اللاعودة ".

JGPilates.com يبدأ البث المباشر

بدأت جيس في العمل من خلال تدريب العملاء افتراضيًا وتوسيع نطاق عروضها. وسرعان ما كانت تقدم برنامجًا للأم بعد الولادة مدته 12 أسبوعًا وتساعد العملاء الذين يعانون من مشاكل أسفل الظهر. سرعان ما اتبعت مدونتها. شيئًا فشيئًا ، واصلت الغوص في أعمق وأعمق!

صور مصغرة من بيلاتيس ودورات تدريبية يقدمها جيس جيفارا (jgpilates.com)
تقدم جيس دورات تمارين البيلاتس والاستهداف التخصصي على موقعها على الويب.

هل سار كل شيء على ما يرام؟ بالطبع لا. ولكن بشكل عام كانت أكبر صعوبة في عملها مماثلة لتلك التي نسمعها طوال الوقت من أعضائنا - الاستثمار في نفسك والاعتقاد بأنه يمكنك القيام بذلك.

كان على جيس الوصول إلى نقطة اتخاذ قرار للاستثمار في نفسها وإنشاء ميزانية للاستثمار في دورات التسويق والبرمجيات ومعدات التصوير ، الأمر الذي أثار سؤالًا مهمًا يتصارع معه.

"كنت مثل" هل هذه هواية؟ أم أن هذا عمل تجاري؟ كنت مثل ... " أعتقد أنه عمل تجاري ، وليس هواية."

كان هذا هو الجزء المخيف ، أن ننظر إليه كما لو كان استثمارًا ، هذا هو عملي. وهذا ما أريد أن أفعله ".

جيس جيفارا

نصائح لا تقدر بثمن لقهر الحد من المعتقدات

كان العثور على الثقة لمحاربة المعتقدات المقيدة والاعتقاد ببساطة أحد أصعب الأمور التي يجب على جيس التغلب عليها ، وما زالت تقاتلها حتى يومنا هذا.

"كان من الصعب حقًا تجاوز عقباتي العقلية ، هل تعلم؟ لأن ريادة الأعمال تدور حول مساحة رأسك.

الاستيقاظ في الصباح ، والتعب أو قضاء يوم طويل وعليك أن تكون مثل 'كلا ، يجب عليك القيام بذلك. لنذهب. فقط احصل على النشاط في الخطوة ، اشرب قهوتك ، اعمل ، افعل ما عليك فعله. يمكن أن يكون القيام بذلك يومًا بعد يوم مرهقًا ويؤدي إلى الإرهاق ".

لذلك بدأت جيس في تدوين اليوميات والنظر حقًا في كل الأشياء التي كانت تظهر وتسبب لها القلق.

"حسنًا ، هل هذه 911؟ هل أنت فقط تخيف نفسك؟ ماذا تحت سيطرتك؟ لن تكون مثالية أبدًا.

"لذلك تعلمت كيفية إدارة كل تلك المشاعر المختلفة والتوفيق بين كل شيء."



البحث عن النجاح على موقع Pinterest

لطالما كان موقع Pinterest منطقيًا بالنسبة لـ JG Pilates كمنصة منذ البداية ، لأنه من خلال العمل مع معظم النساء والأمهات المشغولات والنساء العاملات في الاستوديوهات ، فإن Pinterest هو المكان الذي سيذهبون إليه للحصول على الأفكار.

"Pinterest مكان للإلهام. لذا ، إذا كنت ترغب في إنشاء Pin جميل حقًا أو مدونة إبداعية ، فإنها تغذي هذا الحماس كمنشئ لأن Pinterest تكافئك أكثر لكونك فريدًا ومبدعًا. "

كان العنصر الآخر الذي جعل Pinterest مثاليًا لـ Jess هو جانب محرك البحث المرئي وطول عمر المحتوى على النظام الأساسي.

"إذا نشرت مقطع فيديو على Tiktok أو Instagram ، فمن الأفضل أن تصلي للآلهة الفيروسية حتى ينتشر الفيروس. أو يبدو الأمر كما لو كنت قد أهدرت كل هذا الوقت في مقطع فيديو واحد. لكن الجزء الرائع في Pinterest هو أنني كنت أبحث في تحليلاتي وما زلت أحصل على مشاركة من Pin I Pinned منذ 18 شهرًا. نظرت إليه فقلت: "ماذا ؟!" لقد نسيت حتى أنني صنعت هذا الفيديو.

لذا فإن أفضل جزء كمنشئ وصاحب عمل هو أنه محرك بحث. يكافأ عملك الشاق باستمرار ".

إدارة التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام Tailwind

"اشتركت في البداية في Tailwind لأنني كنت أستخدم Pinterest. في ذلك الوقت ، أعتقد أنني كنت أفعل كل شيء يدويًا. لا أعرف كيف صادفت Tailwind ، لكنني أتذكر أنني اشتريتها في يوم الجمعة الأسود أو يوم الإثنين على الإنترنت. كنت مثل النتيجة ، توفير المال! "

هل كان الحب من النظرة الأولى؟ ليس تماما.

"لم أستخدمه لمدة شهرين بالطبع. اساسي." #Relatable ، رغم ذلك ، أليس كذلك؟ لقد فعلنا ذلك جميعًا حيث نشتري برنامجًا أو منتجًا نعتقد أنه سيغير حياتنا - ثم ننسى أن نبدأ!

لكن جيس أعادت الالتزام بهدفها باستخدام Tailwind. "أنا مثل ، لا ، تحتاج إلى تسجيل الدخول. تحتاج إلى استخدامه. وأنا سعيد حقًا لأنني فعلت ذلك! أنا أحب Tailwind. "

سرعان ما أدركت جيس أن Tailwind يمكنها توفير الكثير من الوقت لها ، خاصةً لأنها كانت تحمّل كل دبابيسها يدويًا. الآن ، يمكنها تحميل وجدولة جميع الدبابيس ومقاطع الفيديو الخاصة بها في لمح البصر ، مع جدولة محتواها دفعة واحدة.

"أود أن أقول إنه ليس مجرد منظم مواعيد. يفعل الكثير! لديك تحليلات - وهي تحليلات قوية مع Google و Pinterest. إذا كان هناك شيء واحد يجب أن تعرفه ، فهو تحليلاتك في عملك ".

باستخدام Tailwind ، وجدت جيس أيضًا حلاً لمساعدة محتواها على إطالة عمر المحتوى.

"كل العمل الذي تقوم به في إنشاء جزء من المحتوى ... تساعدني Tailwind في إعادة توظيفه عبر منصات وسائط اجتماعية مختلفة."

"إنك تقضي كل هذا الوقت والطاقة في كتابة التسمية التوضيحية المثالية ، والبحث في جميع علامات التصنيف ، وإنشاء المواد الإبداعية. وقد تكون مدتها ساعة في هذا الفيديو الصغير ... لذا فإن كل عملك الشاق لا يذهب إلى المرحاض.

أنت مثل ، هذا جزء رائع من المحتوى ويمكن أن يستمر في العيش ".

ما التالي لـ JG Pilates؟

الآن بعد أن ازدهرت الأعمال بالنسبة لـ Jess ، وأصبح إنشاء المحتوى أسهل من أي وقت مضى ، فإن مدرب Pilates لديه أهداف كبيرة للمستقبل.

"شعرت كما لو كان علي دائمًا الاختيار بين جانبي Pilates وجانب منشئ المحتوى الخاص بي. للعمل ، لدي عملاء خاصون أقوم بتدريسه ، وتدريبات عبر الإنترنت وكل هذه الأشياء الرائعة. لكن في الوقت نفسه ، عملت مع الكثير من الشركات والعلامات التجارية حيث أقوم بإنشاء محتوى.

"هناك شيء أود فعله حقًا هو الجمع بين الاثنين وأود مساعدة منشئي المحتوى الآخرين في المستقبل. لقد اصطدمت بالجدار مرات عديدة ، وبكيت وشعرت بالإحباط. لقد كنت مثل ، "سأذهب فقط للحصول على وظيفة ، هذا مقرف!"

" لقد كنت هناك مرات عديدة وأرغب في مساعدة منشئي المحتوى الآخرين في المستقبل في إنشاء مهام سير العمل وتنظيم أنفسهم وأشياء من هذا القبيل. "

"لا يزال بإمكاني أن أكون فتاة بيلاتيس ، لكن يمكنني أيضًا أن أكون الفتاة التي تنشئ المحتوى أيضًا!"

تريد مواكبة جيس؟ تحقق من عروض متجرها ومدونة وبرامجها على jgpilates.com! يمكنك أيضًا متابعتها على Facebook و Instagram و Pinterest و Tiktok!