هل يمكنك أن تكون ناجحًا بدون وسائل التواصل الاجتماعي؟

هل يميل معظم الناس إلى التفكير في كيف يمكن أن تكون الحياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي؟ السبب هو أن الناس يقضون معظم وقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من أي شيء آخر. نتيجة لذلك ، لا يمكن لأحد أن يتخيل أن يعيش حياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي. ما لم تكن تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي لأغراض تجارية ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى إضاعة الكثير من وقتك الثمين. نميل إلى نسيان وجود البشر لقرون قبل اختراع وسائل التواصل الاجتماعي.

هل يمكن أن تعيش بسعادة بدون وسائل التواصل الاجتماعي؟

حاليًا ، يقضي الأشخاص معظم وقتهم على Snapchat و Twitter و Instagram و Facebook ومنصات أخرى ، وبالتالي لا يمكنهم تخيل عيش حياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي. في الواقع ، قد لا تأخذ الوقت الكافي للتفكير في شكل حياتك بدون وسائل التواصل الاجتماعي ، فأنت مشغول جدًا في النقر على الرسائل على هاتفك الذكي.

علاوة على ذلك ، قد تكون أصغر من أن تفكر في تجربة الكبار التي لم تكن تتضمن أشياء مثل المتابعة والإعجاب والنشر والمراسلة النصية وغيرها. السؤال الذي نطرحه هنا هو هل ستكون الحياة بدون الشبكات الاجتماعية أفضل أم أسوأ.

إذا كان الجواب نعم ، فكيف يمكنك الاستمرار في حياتك بدون هذه المنصات الاجتماعية؟ عندما تنظر إلى هذا ، من الجيد أن تفهم أن الأفضل هو رأي شخصي. هناك أشخاص يمكنهم العيش بشكل مريح دون رؤية علامة تصنيف أخرى لبقية حياتهم.

بالنسبة للآخرين ، فإن وسائل التواصل الاجتماعي هي مسألة حياة أو موت. هؤلاء هم الأشخاص الذين يمكنهم التخلي عن كل ما لديهم طالما يمكنهم الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي. في هذه المقالة ، سنقدم لك بعض النصائح حول كيفية عيش حياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي.

1. تركيا الباردة

إذا كنت تريد أن تعيش حياتك بدون وسائل التواصل الاجتماعي ، فعليك أن تبدأ بالإقلاع عن التدخين. هناك العديد من الفوائد للإقلاع عن وسائل التواصل الاجتماعي. أفضل طريقة لتحقيق هذا الهدف ليست بالضرورة أسهل طريقة للخروج. تحتاج إلى إغلاق جميع حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك ومواجهة الموسيقى. يمكنك التواصل من خلال حساب بريدك الإلكتروني أو استخدام هاتفك حسب نيته الأصلية.

هناك العديد من القنوات للتواصل مع أصدقائك وعائلتك وزملائك بصرف النظر عن وسائل التواصل الاجتماعي. بمرور الوقت ، ستكتشف أنه يمكنك العيش بشكل مريح على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكنك استخدام الوقت الذي كنت تستخدمه للتواصل الاجتماعي على وسائل التواصل الاجتماعي لأنشطة أخرى أكثر إنتاجية في الحياة .

بمجرد أن تصل إلى الحياة الجديدة بدون وسائل التواصل الاجتماعي ، ستكتشف أن العالم الحقيقي ليس بالسوء الذي كنت تعتقده. ستبدأ في رؤية هؤلاء الأشخاص الذين يقضون معظم وقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي كمضيعين للوقت. السر يكمن في تعلم اتخاذ خطوة في كل مرة وستبدأ في تقدير الحياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي.

2. تنظيف جهاز الكمبيوتر والهاتف الذكي

إذا كانت خطتك هي ترك وسائل التواصل الاجتماعي للأبد ، فقد تكون هذه إحدى أصعب الخطوات التي يجب اتخاذها. بعد حذف حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك ، تحتاج أيضًا إلى إزالة الإغراء. للقيام بذلك ، من الحكمة حذف جميع تطبيقات الوسائط الاجتماعية من جهاز الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي. لا تريد أي شيء يذكرك بالتجربة التي تفتقدها على وسائل التواصل الاجتماعي.

إذا تمكنت من الحصول على الشجاعة لاتخاذ مثل هذه الخطوة الكبيرة في الحياة ، فستكون في منتصف رحلة ترك وسائل التواصل الاجتماعي. سيساعدك الإقلاع عن التدخين إلى حد كبير حتى إذا كنت تعتقد أنك مدمن على وسائل التواصل الاجتماعي . هذا يعني أنه لن يكون لديك أي أيقونات وسائط اجتماعية لإغرائك أو السخرية منك.

لذلك ، يجب ألا تناقش هذا الإجراء أو تستمر في دفعه. إذا لم تقم بذلك ، فسوف تميل يومًا ما إلى النقر فوق الرمز. ستجد نفسك في المكان الذي بدأت فيه. افعل لنفسك خدمة تنظيف جهازك إذا كنت تريد حياة ناجحة بدون وسائل التواصل الاجتماعي.

3. تأمل

قد يكون إجراء تغيير كبير في حياة المرء مزعجًا ومربكًا. عدم القدرة على التعامل مع هذه المواقف هو ما يدفع معظم الناس للعودة إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو أي شيء يحاولون الإقلاع عنه.

ومع ذلك ، يمكنك تحسين احتمالات تفادي العاصفة وتهدئتها من خلال البقاء بعيدًا عن مصائد أصابع وسائل التواصل الاجتماعي من خلال التأمل لمدة ساعة كل يوم. سوف يمنحك حالة عاطفية أكثر اتساقًا ولن تحتاج إلى تعزيز مستمر وبالتالي يساعدك على الرغبة في تفاعلاتك على وسائل التواصل الاجتماعي. لذلك ، فإن التأمل هو أحد العلاجات الأولى للإقلاع عن وسائل التواصل الاجتماعي.

4. افعل شيئا

أحد العوامل المشتركة بين جميع مدمني وسائل التواصل الاجتماعي تقريبًا هو أنهم يميلون إلى أن يكونوا مستقرين إلى حد ما. حتى لو كانوا كبارًا بما يكفي لاختبار الحياة قبل Facebook ، فهناك فرصة كبيرة لأن يكونوا أقل نشاطًا بدنيًا مما كانوا عليه في ذلك الوقت. هذا عامل يمكن أن يمتد بسهولة لك كفرد.

والخبر السار هو أنه إذا أتيت من مكان يبدو وكأن كل ما فعلته هو وسائل التواصل الاجتماعي ، فيمكنك الآن القيام بشيء آخر. سوف تكتشف أن معظم العالم الذي كنت تعرفه أحيانًا لا يزال موجودًا. هذا يعني أنه لا يوجد نقص في الأماكن التي يمكنك الذهاب إليها والأشياء التي يمكنك القيام بها. ابحث فقط عن شيء من شأنه أن يصرف انتباهك عن وسائل التواصل الاجتماعي. إنها طريقة ممتازة ، خاصة بالنسبة للفتيات اللواتي يتركن وسائل التواصل الاجتماعي.

5. الحصول على الشكل

كما ذكرنا سابقًا ، كان من الممكن أن تكون قد أثرت على حالتك الجسدية من خلال لعب دور البطولة في هاتفك الذكي لفترة طويلة. لذلك ، فإن الطريقة الممتازة للحياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي هي تكريس نفسك للحصول على الشكل. يمكنك اختيار ممارسة الرياضة كل يومين أو حتى الانضمام إلى نادٍ صحي. يمكنك شراء دراجة هجومية أو آلة تجديف أو حتى تشغيلها. إذا كان هناك إغراء بفتح حساب وسائط اجتماعية جديد ، فاختر آلة التجديف الخاصة بك ، ثم تخلص من كل قلقك.

سوف تكتشف أنك في حالة جيدة حتى قبل أن تعرف ذلك. يمكنك التباهي بها من خلال حضور حفلات حقيقية بدلاً من نشر صورتك على وسائل التواصل الاجتماعي وانتظار التعليقات والإعجابات لأنها ستعيدك من المكان الذي أتيت منه. العيش بدون وسائل التواصل الاجتماعي ممكن طالما اخترت الشيء الصحيح لصرف انتباهك عن هذه المواقع.

6. كن اجتماعيا

مصطلح "وسائل التواصل الاجتماعي هو تناقض إلى حد ما عندما تنظر إلى الأشخاص الذين يحدقون في هواتفهم الذكية ؛ سوف تكتشف أن هناك القليل جدًا من التنشئة الاجتماعية. حتى الأفراد الذين يخرجون معًا يتفاعلون في معظم الأوقات على هواتفهم أكثر من الأصدقاء الذين يجلسون بجانبهم.

لذلك ، سوف تكتشف أن لديك الحد الأدنى من الوقت للتفاعل مع الأشخاص الذين تقابلهم. يعني عدم وجود وسائط اجتماعية مخالفة هذا الاتجاه وتعلم كيفية قول "وداعًا" و "مرحبًا" أثناء المحادثات الفعلية وجهًا لوجه. لا يتطلب الأمر من الفرد بناء جدار حوله أو النقر على الشاشة.

7. احصل على قسط كافي من النوم

ينام معظم الناس اليوم وهواتفهم بجوار أسرتهم. لذلك ، يمكن أن تستيقظ في الساعة 3:00 صباحًا على يد شخص يقرر نشر صورة لقطتها وهي نائمة بجانبها. السبب هو أن معظم الناس لا يسجلون الخروج من حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي أثناء ذهابهم إلى الفراش.

عندما تنفصل عن وسائل التواصل الاجتماعي ، ستكتشف أنه سيكون لديك نوم أفضل وستحصل على المزيد من الطاقة عندما تستيقظ. سيؤدي هذا أيضًا إلى زيادة إنتاجيتك في العمل وقد تصبح مرشحًا للترقية. ومع ذلك ، هل تتساءل ما إذا كانت الحياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي أفضل أم مريرة؟ لديك الجواب الآن.

بالطبع ، إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في النوم بعد تجربة تسجيل الخروج من وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم ، فتأكد من إجراء بعض الأبحاث على مواقع الويب مثل rollingpaper.com و / أو الاتصال بالطبيب.

8. اقرأ

هناك الكثير مما يأتي مع القراءة ولا يمر فقط ببضعة أسطر كل يوم. أنت بحاجة إلى الحصول على كتاب جميل والالتزام بقراءته في أقصر وقت ممكن.

فقط استخدم الوقت الذي كنت تتصفح فيه في القراءة وستكتشف أن الحياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي مثيرة للاهتمام. الشيء الجيد في القراءة هو أنها تجعلك شخصًا أفضل مما تفعله وسائل التواصل الاجتماعي.

9. تعلم الاستماع

تتطلب وسائل التواصل الاجتماعي منك بناء جدار حولك والتركيز فقط على الشاشة التي أمامك وليس الأشخاص من حولك. نتيجة لهذا ، أصبح الاستماع الآن فنًا ضائعًا. من المستحيل أن تغرد وتستمع في نفس الوقت.

ومع ذلك ، فإن الاستماع الجيد هو عنصر حاسم لأي شخص يريد التقدم في حياته. المستمعون الجيدون أيضًا يصنعون رؤساء جيدين ويصعدون إلى المناصب العليا بسرعة كبيرة. لذلك ، تعلم كيف تعيش بدون وسائل التواصل الاجتماعي وستصبح مستمعًا جيدًا .

10. التطوع

تتطلب وسائل التواصل الاجتماعي الكثير من التركيز والتركيز وهذا يمكن أن يجعلك تفقد قاعدتك مع مجتمعك. ومع ذلك ، نحن لا نتحدث عن المجتمع عبر الإنترنت هنا. إنه المجتمع الحقيقي الذي تعيش فيه بالفعل.

بمجرد أن تتعلم العيش بدون وسائل التواصل الاجتماعي ، سيكون لديك الكثير من الوقت للمساعدة في جعل مجتمعك مكانًا أفضل. يمكنك أن تكون جزءًا من حملات جمع التبرعات ، وتنظيم حملة التبرع بالدم ، ومساعدة الأشخاص على التسجيل كناخبين ، ومساعدة جيرانك المسنين ، وتصبح مدربًا لفريق الشباب الخاص بك من بين آخرين.

11. العودة إلى المدرسة

إن استكمال مجموعة المهارات الخاصة بك هو أفضل شيء لمساعدتك في حياتك المهنية. تتغير التكنولوجيا بسرعة كبيرة وكل المهن مطلوبة بشدة للأفراد الذين لديهم مجموعة المهارات المناسبة.

عندما تختار أن تعيش حياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي ، ستحصل على وقت كافٍ للعودة إلى المدرسة. يمكنك أخذ بعض الدورات التدريبية في عطلة نهاية الأسبوع أو الليل. سيساعدك الوقت الذي كنت تستخدم فيه وسائل التواصل الاجتماعي على تحقيق أهدافك المهنية. سوف يساعدك في الحصول على وظيفة أفضل وأكثر إرضاءً.

12. تغيير الروتين الخاص بك

يجب عليك تغيير بعض روتينك إذا كنت تريد حياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي. يقوم الكثير من الأشخاص بالدردشة والتحميل والنشر والاستمرار في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أثناء تناول الطعام. تفضل التركيز على طعامك والمذاق غير العادي بدلاً من إضاعة الوقت على Facebook. ايضا،

لا تأتي مع هاتفك للنوم. سوف يساعدك على تجنب الرسائل النصية أثناء نومك. إذا كنت تريد الاتصال بصديق ، فقم بإجراء مكالمة وإجراء محادثات حقيقية. ستبدأ في إدراك أن حذف مزايا وسائل التواصل الاجتماعي لا يحصى.

13. احتفظ بمفكرة

أصبح الاستماع فنًا ضائعًا بشكل متزايد ويمكننا استعادته إذا لم تكن هناك وسائل التواصل الاجتماعي. كونك ملكة أو ملك الاختصارات لا يرقى إلى مستوى الكتابة. ما عليك سوى ترك وسائل التواصل الاجتماعي والبدء في الاحتفاظ بمذكرات.

أثناء تقدمك في هذا الانتقال ، اكتب كل ما تشعر به. لاحظ كيف تؤثر الحياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي عليك وعلى من حولك. اكتب أيضًا كيف يتفاعل الآخرون مع قرارك في 500 إلى 1000 كلمة يوميًا. هذه عادة ستدفع لك أرباحًا جيدة.

14. اختر هواية جديدة

هل تعلم أن قضاء يوم كامل على وسائل التواصل الاجتماعي هواية؟ الهواية هي اهتمام أو نشاط تسعى فيه إلى الاسترخاء أو المتعة وليست مهنتك الرئيسية.

نظرًا لأن هذا يبدو وكأنه وسائط اجتماعية ، فما عليك سوى الحصول على شيء آخر مثير للاهتمام للقيام به. يمكن أن تكون صناعة الأفلام ، والسباحة ، والرسم ، والفن ، والرسم ، واليوغا ، وغير ذلك الكثير. قائمة الهوايات المحتملة لا حصر لها وهي تحافظ حقًا على الأشخاص دون مشاركة وسائل التواصل الاجتماعي.

15. السفر

لا يعد التوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي Reddit مضيعة للوقت حيث يمكنك استخدام هذا الوقت للسفر. ومع ذلك ، تغلب على إغراء التقاط صور سيلفي في جولتك ونشرها على وسائل التواصل الاجتماعي ( محترفو وسائل التواصل الاجتماعي ).

خارج هاتفك ، افصل الإنترنت ، وارتدِ حذائك ، واكتشف ما تدور حوله المنطقة. ركز فقط على استكشاف ما تقدمه المنطقة. يمكنك مشاركة ما كانت تدور حوله الرحلة مع عائلتك وأصدقائك بمجرد وصولك إلى المنزل.

استنتاج

ستساعدك هذه النصائح على عيش حياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي بنجاح. يمكنك استخدام هذا الوقت للقيام بأشياء مهمة أخرى تجعلك شخصًا أفضل. باختصار ، يمكننا القول إن الحياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي أفضل وليست مريرة.