إرهاق وكيل العقارات: ماذا ولماذا وكيف ترتد مرة أخرى.
نشرت: 2022-11-10الإرهاق يتسلل إلينا عندما لا نتوقعه. شيئًا فشيئًا ، مهمة إضافية بمهمة إضافية ، تزيد مستويات التوتر لدينا بعد نقطة الراحة. قبل أن نعرفه ، نحن فوق رؤوسنا ونحلم باستراحة.
بالنسبة لمحترفي العقارات ، يمكن أن يشعروا أنه من المستحيل الهروب من الإرهاق عندما تكون العمولة هي الخبز والزبدة. من ناحية ، لا يوجد حد مالي للمبلغ الذي يمكنك كسبه. من ناحية أخرى ، لا يتم ضمان الدخل الثابت إلا إذا قمت بإغلاق الصفقات باستمرار.
قد تنغمس في دورة الصباح المحبط تليها أيام مخيبة للآمال. يمكنك حتى أن تجادل ، "ليس لدي مشكلة في العمل 18 ساعة في اليوم! هكذا أنا ". من الشائع أن يقوم مدمنو العمل بتطبيع ساعات العمل غير الطبيعية وعادات التراخي في مجالات أخرى من حياتهم. الخبر السار هو أنه من السهل تجنب الإرهاق وإعادة البناء بعد فترة زمنية منخفضة ، طالما أن لديك النصائح الصحيحة.
ما هو الإرهاق؟
يمكن أن تظهر علامات الإرهاق بشكل مختلف لدى الجميع. ومع ذلك ، فقد لاحظت منظمة الصحة العالمية بعض العلامات العامة التي تشير إلى أن شخصًا ما معرض لخطر الإرهاق:
- الإرهاق أو استنفاد الطاقة
باتباع العلامات الأولى للنجاح ، من المغري وحتى التشجيع على دفن رأسك في العمل و "الضرب بينما الحديد ساخن". إذا كنت تخطط للحصول على مهنة طويلة وناجحة ، فقد يكون الضرب على الحديد ساخنًا أمرًا متناقضًا. على الرغم من أهمية بناء شبكتك في البداية ، من المهم أيضًا تقديم حدود عملك والحفاظ عليها.
- انخفاض الفعالية والاهتمام بالتفاصيل
التغيير في جودة العمل هو علامة نموذجية على الانسحاب من عمل الفرد ، وغالبًا ما يكون علامة على إرهاق سمسار العقارات. في هذه المرحلة ، قد تبدأ في فقدان شرارة حل المشكلات الإبداعية التي تجعلك وكيلًا متميزًا.
ما الذي يسبب الإرهاق العقاري؟
هناك مليون وشيء واحد يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق في كل مهنة وتختلف التجربة المحددة من شخص لآخر. فيما يتعلق بالعقارات ، من السهل إرهاق أيام عملك وتمديدها. لا توجد أوقات عمل صارمة وسيحاول العملاء الاتصال بك في أي وقت من اليوم إذا لم تحدد بوضوح حدودك.
العمل الجماعي يجعل الحلم ينجح ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى المزيد من العمل. مع نمو الوساطة الخاصة بك ، قد تجد نفسك تتحمل عبء عمل أكبر. قد يقدم الصغار مساعدة أكثر من المعتاد للوكلاء الكبار وقد يواجه كبار الوكلاء صعوبة في البقاء على اتصال مع العملاء المحتملين النشطين.
ثم هناك الضغوطات التي يخشاها الجميع - عدم وجود دخل كافٍ للعيش بشكل مريح. يمكن أن يتطلب إنشاء العملاء المحتملين والحفاظ عليهم جهدًا متسقًا بدون وجود نظام توليد الرصاص الصحيح.
عندما يكون عملك وحياتك المنزلية غير متوازنة ، يصبح كل شيء خارج عن السيطرة. هناك احتمال كبير بأنك لن تتفوق في أي من المجالين وسيستمر التوتر في التراكم. يمكن للبعض أن يعمل 12 ساعة في اليوم ، بينما يعمل البعض الآخر في 8 ساعات كحد أقصى. معظم الناس يحتاجون لبضعة أسابيع راحة خلال العام ، وقليل منهم يستطيع العمل بشكل مستمر دون انقطاع كبير.
كن صادقًا مع نفسك بشأن حدودك. بالتأكيد ، قد يستغرق الأمر وقتًا إضافيًا للعودة إلى أخدود العمل بعد عطلة أو إذا كنت قد بدأت للتو. ولكن إذا كنت في الوظيفة لفترة من الوقت وشعرت بأن طاقتك تتراجع ، فقد حان الوقت للتفكير في استراحة.
آثار الإرهاق
تخيل كل الأشياء التي يمكن أن تسوء إذا كنت تنام طوال يومك ... هذا هو طعم لما يبدو عليه عندما نحاول دفع الإرهاق وإكمال عملنا.
قد ينتهي بك الأمر إلى فقدان تفاصيل العقد ، أو حجز اجتماعات مزدوجة ، أو عدم المتابعة مع العملاء ... يمكن أن تؤثر الأخطاء الصغيرة الكثيرة المتتالية على مصداقيتك وثقة العميل.
ناهيك عن الشعور بالإرهاق الجسدي والعاطفي. أدنى ضوضاء لا تسبب تهيجًا ويمكن أن تسبب الصداع. تشعر كما لو كنت في دائرة لا نهاية لها من التعرض للضرب والقتال في طريقك للعودة. يبدو أن الأيام والأسابيع لا تنتهي أبدًا ؛ حتى أثناء وقت التوقف عن العمل ، تشعر بالذعر بشأن العمل.
كيفية التغلب على الإرهاق
للتغلب على خطر الإرهاق ، علينا أن نفهم الأنواع المختلفة من الراحة المطلوبة:
الأول هو الراحة الجسدية. هناك نوعان من الراحة الجسدية: الراحة الجسدية السلبية ، والتي تشمل النوم والقيلولة ، والراحة البدنية النشطة. يتضمن ذلك أنشطة مثل اليوجا والبيلاتس والعلاج بالتدليك والإطالة أو حتى المشي على مهل. تهدف الراحة النشطة إلى تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
النوع الثاني من الراحة هو الراحة الاجتماعية. يعرف أي انطوائي الإرهاق الاجتماعي جيدًا. الكثير من التنشئة الاجتماعية يمكن أن يكون مزعجًا مثل الحد الأدنى من التفاعل. الأمر كله يتعلق بأن تصبح أكثر تعمدًا بشأن من تحيط نفسك به ، ومتى ، ومقدار ذلك.
الأخير هو الراحة الروحية. ينبع القلق الروحي من نقص الترابط والوفاء في عملنا. إذا فقدت التركيز على سبب بدايتك في العقارات أو قوة تأثيرك ، فقد تشعر وكأنك تجري ببساطة من خلال الحركات اليومية - أسلوب الروبوت. تأتي الرعاية الذاتية بأشكال عديدة ، ويمكن أن يؤثر الافتقار إلى الرعاية الذاتية في أحد جوانب حياتنا على الآخرين بشكل غير متوقع.
إليك كيفية ملء كل نوع من الراحة الضرورية دون خسارة العمل وقبل حدوث الإرهاق:
يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل عدد قليل من الأيدي الإضافية على سطح السفينة. مع نمو أعمالك العقارية ، سيتعين على حجم فريقك المتابعة من أجل مواكبة الزخم. سيتعين عليك تعلم كيفية تقسيم عملك وقيادة فريق دون إدارة دقيقة ، لكن منحنى التعلم سيؤتي ثماره على المدى الطويل.
الإجازة هي إجازة . العمل على كرسي الشاطئ لا يزال يعمل. تعامل مع وقت البرد بجدية وبصورة مكثفة كما تفعل مع وقت عملك. يحتاج جسمك إلى الراحة الحقيقية من أجل أداء أفضل ما لديه في العمل. أنت لا تخدع جهازك العصبي بجلب الكمبيوتر المحمول الخاص بك إلى الفيلا. لن تجني ثمار الراحة وسينتهي بك الأمر بالعودة إلى العمل وأنت تشعر بالفعل بالضياع.
إليك بعض النصائح المفيدة: ابحث عن شخص يمكنه تقديم نصيحة جيدة. يمكن للمرشد العظيم أن يعدك للنقاط السيئة من الوظيفة ، بما في ذلك التعامل مع الإرهاق.
إذا كنت تشعر بالتوتر ، فهناك احتمال كبير أنك لست الوحيد. حتى لو كنت لا تشعر بالضغط ، فأنت لا تعرف أبدًا كيف يشعر أعضاء الفريق الآخرون. تعد الاجتماعات الأسبوعية فرصًا رائعة للتجمع مع زملائك في العمل ومناقشة الصراعات المشتركة التي تتعامل معها جميعًا وكيف يمكنك مساعدة بعضكما البعض.
هناك المزيد من التقنيات العقارية في السوق أكثر من أي وقت مضى. من الوظائف الإضافية إلى CRMs ، والذكاء الاصطناعي المستند إلى السحابة ، والمخططين عبر الإنترنت ، والمرحل الافتراضي والجولات ، هناك جبل من البرامج التي تم تطويرها لجعل مهام وكلاء العقارات أسرع وأكثر قابلية للإدارة. حيثما أمكن ، استثمر في التكنولوجيا التي تهتم بمهامك الأكثر كرهًا أو في الوقت المناسب أو الزائدة عن الحاجة.
على سبيل المثال ، عندما لا يتوفر لعملاء AgentFire الوقت لكتابة مدونتهم وإنشاء رسائلهم الإخبارية ، فإنهم يشتركون في أفضل تكامل لدينا ، Blog Assist. يتم إرسال المدونات الاحترافية مباشرة إلى لوحة التحكم الخاصة بهم ليتم تخصيصها بسرعة وإرسالها تلقائيًا بواسطة MailChimp.
يبدو النوم "الكافي" مختلفًا للجميع. يعتمد مقدار النوم الذي تحتاجه على عمرك ونوعية النوم نفسه ومستويات الهرمونات ومدى جودة نومك خلال الليالي السابقة. إذا كنت دائمًا متعبًا ، فقد حان الوقت لتغيير عادات نومك. إنها أسطورة غربية مفادها أنه لكي تكون ناجحًا عليك أن تصارع بلا توقف. في الواقع ، قد يكون العكس هو الصحيح. قد يؤدي عدم أخذ الوقت الكافي لإعادة الشحن إلى إطالة فترات الإرهاق.
النصائح الأساسية للحصول على نوم جيد هي:
- اذهب إلى الفراش في نفس الوقت كل ليلة
- تجنب الوجبات الدسمة والكافيين والكحول قبل النوم
- تأكد من أن غرفة نومك باردة وهادئة ومظلمة
- احتفظ بمفكرة بجوار سريرك. إذا استيقظت وأنت تتسابق الأفكار ، فقم بتدوين ما يدور في ذهنك لتريح نفسك.
7. احصل على تمرين في:
نحن نعلم أن التمرين ضروري لتقوية عضلاتنا وصحة القلب والأوعية الدموية. لكن التمرين به الكثير من الفوائد العقلية وحل المشكلات التي تجعلك أيضًا أكثر حدة أثناء العمل. سيزيد النشاط البدني من إنتاج أجهزة الإرسال التي تبعث على الشعور بالسعادة في دماغك. عندما يكون جسمك نشيطًا على مدار اليوم ، يكون من الأسهل التركيز على مهمة واحدة دون الشعور بالتوتر. تؤدي الإنتاجية العالية إلى التفاؤل والتحفيز بالنسبة لك.
يتطلب كل نشاط وظائف مختلفة من عقلك وجسمك. لا يمنح التبديل السريع من مهمة إلى أخرى جسمك الفرصة للتكيف مع حالة أو مهمة جديدة. يمكن أن يؤدي التوقف وأخذ نفس قبل القفز إلى شيء جديد إلى تحسين مستوى التوتر لديك والتركيز بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، ستزيل أي تحديات من المهام السابقة وتبدأ عقليًا من جديد.
يعد وضع حدود وتوقعات واضحة أمرًا بالغ الأهمية لإدارة وقتك مع نفسك وعملائك. كم من الوقت ستخصصه لوقتي؟ ماذا كنت ستفعل؟ هل هناك أنشطة أو هوايات محددة ترغب في البدء بها أو تحديد أولوياتها أكثر؟
وجود "لماذا" سوف يحفزك طوال حياتك المهنية في مجال العقارات. إن إغفال "لماذا" الخاص بك يمكن أن يوجهك بسهولة بعيدًا عن المسارات. هناك سبب وراء تمسكك به وقيامك بعملية الحصول على الترخيص الخاص بك ، وتنمية شبكتك ، والقفز في العديد من المسؤوليات الجديدة. كونك وكيل عقارات ليس بالأمر السهل - في الحقيقة 80٪ من الوكلاء المرخصين حديثًا لا يتخطون السنة الأولى في العمل. يجب أن يكون لديك سبب قوي وآمن لماذا تحب العقارات إذا كنت ستتمتع بمهنة طويلة وناجحة في هذا المجال.
إذا كان مصدر التوتر لديك هو الإرهاق العقلي ، فقد تفكر كثيرًا على مدار اليوم. الثقة المنخفضة في قدراتك المهنية في مجال العقارات يمكن أن تجعل كل مهمة تبدو وكأنها مهمة ضخمة. أخذ الوقت لبناء احترامك لذاتك وتذكر كل إنجازاتك يجعل من السهل عليك المضي قدمًا عندما تضيق الأمور. عندما تثق بنفسك وبمهاراتك ، يمكنك أن تتطلع إلى المستقبل بتفاؤل.
الراحة لا تتعلق فقط بالتوقف عن العمل أو حتى الذهاب في إجازة. الراحة اليومية ، مثل قضاء الوقت في قراءة كتاب أو قيلولة ، يجب أن تكون ذات نوعية جيدة لمساعدتك على إعادة الشحن. عوامل الضغط الطفيفة مثل رنين هاتفك أو رنين تنبيهات البريد الإلكتروني تخرجك من حالة الاسترخاء وتعود إلى وضع العمل.
بقدر ما يمكن أن تشعر به من رعب ، من الآمن وضع أجهزة العمل الخاصة بك جانبًا لمدة ساعة أو ساعتين. قم بتنبيه العملاء والعائلة إلى أنك لن تكون متاحًا لجزء كبير من الوقت وأنك ستلحق بهم عندما تعود ، ما لم تكن حالة طارئة. بهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من عدم اتصال أي شخص بك لطرح أسئلة أو شكاوى.
تغليف…
إن قضاء بعض الوقت مع نفسك ليس مجرد اقتراح جيد - إنه أمر حاسم للنجاح على المدى الطويل. حتى مع وجود مليار شيء على قوائم مهامنا ، فنحن بشر وأجسادنا ليست مُجهزة للعمل بوتيرة الآلة لأشهر أو سنوات في كل مرة.
لا يقتصر الإرهاق على الشعور بالتعب أو الإفراط في التفكير من حين لآخر. يمكن أن يؤثر بشكل خطير على أداء عملك والعلاقات التي استغرقت وقتًا في بنائها.
أفضل علاج لأي شيء هو الوقاية دائمًا. باتباع هذه النصائح ، يمكنك التغلب على الإرهاق قبل أن يسبقك.