قلب الموازين: معالجة تحيز الوزن في العمل

تخيل هذا السيناريو: في غرفة الاجتماعات للاجتماع الأسبوعي للفريق ، يجلب زميل حسن النية كرواسون الشوكولاتة. كل موظف ما عدا موظف واحد يأخذ مكافأة ، وزميل آخر يناديهم. بالإضافة إلى الإحراج من كونه منفردًا ، من المحتمل أن يشعر هذا الشخص الآن بأنه مضطر لتناول المعجنات لتجنب التبادل المطول.

معظم الناس ، وخاصة النساء ، مروا بتجارب كهذه في العمل. إنه أمر محرج وغير ضروري ومحرج ومشتت. مثل هذه المواقف تمامًا ، والعديد من المواقف الأكثر فظاعة تحدث. كل يوم. في العمل.

بعد الاستماع إلى الحلقة الأخيرة من بودكاست "نساء في العمل" على HBR بعنوان " احترام أي حجم للجسم " ، بدأت أفكر بعمق أكبر في هذه القضية. ماذا يحدث لهؤلاء الموظفين عندما يتم وضع عاداتهم الغذائية ومظهرهم تحت المجهر؟ وماذا يفعل أرباب العمل لحماية موظفيهم من التحيز في الوزن؟

انحياز الوزن و DEI

بدأ التنوع والإنصاف والإدماج (DEI) نتيجة للتشريعات المناهضة للتمييز في الستينيات. تطورت DEI إلى إطار عمل يعزز المشاركة والمعاملة العادلة لكل فرد في القوى العاملة ، مع التركيز على الأشخاص والمجموعات الذين تم تمثيلهم بشكل ناقص أو تعرضوا للتمييز بسبب العمر أو العرق أو الدين أو البلد الأصلي أو الإعاقة أو الهوية.

كل فئة من هذه الفئات تحت مظلة DEI ثابتة. ما ينقص هو الوزن.

كل شخص لديه مزيج فريد من العوامل الجينية والبيئية التي تتغير وتتغير مع تقدمنا ​​في العمر. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتغير الوزن البدني بمرور الوقت.

الوزن حساس وشخصي ويعتقد أنه يمكن التحكم فيه. يعتقد الكثير من الناس أن الوزن هو مزيج من الخيارات الفردية والانضباط ، وهذا يعني ، "يمكنك تغيير هذا ... إذا كنت تريد ذلك ".

هذا الاعتقاد بأن كل شخص يطور وقتًا إضافيًا ، بغض النظر عن حجمه ، هو المكان الذي يعيش فيه التحيز.

ثقل الإدراك

تم توثيق التحيز في الوزن بشكل جيد. تقول جريس ليمون ، الباحثة من جامعة ديبول: "لقد استوعب البشر هذا الخوف من السمنة وجميع القوالب النمطية التي تتماشى معها". الوصمات الأكثر شيوعًا المرتبطة بالأشخاص في الأجسام الكبيرة هي أنهم كسالى وغير كفؤ وضعيف الإرادة ، وكلها غير مثبتة.

في الواقع ، وجدت الدراسات أن العديد من الأشخاص الذين يعتبرون زيادة الوزن يتمتعون بصحة أيضية وأن عادات نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة واستهلاك الخضار تكشف معًا عن معدل وفيات الشخص أكثر من مؤشر كتلة الجسم.

النحافة جدًا ليست مستثناة من تحيز الوزن أيضًا. في حين أن "النحافة" هي التفضيل الأمريكي ، فإن أولئك الذين يتمتعون بالنحافة بشكل استثنائي يجربون التعليقات غير المرغوب فيها والحكم من الزملاء. لقد تم تصنيفهم على أنهم يعانون من سوء التغذية والسيطرة والهشاشة. لم يتم التشكيك في كفاءتهم ؛ ومع ذلك ، فإن استقرارهم العقلي والعاطفي.

لنكن صادقين: نحن ننتقد أنفسنا بشدة. هذا لأننا نعيش في ثقافة حيث نحن في حالة لا نهاية لها من تحسين الذات ، وكل شخص لديه صورة مثالية يعمل من أجلها. تصبح الصورة التي يتم التقاطها في أذهاننا حكمًا ، بسبب إخفاقاتنا أو نجاحاتنا المتصورة ، التي نعرضها على الآخرين عند إبداء تعليقات حول الوزن والمظهر.

مكان الوزن في العمل والتعليقات المتحيزة

يناقش الناس بانتظام مظهرهم الجسدي: أي نظام غذائي يحاولون ، وما هو الحدث الذي يتدربون عليه ، أو آخر خمسة أرطال يريدون أن يفقدوها ، كلها تعتبر مزاحًا عاديًا في مكان العمل. لكن فقط لأنها القاعدة ، لا تجعلها مقبولة.

وفقًا لمكتبة الطب الوطنية ، "يمكن تعريف التحيز في الوزن على أنه الميل لتشكيل أحكام غير معقولة بناءً على وزن الشخص".

قد يكون المقصود من التعليق على فقدان الوزن لأحد الزملاء بمثابة مجاملة. قد يعتبر الشخص الذي يتم توجيهه إليه مجاملة ، ولكن هناك العشرات من المتغيرات التي تلعب دورًا في هذا التفاعل الذي يبدو بسيطًا.

يوضح التبادل تفضيل الشخص للنحافة. ربما يكون فقدان الوزن غير مقصود أو حتى غير مرغوب فيه. ربما يكافح زميل آخر من أجل إنقاص وزنه ويشعر بالإحباط أو الحكم عليه لأنهم لم يحظوا بنفس النجاح.

التعليقات حول وزن أو مظهر شخص آخر لها علاقة بالشخص الذي أدلى بالتعليق. إنهم يعرضون مشاعرهم الداخلية على المتلقي. بغض النظر عن السبب ، فإنه يؤلم كثيرًا.  

احصائيات تمييز الوزن

غالبًا ما يبدأ التمييز في عملية التوظيف ، مما يجعل من الصعب على الأفراد في الهيئات الأكبر العمل في الأدوار التي تواجه العميل. يمكنهم أيضًا أن يكافحوا للحصول على علاوات وترقيات على الرغم من امتلاكهم أوراق اعتماد مثيرة للإعجاب مثل زملائهم النحيفين.

أظهرت بعض الإحصائيات التي تم نشرها خلال بث HBR أن النساء يتعرضن للتحيز في الوزن والتمييز بشكل متكرر أكثر من الرجال. وجد بحث Lemmon أن "75٪ من أولئك الذين يعرّفون أنفسهم على أنهم يعانون من زيادة الوزن يتعرضون لمزيد من التنمر والنداء بالألقاب والفظاظة والاعتداءات الدقيقة في الأشهر الستة الماضية".

1. ثلثي النساء في الولايات المتحدة يرتدين مقاس 12 أو أكبر.
2. بالمقارنة مع "النساء ذات الحجم العادي" ، تكسب النساء البدينات 4٪ أقل ، والنساء البدينات يكسبن 5.8٪ أقل ، والنساء البدينات يكسبن 15.7٪ أقل.
3. الأشخاص الذين يعملون "خلف الكواليس" يكسبون 22.3٪ أقل من أولئك الذين يشمل عملهم التفاوض أو الخطابة أو الاستشارات.
4. النساء الأثقل في الأدوار التي تواجه العملاء يكسبن 34.5 ٪ أقل من نظرائهن اللائي يُعتبرن ذوات الوزن الطبيعي.

ارتفاع سعر الوزن المتحيز

الموظفون الذين يعانون من تحيز الوزن والتمييز يتعاملون مع أكثر من تعليقات لمرة واحدة. يمكن لهذه التجارب أن تعرقل المسار المهني ، ولها آثار اقتصادية كبيرة ، وتدهور الصحة العقلية والعاطفية للشخص.

كثيرًا ما يُوصم الموظفون في الهيئات الأكبر بالعار ، ويشعرون بالعار ، والإحراج ، ويعانون من انعدام الأمن العاطفي ، وهم أكثر عرضة للإدمان على الكحول والمخدرات ، ولديهم أفكار انتحارية. إن العبء العقلي مرهق لأن المناقشات حول الوزن والتحيز الذي هو نظيره في نهاية المطاف مقبول اجتماعيًا في مكان العمل منذ عقود.

في كثير من الأحيان ، تؤدي وصمة العار إلى صمت الشخص الذي يتعرض لسوء المعاملة ، خاصة عندما لا يكون لدى الشركات سياسة لدعمهم.

خرجت المهن عن مسارها

المسار الوظيفي للأشخاص الأكبر حجمًا ، وخاصة النساء ، أبطأ بكثير من زملائهم الأقل نحافة. بالإضافة إلى العبء العقلي والعاطفي ، فإن هؤلاء الموظفين أقل عرضة للبحث عن مشاريع وترقيات رفيعة المستوى. كما أنهم أكثر عرضة لترك المنظمات إذا استمر التحيز والتمييز دون رادع.

الأثر الاقتصادي

عندما يتباطأ التقدم الوظيفي للموظف ، تتأثر إمكاناته في الكسب. من الناحية الاقتصادية ، أظهرت إحدى الدراسات من عام 2011 أن زيادة وحدة واحدة في مؤشر كتلة الجسم للمرأة ترتبط بانخفاض 1.83٪ في أجر الساعة. في عام 2018 ، أظهرت دراسة أخرى أن البقاء في شريحة الدخل المنخفض يمكن أن يزيد من مخاطر السمنة. على العكس من ذلك ، وجدت نفس الدراسة أن السمنة تقلل من دخل الفرد وتؤثر بشكل غير متناسب على النساء.

فرصة ضائعة

قالت Lori Armstrong Halber ، الشريكة في Fox Rothschild LLP ، إنها الأفضل في مقالة SHRM هذه: "... صاحب العمل الذي يركز على (أي) شيء آخر غير مهارات وقدرات وخبرات مقدم الطلب أو الموظف يتسبب في ضرر للفرد ونفسه. قد تفقد موظفًا موهوبًا وجذابًا بشكل لا يصدق بناءً على تحيزك ".

محاربة انحياز الوزن في العمل

هناك أشياء يمكن لكل من أصحاب العمل والموظفين القيام بها لمكافحة التحيز في الوزن والتمييز في مكان العمل. الخطوة الأولى هي الاعتراف بالتحيز.

كل شخص لديه تحيزات. الهدف هو أن تكون على دراية بها حتى لا تملي هذه المواقف والسلوكيات اتخاذك للقرار. تقدم اختبارات مثل مشروع هارفارد الضمني اختبارات الارتباط الضمنية لقياس التحيز في مجموعة متنوعة من الموضوعات ، بما في ذلك الوزن.

يعد الحصول على هذا الأساس من المعلومات نقطة انطلاق قوية نحو علاقات عمل أكثر صحة وإنتاجية.

عبر المنظمة

تقترح آنا بيرنز ، الرئيس التنفيذي لشركة Seen @ Work ، وهي شركة استشارية من DEI ، إنشاء بيئة "حيث لا يُنصح بالتعليق على أجساد الآخرين واستكمال فقدان الوزن. يجب أيضًا تجنب المناقشات التي تركز على ثقافة النظام الغذائي أو الوعظ الأخلاقي أو الطعام أو التمارين ".

تضيف: خذ خطوة إلى الأمام من خلال دعوة الموظفين إلى المناقشات عندما ينخرطون في تمييز الوزن أو فضح الجسد. في كثير من الأحيان ، لا يفهم الناس أن ما يقولونه أو يفعلونه مؤذ أو تمييزي.

للمضي قدماً ، يمكن لأي منظمة تنفيذ سياسة رسمية مصممة لاستباق التمييز بالوزن وفضح الجسم من خلال تضمين صراحة شمولية الحجم في سياسات عدم التمييز.

المساءلة الفردية

القول المأثور "نحن مجموع أجزائنا" صحيح في حالة ثقافة مكان العمل والمواقف. سيتطلب التعرف على التمييز في الوزن التدريب والممارسة. في ما يلي بعض الطرق للرد على انحياز الوزن عندما يكون موجهًا إليك أو أنك شاهدت أنه حدث لزميل لك:

• هذا يبدو كتعليق شخصي غير الموضوع.
• نحن خارج الموضوع. لنبدأ / نواصل / ننهي مناقشتنا حول موضوع X.
• شكرا لتعليقك / مشاركة وجهة نظرك. غير الموضوع.

التحركات القانونية

في الولايات المتحدة ، تحظر ميشيغان وعدد قليل من المدن بما في ذلك سان فرانسيسكو وماديسون بولاية ويسكونسن التمييز على أساس الوزن. يعمل النشطاء في نيويورك وماساتشوستس حاليًا على توسيع نطاق الحماية ضد التمييز القائمة على الوزن عبر ولاياتهم. التغيير القانوني بطيء ، لكن هذا يفتح فرصة لأصحاب العمل لاتخاذ موقف.

ما انت ذاهب الى القيام به حيال ذلك؟

لعقود من الزمان ، كان هناك موقف "ما الذي ستفعله حيال ذلك" يُلقى على الأفراد في أجساد أكبر.

بدلاً من ذلك ، وبروح القبول والتقدم ، اسأل أصحاب العمل نفس السؤال. يوجد تحيز للوزن وتمييز في مكان العمل ، فما الذي ستفعله لتغييره؟