Die 25 beliebtesten Bürosnacks – und wie man sie liefert
Veröffentlicht: 2023-08-02Snacks spielen eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung der Atmosphäre und Kultur in einem Büro. Wenn Sie ein kleines Unternehmen führen, kann es eine kluge Entscheidung sein, den Pausenraum im Büro mit einer Reihe beliebter Bürosnacks gut gefüllt zu halten.
Eine vielfältige Auswahl an Snacks trägt dazu bei, dass Ihre Mitarbeiter zufrieden, ernährt und optimal leistungsfähig bleiben. In dieser Liste finden Sie eine Zusammenstellung einiger der gefragtesten Bürosnacks.
Diese reichen von gesundheitsbewussten Optionen voller essentieller Nährstoffe bis hin zu einer Handvoll Leckereien, die den genussvollen Heißhunger auf Süßes oder Salziges stillen.
Unsere Auswahl stellt sicher, dass für jeden etwas dabei ist und fördert Inklusivität und Zufriedenheit.
Bürosnacks
Nüsse
Egal, ob Sie ein Fan von Mandeln, Pistazien oder einer anderen Variante sind, Nüsse sind mit etwa 27 Gramm pro Tasse eine großartige Proteinquelle. Sie sind außerdem sehr portabel und in vorgefertigten Paketen erhältlich. Oder Sie können sie in großen Mengen kaufen und sie nach Bedarf in kleinere Behälter aufteilen.
Streichkäse
Streichkäse lässt sich sehr gut transportieren und ist meist in Einzelverpackungen erhältlich. Mit diesen Optionen, die eine gute Kalziumquelle sind, können Sie Ihren Bürokühlschrank ganz einfach auffüllen.
Ruckartig
Jerky ist Trockenfleisch, das sich leicht lagern und transportieren lässt. Es ist eine gute Quelle für mageres Protein und in Rindfleisch, Truthahn und einer Vielzahl anderer Fleischsorten erhältlich.
Cracker
Vollkorncracker liefern Ballaststoffe und andere Nährstoffe in einer sehr praktischen Verpackung. Sie können sie auch mit Fleisch, Käse und Gemüse kombinieren, um einen noch gesünderen und schmackhafteren Snack zu erhalten.
Gemüsechips
Mittlerweile gibt es unzählige Möglichkeiten, getrocknetes Gemüse in salzige Snacks wie Chips zu verwandeln. Hier finden Sie Grünkohl, Algen, Karotten und mehr.
Dunkle Schokolade
Für Naschkatzen im Büro ist dunkle Schokolade eine gute Quelle für Antioxidantien und im Allgemeinen gesünder als Milchschokolade und andere Süßigkeiten.
Studentenfutter
Mit einer vorgefertigten oder selbstgemachten Studentenfuttermischung können Sie Ihrer Speisekammer im Büro auch ein wenig Süße und Salzigkeit verleihen. Diese enthält normalerweise eine Kombination aus Nüssen, Schokolade, Trockenfrüchten und Brezeln.
Joghurt
Joghurt ist eine sehr beliebte Option für den Bürokühlschrank. Sie können Optionen finden, die Obst, Nüsse oder andere Toppings enthalten. Oder Sie entscheiden sich für griechischen Joghurt mit viel Protein.
Granola
Granola besteht normalerweise aus Haferflocken, Nüssen und Süßstoff. Es kann pur gegessen oder mit einem anderen Snack wie Joghurt gemischt werden.
Proteinriegel
Proteinriegel sind ein wirklich einfacher Snack, den man problemlos zu Besprechungen oder Verkaufsgesprächen mitnehmen kann. Es gibt unzählige verschiedene Hersteller mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Zutaten.
Äpfel
Wenn Sie Ihrer Büroküche etwas Obst hinzufügen möchten, sind Äpfel eine einfache, tragbare Option, die viele Vitamine und Nährstoffe liefert.
Möhren
Wenn es um Gemüse geht, sollten Sie darüber nachdenken, einige Babykarotten in Ihren Kühlschrank zu legen. Diese sind einfach zu transportieren und verursachen nicht viel Unordnung im Büro.
Chips
Nicht alle beliebten Bürosnacks sind unbedingt supergesund. Wenn Sie nur schnell etwas Salziges essen möchten, sind Chips eine der am leichtesten verfügbaren Optionen.
Popcorn
Popcorn ist eine etwas gesündere Option als Chips. Es ist ziemlich leicht und bietet dennoch den zufriedenstellenden Knusprigkeits- und Salzgeschmack.
Bananen
Eine weitere Fruchtoption: Bananen sind leicht zu transportieren und liefern jede Menge Kalium, Magnesium und Vitamin C.
Trockenfrüchte
Viele andere Obstsorten können im Büro etwas chaotisch sein. Aber Sie können Trockenfrüchte kaufen, die ganz einfach zu essen und im Büro herumzutragen sind.
Apfelsoße
Oder Sie entscheiden sich für Apfelmus, das in Einzelpackungen erhältlich ist, sodass Sie es direkt am Schreibtisch mit einem Löffel essen können.
Hummus
Hummus ist eine großartige Quelle für pflanzliches Protein und daher perfekt für alle, die keine tierischen Produkte konsumieren. Sie können es problemlos den ganzen Tag über mit Crackern oder Gemüse genießen.
Samen
Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und ähnliche Produkte sind oft reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Sie können sie pur genießen oder für zusätzliche Nährstoffe mit fast jedem anderen Snack mischen.
Nussbutter
Von traditioneller Erdnussbutter bis hin zu trendigeren Optionen wie Mandelbutter kann diese Art von Snack auf Crackern oder Gemüse verteilt werden. Es enthält viel Eiweiß und gesunde Fette.
Energiebisse
Wenn Sie Ihre Büroküche mit hausgemachten Optionen ausstatten möchten, können Sie Energiehäppchen mit Hafer, Samen, Nussbutter, Schokolade und Süßstoff zubereiten. Es ist eine perfekte Möglichkeit, Ihrer Büro-Snack-Mischung etwas gesunde Süße hinzuzufügen.
Reiskuchen
Reiskuchen sind im Wesentlichen große, flache Cracker aus dehydriertem und kondensiertem Reis. Mit Nussbutter oder anderen Toppings können Sie dem Gericht zusätzlichen Geschmack verleihen.
Muffins
Muffins gelten nicht gerade als die gesündeste Variante. Es gibt jedoch auch Produkte, die Blaubeeren oder andere Früchte enthalten, um dem Körper einige Nährstoffe hinzuzufügen. Sie können sich auch für gekeimte Muffins oder hausgemachte Optionen entscheiden, die weniger Fett und Kohlenhydrate enthalten.
Kekse
Auch hier gilt: Traditionelle Kekse sind nicht der gesündeste Bürosnack. Aber sie sind leicht zu transportieren und in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Sie können sich sogar für Proteinkekse entscheiden, wenn Sie es so gesund wie möglich halten möchten.
Proteinshakes
Für diejenigen, die ihre Snacks lieber trinken, sind Proteinshakes einfach und tragbar. Sie können vorgefertigte Proteinpulver kaufen oder Proteinpulver kaufen, um es selbst herzustellen.
Hier ist eine kurze Zusammenfassung einiger der besten Bürosnacks, die Sie in Betracht ziehen können, und hebt ihre wichtigsten ernährungsphysiologischen Vorteile und einzigartigen Eigenschaften hervor.
Snack | Hauptvorteile | Besondere Merkmale |
---|---|---|
Nüsse | Reich an Eiweiß, gute Fette | Tragbar, in vorgefertigten Paketen erhältlich |
Streichkäse | Gute Quelle für Kalzium und Protein | Leicht zu transportieren, einzeln verpackt |
Ruckartig | Gute Quelle für mageres Protein | Erhältlich in verschiedenen Fleischvarianten, einfach zu lagern |
Cracker | Bietet Ballaststoffe und andere Nährstoffe | Kann mit anderen Snacks kombiniert werden |
Gemüsechips | Weniger Fett als normale Chips | Hergestellt aus verschiedenen getrockneten Gemüsesorten |
Dunkle Schokolade | Gute Quelle für Antioxidantien | Gesünder als Milchschokolade und andere Süßigkeiten |
Studentenfutter | Reich an Proteinen und Ballaststoffen | Mischung aus Nüssen, Schokolade, Trockenfrüchten und Brezeln |
Joghurt | Gut für die Darmgesundheit, reich an Proteinen | Erhältlich mit Früchten, Nüssen oder anderen Toppings |
Granola | Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen | Hergestellt aus Haferflocken und Nüssen, kann mit anderen Snacks gemischt werden |
Proteinriegel | Reich an Protein | Erhältlich in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Zutaten |
Äpfel | Reich an Ballaststoffen, Vitamin C | Leicht zu transportieren und zu konsumieren |
Möhren | Reich an Vitamin A | Leicht zu tragen, verursacht keine große Unordnung |
Chips | Schnelle Energiequelle | Schneller Bissen von etwas Salzigem |
Popcorn | Weniger Fett als Chips, reich an Ballaststoffen | Leicht, sorgt für satten Crunch und salzigen Geschmack |
Bananen | Reich an Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen | Leicht zu transportieren |
Trockenfrüchte | Reich an Ballaststoffen und Vitaminen | Einfach zu essen und im Büro herumzutragen |
Apfelsoße | Reich an Ballaststoffen und Vitamin C | Erhältlich in Einzelpaketen |
Hummus | Reich an Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten | Kann mit Crackern oder Gemüse genossen werden |
Samen | Reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und Proteinen | Kann für zusätzliche Nährstoffe mit anderen Snacks gemischt werden |
Nussbutter | Reich an Eiweiß und gesunden Fetten | Kann auf Cracker oder Gemüse gestrichen werden |
Energiebisse | Reich an Proteinen und Ballaststoffen | Hausgemachte Optionen, können mit Hafer, Samen usw. zubereitet werden. |
Reiskuchen | Kalorienarm, kann reich an Ballaststoffen sein | Kann mit Nussbutter oder anderen Toppings belegt werden |
Muffins | Kann eine gute Ballaststoffquelle sein | Erhältlich mit Obst, kann mit weniger Fett und Kohlenhydraten gesünder sein |
Kekse | Schnelle Energiequelle | Erhältlich in verschiedenen Geschmacksrichtungen, auch gesündere Optionen verfügbar |
Proteinshakes | Reich an Proteinen, kann auch Vitamine und Mineralstoffe enthalten | Einfach und tragbar, kann vorgefertigt oder selbst gemacht werden |
Lieferoptionen für Bürosnacks
Für vielbeschäftigte Unternehmer scheint die Sicherstellung einer konstanten Versorgung mit Bürosnacks eine zusätzliche Aufgabe auf der ohnehin schon langen To-Do-Liste zu sein.
Eine praktische und zeitsparende Lösung ist die Nutzung eines Snack-Lieferservices. Zahlreiche Anbieter bieten unterschiedliche Lösungen an, die von Abonnementdiensten, die eine regelmäßige Lieferung verschiedener Snacks gewährleisten, bis hin zu Lebensmittellieferoptionen oder Online-Bestellplattformen reichen.
Jedes erfüllt unterschiedliche Bedürfnisse und bietet Flexibilität und Komfort bei gleichzeitiger Erhaltung Ihres Snackbestands.
Instacart
Instacart ist ein Lieferservice, der mit örtlichen Lebensmittelgeschäften zusammenarbeitet. Sie können bestimmte Snacks auswählen, die Sie für Ihr Büro benötigen, und diese direkt zu Ihnen bringen lassen.
Liebe zum Essen
Love With Food ist ein Abonnementdienst, der Ihnen monatlich eine Auswahl verschiedener Snackoptionen bietet. Sie können zwischen glutenfreien oder biologischen Optionen wählen, um sicherzustellen, dass die Snacks Ihren spezifischen Vorlieben entsprechen. Dies eignet sich möglicherweise am besten für ein Heimbüro oder ein kleines Team.
AmazonFresh
AmazonFresh bietet eine schnelle Lebensmittellieferung an ausgewählte Standorte im ganzen Land. Sie können verschiedene Lebensmittel bei Whole Foods oder im Amazon-Lagerbestand bestellen. Stellen Sie einfach sicher, dass es für den Standort Ihres Unternehmens verfügbar ist, und Sie können Snacks genauso bestellen wie alle anderen Artikel bei Amazon.
SnackNation
SnackNation bietet einen Snack-Lieferservice für Zuhause und Büros. Es enthält eine große Box voller verschiedener Proben, die Sie ausprobieren können. Das Unternehmen kreiert jedes Mal eine neue Mischung, um die Ware frisch zu halten, und Sie können Ihre eigenen Liefertermine festlegen, um sicherzustellen, dass die Speisekammer immer gefüllt ist.
WorkPerks
WorkPerks bietet Ihnen eine Vielzahl an Snack-Optionen zur Auswahl. Wählen Sie Ihre Präferenzen und erhalten Sie dann eine große Auswahl an Artikeln. Dies eignet sich möglicherweise perfekt für Besprechungen oder Büros, in denen gerne neue Artikel von Kunsthandwerksmarken ausprobiert werden.
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