Burnout von Immobilienmaklern: Was, warum und wie man wieder auf die Beine kommt.
Veröffentlicht: 2022-11-10Burnout schleicht sich an uns heran, wenn wir es am wenigsten erwarten. Nach und nach, zusätzliche Aufgabe für zusätzliche Aufgabe, steigt unser Stresslevel über den Komfortpunkt hinaus. Ehe wir uns versehen, sind wir überfordert und träumen von einer Pause.
Für Immobilienprofis kann es sich unmöglich anfühlen, der Überwältigung zu entkommen, wenn die Provision Ihr Brot und Butter ist. Einerseits gibt es kein finanzielles Limit, wie viel Sie verdienen können. Andererseits ist ein stetiges Einkommen nicht garantiert, wenn Sie nicht konsequent Geschäfte abschließen.
Sie können in den Zyklus von demotivierten Morgen gefolgt von enttäuschenden Tagen fallen. Sie könnten sogar argumentieren: „Ich habe kein Problem damit, 18 Stunden am Tag zu arbeiten! So bin ich“. Es ist üblich, dass Workaholics unnatürliche Arbeitszeiten und die Gewohnheit, in anderen Bereichen ihres Lebens nachzulassen, normalisieren. Die gute Nachricht ist, dass es einfach ist, Burnout zu vermeiden und nach einer schwachen Phase wieder aufzubauen, solange Sie die richtigen Tipps haben.
Was ist Burnout?
Burnout-Anzeichen können bei jedem anders aussehen. Die Weltgesundheitsorganisation hat jedoch einige allgemeine Anzeichen festgestellt, die darauf hindeuten, dass jemand Burnout-gefährdet ist:
- Erschöpfung oder Energiemangel
Nach den ersten Erfolgen ist es verlockend und sogar ermutigt, den Kopf in die Arbeit zu stecken und „zuzuschlagen, solange das Eisen heiß ist“. Wenn Sie eine lange und erfolgreiche Karriere planen, kann das Schlagen bei heißem Eisen widersprüchlich sein. So wichtig es zu Beginn ist, Ihr Netzwerk aufzubauen, so wichtig ist es, Ihre Arbeitsgrenzen einzuführen und aufrechtzuerhalten.
- Reduzierte Wirksamkeit und Liebe zum Detail
Eine Veränderung der Arbeitsqualität ist ein typisches Zeichen dafür, dass man sich von der Arbeit löst, oft ein Zeichen für ein Makler-Burnout. In diesem Stadium verlieren Sie möglicherweise den kreativen Funken zur Problemlösung, der Sie zu einem herausragenden Agenten macht.
Was verursacht Immobilien-Burnout?
Es gibt tausend und eine Sache, die in jedem Beruf zu Burnout führen kann, und die spezifische Erfahrung ist für jeden anders. In Bezug auf Immobilien ist es leicht, Ihre Arbeitstage zu überarbeiten und zu verlängern. Es gibt keine strengen Arbeitszeiten und Kunden werden versuchen, Sie zu jeder Tageszeit zu kontaktieren, wenn Sie Ihre Grenzen nicht klar festlegen.
Teamarbeit macht den Traum wahr, aber es macht auch mehr Arbeit. Wenn Ihr Brokerage wächst, werden Sie möglicherweise eine größere Arbeitsbelastung übernehmen. Juniors können erfahrenen Agenten mehr Unterstützung als gewöhnlich leisten, und erfahrene Agenten haben möglicherweise Schwierigkeiten, mit aktiven Leads in Kontakt zu bleiben.
Dann gibt es den Stressfaktor, den jeder fürchtet – kein ausreichend hohes Einkommen zu haben, um bequem zu leben. Die Generierung und Pflege von Leads kann ohne das richtige System zur Lead-Generierung einen beständigen Aufwand erfordern.
Wenn Arbeit und Privatleben aus dem Gleichgewicht geraten, gerät alles aus dem Gleichgewicht. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie in keinem der Bereiche herausragend sind und sich der Stress weiter aufbaut. Einige können 12 Stunden am Tag arbeiten, während andere bei 8 Stunden maximal sind. Die meisten Menschen brauchen im Laufe des Jahres ein paar Wochen frei, nur wenige können durchgehend ohne wesentliche Pausen arbeiten.
Seien Sie ehrlich zu sich selbst über Ihre Grenzen. Sicher, es kann zusätzliche Zeit dauern, nach einem Urlaub oder wenn Sie gerade erst anfangen, wieder in den Arbeitsgroove zu kommen. Aber wenn Sie schon eine Weile im Job sind und spüren, wie Ihre Energie nachlässt, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Pause in Betracht zu ziehen.
Auswirkungen von Burnout
Stellen Sie sich all die Dinge vor, die schief gehen würden, wenn Sie den ganzen Tag schlafen würden … das ist ein Vorgeschmack darauf, wie es ist, wenn wir versuchen, ein Burnout zu überwinden und unsere Arbeit abzuschließen.
Sie könnten am Ende Vertragsdetails verpassen, Meetings doppelt buchen, Kunden nicht nachverfolgen … Zu viele kleine Fehler hintereinander können Ihre Glaubwürdigkeit und Ihr Kundenvertrauen beeinträchtigen.
Ganz zu schweigen davon, wie sich Burnout körperlich und emotional für Sie anfühlt. Das kleinste Geräusch ist mehr als irritierend und kann Kopfschmerzen auslösen. Du fühlst dich, als ob du dich in einem endlosen Kreislauf befindest, in dem du niedergeschlagen wirst und dich wieder hochkämpfst. Die Tage und Wochen scheinen nie zu enden; Selbst während Ihrer Ausfallzeit haben Sie Angst vor der Arbeit.
Wie man Burnout besiegt
Um dem Burnout-Risiko vorzubeugen, müssen wir die verschiedenen Arten der erforderlichen Erholung verstehen:
Die erste ist körperliche Ruhe. Es gibt zwei Arten von körperlicher Erholung: passive körperliche Erholung, die Schlafen und Nickerchen umfasst, und aktive körperliche Erholung. Dazu gehören Aktivitäten wie Yoga, Pilates, Massagetherapie, Stretching oder sogar gemütliche Spaziergänge. Aktive Erholung soll die Durchblutung verbessern und Verspannungen lösen.
Die zweite Art der Ruhe ist die soziale Ruhe. Soziale Erschöpfung kennt jeder Introvertierte nur allzu gut. Zu viel Sozialisierung kann genauso belastend sein wie minimale Interaktion. Es geht darum, bewusster zu werden, mit wem du dich wann und wie viel umgibst.
Das letzte ist geistige Ruhe. Spirituelle Unruhe rührt von einem Mangel an Verbundenheit und Erfüllung in unserer Arbeit her. Wenn Sie den Fokus darauf verloren haben, warum Sie in der Immobilienbranche angefangen haben, oder auf die Macht Ihres Einflusses, kann es sich anfühlen, als würden Sie jeden Tag einfach nur durch die Bewegungen laufen – im Roboterstil. Selbstfürsorge gibt es in vielen Formen, und ein Mangel an Selbstfürsorge in einem Bereich unseres Lebens kann sich unerwartet auf andere auswirken.
So füllen Sie jede Art von notwendiger Ruhe auf, ohne das Geschäft zu verlieren und bevor ein Burnout eintritt:
Es kann so einfach sein wie ein paar zusätzliche Hände an Deck. Wenn Ihr Immobiliengeschäft wächst, muss Ihre Teamgröße folgen, um mit der Dynamik Schritt zu halten. Sie müssen lernen, Ihre Arbeit aufzuteilen und ein Team ohne Mikromanagement zu führen, aber die Lernkurve wird sich auf lange Sicht auszahlen.
Freizeit ist Freizeit . Von einer Strandliege aus zu arbeiten, ist immer noch Arbeit. Nehmen Sie Ihre Ruhezeit genauso ernst und intensiv wie Ihre Arbeitszeit. Ihr Körper braucht echte Ruhe, um bei der Arbeit sein Bestes zu geben. Sie täuschen Ihr Nervensystem nicht, indem Sie Ihren Laptop in die Villa bringen. Sie werden die Früchte der Ruhe nicht ernten und am Ende bereits mit dem Gefühl, ausgelöscht zu sein, zur Arbeit zurückkehren.
Hier sind einige hilfreiche Ratschläge: Finden Sie jemanden, der Ihnen gute Ratschläge geben kann. Ein großartiger Mentor kann Sie auf die gelegentlichen Tiefpunkte des Jobs vorbereiten, einschließlich des Umgangs mit Überforderung.
Wenn Sie sich gestresst fühlen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie nicht der einzige sind. Auch wenn Sie den Druck nicht spüren, wissen Sie nie, wie es anderen Teammitgliedern geht. Wöchentliche Treffen sind großartige Gelegenheiten, sich mit Ihren Kollegen zu treffen und gemeinsame Probleme zu besprechen, mit denen Sie alle zu kämpfen haben, und wie Sie sich gegenseitig helfen können.
Es gibt mehr Immobilientechnologie auf dem Markt als je zuvor. Von Add-Ons bis hin zu CRMs, Cloud-basierter KI, Online-Planern, virtuellen Inszenierungen und Touren gibt es einen Berg an Software, die entwickelt wurde, um die Aufgaben von Immobilienmaklern schneller und überschaubarer zu machen. Investieren Sie nach Möglichkeit in Technologie, die sich um Ihre verabscheuungswürdigsten, zeitkritischen oder überflüssigen Aufgaben kümmert.
Wenn unsere AgentFire-Kunden beispielsweise keine Zeit haben, ihren Blog zu schreiben und ihren Newsletter zu erstellen, melden sie sich für unsere Top-Integration Blog Assist an. Professionelle Blogs werden direkt an ihr Dashboard gesendet, um schnell angepasst und automatisch von MailChimp versendet zu werden.
„Genug“ Schlaf sieht für jeden anders aus. Die Menge an Schlaf, die Sie benötigen, hängt von Ihrem Alter, der Schlafqualität selbst, dem Hormonspiegel und davon ab, wie gut Sie in den Nächten zuvor geschlafen haben. Wenn Sie ständig müde sind, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Schlafhygiene zu ändern. Es ist ein westlicher Mythos, dass man ununterbrochen arbeiten muss, um erfolgreich zu sein. In Wirklichkeit kann das Gegenteil der Fall sein. Wenn Sie sich nicht genügend Zeit zum Aufladen nehmen, kann dies zu längeren Burnout-Perioden führen.
Grundlegende Tipps für einen guten Schlaf sind:
- Gehen Sie jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett
- Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten, Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer kühl, ruhig und dunkel ist
- Bewahren Sie einen Notizblock neben Ihrem Bett auf. Wenn Sie mit rasenden Gedanken aufwachen, notieren Sie, was Ihnen durch den Kopf geht, um sich zu beruhigen.
7. Holen Sie sich ein Training in:
Wir wissen, dass Bewegung wichtig ist, um unsere Muskeln und die kardiovaskuläre Gesundheit zu stärken. Aber das Training hat viele mentale, problemlösende Vorteile, die Sie auch bei der Arbeit wacher machen. Körperliche Aktivität erhöht die Produktion der Wohlfühlbotenstoffe Ihres Gehirns. Wenn Ihr Körper den ganzen Tag aktiv war, ist es einfacher, sich auf eine einzelne Aufgabe zu konzentrieren, ohne nervös zu werden. Hohe Produktivität führt bei Ihnen zu Optimismus und Motivation.
Jede Aktivität erfordert unterschiedliche Funktionen Ihres Gehirns und Körpers. Der schnelle Wechsel von einer Aufgabe zur nächsten gibt deinem Körper nicht die Chance, sich an einen neuen Zustand oder eine neue Aufgabe anzupassen. Innezuhalten und Luft zu holen, bevor Sie sich auf etwas Neues einlassen, kann Ihren Stresspegel und Ihre Konzentration drastisch verbessern. Außerdem werden Sie alle Herausforderungen früherer Aufgaben beseitigen und mental neu anfangen.
Das Setzen klarer Grenzen und Erwartungen ist entscheidend, um Ihre Zeit mit sich selbst und Ihren Kunden zu verwalten. Wie viel Zeit wirst du deiner Me-Time widmen? Was würden Sie tun? Gibt es bestimmte Aktivitäten oder Hobbys, mit denen Sie beginnen oder die Sie stärker priorisieren möchten?
Ein „Warum“ zu haben, wird Sie während Ihrer gesamten Immobilienkarriere motivieren. Dein „Warum“ aus den Augen zu verlieren, kann dich leicht aus der Bahn werfen. Es gibt einen Grund, warum Sie dabei geblieben sind und den Prozess durchlaufen haben, Ihre Lizenz zu erhalten, Ihr Netzwerk zu erweitern und jede Menge neuer Aufgaben zu übernehmen. Immobilienmakler zu sein ist nicht einfach – tatsächlich schaffen es 80 % der neu zugelassenen Makler nicht über das erste Jahr ihrer Tätigkeit hinaus. Sie müssen einen starken und sicheren Grund haben, warum Sie Immobilien lieben, wenn Sie eine lange und erfolgreiche Karriere in diesem Bereich haben wollen.
Wenn deine Stressquelle geistige Erschöpfung ist, überdenkst du vielleicht den ganzen Tag. Geringes Vertrauen in Ihre beruflichen Fähigkeiten im Immobilienbereich kann dazu führen, dass sich jede Aufgabe wie ein riesiges Unterfangen anfühlt. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihr Selbstwertgefühl aufzubauen und sich an all Ihre Errungenschaften zu erinnern, können Sie sich leichter durchsetzen, wenn es eng wird. Wer auf sich und seine Fähigkeiten vertraut, kann optimistisch in die Zukunft blicken.
Ruhe bedeutet nicht nur, mit der Arbeit aufzuhören oder sogar in den Urlaub zu fahren. Tägliche Ruhepausen, wie die Zeit zum Lesen eines Buches oder ein Nickerchen, müssen von guter Qualität sein, damit Sie sich wieder aufladen können. Kleinere Stressoren wie Ihr summendes Telefon oder klingelnde E-Mail-Benachrichtigungen ziehen Sie aus einem entspannten Zustand und zurück in den Arbeitsmodus.
So beängstigend es sich auch anfühlen mag, es ist sicher, Ihre Arbeitsgeräte für ein oder zwei Stunden beiseite zu legen. Weisen Sie Kunden und Familie darauf hin, dass Sie für einige Zeit nicht verfügbar sein werden und dass Sie sie einholen werden, wenn Sie wieder erreichbar sind, es sei denn, es handelt sich um einen Notfall. So können Sie sicher sein, dass Sie niemand mit Fragen oder Beschwerden anruft.
Abschluss…
Sich einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen, ist nicht nur eine nette Anregung – es ist entscheidend für den langfristigen Erfolg. Selbst mit einer Milliarde Dinge auf unseren To-Do-Listen sind wir Menschen und unsere Körper sind nicht dafür gemacht, monate- oder jahrelang am Stück im Tempo einer Maschine zu arbeiten.
Beim Burnout geht es nicht nur darum, sich ab und zu müde zu fühlen oder zu viel nachzudenken. Es kann Ihre Arbeitsleistung und die Beziehungen, für deren Aufbau Sie sich die Zeit genommen haben, ernsthaft beeinträchtigen.
Das beste Heilmittel für alles ist immer Vorbeugung. Mit diesen Tipps kommen Sie dem Burnout zuvor, bevor es Sie überholt.