Under Desk Bike-Modelle für 2023
Veröffentlicht: 2023-01-31Laut der American Heart Association sind 80 % aller Arbeitsplätze in den USA überwiegend sitzend. Warum also nicht ein Under-Desk-Bike anschaffen, um Ihre körperliche Aktivität zu steigern? Und wenn man bedenkt, dass sie relativ günstig sind, sind diese Untertisch-Fahrradmodelle für 2023 eine der besten Investitionen, die Sie für Ihre Gesundheit tätigen können.
Die US National Health Services empfehlen Erwachsenen, sich jede Woche mindestens 150 Minuten mit moderater Intensität körperlich zu betätigen. Für viele Menschen ist das nicht immer möglich, weshalb ein Untertischfahrrad so sinnvoll ist. Mit dieser Ausstattung können Sie den 150-Minuten-Wochenbedarf allein im Büro problemlos verdoppeln oder gar verdreifachen.
Under Desk Bike-Modelle für 2023
Wenn Sie eines dieser Fahrräder kaufen möchten, werfen Sie einen Blick auf einige der besten, die jetzt bei Amazon von den Top-Marken erhältlich sind.
- Top-Auswahl: DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser
- Zweiter Platz: FitDesk Under Desk Bike Pedal Machine
- Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis: LifePro Under Desk Bike
DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser
Top-Pick: DeskCycle steht ganz oben auf der Liste, wenn es um Schreibtischfahrräder geht. Stahlkomponenten und abgedichtete Lager, leiser magnetischer Widerstand von fast 40 lbs, 8 Widerstandsstufen, bidirektionales Schwungrad, ein großes LCD mit fünf Funktionen und eine App umfassen alle Premium-Funktionen.
DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser
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FitDesk Untertisch-Fahrradpedalmaschine
Runner Up: Das Runner Up Under Desk Bike ist von FitDesk und hat ein ähnliches Design wie die Top-Empfehlung. Dieses Fahrrad lässt Sie die 8 Stufen des magnetischen Widerstands mit Ihren Füßen einstellen, hat eine niedrige Pedalrotationshöhe von 9,5 Zoll, einen LCD-Monitor und große Pedale.
FitDesk Untertisch-Fahrradpedalmaschine
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LifePro Under Desk Bike
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis: LifePro bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis, Verarbeitungsqualität und mehrere Übungsoptionen. Das Fahrrad hat ein leises Schwungrad, 8 Widerstandsstufen und einen LCD-Monitor. Darüber hinaus erhalten Sie Widerstandsbänder, die Sie an den U-Bolzen befestigen können, und das Unternehmen bietet eine integrierte lebenslange Garantie und Support.
LifePro Under Desk Bike
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Sunny Health and Fitness Magnetic Under Desk Mini Bike Pedal Exerciser
Dieses Untertisch-Tretrad von Sunny hat einen einstellbaren Magnetwiderstand mit 8 Stufen, der für Ihre Hände oder Beine geeignet ist. Es ist aus Stahl und wiegt 21 Pfund. Ein LCD-Monitor, rutschfeste Pedale und ein Tragegriff runden die Ausstattung ab.
Sunny Health & Fitness Mini-Heimtrainer
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MagneTrainer-ER Mini-Ergometer
Dank des magnetischen Widerstands können Sie mit diesem Untertisch-Heimtrainer mit 8 Einstellungen vorwärts und rückwärts treten. Eine solide Stahlkonstruktion mit einem bearbeiteten Schwungrad und einem doppelten Riemenscheiben- und Riemensystem sorgt für reibungsloses Treten. Das Unternehmen bietet eine volle 1-Jahres-Garantie sowie eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie.
MagneTrainer-ER Mini-Ergometer
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YOSUDA Fahrrad-Pedaltrainer unter dem Schreibtisch
Dieses Fahrrad mit Magnetantrieb unter dem Schreibtisch ist mit nur 5 dB sehr leise. Es wiegt 22 Pfund, hat 8 einstellbare Widerstände, 4 rutschfeste Gummipads und einen LCD-Monitor. Das Unternehmen bietet außerdem ein Jahr lang kostenlosen Austausch von Teilen an.
YOSUDA Fahrrad-Pedaltrainer unter dem Schreibtisch
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ANCHEER Under Desk Bike
Mit einem magnetischen Schwungrad verfügt dieses Untertisch-Tretfahrrad über 8 Widerstandsstufen, die nur 5 dB Lärm erzeugen. Sie erhalten außerdem 2 Pedalsätze, einen für den Arm und einen für das Bein, zusammen mit einem LCD-Monitor, rutschfesten Gummipolstern und einem dreieckigen Stahlrahmen.
ANCHEER Under Desk Bike
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Vaunn Medical Klapppedal-Trainingsgerät
Dies ist ein schnörkelloses Pedaltraining für Ihre Arme und Beine, das aus einem breiten, robusten Rahmen für mehr Stabilität besteht. Es wird zusammengebaut geliefert und Sie erhalten auch einen LCD-Bildschirm. Außerdem verfügt es über einen schnellen Klappmechanismus, sodass Sie es leicht bewegen können.
Vaunn Medical Klapppedal-Trainingsgerät
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Himaly Mini-Heimtrainer
Mehrstufiger Widerstand, digitaler LCD-Bildschirm und ein kompaktes Design mit einem Gewicht von nur 8 Pfund machen dieses Fahrrad ideal, um es mit ins Büro oder an andere Orte zu nehmen. Es besteht aus Stahl und Hartplastik und Sie erhalten außerdem einen rutschfesten Boden und ein Pedal für zusätzliche Sicherheit.
Himaly Under Desk Bike Pedal Exerciser
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Vive Pedaltrainer
Das schlanke Design dieses Fahrrads bietet Treten für Ihre Arme und Beine. Mit einer Höhe von nur 12,5 Zoll passt es unter die meisten Schreibtische und Sie können den Widerstand einfach einstellen. Ein LCD-Bildschirm zeigt Drehzahl, Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und verbrannte Kalorien an. Sie können die App auch verwenden, um auf Trainingsvideos zuzugreifen und Ihren Fortschritt zu verfolgen.
Vive Pedaltrainer
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Funktionieren Under Desk Bikes?
Ja, diese Fahrräder funktionieren besonders gut, wenn sie unterschiedliche Widerstandsstufen bieten, um die Intensität zu erhöhen.
Wie viele Kalorien können Sie mit einem Schreibtischfahrrad verbrennen?
Dies hängt von der Intensität, Ihrem Gewicht und der Zeit ab, aber im Allgemeinen können Sie in 50 Minuten 107 Kalorien verbrennen.
Können Sie mit einem Under Desk Bike ein intensives Cardio-Training absolvieren?
Ja, du kannst. Dies kann besser mit Fahrrädern erreicht werden, die ein Zifferblatt für mehrere Widerstandsstufen haben.
Worauf Sie beim Kauf eines Under Desk Bikes achten sollten
Selbst die kleinste Menge an Bewegung hat einige Vorteile. Wenn Sie täglich unter dem Schreibtisch radeln, macht sich der kumulative Effekt bemerkbar. Wenn Sie eines dieser Untertischfahrräder ausprobieren möchten, sind hier einige der Funktionen, die Sie berücksichtigen sollten.
Größe: Da das Fahrrad unter Ihren Schreibtisch passt, messen Sie den Platz, den Sie haben, und kaufen Sie das richtige Fahrrad entsprechend.
Pedalhöhe: Das Design des Fahrrads bestimmt die Pedalhöhe. Suchen Sie nach Low-Profile-Designs und messen Sie den höchsten Punkt der Pedalumdrehung, um zu sehen, ob es bequem unter Ihren Schreibtisch passt.
App-Konnektivität: Einige Marken haben Apps mit Routinen, um das Beste aus dem Training auf ihrem Fahrrad herauszuholen.
Stabiles Design: Sie benötigen ein stabiles Design, das das tägliche Treten bewältigen kann, ohne sich zu bewegen und Positionen zu wechseln.
Gewicht: Es sollte schwer genug sein, um stabil zu sein, aber leicht genug, um sich leicht bewegen zu können.
Geräuschpegel: Holen Sie sich ein Fahrrad, das leise genug ist, damit es Sie oder Ihre Kollegen im Büro nicht stört, wenn Sie ein Gespräch am Telefon oder persönlich führen.
LCD-Bildschirm: Dies hilft Ihnen, Ihr Training zu verfolgen, damit Sie Ihren Fortschritt überwachen können.
Hochwertige Materialien: Suchen Sie nach Stahl und schlagfestem Kunststoff, um eine lange Lebensdauer Ihres Fahrrads zu gewährleisten.
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Bild: amazon