コマーシャル エリプティカルの究極のガイド: 中小企業向けのベスト ピックと重要なヒント

• アイテムの重量が重いため、輸送が困難になる場合があります
• 移動に重度の制限があるユーザーには適していません

Sunny Health & Fitness Elite リカンベント エリプティカル クロス トレーナー

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その他の製品の推奨事項

SOLE E35 商用エリプティカル、Bluetooth スピーカー付き $1379

E35 エリプティカル トレーナーは、エクササイズ ルーチンを強化するさまざまな機能を備えた、高品質で静かなワークアウト体験を提供します。 25 ポンドのフライホイールと高いギア比により、滑らかで自然な動きが実現され、前方向と後方向の両方での困難なワークアウトに十分な抵抗を提供します。

長所：

• 快適なワークアウト体験のための静かでスムーズな操作
• さまざまな筋肉群を対象とする調整可能な傾斜レベル
• 人間工学に基づいたフットペダル設計により、快適性が向上し、負担が軽減されます
• エンターテインメントと水分補給のための便利な内蔵アクセサリ
• 付属のチェストストラップによるワイヤレス心拍数モニタリング

短所：

• セットアップと使用のために大きなスペースが必要になる場合があります
• 一部のユーザーは、内蔵スピーカーが音質に欠けていると感じる場合があります

SOLE E35 商用エリプティカル、Bluetooth スピーカー付き $1379

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Niceday エリプティカル クロス トレーナー

Niceday エリプティカル マシンは、効率的で静かなワークアウト体験を提供するため、中小企業の経営者に最適です。 簡単な組み立てプロセス、非常に静かな磁気駆動システム、優れた重量容量を備えたこの商用グレードのエリプティカル クロス トレーナーは、楽しく信頼できるエクササイズ セッションを保証します。

長所：

• あらゆる作業スペースでの使用に適した静音動作
• すべてのフィットネスレベルに対応する幅広い抵抗レベル
• 長期間使用できる頑丈な構造と 400 ポンドの耐荷重
• 効果的なワークアウト計画のための正確なデータ追跡

短所：

• フットプリントが大きいと、セットアップにさらに多くのスペースが必要になる場合があります

Niceday エリプティカル クロス トレーナー

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ヤングフィット 折りたたみ式エリプティカルマシン

YOUNGFIT Elliptical Trainer は、効率的で静かな全身ワークアウトを提供するため、便利で省スペースのエクササイズ ソリューションを必要とする忙しい個人に最適です。 このエリプティカル マシンは、組み立てが簡単で、折りたたみ式のデザインで、さまざまな抵抗レベルを備えているため、快適でやりがいのあるワークアウト体験が保証されます。

長所：

• 使用しないときのスペースを節約するためのコンパクトな収納オプション
• 静かな操作
• カスタマイズされたワークアウト体験のための幅広い負荷レベル
• 最大限の結果を得るために全身トレーニングを提供します

短所：

• 一部のユーザーにとっては、30 日間の返品ポリシーが制限される場合があります
• ディスプレイには電池が必要です (別売り)

ヤングフィット 折りたたみ式エリプティカルマシン

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mobifitness 3-in-1 エリプティカル トレーナー

このエリプティカル トレーナーは、24 段階の抵抗レベルを備えたサイレント磁気駆動システムを備えているため、さまざまなスペースでの使用に適しています。 この高性能エリプティカル マシンは、商用グレードのアルミニウム レール トラックで構築されており、ワークアウト中の安定性を確保し、怪我のリスクを最小限に抑えます。 また、コンパクトな前輪駆動レイアウトとスタイリッシュな北欧デザインを備えています。

長所：

• あらゆるフィットネスレベルのユーザーに最適
• さまざまなフィットネス レベルに対応する 24 の抵抗レベル
• どんなお部屋にも馴染むスタイリッシュな北欧デザイン
• アプリは、専門的なトレーニング プランとコミュニティ機能へのサブスクリプションなしのアクセスを提供します

短所：

• 商品の重量は 158 ポンドで、移動が困難な場合があります
• 22.44センチの画面サイズは一部のユーザーにとっては小さいかもしれません

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mobifitness 3-in-1 エリプティカル トレーナー

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Body-Solid E5000 Endurance エリプティカル トレーナー

Body Solid の商用エリプティカルの革新的なデザインは、研究、エンジニアリング、パフォーマンス、およびテクノロジーを組み合わせて、厳密で衝撃の少ない全身ワークアウトのための安定したスペース効率の良いプラットフォームを提供します。 内部発電機により、E5000 は外部電源の必要性を排除し、並外れた耐久性のための商用定格を誇っています。

長所：

• 衝撃の少ない全身ワークアウトのための安定したスペース効率の良いプラットフォーム
• 自家発電で外部電源不要
• 商用評価により、極端な耐久性と長期にわたるパフォーマンスが保証されます

短所：

• より高い価格はすべての予算に合わない可能性があります
• プロの組み立てが必要な場合があります

Body-Solid E5000 Endurance エリプティカル トレーナー

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ANTCRZ リアドライブエリプティカルマシン

ANTCRZ リア ドライブ エリプティカル マシンを使用して、自宅、オフィス、または商用ジムの可能性を最大限に引き出します。 この用途の広いフィットネス機器には複数のエクササイズ モードがあり、エリプティカル トレーニング、アップライト サイクリング、ホリゾンタル サイクリングをすべて 1 つのコンパクトなデザインで行うことができます。 高度なフライホイール システムにより、カスタマイズされたワークアウト体験のために継続的な負荷レベルの調整を可能にしながら、静かな動作が保証されます。

長所：

• さまざまなカーディオ ワークアウトに対応する、省スペースで用途の広いデザイン
• 調節可能なハンドルバーにより、つま先のしびれとアキレス腱の不快感を最小限に抑えます
• 静かな操作

短所：

• より高い価格帯

ANTCRZ リアドライブエリプティカルマシン

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商用エリプティカル購入ガイド

市場には、商用グレードのエリプティカル マシンが数多くあります。 以下の購入ガイドは、ジムやワークスペースに適したエリプティカルを見つけるのに役立つ情報を提供します.

スペースとレイアウトに関する考慮事項

市販のエリプティカルを購入する前に、マシンを設置する予定のスペースを測定してください。 機械の寸法に加えて、安全で快適な使用のために、機械の周囲のクリアランスを考慮してください。 機械のフットプリントに影響を与える可能性のある輸送用ホイールやその他の機能を考慮することを忘れないでください。

エリプティカルマシンの種類

エリプティカル マシンには、主に次の 3 種類があります。

1. 後輪駆動エリプティカル: フライホイールは機械の後部にあり、スムーズで自然なストライドを提供します。 これらの機械は、より複雑な設計のため、より高価になる傾向があり、より多くのメンテナンスが必要になります。
2. フロントドライブエリプティカル：フライホイールが機械の前部に配置され、少しコンパクトな設計になっています。 これらのマシンはより手頃な価格かもしれませんが、後輪駆動モデルよりもノイズが多く、スムーズではない可能性があります.
3. センタードライブエリプティカル: フライホイールがユーザーの両側に配置されているため、より直立した姿勢でコンパクトな設計が実現します。 これらのマシンは多くの場合、設置面積が小さく、自然なストライドを提供しますが、前輪駆動モデルよりも高価になる場合があります。

抵抗システム

市販のエリプティカルは通常、次の 2 つの抵抗システムのいずれかを使用します。

1. 磁気抵抗: このシステムは磁石を使用して抵抗を生み出し、よりスムーズで静かなワークアウトを提供します。 磁気抵抗システムはメンテナンスが少なく、寿命が長いため、商業ジムに好まれています。
2. 空気抵抗: このシステムはファンを使用して抵抗を生み出し、より反応が良く、やりがいのあるワークアウトを提供します。 空気抵抗マシンはノイズが多く、磁気抵抗システムよりも多くのメンテナンスが必要になる場合があります。

探すべき主な機能

商用エリプティカルを購入するときは、次の主な機能を考慮してください。

1. 調整可能な歩幅: さまざまな身長のユーザーが快適な歩幅を見つけられるようにし、より良いワークアウト体験を保証します。
2. フィットネス アプリの互換性: フィットネス アプリと統合すると、ユーザーはワークアウトと進捗状況を追跡しやすくなり、フィットネスの目標を達成しやすくなります。
3. 組み込みのワークアウト プログラム: 事前にプログラムされたワークアウトは、特定の筋肉群とフィットネス目標をターゲットにして、ユーザーに多様性と挑戦を提供します。
4. スムーズなペダルの動き: 高品質のエリプティカル マシンは、快適なワークアウト体験のために滑らかで滑らかな動きを提供する必要があります。
5. 輸送用ホイール: ホイールを使用すると、ジムのレイアウトを掃除したり再配置したりするためにマシンを簡単に移動できます。
6. 高い可搬重量: 高い可搬重量は、幅広いユーザーに適した、より耐久性のある機械であることを示します。

保証とメンテナンス

商用エリプティカル マシンに投資する場合は、保証が商用使用をカバーしていることを確認してください。 部品と作業に対するより長い保証は、機械の耐久性に対するメーカーの信頼を示しています。 可動部品の清掃や注油などの定期的なメンテナンスは、機械の寿命を延ばし、スムーズな操作を確保するのに役立ちます。

従業員とクライアントのためのエリプティカル トレーニング

エリプティカル ワークアウトのメリット

エリプティカル トレーナーには、他の形式のエクササイズよりも次のようないくつかの利点があります。

1. 衝撃の少ないエクササイズ: 滑らかな滑走運動は関節へのストレスを軽減し、関節に問題がある人や怪我から回復している人に適したエリプティカル ワークアウトを行います。
2. 心血管の利点: 定期的なエリプティカル トレーニングは、心臓の健康、肺活量、および全体的な持久力の向上に役立ちます。
3. 筋肉の調子を整える: エリプティカル ワークアウトは、脚、臀筋、体幹の特定の筋肉群に加え、可動ハンドルバーを使用する場合の上半身も対象とします。
4. カロリー燃焼: エリプティカル マシンでの高強度インターバル トレーニング (HIIT) は、ユーザーが短期間でかなりの数のカロリーを燃焼するのに役立ち、減量の目標をサポートします。

フィットネス プログラムにエリプティカル ワークアウトを実装する

エリプティカル トレーニングをフィットネス プログラムに組み込むには、次のヒントを参考にしてください。

1. ウォームアップから始める: ユーザーに、運動に備えて筋肉を準備するために、低い抵抗レベルで 5 ～ 10 分間のウォームアップを開始するように勧めます。
2. フォームに注目: 効果的で安全なワークアウトには、適切なフォームが不可欠です。 ユーザーは、直立した姿勢を維持し、体幹に力を入れ、可動域全体を使用する必要があります。
3. さまざまなワークアウト: さまざまなワークアウト プログラム、抵抗レベル、ストライドの長さを試して、筋肉に負荷をかけ、退屈を防ぐようユーザーに勧めます。
4. クールダウンとストレッチ: ワークアウト後、抵抗レベルを下げて 5 ～ 10 分間クールダウンした後、痛みを防ぎ、柔軟性を維持するために穏やかなストレッチを行います。

適切な使用と安全のためのベスト プラクティス

次のベスト プラクティスに従って、ユーザーが商用エリプティカル マシンで安全で楽しいエクスペリエンスを享受できるようにします。

1. 明確な指示を提供する: ユーザーがマシンの操作方法と、抵抗レベルや歩幅などの設定の調整方法を理解していることを確認してください。
2. 適切なフォームを奨励する: 安全で効果的なワークアウトのために、直立した姿勢を維持し、体幹に力を入れ、可動域全体を使用するようユーザーに思い出させます。
3. 機械の定期的な清掃とメンテナンス: 定期的な清掃とメンテナンスは、機械の寿命を延ばし、ユーザーにとってスムーズに動作するようにします。
4. マシンの使用状況を監視する: エリプティカル マシンの使用状況に注意して、損傷や怪我につながる可能性がある過度の使用や誤用がないことを確認してください。

よくある質問 (FAQ)

商用エリプティカルと家庭用エリプティカルの違いは何ですか?

商用エリプティカルは、フィットネス施設での頻繁な使用向けに設計されており、家庭用エリプティカルと比較して、耐久性のあるコンポーネント、より高い重量容量、および高度な機能を備えています。 商用エリプティカルは、複数のユーザーの要求や長期間の使用に耐えるように構築されており、ビジネスにとってより堅牢で信頼性の高いオプションとなっています。

商用エリプティカルにはどのくらいのスペースが必要ですか?

商用エリプティカルに必要なスペースは、機械の寸法と、安全で快適な使用のために機械の周囲に必要なクリアランスによって異なります。 エリプティカルを購入する前に必ず使用可能なスペースを測定し、輸送ホイールなど、機械のフットプリントに影響を与える可能性のある追加機能を検討してください。

コマーシャルエリプティカルはどのくらいの頻度で維持する必要がありますか?

商用エリプティカルをスムーズに稼働させ、寿命を延ばすためには、定期的なメンテナンスが不可欠です。 可動部品のクリーニングと潤滑については、メーカーの推奨事項に従ってください。 一般に、必要に応じて、または製造元のガイドラインに従って、潤滑や部品交換などのより詳細なメンテナンスを行いながら、機械を毎週検査して清掃することをお勧めします。

高強度インターバルトレーニング (HIIT) に市販のエリプティカルを使用できますか?

はい、多くの商用グレードのエリプティカル マシンは、高強度インターバル トレーニングに適しています。 多くのマシンには、HIIT 専用に設計されたワークアウト プログラムが組み込まれているため、ユーザーは高強度インターバルと回復期間を簡単に切り替えることができます。 エリプティカル マシンでの HIIT ワークアウトは、ユーザーが短期間でかなりの数のカロリーを燃焼するのに役立ち、減量とフィットネスの目標をサポートします。

市販のエリプティカル マシンで特定の筋肉群をターゲットにすることは可能ですか?

はい、市販のエリプティカル マシンでは、抵抗レベル、ストライドの長さ、ワークアウト プログラムを調整することで、ユーザーが特定の筋肉群をターゲットにすることができます。 たとえば、抵抗レベルを上げると脚の筋肉がより強く働き、可動ハンドルバーを使用すると上半身の筋肉が働きます。 さまざまな設定とワークアウト プログラムを試すことで、ユーザーはフィットネスの目標と好みに最適な組み合わせを見つけることができます。

最後に

商用エリプティカル マシンへの投資は、中小企業にとってゲーム チェンジャーとなり、従業員とクライアントの両方に貴重なアメニティを提供します。 適切なマシンを選択する際の主な機能、利点、考慮事項を理解することで、魅力的で効果的なフィットネス環境を構築し、競合他社との差別化を図ることができます。 ユーザー エクスペリエンスと安全性を優先し、エリプティカル マシンを定期的にメンテナンスして、今後何年も最高の状態を維持できるようにしてください。

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画像：アマゾン