ソーシャル メディアなしで成功することはできますか?

ほとんどの人は、ソーシャル メディアのない生活がどうなるかについて考える傾向がありますか? その理由は、人々が何よりもソーシャル メディアに多くの時間を費やしているからです。 その結果、ソーシャル メディアなしで生活を送ることなど、誰も想像できません。 ビジネス目的でソーシャル メディアを使用していない限り、多くの貴重な時間を無駄にすることになります。 私たちは、ソーシャル メディアが発明される何世紀も前から人間が存在していたことを忘れがちです。

SNSなしで幸せに暮らせる？

現在、人々はほとんどの時間を Snapchat、 Twitter 、 Instagram 、 Facebook 、およびその他のプラットフォームに費やしているため、ソーシャル メディアなしで生活することは想像できません。 実際、スマートフォンでメッセージをタップするのに忙しすぎて、ソーシャル メディアがなければ自分の人生がどのようになるかを考える時間さえとれないかもしれません。

さらに、フォロー、いいね、投稿、メールなどの機能がなかった大人の経験について考えるには、あなたは若すぎるかもしれません。 ここで私たちが問いかけているのは、ソーシャル ネットワーキングのない生活は良くも悪くもなるということです。

答えが「はい」の場合、これらのソーシャル プラットフォームなしでどうやって生活を営むことができるでしょうか? これを見ると、どちらが良いかは個人的な意見であることを理解するのは良いことです. 一生他のハッシュタグを見なくても楽に生きていける人がいる。

しかし、他の人にとっては、ソーシャル メディアは生死に関わる問題です。 これらは、ソーシャル メディアにアクセスできる限り、持っているものすべてをあきらめることができる人々です。 この記事では、ソーシャル メディアを使わずに生活を送るためのヒントをいくつか紹介します。

1. 寒いターキー

ソーシャル メディアを使わない生活を送りたい場合は、まずやめることから始めなければなりません。 SNSをやめるメリットはたくさんあります。 この目的を達成する最善の方法は、必ずしも最も簡単な方法ではありません。 すべてのソーシャル メディア アカウントを閉鎖し、音楽と向き合う必要があります。 メールアカウントを介して連絡を取るか、元の意図に従って電話を使用できます.

ソーシャル メディア以外にも、友人、家族、同僚と連絡を取る手段はたくさんあります。 時間が経つにつれて、ソーシャルメディアで快適に生き残ることができることに気付くでしょう. ソーシャル メディアでの交流に使っていた時間を、他のより生産的な生活活動に使うことができます。

ソーシャル メディアのない新しい生活にたどり着くと、現実の世界は思ったほど悪くないことがわかります。 ソーシャル メディアにほとんどの時間を費やしている人は、時間の浪費者と見なされるようになります。 その秘訣は、一度に一歩を踏み出すことを学ぶことです。そうすれば、ソーシャル メディアのない人生に感謝し始めるでしょう。

2. PCとスマートフォンを掃除する

ソーシャル メディアを永久にやめることを計画している場合、これは最も難しいステップの 1 つになる可能性があります。 ソーシャル メディア アカウントを削除したら、誘惑も取り除く必要があります。 これを行うには、PC、タブレット、またはスマートフォンからすべてのソーシャル メディア アプリを削除するのが賢明です。 ソーシャル メディアで見逃している体験を思い出すようなものは必要ありません。

人生でこのような大きな動きをする勇気を得ることができれば、ソーシャル メディアをやめる旅の途中にいることになります。 あなたがソーシャルメディア中毒者だと思っていても、あなたをやめることはあなたを大いに助けます. これは、あなたを誘惑したり挑発したりするソーシャル メディアのアイコンがないことを意味します。

したがって、このアクションについて議論したり、押し続けたりするべきではありません。 そうしないと、ある日、アイコンをタップしたくなるでしょう。 あなたはあなたが始めた場所にいることに気付くでしょう。 ソーシャル メディアなしで成功した生活を送りたい場合は、デバイスをクリーニングしてください。

3. 瞑想する

人生に大きな変化をもたらすことは、動揺し、混乱を招く可能性があります。 これらの状況に対処できないことが、ほとんどの人がソーシャル メディアの使用に戻ったり、やめようとしているものをやめさせたりする原因となっています。

ただし、毎日1時間瞑想することで、ソーシャルメディアのフィンガートラップから離れることで、嵐を避けて落ち着かせる可能性を高めることができます. それはより一貫した感情状態をもたらし、絶え間ない強化を必要としないため、ソーシャルメディアでのやり取りを切望するのに役立ちます. したがって、瞑想はソーシャルメディアをやめるための最も優れた治療法の1つです.

4.何かをする

ほとんどすべてのソーシャル メディア中毒者に共通することの 1 つは、やや座りっぱなしになる傾向があることです。 フェイスブック以前の人生をテストできる年齢に達していたとしても、当時よりも身体的に活動的ではない可能性が高い. これは、個人としてあなたに簡単に適用できる要因です。

良いニュースは、あなたがソーシャルメディアだけをしているように見える場所から来た場合でも、別のことをすることができるということです. あなたが時々知っていた世界のほとんどがまだ存在していることを発見するでしょう. それは、行く場所やすることが不足していないことを意味します。 ソーシャル メディアから注意をそらすものを探してください。 これは、特にソーシャル メディアをやめる女の子にとって、優れたアプローチです。

5. 体調を整える

先に述べたように、スマートフォンを長時間見続けると、体調に悪影響を与える可能性があります。 したがって、ソーシャル メディアを使わずに生活するための優れた方法は、体調を整えることに専念することです。 数日ごとに運動するか、ヘルスクラブに参加することもできます. アサルト バイクやローイング マシンを購入したり、ランニングを始めたりすることもできます。 新しいソーシャル メディア アカウントを開設したいという誘惑に駆られたら、ローイング マシンを選んで、不安をすべて取り除きましょう。

知らないうちに、自分が素晴らしい状態にあることに気付くでしょう。 ソーシャル メディアに写真を投稿する代わりに、実際のパーティーに参加して見せびらかし、コメントやいいねを待つことで、元の場所に戻ることができます。 これらのサイトから注意をそらすために適切なものを選択する限り、ソーシャル メディアなしで生活することは可能です。

6. 社交的であること

「ソーシャル メディア」という用語は、人々がスマートフォンをじっと見つめているのを見ると、やや矛盾しています。 社交がほとんど行われていないことに気付くでしょう。 一緒に外出する人でさえ、隣に座っている友人よりもほとんどの場合、携帯電話でやり取りしています。

したがって、出会った人々と交流する時間が最小限に抑えられていることに気付くでしょう。 ソーシャル メディアを持たないということは、この傾向に逆らい、実際の対面での会話中に「さようなら」と「こんにちは」の言い方を学ぶことを意味します。 個人が自分の周りに壁を作ったり、画面をタップしたりする必要はありません。

7. 十分な睡眠をとる

今日、ほとんどの人は携帯電話をベッドの横に置いて寝ています。 したがって、隣で寝ている猫の写真を投稿しようと決めた誰かによって、午前 3 時に起こされる可能性があります。 その理由は、ほとんどの人が就寝時にソーシャル メディア アカウントからサインアウトしないためです。

ソーシャル メディアから離れると、睡眠の質が向上し、起床時のエネルギーが高まることがわかります。 これにより、仕事の生産性も向上し、昇進の候補者になることさえあります。 それでも、ソーシャル メディアのない生活が良いのか、苦いのか疑問に思っていますか? あなたは今答えを持っています。

もちろん、就寝前にソーシャル メディアからログアウトしてみてもまだ眠れない場合は、rollingpaper.com などのウェブサイトで調べたり、医師に相談したりしてください。

8.読む

読書にはたくさんのことがあり、毎日数行読むだけではありません。 素敵な本を手に入れて、できるだけ短い時間で読むことに専念する必要があります。

ブラウジングしていた時間を読書に使うだけで、ソーシャルメディアのない生活が面白いことに気付くでしょう。 読書の良いところは、ソーシャル メディアよりも優れた人間になることができることです。

9. 聞くことを学ぶ

ソーシャル メディアでは、自分の周りに壁を作り、目の前にある画面だけに集中し、周りの人には注意を払う必要があります。 このため、聞くことは今や失われた芸術になっています。 ツイートとリスニングを同時に行うことはほぼ不可能です。

しかし、自分の人生を前進させたい人にとって、よく聞くことは重要な要素です。 聞き上手な人は、上司としても優れており、すぐにトップの座に就くことができます。 したがって、ソーシャルメディアなしで生活することを学ぶと、聞き上手になります.

10. ボランティア

ソーシャル メディアには多くの集中力と集中力が必要であり、これによりコミュニティの基盤が失われる可能性があります。 ただし、ここではオンライン コミュニティについて話しているわけではありません。 それはあなたが実際に住んでいる本当のコミュニティです。

ソーシャル メディアなしで生活することを学べば、コミュニティをより良い場所にするために多くの時間を費やすことができます。 募金活動に参加したり、献血を組織したり、人々が有権者として登録するのを手伝ったり、高齢者の隣人を助けたり、ユースチームのコーチになることができます.

11. 学校に戻る

スキルセットを補完することは、キャリアを支援するための最良の方法です。 テクノロジーは急速に変化しており、すべての職業において、適切なスキルを備えた個人に対する需要が高まっています。

ソーシャルメディアのない生活を送ることを選択すると、学校に戻るのに十分な時間が得られます. 週末または夜間のコースを受講できます。 ソーシャル メディアを使用していた時間は、キャリアの目標を達成するのに役立ちます。 より良い、より充実した仕事を得るのに役立ちます。

12. ルーティンを変える

ソーシャル メディアのない生活を望むなら、日常生活の一部を変える必要があります。 非常に多くの人が、食事をしながらチャット、アップロード、投稿、ソーシャル メディアの使用を続けています。 Facebookで時間を無駄にするよりも、食べ物と珍しい味に集中したい. また、

携帯電話を持ってベッドに入らないでください。 寝ている間のテキストメッセージを避けるのに役立ちます。 友達と連絡を取ったり、電話をかけたり、本当の会話をしたい場合。 ソーシャル メディアのメリットを削除することは計り知れないことに気付くでしょう。

13. 日記をつける

聞くことはますます失われた芸術になりつつあり、ソーシャル メディアがなければ取り戻すことができます。 頭字語の女王または王であることは、書くことにはなりません。 ソーシャルメディアをやめて、日記をつけ始めましょう。

この移行を経て、感じたことをすべて書き留めてください。 ソーシャル メディアのない生活が、あなたとあなたの周りの人々にどのような影響を与えているかに注目してください。 また、あなたの決定に対して他の人がどのように反応するかを 1 日あたり 500 から 1000 語で書いてください。 これは、かなりの見返りをもたらす習慣です。

14. 新しい趣味を選ぶ

ソーシャル メディアに 1 日を費やすのが趣味であることをご存知ですか。 趣味とは、リラクゼーションや楽しみを追求する興味や活動であり、本業ではありません。

これはソーシャルメディアのように聞こえるので、別の興味深いことをしてください. 映画制作、水泳、絵画、芸術、絵画、ヨガなど、さまざまな可能性があります。 可能性のある趣味のリストは無限であり、ソーシャルメディアに関与することなく人々を本当に維持しています.

15. 旅行

ソーシャル メディアの Reddit をやめても、その時間を旅行に充てることができるので、時間の無駄ではありません。 ただし、ツアーでセルフィーを撮り、ソーシャル メディアに投稿する誘惑に打ち勝ってください (ソーシャル メディアの長所)。

携帯電話からインターネットを切断し、靴を履いて、その地域が何であるかを発見してください。 その地域が提供するものを探索することに集中してください。 家に帰ったら、家族や友人と旅行の様子を共有できます。

結論

これらのヒントは、ソーシャル メディアを使わない生活を成功させるのに役立ちます。 その時間を、あなたをより良い人間にする他の重要なことに使うことができます。 要約すると、ソーシャル メディアのない生活はより良く、苦痛ではないと言えます。