Cómo equilibrar el cuidado y el trabajo como autónomo

Trabajar desde casa está ganando popularidad, ya que la tecnología nos libera de estar atados a un escritorio en una oficina y de un tedioso viaje. El grupo de expertos Demos publicó una investigación el año pasado que mostraba que la cantidad de madres independientes en el Reino Unido había aumentado un 24 % en dos años, y muchas mencionaron la necesidad de horarios más flexibles.

No es difícil ver por qué es una opción atractiva: como pequeña empresa o comerciante individual, tiene una gran flexibilidad en cómo y cuándo trabaja; algo que la mayoría de los empleadores luchan por ofrecer. Si está cuidando niños pequeños o un pariente anciano, o una persona con necesidades especiales, puede ser su única opción.

Sin embargo, como saben todos los que tienen una pequeña empresa, no es tan fácil como parece. Inevitablemente, el trabajo puede interferir con sus deberes como cuidador y viceversa: ¡las demandas de ambos lados pueden parecer bastante constantes! Con eso en mente, aquí hay seis consejos para ayudarlo a equilibrar el cuidado y el trabajo.

1. Planea, planea, planea

Sobre todo, si desea combinar con éxito el trabajo y el cuidado, tendrá que ser súper organizado, ya sea que esté en su naturaleza o no.

Necesitará trazar sus prioridades y objetivos con gran detalle: ¿cuáles son sus tareas para el día, la semana o el mes que viene? ¿Cuáles son tus compromisos? No olvide incluir citas con el médico y el hospital, eventos escolares, pasatiempos; todo lo que usted y sus cargos hacen. Escriba todo en esa hoja de cálculo, diario o calendario, lo que funcione mejor para usted.

Independientemente de cómo lo haga, debe poder identificar fácilmente los espacios en su horario en los que puede encontrar tiempo para hacer su trabajo. Con todo escrito, esto será mucho más fácil: muchas personas encuentran un formato gráfico como una aplicación de organización (pruebe Cozi, Orange Diary Pro o Evernote) mejor para visualizar oportunidades.

Establezca una meta realista para la cantidad de trabajo que desea hacer en un día en particular, dados sus compromisos, y asegúrese de saber qué trabajo debe priorizarse.

Estar bien organizado también ayudará con las emergencias: si (o más bien cuando) algo sale mal, podrá ver de un vistazo exactamente qué se verá afectado y qué debe hacer para asegurarse de que se notifique a las personas correctas. tu situación.

2. Intenta esperar lo inesperado

La vida tiene una forma de acercarse sigilosamente a usted y, por difícil que sea, esto es algo para lo que debe planificar y prepararse, ya que tarde o temprano una emergencia causará estragos en sus planes.

Si tiene una pareja o una familia que puede ayudarlo en caso de apuro, pueden brindarle un excelente respaldo. Sepa cuánto tiempo le tomará a su 'compañero de crisis' llegar a usted si lo necesita, diariamente, y tenga sus datos de contacto a mano en caso de que algo suceda.

Si bien esto puede ayudar en términos de ocuparse de algunas de las tareas diarias que tiene que hacer, ¿qué pasa con cualquier trabajo que haya organizado? ¿Qué pasa si no tienes pareja o familia que te ayude?

Mucho depende de sus finanzas: si gana lo suficiente, puede contratar ayuda, subcontratar el trabajo o conseguir una niñera/cuidador que le permita cumplir con cualquier trabajo urgente que esté pendiente. Red para encontrar posibles socios de trabajo en el mismo campo que podría subcontratar. Este es un mejor enfoque que dejar que se hagan cargo de un contrato, lo que podría tener implicaciones para su relación con su cliente.

Si no tiene los fondos o la familia para ayudar, tendrá que ser tanto realista como conservador en el trabajo que realice.

3. Recuerda Carpe Diem

'Aprovecha el día': es un proverbio que debería estar grabado en algún lugar del escritorio de todo propietario de una pequeña empresa. Nunca asuma que si pospone una tarea, tendrá tiempo para hacerla más tarde, porque otros trabajos y su trabajo como cuidador pueden interponerse en el camino.

Esto significa que si tienes la oportunidad de trabajar, tienes que agarrarla con ambas manos, incluso si son solo cinco o diez minutos. Puede sonar como una gran pregunta, pero si te organizas bien, unos minutos aquí y allá pueden hacer una gran diferencia.

También puede usar el tiempo cuando es difícil hacer el trabajo real (como cuando los niños están viendo una película o la televisión) para planificar, investigar o realizar tareas simples que no requieren el 100% de su cerebro.

4. Haz espacio para el tiempo de calidad

Hay algunas preguntas difíciles que deberá hacer como trabajador independiente: a saber, ¿cuándo lo necesita más su familia? ¿Qué horas estás dispuesto a dedicar a la familia y cuáles al trabajo?

Comparar tus preferencias con tus deberes te ayuda a ver dónde te estás esforzando demasiado. Como trabajas y te preocupas, tu tiempo puede parecer bastante completo y, si no tienes cuidado, descubrirás que tu tiempo de inactividad prácticamente se desvanece.

Por difícil que sea resistirse a trabajar, haz tiempo para ti, porque dejarte sin espacio para desconectar es malo tanto para tu cuidado como para tu trabajo. Un espacio tranquilo para ti puede ser un lujo en el mejor de los casos, pero si ya estás haciendo malabarismos con el trabajo y el cuidado, puede parecer un sueño imposible. Lo que lleva muy bien al siguiente punto...

5. Aprende a decir 'No'

Hay algunas cosas en su vida a las que no puede decir que no, por ejemplo, si su hijo o pariente está enfermo, tiene una cita o simplemente necesita su atención y amor. El trabajo también puede ser inflexible: los clientes pueden esperar que recoja los proyectos en un abrir y cerrar de ojos y trabaje con plazos intolerablemente ajustados.

Una de las únicas partes de su vida como cuidador en las que tiene cierta flexibilidad es en el trabajo que elige hacer. Si bien siempre es tentador asumir cualquier cosa que se le presente, debe asegurarse de que se ajuste a sus necesidades. No tenga miedo de hacer preguntas a los clientes potenciales sobre sus expectativas e intente concretarlas en cualquier acuerdo.

Lo más importante es que no tengas miedo de decir que no. Si un cliente pide algo que entra en conflicto con sus compromisos, dígalo. Trate de no depender demasiado de un cliente, ya que esto puede dificultar el rechazo de solicitudes irrazonables.

6. Recuerda: no puedes hacerlo todo

A menos que sea una especie de dínamo heroico y abnegado que prospera con una hora de sueño, tendrá que aceptar que su apretada agenda significa que algo tiene que ceder, y eso suele ser el trabajo doméstico.

Vas a tener que vivir con el hecho de que la casa puede estar un poco desordenada y puede quedar sin polvo. Y eso está bien. Las personas a menudo tienen ideas fijas sobre lo poco que sienten que pueden hacer para asegurarse de que sus visitantes estén contentos, pero seamos realistas: ¡una telaraña o dos no deberían romper una amistad!

Resumiendo

Equilibrar el cuidado y el trabajo no es fácil. Sin embargo, tener en cuenta algunas reglas simples lo ayudará a maximizar sus posibilidades de éxito:

• Asegúrate de estar bien organizado.
• Plan para emergencias.
• Trabaja siempre que tengas la oportunidad.
• Trate de encontrar un espacio para relajarse.
• No tengas miedo de decir que no.
• Recuerde, algo tiene que ceder, ¡asegúrese de que no sea usted!

¿Cómo equilibras el cuidado y el trabajo? ¡Háganos saber sus consejos y trucos en los comentarios!