Dejar de fumar en silencio: la tendencia en el lugar de trabajo que está tomando a los empleadores con la guardia baja

Últimamente, muchos trabajadores se están retirando de sus trabajos sin previo aviso o explicación. Los estudios muestran que esto es parte de una nueva tendencia llamada "dejar de fumar en silencio". Esto es cuando los trabajadores hacen lo mínimo en el trabajo y se retiran mentalmente de sus trabajos sin renunciar realmente.

Renunciar en silencio da como resultado una menor productividad, trabajo de mala calidad y oportunidades perdidas. Esto daña su reputación con los clientes e inversores y afecta la rentabilidad de la empresa. Además, los que abandonan en silencio siguen ocupando un lugar en su equipo, lo que deja menos espacio para los nuevos talentos.

El dolor de ver a tus trabajadores perder interés en sus trabajos empeora cuando no sabes cuál es el problema o cómo resolverlo. En este artículo, explico qué es dejar de fumar tranquilamente y por qué sucede. Luego, ofrezco soluciones prácticas para tratarlo de manera efectiva.

¿Qué es dejar de fumar en silencio?

Bonnie Whitfield, directora de recursos humanos de Family Destinations Guide, define el término "renuncia silenciosa" como "una forma de resignación pasiva, en la que los empleados se retiran mentalmente de sus trabajos pero continúan apareciendo físicamente".

Los empleados se rinden silenciosamente cuando no van más allá de sus deberes asignados. Por ejemplo, no trabajarán antes o después de las horas contratadas y es poco probable que asistan a reuniones no obligatorias.

También evitan socializar con el resto del equipo y no están interesados ​​en crecer dentro de la empresa.

Aunque cumplen con sus deberes clave, los que renuncian calladamente ya no se preocupan por su trabajo o el éxito de la empresa.

¿Cómo empezó a ser tendencia?

Los Angeles Times le da crédito al entrenador profesional Bryan Creely por ser el primero en usar el término en TikTok y YouTube el 4 de marzo de 2022. Esto fue aproximadamente seis meses después de que un concepto similar llamado "tumbado plano" se originara en China. ("Acostarse" se refiere a hacer lo mínimo indispensable en todos los aspectos de la vida, no solo en el trabajo).

Desde entonces, la tendencia de dejar de fumar silenciosamente se ha vuelto viral en plataformas de redes sociales como TikTok, Twitter, Instagram e incluso LinkedIn. Los usuarios han estado compartiendo abiertamente historias sobre cómo se sienten agotados y cómo les ha ayudado dejar de fumar en silencio.

Uno de estos usuarios fue Zaid Khan, cuyo video de TikTok se volvió viral con más de 3,6 millones de visitas.

@zaidleppelin Sobre renunciar tranquilamente #workreform ♬ sonido original – ruby

En el video, el ingeniero de software y músico de 24 años dice sobre la renuncia silenciosa: "Todavía estás cumpliendo con tus deberes, pero ya no te suscribes a la mentalidad de la cultura del ajetreo de que el trabajo tiene que ser tu vida".

¿Qué está causando el abandono silencioso?

Una encuesta reciente de Gallup mostró que el 50% de la fuerza laboral de los EE. UU. está renunciando silenciosamente, pero renunciar silenciosamente es un síntoma de problemas subyacentes más graves.

He esbozado algunas razones clave a continuación.

Hay una lucha más amplia contra la cultura del ajetreo

La cultura del ajetreo es la idea de trabajar en exceso y rendir constantemente a expensas de la vida personal, la salud y el bienestar. Si bien algunas personas aún glorifican la tendencia, muchos, y especialmente los trabajadores de la Generación Z, están retrocediendo.

Entre los que luchan contra la cultura del ajetreo se encuentran empleados agotados que renuncian silenciosamente a sus trabajos. Algunos trabajadores incluso han adoptado prácticas como el lunes mínimo básico. Esto incluye concentrarse solo en el trabajo que es una prioridad principal los lunes y dejar el resto para más tarde.

Quiet dejar de fumar y Bare Minimal Mondays surgieron en respuesta a la cultura del ajetreo y el agotamiento como una forma de promover el bienestar. Pero a muchos empleadores les preocupa que los trabajadores ahora hayan desarrollado una actitud tóxica hacia el trabajo. Existe el riesgo de que hayan dejado de preocuparse por eso por completo.

COVID-19 ha cambiado las prioridades de los empleados

Durante los cierres de COVID-19, las personas fueron suspendidas, no trabajaron o participaron en trabajos remotos. Tenían más tiempo para pasar con sus familias, adquirir nuevos pasatiempos y concentrarse en su salud.

Esta fue una gran llamada de atención sobre la importancia del equilibrio entre el trabajo y la vida. Una investigación reciente de Microsoft encontró que el 53% de los empleados priorizan su salud mental y bienestar más ahora que antes de la pandemia.

A medida que se reanuda el trabajo "normal", los trabajadores se esfuerzan por mantener los límites entre su vida profesional y personal. Dejar de fumar en silencio es solo una de las formas en que están tratando de hacer esto.

Los trabajadores están “actuando según su salario”

Una encuesta reciente realizada por Monster mostró que el 60% de los trabajadores renuncian silenciosamente debido a que están mal pagados. Muchos trabajadores dicen que ahora están “actuando según su salario”. Esto significa que es poco probable que los empleados trabajen más allá de su descripción de trabajo establecida si creen que no están siendo compensados ​​de manera justa.

Los empleados están aburridos e insatisfechos.

Entre las causas del abandono silencioso, la satisfacción laboral es una de las principales preocupaciones. Los trabajadores de hoy quieren un trabajo significativo y desafiante. El aburrimiento y la falta de crecimiento pueden acabar con la pasión de los empleados.

Además, los trabajadores que no pueden encontrar sentido en su trabajo tratan de encontrarlo en otra parte. Confían en la seguridad laboral en su empresa actual, pero dedican más tiempo y energía a actividades secundarias y otras actividades impulsadas por un propósito.

Los empleados quieren evitar los ambientes tóxicos a toda costa

Algunos trabajadores tienen conflictos con su gerente, malas relaciones laborales con sus compañeros o un choque con los valores de la empresa. Muchos empleados se retraen silenciosamente del trabajo y de las interacciones sociales para evitar la confrontación.

¿Por qué deberían preocuparse los empleadores?

A primera vista, la tendencia parece una táctica inocente para el bienestar de los empleados. Pero, ¿qué significa dejar de fumar tranquilamente para los empleadores?

Resulta que puede tener consecuencias desastrosas para los empleadores, que incluyen:

Reducción de la productividad y aumento de los errores

Los que se rinden calladamente son menos productivos en el trabajo y es más probable que cometan errores costosos. En un intento por terminar a tiempo, apresuran sus tareas y evitan revisar su trabajo en busca de errores. Además, los empleados que nunca trabajan más allá de las horas contratadas pueden incumplir con frecuencia los plazos.

Todos estos factores pueden afectar la calidad de sus servicios, dañar su reputación con los clientes y afectar sus resultados.

ambiente de trabajo negativo

Quienes renuncian silenciosamente también pueden crear un ambiente de trabajo negativo. Su falta de participación y motivación puede resultar en una mayor carga de trabajo para sus compañeros de trabajo. Esto crea resentimiento entre otros miembros del equipo, poniéndolos en riesgo de agotamiento.

Las personas que dejan de fumar tranquilamente también evitan las interacciones sociales y la comunicación con sus compañeros. Esto debilita las relaciones laborales y dificulta la conectividad dentro de la empresa.

Falta de innovación y oportunidades perdidas

Los empleados que se enfocan solo en sus deberes declarados pueden perder grandes oportunidades de negocios. Tampoco innovarán ni intentarán mejorar los productos y servicios de la empresa. Esto reduce su ventaja competitiva y dificulta la atracción de inversores.

Pobre ROI de la fuerza laboral

Las personas que dejan de fumar tranquilamente siguen obteniendo ingresos haciendo lo mínimo indispensable. También le impiden contratar nuevos talentos de alto rendimiento que realmente quieran estar allí.

Sin embargo, cuando los que renuncian silenciosamente renuncian, lo dejan con una tonelada de costos de reclutamiento e incorporación de nuevos empleados.

En general, dañan el ROI (retorno de la inversión) de la fuerza laboral de su empresa.

Cómo identificar a los que abandonan el hábito en silencio

Identificar a las personas que dejan de fumar silenciosamente no siempre es sencillo. Puede ser aún más complicado cuando sus empleados trabajan en diferentes momentos o en diferentes ubicaciones.

Kimberley de Resume Worded explica que “los empleados que renuncian silenciosamente pueden no hablar sobre su insatisfacción o sus intenciones de irse, y es posible que no muestren signos evidentes de desconexión”.

Aun así, prestar atención a las siguientes señales puede ayudarlo a identificar a los que dejan de fumar silenciosamente.

Cumplir con las horas contractuales

Se niegan a comenzar temprano o quedarse hasta tarde, incluso cuando se requiere solo ocasionalmente.

mal manejo del tiempo

Son más lentos de lo normal, se retiran antes de terminar el trabajo o no cumplen con los plazos.

Ausentismo y tardanza

Llegan tarde regularmente, toman descansos no autorizados o se reportan enfermos regularmente.

Disminución de la productividad y la calidad del trabajo.

No cumplen sus objetivos o su trabajo puede no estar a la altura de su nivel habitual.

Comentarios de los clientes

Es posible que reciba comentarios deficientes sobre su trabajo por parte de los clientes.

Falta de entusiasmo e iniciativa.

Muestran poco o ningún interés en su trabajo o en el éxito de la empresa. Puede notar que no intentan innovar o mejorar la oferta de la empresa.

Reducción de la comunicación y la interacción social.

Son menos comunicativos con sus compañeros y gerentes de lo habitual. Además, evitan reuniones y eventos de empresa no obligatorios.

Menos interés en el crecimiento profesional.

Muestran poco o ningún interés en la capacitación o las oportunidades de desarrollo profesional.

Cómo lidiar con los que abandonan el hábito en silencio

Cuando identifica a una persona que deja de fumar tranquilamente, el primer paso es abrir una línea de comunicación bidireccional con la persona.

Antes de implementar una estrategia, debe brindarles retroalimentación, pero también comprender sus preocupaciones.

¿Qué significa para ellos dejar de fumar tranquilamente?

Esto se hace mejor en un ambiente uno a uno. Puede registrarse virtualmente con un empleado que trabaja desde una ubicación diferente o en un horario diferente al suyo.

Una vez que haya identificado la causa raíz de su desconexión, utilice las soluciones sugeridas a continuación para abordar la situación.

Refinar sus principales responsabilidades

Es natural que los requisitos de los roles evolucionen con el tiempo. Pero la mayoría de los empleadores no declaran explícitamente cuándo han cambiado los deberes.

Si los empleados solo están dispuestos a trabajar en sus responsabilidades principales, puede ser hora de redefinir cuáles son.

Evalúe los requisitos del rol actual con respecto a lo que realmente se necesita hacer, luego ajuste los requisitos en consecuencia.

Luego, comunique claramente estos cambios a sus empleados en una reunión, correo electrónico o llamada.

Sin embargo, asegúrese de no hacer cambios irrazonables sin compensar a sus trabajadores.

Dales un trabajo desafiante y con un propósito

Cuando se trata de dejar de fumar tranquilamente, las iniciativas de satisfacción laboral son soluciones poderosas.

Comience por ayudar a los empleados a comprender la misión de su empresa y cómo su trabajo se relaciona con objetivos comerciales más amplios. Los empleados quieren sentir que están haciendo un trabajo que tiene un propósito.

Grace He, directora de personas y cultura de TeamBuilding, dice: "Ayudar a los empleados a ver el panorama general y las posibles oportunidades futuras de crecimiento dentro de la organización contribuye en gran medida a fomentar el compromiso y la retención de los empleados".

Además, consulte con los trabajadores para asegurarse de que están siendo desafiados y estimulados en el trabajo.

Ofrezca capacitación a los empleados de habilidades cruzadas o de mejora de habilidades que están aburridos en sus puestos actuales. Incluso puede considerar moverlos a un rol diferente.

Motívelos con reconocimiento e incentivos, pero tenga cuidado

Reconozca y recompense a los que se rinden calladamente cuando hacen un buen trabajo. Esto puede ayudarlos a sentirse valorados o apreciados, alentándolos a involucrarse más en el trabajo.

Sin embargo, tenga cuidado con esto. Desea aumentar la motivación sin reforzar su mal comportamiento o crear resentimiento en el equipo.

Recomiendo reconocer el buen trabajo de los que abandonan el hábito solo en un entorno privado inicialmente. De esta manera, otros empleados se sentirán menos frustrados por los elogios por su trabajo que hacen los que renuncian silenciosamente.

Además, evite ofrecer aumentos de salario o bonificaciones en efectivo para motivar a las personas que renuncian silenciosamente. Esto puede sentar un precedente equivocado para otros empleados. Las recompensas no monetarias, como días libres adicionales, son excelentes alternativas.

Proporcionar apoyo adicional

Asegúrate de no estar haciendo disparos silenciosos. Esto es cuando los empleadores no brindan el apoyo requerido a los empleados, empujándolos indirectamente hacia la puerta.

Para los trabajadores que luchan con su trabajo, proporcióneles un entrenador o mentor para apoyo adicional.

Por otro lado, los empleados a veces renuncian silenciosamente por razones no relacionadas con el trabajo, como problemas de salud física o mental. Puede ofrecer asistencia a través de un programa de asistencia al empleado interno o externo.

Si todo lo demás falla, tome medidas formales

Es posible que desee considerar tomar medidas disciplinarias si ninguna otra estrategia ayuda. Emita una advertencia sobre comportamientos inaceptables, como tardanzas o ausentismo constantes.

También puede poner a los que abandonan en silencio en un proceso de mejora del rendimiento para proporcionar objetivos claros y realizar un seguimiento de su progreso.

Es posible que deba considerar consecuencias graves, como la terminación del empleo, si todo lo demás falla.

Consejos para prevenir el abandono silencioso en el futuro

No es suficiente lidiar con los que abandonan silenciosamente. También debe tener una estrategia a largo plazo para evitar que ocurra en el futuro.

He esbozado algunas estrategias efectivas a continuación.

Compensarlos justamente

Pague a los empleados en consecuencia si necesitan ir más allá de sus responsabilidades actuales. Por ejemplo, puede proporcionar un aumento de sueldo o una bonificación anual.

Considere incentivos alternativos si su empresa no tiene el presupuesto para los monetarios. Por ejemplo, ofrezca tarjetas de regalo o ventajas como salidas en equipo.

Comunicarse abierta y frecuentemente

Mantenga una línea de comunicación abierta y bidireccional en la que usted y sus empleados puedan intercambiar opiniones.

Hágalo a través de encuestas de empleados, grupos focales, chats de trabajo y sesiones de retroalimentación.

Alex Ugarte, gerente de marketing y personal de London Office Spaces, explica que "crear una cultura en la que los empleados se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos e inquietudes" ayuda a "los líderes empresariales a identificar problemas potenciales antes de que se intensifiquen".

Mantenga a los empleados comprometidos y conectados con los objetivos de la empresa

Recuerde constantemente a los trabajadores el propósito de la empresa y cómo su trabajo contribuye al éxito. Involúcrelos en las decisiones comerciales mediante encuestas en línea o grupos focales.

Esta es una excelente manera de hacer que todos se sientan incluidos, sin importar dónde o cuándo trabajen.

Además, reconozca a los empleados por su buen desempeño. Por ejemplo, ofrezca recompensas como un premio al empleado del mes para motivar a los trabajadores a sobresalir.

Finalmente, ofrezca oportunidades de capacitación y desarrollo profesional para ayudar a los empleados a crecer en su organización. Otórgueles la propiedad de sus tareas y apóyelos sin microgestión.

Ofrecer un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Si bien hay muchas causas fundamentales para la tendencia, ¿qué es lo que realmente nos dice el hecho de dejar de fumar?

David Walter, director ejecutivo de Electrician Mentor, cree que dejar de fumar en silencio “se deriva del hecho de que la mayoría de los trabajos con salarios decentes en la actualidad son bastante estresantes y dificultan el mantenimiento de una vida personal de calidad”.

Para abordar esto, considere ofrecer más tiempo libre pagado, descansos e incluso días de salud mental. También puede proporcionar arreglos de trabajo flexibles, como permitir que los empleados elijan sus propios turnos. Esto puede ayudar a garantizar que los trabajadores obtengan el tiempo que necesitan fuera del trabajo.

Dar a los empleados más tiempo para su vida personal los mantiene comprometidos, energizados y leales a la empresa.

Mi consejo: para prevenir y abordar el abandono silencioso, use una aplicación de administración de empleados todo en uno como Connecteam. Tiene un reloj de tiempo habilitado para GPS, informes de asistencia y herramientas de seguimiento de participación. Estos ayudarán a identificar y rastrear a los que dejan de fumar en silencio.

Connecteam también ofrece funciones de encuestas, reconocimiento y recompensas, y herramientas de capacitación para que su equipo se sienta valorado y motivado. También puede ofrecer un trabajo flexible con la función de programación fácil de arrastrar y soltar de Connecteam y la función de cambio de turnos. Pruebe Connecteam hoy registrándose para una prueba gratuita.

Resumen

Renuncia silenciosa, lo que significa una desconexión silenciosa del trabajo, es cuando los empleados todavía están en sus trabajos pero solo hacen lo mínimo que se les exige. Evitan el trabajo no obligatorio, las reuniones y las interacciones sociales. Esto crea más tiempo para sus intereses personales, actividades secundarias o para encontrar otros trabajos.

La tendencia comenzó como una forma de combatir el agotamiento. Pero tiene muchas consecuencias negativas tanto para los empleadores como para los empleados. Los que renuncian silenciosamente afectan la rentabilidad de la empresa y obstaculizan el crecimiento y la progresión de su propia carrera.

Para abordar el abandono silencioso de manera efectiva, debe comprender sus causas subyacentes. En este artículo, he explicado por qué sucede y qué puede hacer para solucionarlo. La adopción de estas estrategias lo ayudará a mantener una fuerza laboral estable y aumentar la productividad.