Los 25 mejores influencers de fitness para seguir en Instagram en 2022

Con cada año que pasa, las personas se están volviendo más conscientes y motivadas para enfocarse en su vida saludable. Y con la ayuda de Instagram y TikTok, esta tarea se ha vuelto súper fácil. Millones de modelos de acondicionamiento físico, entrenadores y personas influyentes en el acondicionamiento físico muestran sus planes de salud únicos y su régimen de ejercicios que pueden transformar su vida. Esta es exactamente la razón por la cual la salud y el estado físico son algunos de los nichos más populares en las redes sociales.

Personas de todo el mundo miran videos de ejercicios y otro contenido de acondicionamiento físico de personas influyentes certificadas en acondicionamiento físico . Además de esto, también ejecutan increíbles programas de acondicionamiento físico que no solo pueden ayudarlo a lograr el cuerpo perfecto, sino que también lo educan para convertirse en un modelo de acondicionamiento físico / influenciador de acondicionamiento físico. Entonces, si esto es algo que te emociona, tenemos la lista perfecta para ti. Aquí hay una compilación de los principales influenciadores del fitness en Instagram/ TikTok .

Ya sea que le gusten los entrenamientos en casa o las rutinas intensas en el gimnasio, estas personas influyentes en el estado físico lo ayudarán a disfrutar del ejercicio. ¡Echa un vistazo a la lista y comienza tu nuevo viaje!

Principales influenciadores del fitness:

kayla itsines

¿Quién no conoce a Kayla Itsines? Ella es la mujer que construyó 'The Bikini Body Training Company'. También es autora de 'Bikini Body Guide', una serie de libros electrónicos que inspira a las mujeres a ponerse en forma. Con sede en Australia, la pasión de Kayla por el entrenamiento físico la convirtió en un importante modelo de fitness femenino en las redes sociales.

Su misión es ayudar a cada mujer a lograr el tipo de cuerpo ideal que las hará más seguras y felices en la vida. Con más de diez millones de seguidores, Kayla se ha convertido en la mejor modelo de fitness de Instagram con su régimen de ejercicios confiable y recetas nutritivas.

Instagram/Tik Tok

lauren drenaje kagan

Lauren Drain es otro nombre inspirador en el grupo de los principales influenciadores del fitness . Es enfermera registrada, entrenadora personal, entusiasta de la aventura y la mejor modelo femenina de fitness. 2013 fue un año de transformación para Lauren cuando se convirtió en la mejor culturista profesional de la WBFF.

Utiliza su influencia social para compartir los secretos de ponerse en forma con regímenes de entrenamiento específicos y guías de nutrición. Regularmente se mantiene conectada con sus seguidores a través de las historias de IG, donde los inspira con el viaje de su vida. Además de la aptitud corporal, también trabaja en el entrenamiento de la mente positiva para fomentar la coherencia entre los alumnos.

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james haskell

James Haskell es un exjugador de rugby y uno de los mejores modelos masculinos de fitness en las redes sociales. Es popularmente conocido por su pasión por la salud y el fitness. Su marca promueve entrenamiento, productos de nutrición y todo lo que necesitas para vivir una vida más saludable. Anima a sus seguidores a comer bien y a dar a la nutrición la misma importancia que a los entrenamientos.

Además de su banda, las redes sociales de James también muestran su colaboración con su esposa, Chloe Madley, entrenadora personal y nutricionista. Juntos, esta poderosa pareja brinda el impulso adicional que necesita para volver a estar en forma.

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Simeón Panda

Si eres un adicto al fitness, definitivamente estás familiarizado con Simeon Panda en las redes sociales. Es uno de los mejores modelos masculinos de acondicionamiento físico en Instagram y TikTok. El entrenador británico comenzó su viaje de acondicionamiento físico en 2013 y pronto se convirtió en uno de los principales modelos de acondicionamiento físico de Instagram, acumulando diez millones de seguidores en todo el mundo.

A Simeon le encanta participar en competencias de acondicionamiento físico y ha aparecido en la portada de varias revistas de acondicionamiento físico. Su motivo es difundir la positividad sobre mantenerse en forma y motivar a las personas a hacer ejercicio todos los días. Su línea de ropa deportiva ofrece productos estándar para todos los entusiastas del fitness.

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rey chessie

Los enérgicos videos de Chessie King son muy inspiradores para todos sus seguidores. Hay una razón por la que se la llama 'La reina de Instagram' en la industria del fitness en este momento. Su positividad, motivación y personalidad alegre cambian instantáneamente tu estado de ánimo. La presencia social de Chessie está dedicada a empoderar a mujeres de todas las formas y tamaños.

Además, alienta a todos a adoptar un estilo de vida saludable y a construir una relación amorosa con su cuerpo. Ella es una firme creyente en el bienestar mental y la positividad corporal. Y eso es exactamente lo que difunde a través de sus publicaciones y videos en varias plataformas.

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jennifer selter

Jennifer Selter es una influenciadora de la nutrición, el estilo de vida y el estado físico con más de 12 millones de seguidores en Instagram. Su recorrido por el acondicionamiento físico es muy inspirador y motiva a los adultos jóvenes a cuidar su salud desde una edad temprana. Sus seguidores en Instagram y TikTok sirven como una comunidad de personas de ideas afines que apoyan la positividad corporal mientras se ayudan mutuamente a mantenerse al día con su vida saludable.

La credibilidad de Jennifer para convertirse en la mejor modelo femenina de acondicionamiento físico en las redes sociales radica en los resultados de su entrenamiento, donde millones de mujeres han transformado sus vidas con dietas saludables y rutinas de ejercicio efectivas.

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Las máquinas esbeltas

The Lean Machines es una marca social promovida por dos mejores amigos, Leon Bustin y John Chapman. Ambos son entrenadores personales y nutricionistas que utilizan su presencia social para promover el fitness y un estilo de vida saludable. El dúo comparte videos de ejercicios y rutinas de gimnasia junto con consejos nutricionales en Instagram, TikTok y YouTube.

También tienen programas de entrenamiento especiales para nuevos padres que se pueden hacer en poco tiempo pero los resultados son duraderos. Además de esto, Leon y John comparten un increíble contenido de acondicionamiento físico, como entrenamientos de vacaciones y ejercicios mientras viajan por carretera.

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sohee lee

Sohee Lee, una de las mejores influencers asiáticas del fitness , es entrenadora personal y fanática de la salud de California. Su motivo es educar a las personas sobre dietas sostenibles y cambios prácticos en el estilo de vida que pueden generar resultados a largo plazo. Sus publicaciones y videos sociales se enfocan principalmente en el entrenamiento de fuerza y ​​en establecer grandes objetivos para lograr los resultados deseados.

Además de ser una entrenadora personal seria, Sohee también comparte divertidos memes de fitness para entretener a sus seguidores. También es una ávida activista y dedica su presencia en línea a crear conciencia sobre algunos problemas sociales importantes.

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michelle lewin

Michelle Lewin, trabajadora de una clínica de Venezuela, es la modelo de fitness femenina más destacada y la principal influenciadora del fitness en las redes sociales. Con más de 13 millones de seguidores, está en camino de convertirse en una estrella revolucionaria en la industria del fitness. Lo que la hace diferente de otras personas influyentes en el fitness de Instagram es su personalidad realista.

Además de motivar a sus seguidores a hacer ejercicio todos los días, también promueve una línea de suplementos para la salud y equipos para hacer ejercicio en casa. Mealplan y Fitplan son dos aplicaciones de acondicionamiento físico administradas por Michelle que ofrecen planes guiados, tutoriales de ejercicios y consejos de entrenamiento para todos los usuarios.

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Massy Arias

Massy Arias es la mejor entrenadora de salud en Instagram. Se ha establecido como una influenciadora de fitness bilingüe de Los Ángeles. Su cuenta de Instagram está llena de videos educativos de gimnasia y fotos de transformación corporal de sus seguidores. Además de esto, Massy comparte activamente las actualizaciones de su vida con sus seguidores para mantener las cosas crudas y reales.

Esta cualidad la convierte en una de las modelos femeninas de fitness con las que más se identifica en Instagram. La experiencia de Massy radica en entrenamientos de fuerza y ​​ejercicios avanzados de cuerpo completo. También le encanta combinar yoga y acrobacias con cardio para hacer las rutinas más agradables.

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joe mechas

Joe Wicks es uno de los influencers masculinos de fitness más destacados en Instagram y TikTok. Conocido popularmente como 'The Body Coach', se enfoca en el acondicionamiento físico y la nutrición para brindar resultados saludables. Sus planes de comidas de 15 minutos y sus planes de 90 días baten récords en todo el mundo.

El único propósito de Joe como influencer de fitness de Instagram es ayudar a las personas a llevar un estilo de vida saludable y en forma sin pasar hambre. Esta es exactamente la razón por la cual sus planes de comidas son súper efectivos para todo tipo de cuerpo. Joe usa su presencia en las redes sociales para educar a las personas sobre cómo cocinar deliciosas recetas saludables mientras los motiva a hacer ejercicio regularmente.

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alexa jean

Alexa Jean es otra popular modelo femenina de acondicionamiento físico y la principal influenciadora de acondicionamiento físico de Instagram que motiva a las mujeres a incorporar ejercicios en sus apretadas agendas. La madre de dos comparte ejercicios caseros rápidos en su Instagram y TikTok que cualquiera puede hacer en unos minutos. Su guía de ejercicios es perfecta para que las futuras madres se mantengan en forma.

Además de esto, también comparte fenomenales entrenamientos en pareja. Además de capacitar a sus seguidores, Alexa también se enfoca en educarlos sobre cómo vivir una vida equilibrada. Si te encantan las modelos de fitness para mujeres, visita su página de redes sociales.

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lauren simpson

Lauren Simpson es una auténtica experta en desarrollo muscular y quema de grasa. También es una ex competidora de bikini campeona mundial a la que le encanta vivir una vida equilibrada. Su enfoque de la salud, la nutrición y el estado físico es único. Lo que la hace diferente del grupo de influenciadores del fitness es su transparencia con sus seguidores.

Ella habla abiertamente sobre perder grasa de manera saludable. Su contenido promueve dietas sostenibles junto con ejercicios para quemar grasa que brindan resultados sorprendentes. Si te encanta el levantamiento de pesas y los empujones de cadera, Lauren es tu influencer de acondicionamiento físico.

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natasha océano

Natasha Oceane sigue un enfoque científico hacia la salud, la dieta y el régimen de acondicionamiento físico. Con antecedentes en biofísica, combina rutinas de ejercicios con hechos. Esta técnica no solo proporciona una prueba sólida para los seguidores, sino que también ofrece resultados fenomenales.

Natasha dejó su huella en la categoría de influencers del fitness a través de sus entrenamientos polimétricos y basados ​​en la fuerza. Ella sigue experimentando con diferentes rutinas de ejercicio y acepta desafíos de acondicionamiento físico para mantener entretenidos a sus seguidores. Su orientación detallada y su capacidad para ser realista con sus seguidores es lo que la convierte en la mejor modelo/influencer de fitness de la industria.

Instagram/Tik Tok

bradley simmonds

Bradley es un conocido entrenador personal de celebridades. Su pasión por la salud y el fitness es bastante evidente en su contenido en las redes sociales. Ya sea que sea un fanático del gimnasio o una persona que entrena ocasionalmente, Bradley tiene una gran cantidad de rutinas para satisfacer sus necesidades.

Su feed de Instagram está lleno de rutinas de ejercicios efectivas que puede hacer en el momento que le convenga. Los resultados están garantizados y se pueden ver a través de los viajes de transformación de sus clientes. Su dedicación para alentar a todos a vivir un estilo de vida en forma es lo que lo convierte en el principal influenciador de fitness de Instagram.

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Demi Dagby

Demi es una de las principales influenciadoras del fitness femenino, culturista y atleta de CrossFit. Su contenido de entrenamiento proporciona información sobre las rutinas del hogar y del gimnasio. Además de esto, también comparte diferentes rutinas de ejercicios que puedes hacer en un día festivo o en un lugar público.

Ya sea que esté en una isla desierta o en una playa llena de gente, Demi tiene una manera de ayudarlo a hacer ejercicio en cualquier lugar. Sus ejercicios y rutinas de entrenamiento únicos inspiran a millones de seguidores a mantenerse en forma y saludables sin preocupaciones. Sigue sus perfiles en las redes sociales para saber más sobre esta versátil modelo fitness.

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Lucy Wyndham Leer

El viaje de Lucy desde servir en el ejército británico hasta convertirse en entrenadora personal ha sido inspirador para millones de sus seguidores. Es la principal modelo de acondicionamiento físico del Reino Unido y es popular por sus sesiones de entrenamiento de siete minutos. Sus rutinas son fáciles de seguir y brindan resultados prometedores.

La forma en que motiva a sus seguidores y los ayuda a hacer ejercicio a diario es lo que la convierte en la mejor influenciadora del fitness en Instagram. Si te encantan las rutinas de ejercicios breves que pueden ayudarte a lograr buenos resultados, entonces sigue los videos de Lucy Wyndham. Te sorprenderá ver cuán efectivos y agradables son.

Instagram/Tik Tok

antonie lockhorst

Antonie es un entrenador de fitness en línea y un popular influencer de fitness masculino con millones de seguidores en TikTok e Instagram. Su contenido gira en torno a regímenes de entrenamiento atractivos y actualizaciones de la vida diaria. Además de compartir algunos consejos y métodos de ejercicio increíbles, Antonie también les enseña a sus seguidores cómo crecer en las redes sociales.

Ya sea que desee convertirse en entrenador personal, modelo de acondicionamiento físico o el principal influenciador del acondicionamiento físico, las clases en línea de Antonie son perfectas para arreglarse. Siga sus cuentas sociales para obtener información sorprendente sobre cómo seguir su pasión y convertirse en una bestia en el nicho del fitness.

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jesse james oeste

Jesse es uno de los influencers de fitness más populares de Instagram que publica sobre entrenamientos y regímenes de baile. Sus videos son increíblemente entretenidos y reflejan su sentido del humor. Tener un contenido tan versátil en sus redes sociales lo ayudó a atraer a millones de seguidores que no solo lo ven como un modelo a seguir, sino que también lo adoran.

Sus abdominales cincelados y músculos definidos son prueba del arduo trabajo que realiza para vivir una vida saludable. Si aspiras a tener un cuerpo en forma, sigue las rutinas de ejercicios de Jesse en sus perfiles de redes sociales.

Instagram/Tik Tok

pernilla soe

Si tu objetivo es tener grandes abdominales y un cuerpo de playa, entonces Pernilla es tu influencer. Sus entrenamientos y dietas son súper efectivos y los resultados son evidentes en las fotos transformadoras de sus clientes. Ella comparte con sus seguidores algunos consejos de acondicionamiento físico increíbles y regímenes de entrenamiento que son fáciles de seguir.

También guía a sus seguidores sobre cómo tonificar su núcleo para obtener abdominales bien definidos. además de esto, puedes ver bailar a Pernilla y participar en varios desafíos sociales. Síguela en TikTok e Instagram para inspirarte todos los días.

Instagram/Tik Tok

raquel brathen

Rachel Brathen, una entrenadora de yoga de Suecia, es una inspiración para muchos en todo el mundo. Aprovecha su influencia social para enseñar el estilo de vida del yoga. Sus clases están personalizadas para brindar resultados fructíferos a todos sus clientes, que se pueden ver en su cuenta de Instagram.

Con más de 2,1 millones de seguidores, Rachel Brathen es una inspiradora modelo de acondicionamiento físico femenino y una influenciadora del acondicionamiento físico en las redes sociales que brinda información íntima sobre la filosofía del yoga y alienta a sus seguidores a vivir una vida saludable y consciente al incorporar el yoga en su rutina diaria.

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Gema Atkinson

Gemma Atkinson es una modelo de fitness femenina fundamental en la industria de la salud que tiene como objetivo ayudar a sus seguidores a alcanzar sus objetivos de fitness con éxito. Su libro 'The Ultimate Body Plan' habla sobre las mejores rutinas de ejercicios y suministros de nutrición para cada tipo de cuerpo.

Gemma documentó maravillosamente su embarazo en las redes sociales y demostró que las mujeres pueden incorporar fácilmente ejercicios físicos mientras mantienen la salud de sus bebés y de ellas mismas. Además de esto, también habla sobre los entrenamientos de recuperación posparto. La mejor parte es que es muy realista con sus seguidores, lo que la convierte en la mejor influenciadora del fitness en Instagram.

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emily skye

Emily Skye es el nombre más popular entre las madres que necesitan un poco de motivación para ponerse en forma. Su programa de acondicionamiento físico ofrece una variedad de comidas personalizadas, rutinas para el hogar y el gimnasio para mujeres que desean seguir un régimen de ejercicios diarios mientras esperan.

Lo que la hace destacar entre la multitud de personas influyentes en el fitness es que siempre establece objetivos realistas para sus seguidores. En lugar de obligar a las personas a seguir un entrenamiento en particular, las educa para decidir qué es lo mejor para ellas. Además de esto, Emily también promueve la positividad corporal, la atención plena y la liberación del estrés.

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Eva Andressa

Eva Andressa es una increíble influenciadora del fitness de Brasil con más de 6 millones de seguidores en Instagram. Su trabajo fue reconocido y nominado para un 'Shorty Award for Social Fitness'. Además de esto, también participa en muchas competencias de fitness, algunas de las cuales ha ganado.

Sus perfiles sociales están llenos de videos de levantamiento de pesas, ejercicios de gimnasio y hermosos lugares de vacaciones. Sus entrenamientos de abdominales y músculos son uno de los más difíciles pero más gratificantes. También puedes encontrarla en YouTube para sesiones de entrenamiento elaboradas.

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principe stevie

Stevie Prince es un modelo de fitness masculino motivador que comparte ejercicios para desarrollar músculos. Es un excelente preparador físico y comparte una gran cantidad de contenido educativo relacionado con la salud y el estado físico en las redes sociales. Además de esto, también organiza programas de entrenamiento personal para personas obsesionadas con mantenerse en forma.

Su cuenta de Instagram está inundada con sus videos de entrenamiento y fotos increíbles donde hace alarde de sus músculos para atraer a sus seguidores. Puede enviarle un DM y obtener un plan de acondicionamiento físico personalizado para usted sin ningún problema.

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Melissa Alcántara

Es posible que te hayas encontrado con Melissa Alcantara a través de Kim Kardashian. Pero Melissa no es solo una entrenadora famosa, es una atleta poderosa que motiva e inspira a las mujeres de todo el mundo a superar sus límites. Su ejercicio favorito son los levantamientos de hombros y anima a las mujeres a incorporar el levantamiento de pesas en su rutina de gimnasio para fortalecer su núcleo y sus músculos.

Su contenido de Instagram y TikTok está repleto de publicaciones educativas sobre diferentes tipos de ejercicios y rutinas semanales que pueden ayudarte a ponerte en forma. Síguela en las redes sociales para obtener información valiosa sobre la salud y el estado físico.

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lucy mecklenburgh

Lucy no es solo una personalidad de la televisión, sino la influencer de fitness de Instagram más popular en el Reino Unido. Su recorrido por el acondicionamiento físico y la nutrición la empoderó para iniciar una plataforma de acondicionamiento físico en línea llamada 'Results With Lucy' que se volvió viral en el Reino Unido y en todo el mundo.

Su plataforma en línea es un servicio de suscripción que ofrece más de 1000 entrenamientos diarios, clases de fitness en vivo, soporte ilimitado y una comunidad de personas con ideas afines. Además de esto, Lucy usa su presencia social para compartir recetas deliciosas pero saludables, videos de ejercicios y consejos de acondicionamiento físico con todos sus seguidores.

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Carly Rowena

Carly Rowena es la mejor influenciadora del fitness para todas las madres. Con un seguimiento social increíble, inspira a mujeres de todas las formas y tamaños a lograr resultados fenomenales a través de entrenamientos en el hogar y en el gimnasio. También promueve tutoriales gratuitos y videos de ejercicios para inspirar a sus seguidores a mantener una rutina diaria de ejercicios.

Su libro electrónico, 'Get Gorgeous Guide' es una lectura obligada para todos los aspirantes a fitness. Además de esto, Carly también se enfoca en enseñar ejercicios de embarazo fáciles y efectivos a todas las madres encantadoras que esperan un pequeño paquete de alegría en su vida.

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jennifer tabernier

Con más de 700 000 seguidores, Jennifer Tavernier es una de las mejores modelos femeninas de fitness e influencers de Instagram que comparte videos de ejercicios con regularidad. Como entrenadora de fitness, ofrece programas de entrenamiento personalizados a todos sus seguidores. Además de rutinas de ejercicio efectivas, su cuenta de Instagram está llena de videos de entrenamiento con su hermosa hija.

Jennifer cree firmemente que con dedicación y disciplina adecuada cualquiera puede obtener los resultados deseados. Se enfoca tanto en el ejercicio como en los aspectos nutricionales de un estilo de vida saludable. Y sus programas son una excelente fusión de los dos.

Instagram/Tik Tok

Ulises

Ulisses es un culturista profesional y un inspirador modelo de fitness masculino en las redes sociales. Su personalidad se refleja en sus publicaciones lo que te hace sentir más motivado para ponerte en forma. Su presencia en las redes sociales es una mezcla de videos de acondicionamiento físico y entretenimiento que presentan a su encantadora esposa, Sarah.

También hace muchas colaboraciones con otros influencers y creadores para mantener entretenidos a sus seguidores. Si está buscando un influencer de fitness con una dosis de humor, debe seguir a Ulisses. Sus vídeos te inspirarán a entrar en el mundo del fitness sin dar marcha atrás.

Instagram/Tik Tok

Conclusión

Instagram y TikTok son fuentes excelentes para encontrar a los principales influencers y modelos de fitness. Hoy en día, los influencers del fitness juegan un papel crucial en la motivación de millones de personas en todo el mundo. No solo se han establecido como los mejores en la industria de la salud y el fitness, sino que también han impactado varias vidas en línea. Además, son una prueba de que cualquier persona apasionada por mantenerse saludable y que aspire a convertirse en una de las mejores modelos de acondicionamiento físico de Instagram o en una persona influyente en el acondicionamiento físico de Instagram puede hacerlo con una planificación y ejecución adecuadas.

Hay una proporción igual de modelos de fitness masculinos y modelos de fitness femeninos en estas dos plataformas. Por lo tanto, seguramente encontrará su modelo a seguir que lo mantendrá encaminado y lo inspirará a mejorar en la vida. La lista anterior de los principales influencers y modelos de fitness de Instagram/TikTok muestra un vistazo de algunos de los expertos en salud creíbles. Estos son los influencers del fitness que debes seguir este año para obtener esa motivación adicional y el impulso para transformar tu vida.