6 formas de arreglar tu mentalidad como freelancer

A principios de este año, mi negocio independiente se quedó atascado. Me estaba yendo bien, pero me estresaba, no me hacía feliz, y sabía que era capaz de mucho más.

Esperaba ansiosamente estar “listo” para tomarlo a tiempo completo y dejar mi trabajo diario, pero algo se sentía mal.

¿Lo que faltaba?

Traté de hacer una especie de auditoría de mi negocio para averiguarlo:

• Soy obsesivamente organizado, así que no es que no tuviera buenos sistemas.
• Me llevaba muy bien con mis clientes actuales, así que no era que estuviera sirviendo a las personas equivocadas.
• Tenía las habilidades para mantener mi negocio, por lo que no era un problema de educación.
• Recibía más consultas de clientes de las que podía aceptar, por lo que tampoco era un problema de “no hay suficiente trabajo”.

Pasé meses tratando de averiguarlo.

Entonces, después de tropezarme con las enseñanzas de Denise Duffield-Thomas, la mentalidad y la reina de la manifestación, me di cuenta: mi negocio no estaba "apagado", yo sí. Mi negocio no estaba estancado, yo lo estaba.

Si realmente quería subir de nivel mi negocio, necesitaba concentrarme menos en mi negocio y más en mí mismo.

Sí, suena al revés, pero funcionó. Seis meses después, estoy en la mitad de mi primer mes como propietario de un negocio independiente a tiempo completo. Hice muchos cambios en ese período de tiempo, pero muy pocos se centraron en la estrategia comercial. Mis servicios, marketing, sistemas... todos son más o menos lo mismo.

¿Qué cambió? Mi forma de pensar y cómo lo veía todo.

Como trabajador independiente en la economía de los conciertos amantes del ajetreo, es demasiado fácil desarrollar actitudes y hábitos poco saludables. ¡E incluso podrías ser elogiado o admirado por ellos!

Sé totalmente honesto conmigo: ¿alguna vez te has jactado de cuánto tiempo trabajaste al día, o de lo poco que dormiste, o de cuánto sacrificaste por tu negocio?

Ese tipo de actitud tiene que acabar si quieres pasar de estafador a propietario de un negocio estable y satisfactorio. Entonces, hablemos sobre por qué y cómo ajustar su mentalidad como propietario de un negocio independiente, y veamos algunos recursos para ayudarlo en el camino.

Por qué importa la mentalidad

En este momento puede estar pensando: “¿Qué tiene que ver la mentalidad con todo? Me presento y hago el trabajo, luego me pagan, mi trabajo independiente va bien”.

No no no no.

Hay toneladas de evidencia e investigación que demuestran que la cultura negativa de la empresa y la baja moral de los empleados son como veneno para las corporaciones más grandes. Puede afectar las interacciones con los clientes, entre los empleados y la calidad del trabajo producido.

Bueno, lo mismo es cierto para su negocio. Y dado que usted es el corazón, el alma y el empleado principal, su moral impacta aún más en los resultados comerciales generales. Solo unos pocos días o semanas malos pueden llevar meses para recuperarse.

Pero así es como lo hice:

Ajustes de mentalidad para arreglar su negocio

1. Deshazte de la mentalidad de empleado y autónomo

Puede parecer solo una pequeña diferencia en la redacción, pero puede haber una gran diferencia entre "ser un trabajador independiente" y "tener un negocio independiente".

El hecho de que esté brindando servicios independientes no significa que deba caer en la trampa del "ajetreo independiente", en el que está constantemente persiguiendo nuevos clientes y haciendo todo lo posible para hacerlos felices.

Debe tratarse a sí mismo como propietario de un negocio e interactuar con sus clientes en consecuencia.

Usted es el experto en la situación y sus clientes están pagando por acceder a usted. No necesita cotizarles centavos para "ganar" el trabajo. No necesita estar a su disposición y llamar todo el tiempo. No es necesario que haga lo que diga su cliente sin discutirlo.

Eres el experto que están buscando. Siéntase libre de tomar el control, decir lo que piensa y exigir una compensación justa.

2. Establece tiempos para desconectarte de tu trabajo

Lo sé, qué cliché. Alguien más te dice que te desconectes. Pero es tan necesario que vale la pena convertirse en cliché.

Ni siquiera necesita desconectarse por completo de Internet o de la tecnología, pero establezca horarios para dejar el trabajo completamente a un lado.

Puede ser fácil caer en la mentalidad de "siempre activo" cuando su negocio en línea es tan accesible en todo momento. Probablemente tenga sus cuentas de correo electrónico en su teléfono inteligente, mantenga su bandeja de entrada abierta en una pestaña del navegador la mayor parte del tiempo y esté conectado con "gente del trabajo" en las redes sociales.

Entonces, incluso si no está trabajando, cuando está en línea, constantemente se le recuerda el trabajo y los clientes y todo lo que tiene que hacer. Debe encontrar una manera de bloquear esos recordatorios cuando no está trabajando y aún desea conectarse.

Esto puede significar crear un perfil o usuario de Google Chrome separado en su computadora (uno para el trabajo y otro para uso personal), puede significar quitar el correo electrónico de su teléfono inteligente, o podría ser tan simple como simplemente cerrar la pestaña de la bandeja de entrada y abrir en su lugar, prepara un juego de computadora.

Pero debería poder conectarse o conectarse a las redes sociales sin que le recuerden su lista de tareas pendientes. Cualquier cosa que necesite hacer para que eso suceda es un movimiento en la dirección correcta.

3. Sepa cuándo llamarlo un día (o semana)

Finalmente, debe comenzar a monitorear su energía, cuerpo y salud mental. Piense en ello como cuidar la oficina y la plomería de su negocio, ya que su negocio es usted.

No puede trabajar, al menos no bien, si está enfermo, cansado y estresado todo el tiempo. Créeme, lo intenté. Y se convierte en una pendiente resbaladiza.

Porque la primera vez que te esfuerzas más allá de tus límites, no solo estás posponiendo el descanso y el cuidado personal, sino que el trabajo y la energía adicionales que pones aumentarán la cantidad de descanso que necesitarás más adelante, cuando es poco probable que tomes eso.

Por ejemplo, supongamos que trabajó una jornada de ocho horas y siente que le vendrían bien unas horas de alivio del estrés. Una noche en el sofá o una cena con amigos, un breve descanso de dos horas, podría haber sido toda la recarga que necesitaba. Pero si te esfuerzas y trabajas unas cuantas horas más antes de irte directamente a la cama a hacer lo mismo mañana, estás dejando que se acumule ese cuidado personal necesario.

En lugar de necesitar un descanso de dos horas al final del día, ahora está tan sobrecargado de trabajo y cansado que necesitaría un período de recuperación mucho más largo para volver al 100 %. Pero si no estabas dispuesto a tomarte ese descanso más corto, ¿qué hará falta para que te tomes uno más largo?

Es un camino rápido hacia el agotamiento, eso es seguro.

Necesitas saber cuándo tu cerebro te dice: "Es suficiente por ahora". Es mejor permitirse recargar un poco todos los días que esperar hasta que se rompa si no se toma una semana de vacaciones.

De hecho, puede permitirle trabajar más a largo plazo. Ahora hay días en que, a las 3 pm, me digo a mí mismo: “Ya terminé el día”, incluso si realmente debería trabajar unas horas más. Pero empujarme a mí mismo en ese escenario no creará un gran trabajo y, a menudo, descubro que detenerme temprano para relajarme me da un gran impulso de creatividad más tarde en la noche. La mayoría de las veces, cuando dejo de trabajar temprano, regreso corriendo a mi computadora portátil para terminar lo que estaba trabajando más tarde esa noche. Solo entonces estoy lleno de energía e inspirado por ese necesario descanso de la tarde.

Esos tres ajustes de actitud te ayudarán a tener una mentalidad para hacer crecer tu negocio independiente de una manera que esté hecha para durar.

Pero puede requerir cambiar por completo la forma en que piensa sobre el trabajo, y no quiero minimizar lo difícil que puede ser. Me tomó mucho tiempo, con la ayuda de algunos recursos importantes.

A continuación se presentan algunos de mis favoritos.

Recursos en los que confiar al ajustar su mentalidad

1. Persecución con propósito Podcast por Melyssa Griffin

Melyssa Griffin es una increíble empresaria en línea que pasó por su propia "realización de mentalidad" hace aproximadamente un año. Su negocio nunca había tenido más éxito: sus ingresos anuales habían alcanzado las siete cifras, su grupo de Facebook basado en la comunidad era enorme y parecía estar haciendo y lanzando todas las cosas.

Pero ella no se estaba cuidando a sí misma y se sentía completamente miserable.

Como fan y seguidora de ella, puedo garantizar que esto no es algo que notarías desde el exterior: parecía la definición del éxito. Pero a medida que he visto evolucionar su marca, ahora parece la definición de éxito y felicidad.

Mira esa cara feliz:

Su nuevo podcast, Pursuit With Purpose, trata sobre cómo los empresarios inteligentes (recuerde, usted es propietario de un negocio independiente, no un estafador independiente) pueden alinear sus negocios con el resto de sus pasiones y metas.

Se lanzó hace unas semanas, pero algunos de los temas hasta ahora han incluido:

• “Cómo esforzarse por alcanzar grandes objetivos mientras te mantienes firme en quién eres”
• “Está bien cambiar de opinión (sobre todo) y vivir la vida que realmente quieres”
• “Los 3 factores más importantes para tener una gran vida”

Y en todos estos episodios, Melyssa entrevista a otros emprendedores con una mentalidad increíble en torno a sus negocios.

2. Aplicación de meditación 10% más feliz

Hay un montón de aplicaciones de meditación disponibles, pero con el eslogan de 10% Happier "meditación para escépticos inquietos", es probablemente el mejor lugar para que los principiantes comiencen.

Elimina la presión de despejar completamente la mente y alcanzar la "paz total", o lo que sea que hacen los expertos en meditación cuando cierran los ojos y "simplemente respiran". En cambio, 10 % más feliz le permite a cualquiera dar pequeños pasos para volverse un 10 % más feliz a la vez.

No se trata de limpiar completamente tu cerebro. Esta aplicación reconoce lo imposible que es eso, especialmente para alguien súper estresado con poca capacidad de atención. En cambio, su enfoque es ayudarlo a notar cuándo su mente comienza a divagar y volver a encarrilarla.

3. Eres un rudo por Jen Sincero

Finalmente, You Are a Badass de Jen Sincero es un libro superventas número 1 del New York Times sobre cómo dejar de dudar de uno mismo. Se anuncia como "el libro de autoayuda para las personas que desean desesperadamente mejorar sus vidas pero no quieren que los atrapen haciéndolo", que, como 10% Happier, lo hace identificable para aquellos de nosotros más nuevos en el trabajo de mentalidad y auto- ayuda.

A través de las historias y lecciones de Jen, obtendrá ayuda para comprender sus propios procesos de pensamiento y cómo pueden estar frenándolo. Aprende sobre las creencias autolimitantes, cómo superarlas y cómo adoptar una actitud que haga que la superación personal sea más realista que muchos de los otros libros del género.

El libro tiene algunos capítulos que podrían ser desencadenantes para las personas con depresión clínica, así que si elige leerlo, recuerde que no necesita tomar y aplicar cada capítulo a su propia vida. Personalmente me salté el capítulo 17.

Un libro de mentalidad similar que me ayudó tanto fue Lucky B * tch de Denise Duffield-Thomas, sin embargo, está escrito para una audiencia más específica de mujeres propietarias de negocios. Si ese es usted, definitivamente lo recomiendo también.

Tómalo paso a paso

Ahí lo tienen: los pasos y los recursos que usé para cambiar mi forma de pensar de un trabajador independiente con dificultades y ajetreo lateral a un propietario de tiempo completo de un negocio independiente.

Lo más importante que quiero dejarte es esto: no te sumerjas en lo más profundo. No reduzca inmediatamente sus horas de trabajo a la mitad, deshágase de todos sus malos clientes a la vez e intente meditar durante horas al día.

Por un lado, todo eso probablemente agregará más estrés. Pero más allá de eso, hacer un pequeño cambio en tu forma de pensar a la vez te ayuda a identificar qué cambios marcan las mayores diferencias en tu vida.

En su lugar, elija algunos días a la semana para tomar un descanso más largo para almorzar o un descanso adicional por la tarde. O elija un fin de semana al mes para desconectarse y comenzar a meditar durante cinco minutos a la vez aquí y allá. Una parte importante de la mentalidad es la autoconciencia, por lo que es importante comenzar poco a poco y aprender lo que funciona para usted.

¿Ha pasado tiempo centrándose en la mentalidad y la autoayuda? ¡Me encantaría saber qué funcionó para ti en los comentarios a continuación!

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Este artículo se publicó originalmente el 22 de agosto de 2017 y se actualizó por última vez el 20 de julio de 2020.