Devriez-vous offrir aux employés un jour de congé pour la santé mentale ? – Guide complet

Selon les dernières études, les jours de congé pour santé mentale promettent une amélioration de la productivité, une réduction des coûts nets et une augmentation du moral et de l'engagement des employés. Mais même en reconnaissant ces avantages, les employeurs peuvent ne pas être sûrs de la meilleure façon de mettre en œuvre les journées de la santé mentale. Les préoccupations concernant la stigmatisation et la perception, la confidentialité, la logistique, les coûts, les performances, les communications et la conformité abondent.

Dans cet article, nous examinons la science des journées de la santé mentale, ainsi que leurs avantages et les défis potentiels pour les employeurs et les employés. Nous vous expliquons ensuite comment vous pouvez réussir à ajouter des jours de santé mentale à la rémunération totale de vos travailleurs.

Qu'est-ce qu'une journée de la santé mentale ?

Une journée de santé mentale est un congé qui permet aux employés de donner la priorité à leur santé mentale . Il peut être pris en réponse à une mauvaise santé mentale ou comme moyen de prévenir les problèmes de santé mentale et de promouvoir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. Il offre aux employés l'occasion de se détendre, de se ressourcer et de résoudre tout problème de santé mentale auquel ils pourraient être confrontés.

Ce sont les éléments essentiels d'un jour de congé pour la santé mentale, mais vous pouvez proposer votre propre définition qui convient à la culture de votre entreprise et aux besoins de vos employés. Certaines organisations mettent l'accent sur les aspects préventifs, incitant les travailleurs à prendre des jours de congé dès les premiers signes d'épuisement ou d'épuisement professionnel. D'autres traitent les jours de santé mentale un peu comme des jours de maladie : les employés confrontés à une crise prennent du temps pour se reposer et récupérer.

En réalité, les deux sont importants, et une politique de santé mentale réussie devrait permettre à la fois la prévention et la guérison.

Les Journées de la santé mentale sont-elles bénéfiques pour les employeurs comme pour les employés ?

Des preuves récentes suggèrent que les journées de la santé mentale sont en effet très bénéfiques pour les employeurs .

Considérons d'abord l'impact des problèmes de santé mentale sur la productivité au travail. Selon l'Organisation mondiale de la santé, plus de 12 milliards de journées de travail sont perdues chaque année dans le monde à cause de la dépression et de l'anxiété, ce qui coûte environ 1 000 milliards de dollars en perte de productivité.

Une mauvaise santé mentale chez les employés peut également accroître les conflits interpersonnels et réduire le moral. Un manque d'intérêt perçu de la part des employeurs peut également entraîner un désengagement, voire un ressentiment, de la part des employés. Le résultat est un roulement plus élevé, des congés de maladie fréquents et une main-d'œuvre moins efficace. Les accidents du travail sont également 30 % plus probables dans l'ensemble, et jusqu'à 300 % plus probables chez les ouvriers.

De plus, des études ont également montré que les ouvriers et les travailleurs postés sont particulièrement sujets à l'épuisement professionnel, au stress, à l'épuisement et à d'autres problèmes de santé mentale liés au travail. Les travailleurs de première ligne et sur le terrain, tels que le personnel hospitalier, les travailleurs de la construction, les camionneurs et les travailleurs de l'accueil, sont régulièrement confrontés à des horaires irréguliers et à des situations professionnelles stressantes. Pour cette raison, contribuer à la bonne santé mentale des employés peut avoir un impact particulièrement important sur les entreprises qui emploient des travailleurs sans bureau.

La science suggère que la santé mentale des travailleurs joue un rôle majeur dans le succès financier et commercial des entreprises .

Alors, que peuvent faire les entreprises pour améliorer la santé mentale au travail ?

Est-ce que les jours de congé pour la santé mentale fonctionnent ?

Les journées de santé mentale aident les travailleurs à faire face au stress et peuvent aider à réduire l'épuisement professionnel, l'épuisement et la frustration. Mais l'histoire complète est un peu plus nuancée.

On estime qu'un quart des Américains vivent avec une sorte de problème de santé mentale (bien que beaucoup d'entre eux ne soient pas diagnostiqués). Pouvoir prendre un ou plusieurs jours de congé pour faire face à des problèmes de santé mentale peut aider à donner un peu de répit aux employés aux prises avec la dépression, l'anxiété, l'épuisement professionnel, etc. Cependant, cela ne remplace pas une thérapie ou un traitement.

Les journées de la santé mentale ont également été qualifiées de "pansement contre l'épuisement professionnel". Il est vrai qu'offrir des journées de santé mentale à elles seules ne résoudra pas des problèmes plus graves liés à la culture d'entreprise, au stress au travail et à l'épuisement. Des études ont montré que les employés qui profitent le plus des journées de santé mentale sont ceux qui luttent le plus contre l'épuisement professionnel et le sentiment d'inefficacité.

Cela signifie-t-il que vous ne devriez pas offrir de journées de santé mentale aux employés ?

Pas du tout. Les employés apprécieront de savoir que leur entreprise se soucie de leur bien-être, et offrir ce temps libre aide à éliminer les stigmates omniprésents et néfastes liés à la santé mentale . Il peut également être utile pour les entreprises d'offrir des ressources sur les journées de travail en santé mentale, y compris pourquoi elles sont importantes et comment les utiliser au mieux (voir ci-dessous).

Cependant, les journées de la santé mentale devraient être mises en œuvre dans le cadre d'une stratégie plus large en milieu de travail pour améliorer la santé mentale. Une bonne stratégie comprendra une formation et un soutien, de nombreux congés payés et des vacances, des opportunités de croissance personnelle, des modalités de travail flexibles et, bien sûr, une rémunération équitable.

Comment mettre en place des jours de congé pour la santé mentale - 3 étapes

Suivez ces 3 étapes pour ajouter en toute sécurité et avec succès des jours de santé mentale à la rémunération totale de vos employés.

Première étape : Créer une politique de santé mentale

La première étape consiste à créer une politique globale de santé mentale. Comme indiqué ci-dessus, différentes entreprises choisissent d'aborder différemment les journées de la santé mentale. Il y a des avantages à la fois aux styles préventifs et réactifs des journées de santé mentale , vous pouvez donc inclure les deux définitions dans votre documentation politique.

Voici d'autres éléments à prendre en compte lors de la création de la politique de santé mentale de votre entreprise :

Les journées de santé mentale seront-elles payées ou non?

Les congés non payés sont bien sûr moins coûteux pour les entreprises. Cependant, le stress de perdre une journée (ou plus) de compensation pour faire face à des problèmes de santé mentale peut décourager les employés de profiter de votre nouvelle politique. Cela ne fonctionnera pas non plus bien pour les travailleurs dont le stress résulte d'une mauvaise stabilité financière.

Si vous offrez déjà des congés payés illimités, vous pouvez simplement faire savoir aux employés que les raisons de santé mentale sont une raison légitime de s'absenter et les encourager à le faire.

Quels salariés seront éligibles ?

Vous préférerez peut-être limiter les journées de santé mentale aux employés à temps plein. Mais les employés à temps partiel en profiteront tout autant. Si votre objectif est d'améliorer la santé mentale globale des travailleurs, il y a peu de raisons de discriminer en fonction du statut d'emploi, du rôle ou de toute autre chose.

Comment les employés demanderont-ils des congés ?

La santé mentale, comme la santé physique, doit être traitée avec la plus grande discrétion et le plus grand respect. Les employés n'apprécieront pas de devoir détailler les raisons de leur absence lorsqu'il s'agit de santé mentale.

Si vous ressentez le besoin de faire la distinction entre les congés pour santé mentale et les autres types de congés, il suffit de demander un congé. Il n'est pas recommandé d'aller plus loin, et dans certaines régions, cela pourrait entraîner des conséquences juridiques.

Cependant, vous pouvez avoir plus de succès en ne faisant aucune distinction et en encourageant simplement les travailleurs à exercer leurs droits au temps libre, que ce soit pour des raisons physiques ou mentales.

Quoi qu'il en soit, les travailleurs doivent savoir comment prendre un jour de congé pour des raisons de santé mentale en suivant des étapes précises. Il doit y avoir un flux de travail clair pour demander un congé , comme remplir un formulaire, appeler les RH ou faire une demande par l'intermédiaire d'un responsable.

Combien de jours allez-vous proposer ?

Allez-vous ajouter des jours à votre politique actuelle de congés ou mettre en place un nombre défini de jours de congés pour santé mentale, similaires aux jours de maladie ?

Les recommandations vont de 3 par an à 1 par mois . Considérez ce que vous pouvez raisonnablement vous permettre (si vous allez offrir des journées de santé mentale payées) et ce qui aura le plus grand impact sur vos travailleurs.

Une option consiste à demander aux employés de combien de jours supplémentaires pour la santé mentale ils pensent pouvoir bénéficier. Vous pourriez être surpris de recevoir un nombre relativement faible.

Cela dit, de nombreuses personnes ont encore de la difficulté à considérer la santé mentale comme une raison légitime de « manquer le travail » (mais en bénéficieront probablement quand même si elles en ont la possibilité). Gardez cela à l'esprit et offrez-en davantage si vous le jugez nécessaire.

Deuxième étape : incluez des ressources permettant aux travailleurs de tirer le meilleur parti de votre nouvelle politique

Une fois que vous avez clairement expliqué comment vos journées de santé mentale fonctionneront pour les employés, fournissez-leur des ressources pour tirer le meilleur parti de ces journées.

Les ressources pourraient inclure des recommandations sur les activités qui stimulent une bonne santé mentale , comme passer du temps dans la nature, faire de l'exercice, passer du temps avec des amis et la famille, se déconnecter des médias sociaux, etc.

Vous pouvez également fournir des informations sur les ressources locales en santé mentale , telles que les coordonnées des thérapeutes ou des cliniques, les horaires des cours de méditation et des informations sur les cours de gestion du stress.

Les informations sur l'impact de la santé mentale , tant sur les entreprises que sur les employés, peuvent aider les travailleurs à comprendre les raisons de votre nouvelle politique et aider à dissoudre une partie de la stigmatisation qui entoure les problèmes de santé mentale.

Le partage de statistiques peut aider les gens à se sentir moins seuls et souligner l'importance de prendre soin de sa santé mentale.

Il est également important d'expliquer comment les journées de santé mentale s'inscrivent dans la stratégie plus large de votre entreprise pour promouvoir la santé mentale des employés. Offrez-vous un programme d'aide aux employés (PAE)? Votre assurance maladie couvre-t-elle la santé mentale, et si oui, quels sont les prestataires inclus dans votre réseau ? Votre entreprise a-t-elle investi dans d'autres applications de santé mentale pour la télémédecine ou le bien-être ?

Troisième étape : mettre en œuvre votre politique, recueillir des commentaires et mesurer les résultats

Enfin, annoncez votre nouvelle politique de journée de la santé mentale aux travailleurs et encouragez-les à lire la littérature. Demandez aux employés de donner leur avis sur la politique. Pensent-ils que cela les aidera ? Pourrait-il être amélioré d'une manière ou d'une autre ?

La santé mentale doit être traitée avec discrétion, alors rendez les sondages anonymes . Les employés sont susceptibles de se sentir plus à l'aise pour partager leurs pensées et leurs sentiments honnêtes.

De plus, laissez la porte ouverte aux commentaires à l'avenir. Favoriser une culture de santé mentale positive en milieu de travail est une affaire continue. Comme nous l'avons vu ci-dessus, les journées de santé mentale ne devraient pas être considérées à elles seules comme un remède complet à la mauvaise santé des employés. Continuez à adapter votre politique en fonction des commentaires et des résultats.

Il peut être difficile d'évaluer les impacts financiers et commerciaux exacts des journées de santé mentale, mais certaines mesures incluent :

• Résultats des sondages auprès des employés . Des sondages réguliers vous aideront à évaluer la satisfaction et l'engagement des employés. Vous pouvez poser des questions précises sur la connaissance de votre politique et son utilisation (de manière anonyme, bien sûr).
• Absentéisme et présentéisme . L'absentéisme est une absence régulière non planifiée, tandis que le présentéisme est lorsque les employés se présentent au travail même s'ils ne se sentent pas bien. Surveillez-les après la mise en œuvre de votre politique et à long terme.
• Mesures de performances . Une politique de santé mentale efficace devrait conduire à une augmentation de la productivité, de la qualité du travail et de la satisfaction des clients.
• Rétention des employés . Les taux de roulement peuvent vous aider à comprendre si les employés se sentent heureux, efficaces et soutenus au travail.
• Analyse comparative . Comparez vos initiatives en matière de santé mentale aux meilleures pratiques de l'industrie et d'autres grandes entreprises de taille et d'envergure similaires.

Conclusion

La santé mentale des employés a un impact significatif sur les résultats de l'entreprise. Les journées de la santé mentale peuvent contribuer au bien-être général des employés et aider à réduire la stigmatisation entourant la santé mentale et encourager les employés à donner la priorité à la leur. Pour être efficaces, ces journées doivent s'inscrire dans une stratégie plus large d'amélioration et de maintien de la santé mentale au travail.

Pour commencer, déterminez qui est éligible, combien de jours vous offrirez, s'ils seront payés ou non et comment les employés demanderont des congés. En plus de savoir comment prendre un jour de congé pour la santé mentale, les employés doivent savoir pourquoi ils sont importants. Incluez des ressources supplémentaires sur la santé mentale, puis communiquez votre politique aux travailleurs, recueillez des commentaires et mesurez les résultats, et faites les ajustements nécessaires.

FAQ :

Les entreprises sont-elles tenues d'offrir des journées de santé mentale?

Cela varie selon l'état et la région, mais en règle générale, les réglementations relatives aux jours de maladie incluent dans une certaine mesure la santé mentale. Certaines lois limitent les informations que vous pouvez collecter auprès des travailleurs concernant les congés.

Une bonne politique peut consister à encourager les employés à prendre des congés selon leurs besoins, sans se demander pourquoi. Recherchez vos responsabilités et obligations pour votre région et demandez l'avis d'un avocat avant de mettre en œuvre de nouvelles politiques.

Et si une journée de santé mentale ne suffisait pas à un employé ?

Si un employé souffre d'un trouble mental grave, il est peu probable que prendre une journée de santé mentale au travail suffise. Ils devraient demander l'aide d'un thérapeute professionnel. Des dirigeants bien intentionnés voudront peut-être contacter le travailleur pour l'aider, mais assurez-vous de parler avec votre service juridique avant de le faire.

Que peuvent faire d'autre les entreprises pour soutenir la santé mentale des employés ?

Beaucoup ! Vous pouvez offrir une flexibilité autour des quarts de travail, promouvoir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée avec une prise de force illimitée, donner accès à des ressources en santé mentale, mettre en œuvre des programmes de bien-être supplémentaires, créer un ensemble d'avantages sociaux complet et favoriser une culture de travail solidaire et inclusive.

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