25 meilleurs influenceurs fitness à suivre sur Instagram en 2022

Avec chaque année qui passe, les gens deviennent de plus en plus conscients et motivés pour se concentrer sur leur vie saine. Et avec l'aide d'Instagram et de TikTok, cette tâche est devenue super facile. Des millions de modèles de fitness, d'entraîneurs et d'influenceurs de fitness présentent leurs plans de santé uniques et leur régime d'exercices qui peuvent transformer votre vie. C'est exactement pourquoi la santé et la forme physique sont parmi les niches les plus populaires sur les réseaux sociaux.

Des personnes du monde entier regardent des vidéos d'entraînement et d'autres contenus de fitness par des influenceurs de fitness certifiés . En plus de cela, ils organisent également des programmes de fitness incroyables qui peuvent non seulement vous aider à atteindre le corps parfait, mais aussi vous apprendre à devenir vous-même un modèle de fitness/influenceur de fitness. Donc, si c'est quelque chose qui vous passionne, nous avons la liste parfaite pour vous. Voici une compilation des meilleurs influenceurs fitness sur Instagram/ TikTok .

Que vous aimiez les séances d'entraînement à domicile ou les routines de gym hardcore, ces influenceurs de fitness vous aideront à rendre l'exercice agréable. Jetez un œil à la liste et commencez votre nouveau voyage !

Les meilleurs influenceurs fitness :

Kayla Itsines

Qui ne connaît pas Kayla Itsines ? C'est la femme qui a construit 'The Bikini Body Training Company'. Elle est également l'auteur de "Bikini Body Guide", une série de livres électroniques qui incite les femmes à se mettre en forme. Basée en Australie, la passion de Kayla pour l'entraînement physique a fait d'elle un modèle de fitness féminin important sur les réseaux sociaux.

Sa mission est d'aider chaque femme à atteindre le type de corps idéal qui la rendra plus confiante et plus heureuse dans la vie. Avec plus de dix millions d'abonnés, Kayla est devenue le meilleur modèle Instagram pour le fitness avec son programme d'entraînement de confiance et ses recettes nutritives.

Instagram/TikTok

Lauren Drain Kagan

Lauren Drain est un autre nom inspirant dans le bassin des meilleurs influenceurs du fitness . Elle est une infirmière autorisée, une entraîneuse personnelle, une passionnée d'aventure et le meilleur modèle de fitness féminin. 2013 a été une année de transformation pour Lauren lorsqu'elle est devenue la meilleure pro de la musculation WBFF.

Elle utilise son influence sociale pour partager les secrets de la mise en forme avec des régimes d'entraînement spécifiques et des guides nutritionnels. Elle reste régulièrement en contact avec ses followers à travers des histoires IG, où elle les inspire avec son parcours de vie. Outre la forme physique du corps, elle travaille également sur l'entraînement de l'esprit positif pour encourager la cohérence entre les stagiaires.

Instagram/TikTok

James Haskel

James Haskell est un ancien joueur de rugby et l'un des meilleurs modèles masculins de fitness sur les réseaux sociaux. Il est populairement connu pour sa passion pour la santé et la forme physique. Sa marque promeut l'entraînement, les produits de nutrition et tout ce dont vous avez besoin pour vivre une vie plus saine. Il encourage ses abonnés à bien manger et à accorder à la nutrition la même importance qu'aux entraînements.

Outre son groupe, les médias sociaux de James présentent également sa collaboration avec sa femme, Chloe Madley, une entraîneuse personnelle et une nutritionniste. Ensemble, ce couple puissant fournit le coup de pouce supplémentaire dont vous avez besoin pour vous remettre en forme.

Instagram/TikTok

Siméon Panda

Si vous êtes accro au fitness, vous connaissez certainement Simeon Panda sur les réseaux sociaux. Il est l'un des meilleurs modèles masculins de fitness sur Instagram et TikTok. L'entraîneur britannique a commencé son parcours de fitness en 2013 et est rapidement devenu l'un des meilleurs modèles de fitness Instagram, accumulant dix millions de followers à travers le monde.

Simeon adore participer à des compétitions de fitness et a fait la couverture de divers magazines de fitness. Son motif est de répandre la positivité sur le fait de rester en forme et de motiver les gens à s'entraîner quotidiennement. Sa ligne sportswear propose des produits standards pour tous les passionnés de fitness.

Instagram/TikTok

roi des échecs

Les vidéos énergiques de Chessie King sont super inspirantes pour tous ses followers. Il y a une raison pour laquelle elle est surnommée "la reine d'Instagram" dans l'industrie du fitness en ce moment. Sa positivité, sa motivation et sa personnalité joyeuse changent instantanément votre humeur. La présence sociale de Chessie est dédiée à l'autonomisation des femmes de toutes formes et tailles.

De plus, elle encourage chacun à adopter de saines habitudes de vie et à construire une relation d'amour avec son corps. Elle croit fermement au bien-être mental et à la positivité corporelle. Et c'est exactement ce qu'elle diffuse à travers ses publications et ses vidéos sur diverses plateformes.

Instagram/TikTok

Jennifer Seller

Jennifer Selter est une influenceuse de la nutrition, du style de vie et du fitness avec plus de 12 millions de followers sur Instagram. Son parcours de remise en forme est très inspirant et motive les jeunes adultes à prendre soin de leur santé dès leur plus jeune âge. Ses abonnés Instagram et TikTok constituent une communauté de personnes partageant les mêmes idées qui soutiennent la positivité corporelle tout en s'aidant mutuellement à rester sur la bonne voie avec leur vie saine.

La crédibilité de Jennifer pour devenir le meilleur modèle féminin de fitness sur les réseaux sociaux réside dans ses résultats d'entraînement où des millions de femmes ont transformé leur vie avec des régimes alimentaires sains et des routines d'exercice efficaces.

Instagram/TikTok

Les machines maigres

The Lean Machines est une marque sociale promue par deux meilleurs amis Leon Bustin et John Chapman. Tous deux sont des entraîneurs personnels et des nutritionnistes qui utilisent leur présence sociale pour promouvoir la forme physique et un mode de vie sain. Le duo partage des vidéos d'entraînement et des routines de gym ainsi que des conseils nutritionnels sur Instagram, TikTok et YouTube.

Ils ont également des programmes d'entraînement spéciaux pour les nouveaux parents qui peuvent être réalisés en peu de temps, mais les résultats sont durables. En plus de cela, Leon et John partagent des contenus de fitness incroyables, comme des entraînements de vacances et des exercices lors d'un road trip.

Instagram/TikTok

Sohee Lee

L'un des meilleurs influenceurs asiatiques du fitness , Sohee Lee est un entraîneur personnel et un fanatique de la santé originaire de Californie. Son objectif est d'éduquer les gens sur les régimes alimentaires durables et les changements de mode de vie concrets qui peuvent apporter des résultats à long terme. Ses publications et vidéos sur les réseaux sociaux se concentrent principalement sur l'entraînement en force et sur la définition d'objectifs ambitieux pour atteindre les résultats souhaités.

En plus d'être une entraîneuse personnelle sérieuse, Sohee partage également des mèmes de fitness hilarants pour divertir ses abonnés. Elle est également une militante passionnée et consacre sa présence en ligne à la sensibilisation à certains problèmes sociaux importants.

Instagram/TikTok

Michelle Levin

Michelle Lewin, une employée de clinique du Venezuela, est la mannequin de fitness féminine la plus en vue et la plus influente de fitness sur les réseaux sociaux. Avec plus de 13 millions de followers, elle est en passe de devenir une star révolutionnaire dans l'industrie du fitness. Ce qui la différencie des autres influenceurs fitness d'Instagram, c'est sa personnalité terre-à-terre.

En plus de motiver ses abonnés à s'entraîner quotidiennement, elle fait également la promotion d'une gamme de suppléments de santé et d'équipements d'entraînement à domicile. Mealplan et Fitplan sont deux applications de fitness gérées par Michelle qui proposent des plans guidés, des tutoriels d'exercices et des conseils de coaching pour tous les utilisateurs.

Instagram/TikTok

Airs de Massy

Massy Arias est le meilleur coach santé d'Instagram. Elle s'est imposée comme une influenceuse fitness bilingue de Los Angeles. Son flux Instagram est rempli de vidéos de gym éducatives et de photos de transformation corporelle de ses abonnés. En plus de cela, Massy partage activement les mises à jour de sa vie avec ses abonnés pour garder les choses brutes et réelles.

Cette qualité fait d'elle l'un des modèles de fitness féminins les plus connus sur Instagram. L'expertise de Massy réside dans les entraînements de force et les exercices avancés de tout le corps. Elle aime aussi combiner le yoga et les acrobaties avec le cardio pour rendre les routines plus agréables.

Instagram/TikTok

Joe Wicks

Joe Wicks est l'un des influenceurs de fitness masculins les plus remarquables sur Instagram et TikTok. Populairement connu sous le nom de "The Body Coach", il se concentre sur la forme physique et la nutrition pour fournir des résultats sains. Ses plans de repas de 15 minutes et ses plans de 90 jours battent des records dans le monde entier.

Le seul but de Joe en tant qu'influenceur de fitness sur Instagram est d'aider les gens à mener une vie saine et en forme sans avoir faim. C'est exactement pourquoi ses plans de repas sont super efficaces pour tous les types de corps. Joe utilise sa présence sur les réseaux sociaux pour éduquer les gens à cuisiner de délicieuses recettes saines tout en les motivant à s'entraîner régulièrement.

Instagram/TikTok

Alexa Jean

Alexa Jean est un autre modèle de fitness féminin populaire et le meilleur influenceur de fitness Instagram qui motive les femmes à intégrer des séances d'entraînement dans leurs horaires chargés. La mère de deux enfants partage des exercices rapides à domicile sur son Instagram et TikTok qui peuvent être effectués par n'importe qui en quelques minutes. Son guide de remise en forme est parfait pour les futures mamans qui souhaitent rester en forme.

En plus de cela, elle partage également des séances d'entraînement phénoménales avec ses partenaires. En plus de former ses followers, Alexa se concentre également sur leur éducation sur la façon de vivre une vie équilibrée. Si vous aimez les modèles de fitness féminins, consultez sa page de médias sociaux.

Instagram/TikTok

Laurent Simpson

Lauren Simpson est une véritable experte en matière de renforcement musculaire et de combustion des graisses. Elle est également une ancienne championne du monde de bikini qui aime mener une vie équilibrée. Son approche de la santé, de la nutrition et de la forme physique est unique en son genre. Ce qui la différencie du pool d'influenceurs fitness, c'est sa transparence avec ses followers.

Elle parle ouvertement de perdre de la graisse sainement. Son contenu promeut des régimes alimentaires durables associés à des exercices de combustion des graisses qui donnent des résultats étonnants. Si vous aimez l'haltérophilie et les coups de hanche, Lauren est votre influenceuse de fitness incontournable.

Instagram/TikTok

Natacha Océane

Natasha Oceane suit une approche scientifique de la santé, de l'alimentation et du régime de remise en forme. Issu d'une formation en biophysique, elle fusionne les routines d'entraînement avec des faits. Cette technique fournit non seulement une preuve solide pour les adeptes, mais offre également des résultats phénoménaux.

Natasha a fait sa marque dans la catégorie des influenceurs fitness grâce à ses entraînements polymétriques et basés sur la force. Elle continue d'expérimenter différentes routines d'exercices et relève des défis de remise en forme pour divertir ses abonnés. Son orientation détaillée et sa capacité à rester réaliste avec ses followers font d'elle le meilleur modèle / influenceur de fitness de l'industrie.

Instagram/TikTok

Bradley Simmonds

Bradley est un entraîneur personnel de célébrités bien connu. Sa passion pour la santé et la forme physique est assez évidente dans son contenu sur les réseaux sociaux. Que vous soyez un fanatique de gym ou une personne d'entraînement occasionnelle, Bradley a une plénitude de routines pour répondre à vos besoins.

Son flux Instagram est rempli de routines d'entraînement efficaces que vous pouvez faire au moment qui vous convient. Les résultats sont garantis et se voient à travers les parcours transformationnels de ses clients. Son dévouement à encourager tout le monde à adopter un style de vie en forme est ce qui fait de lui le meilleur influenceur de fitness sur Instagram.

Instagram/TikTok

Demi Dagby

Demi est une influente féminine de fitness, une culturiste et une athlète CrossFit. Son contenu d'entraînement donne un aperçu des routines à la maison et au gymnase. En plus de cela, elle partage également différentes routines d'entraînement que vous pouvez faire en vacances ou dans un lieu public.

Que vous soyez sur une île déserte ou sur une plage bondée, Demi a un moyen de vous aider à vous entraîner n'importe où. Ses exercices uniques et ses routines d'entraînement inspirent des millions d'adeptes à rester en forme et en bonne santé sans aucun souci. Suivez ses profils sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur ce modèle de fitness polyvalent.

Instagram/TikTok

lucy wyndham lire

Le parcours de Lucy, du service dans l'armée britannique à devenir entraîneur personnel, a été une source d'inspiration pour des millions de ses abonnés. Elle est le modèle de fitness leader au Royaume-Uni et est populaire pour ses séances d'entraînement de sept minutes. Ses routines sont faciles à suivre et donnent des résultats prometteurs.

La façon dont elle motive ses followers et les aide à faire de l'exercice quotidiennement est ce qui fait d'elle la meilleure influenceuse fitness sur Instagram. Si vous aimez les programmes d'exercices courts qui peuvent vous aider à obtenir de bons résultats, suivez les vidéos de Lucy Wyndham. Vous serez surpris de voir à quel point ils sont efficaces et agréables.

Instagram/TikTok

Antoine Lockhorst

Antonie est un coach de fitness en ligne et un influenceur de fitness masculin populaire avec des millions d'abonnés sur TikTok et Instagram. Son contenu s'articule autour de régimes d'entraînement engageants et de mises à jour de la vie quotidienne. En plus de partager des conseils et des méthodes d'exercice incroyables, Antonie enseigne également à ses abonnés comment se développer sur les réseaux sociaux.

Que vous souhaitiez devenir entraîneur personnel, modèle de fitness ou le meilleur influenceur de fitness, les cours en ligne d'Antonie sont parfaits pour vous préparer. Suivez ses comptes sociaux pour obtenir des informations incroyables sur la façon de suivre votre passion et de devenir une bête dans le créneau du fitness.

Instagram/TikTok

Jesse James West

Jesse est l'un des influenceurs de fitness Instagram les plus populaires qui publie des articles sur les entraînements et les régimes de danse. Ses vidéos sont incroyablement divertissantes et reflètent son sens de l'humour. Avoir un contenu aussi polyvalent sur ses réseaux sociaux l'a aidé à attirer des millions de followers qui non seulement le voient comme un modèle, mais aussi l'adorent.

Ses abdominaux ciselés et ses muscles définis sont la preuve du travail acharné qu'il met pour mener une vie saine. Si vous aspirez à avoir un corps en forme, suivez les routines d'entraînement de Jesse sur ses profils de médias sociaux.

Instagram/TikTok

Pernilla Soé

Si votre objectif est d'obtenir de superbes abdominaux et un corps de plage, alors Pernilla est votre influenceuse incontournable. Ses séances d'entraînement et ses régimes sont super efficaces et les résultats sont évidents sur les photos transformationnelles de sa cliente. Elle partage avec ses abonnés des conseils de mise en forme et des régimes d'entraînement incroyables qui sont faciles à suivre.

Elle guide également ses followers sur la façon de tonifier leur tronc pour obtenir des abdominaux bien définis. en plus de cela, vous pouvez regarder Pernilla danser et participer à divers défis sociaux. Suivez-la sur TikTok et Instagram pour vous inspirer chaque jour.

Instagram/TikTok

Rachel Brathen

Rachel Brathen, coach de yoga suédoise, est une source d'inspiration pour de nombreuses personnes dans le monde. Elle tire parti de son influence sociale pour enseigner le mode de vie du yoga. Ses cours sont personnalisés pour fournir des résultats fructueux à tous ses clients qui peuvent être vus sur son flux Instagram.

Avec plus de 2,1 millions d'abonnés, Rachel Brathen est une modèle de fitness féminine inspirante et une influenceuse de fitness sur les réseaux sociaux qui donne un aperçu intime de la philosophie du yoga et encourage ses adeptes à vivre une vie saine et consciente en incorporant le yoga dans leur routine quotidienne.

Instagram/TikTok

Gemma Atkinson

Gemma Atkinson est un modèle de fitness féminin essentiel dans l'industrie de la santé qui vise à aider ses followers à atteindre leurs objectifs de fitness avec succès. Son livre "The Ultimate Body Plan" parle des meilleures routines d'entraînement et des fournitures nutritionnelles pour chaque type de corps.

Gemma a magnifiquement documenté sa grossesse sur les réseaux sociaux et a prouvé que les femmes peuvent facilement intégrer des exercices de fitness tout en préservant la santé de leurs bébés et d'elles-mêmes. En plus de cela, elle parle également des entraînements de récupération post-partum. La meilleure partie est qu'elle est très réaliste avec ses followers, ce qui fait d'elle la meilleure influenceuse fitness Instagram.

Instagram/TikTok

Emilie Skye

Emily Skye est le prénom le plus populaire parmi les mères qui ont besoin d'un peu de motivation pour se remettre en forme. Son programme de conditionnement physique offre une variété de repas personnalisés, de routines à la maison et au gymnase pour les femmes qui souhaitent suivre un régime d'entraînement quotidien pendant leur grossesse.

Ce qui la distingue parmi la foule des meilleurs influenceurs du fitness, c'est qu'elle fixe toujours des objectifs réalistes pour ses abonnés. Plutôt que de forcer les gens à suivre un entraînement particulier, elle les éduque à décider ce qui leur convient. En plus de cela, Emily favorise également la positivité corporelle, la pleine conscience et la libération du stress.

Instagram/TikTok

Eva Andressa

Eva Andressa est une incroyable influenceuse de fitness du Brésil avec plus de 6 millions de followers sur Instagram. Son travail a été reconnu et nominé pour un « Shorty Award for Social Fitness ». En plus de cela, elle participe également à de nombreuses compétitions de fitness, dont certaines qu'elle a remportées.

Ses profils sociaux sont remplis de vidéos d'haltérophilie, d'exercices de gym et de beaux lieux de vacances. Ses entraînements pour les abdominaux et les muscles sont parmi les plus difficiles mais les plus gratifiants. Vous pouvez également la trouver sur YouTube pour des séances d'entraînement élaborées.

Instagram/TikTok

Stevie Prince

Stevie Prince est un modèle de fitness masculin motivant qui partage des exercices pour développer ses muscles. Il est un excellent coach de fitness et partage de nombreux contenus éducatifs liés à la santé et à la forme physique sur les réseaux sociaux. En plus de cela, il organise également des programmes d'entraînement personnels pour les personnes obsédées par le maintien de la forme.

Son flux Instagram est inondé de ses vidéos d'entraînement et de superbes photos où il exhibe ses muscles pour attirer ses followers. Vous pouvez lui envoyer un DM et obtenir un plan de remise en forme personnalisé sans aucun tracas.

Instagram/TikTok

Mélissa Alcantara

Vous avez peut-être rencontré Melissa Alcantara par l'intermédiaire de Kim Kardashian. Mais Melissa n'est pas seulement une entraîneuse de célébrités, c'est une athlète puissante qui motive et inspire les femmes du monde entier à repousser leurs limites. Son exercice préféré est le soulèvement des épaules et elle permet aux femmes d'intégrer l'haltérophilie dans leur routine de gym pour renforcer leur tronc et leurs muscles.

Son contenu Instagram et TikTok est rempli de publications éducatives sur différents types d'exercices et de routines hebdomadaires qui peuvent vous aider à vous mettre en forme. Suivez-la sur les réseaux sociaux pour obtenir des informations puissantes sur la santé et la forme physique.

Instagram/TikTok

Lucy Mecklembourg

Lucy n'est pas seulement une personnalité de la télévision, mais l'influenceuse de fitness Instagram la plus populaire au Royaume-Uni. Son parcours de fitness et de nutrition lui a permis de lancer une plateforme de fitness en ligne appelée "Results With Lucy", qui est devenue virale au Royaume-Uni et dans le monde.

Sa plate-forme en ligne est un service d'abonnement qui propose plus de 1000 entraînements quotidiens, des cours de fitness en direct, une assistance illimitée et une communauté de personnes partageant les mêmes idées. En plus de cela, Lucy utilise sa présence sociale pour partager des recettes délicieuses mais saines, des vidéos d'entraînement et des conseils de fitness avec tous ses abonnés.

Instagram/TikTok

Carly Rowena

Carly Rowena est la meilleure influenceuse fitness pour toutes les mères. Avec un public social incroyable, elle inspire les femmes de toutes formes et tailles à obtenir des résultats phénoménaux grâce à des entraînements à domicile ainsi qu'à des exercices de gym. Elle promeut également des tutoriels gratuits et des vidéos d'entraînement pour inspirer ses abonnés à maintenir une routine d'exercice quotidienne.

Son e-book, 'Get Gorgeous Guide' est une lecture incontournable pour tous les aspirants au fitness. En plus de cela, Carly se concentre également sur l'enseignement d'exercices de grossesse simples et efficaces à toutes les charmantes mères qui attendent un petit paquet de joie dans leur vie.

Instagram/TikTok

Jennifer Tavernier

Avec plus de 700 000 abonnés, Jennifer Tavernier est l'une des meilleures mannequins féminines de fitness et influenceuse Instagram qui partage régulièrement des vidéos d'entraînement. En tant que coach de fitness, elle propose des programmes d'entraînement personnalisés à tous ses followers. Outre des routines d'exercices efficaces, son flux Instagram est rempli de vidéos d'entraînement avec sa belle fille.

Jennifer croit fermement qu'avec du dévouement et une discipline appropriée, n'importe qui peut obtenir les résultats souhaités. Elle se concentre à la fois sur les aspects de l'exercice et de la nutrition d'un mode de vie sain. Et ses programmes sont une excellente fusion des deux.

Instagram/TikTok

Ulisses

Ulisses est un bodybuilder professionnel et un modèle de fitness masculin inspirant sur les réseaux sociaux. Sa personnalité se reflète dans ses publications, ce qui vous motive davantage à vous mettre en forme. Sa présence sur les réseaux sociaux est un mélange de vidéos de fitness et de divertissement mettant en vedette sa charmante épouse, Sarah.

Il fait également beaucoup de collaborations avec d'autres influenceurs et créateurs pour divertir ses followers. Si vous recherchez un influenceur fitness avec une dose d'humour, vous devriez suivre Ulisses. Ses vidéos vous donneront envie d'entrer dans le monde du fitness sans vous retourner.

Instagram/TikTok

Conclusion

Instagram et TikTok sont d'excellentes sources pour trouver les meilleurs influenceurs de fitness et les meilleurs modèles de fitness. Aujourd'hui, les influenceurs du fitness jouent un rôle crucial dans la motivation de millions de personnes à travers le monde. Non seulement ils se sont imposés comme les meilleurs de l'industrie de la santé et du fitness, mais ils ont également eu un impact sur plusieurs vies en ligne. En outre, ils sont la preuve que toute personne passionnée par la santé et qui aspire à devenir l'un des meilleurs modèles de fitness Instagram ou un influenceur de fitness Instagram peut le faire avec une planification et une exécution appropriées.

Il y a une part égale de modèles de fitness masculins et de modèles de fitness féminins sur ces deux plateformes. Ainsi, vous êtes sûr de trouver votre modèle qui vous gardera sur la bonne voie et vous incitera à faire mieux dans la vie. La liste ci-dessus des meilleurs influenceurs de fitness et modèles de fitness Instagram / TikTok présente un aperçu de certains des experts crédibles de la santé. Ce sont les influenceurs du fitness que vous devez suivre cette année pour obtenir cette motivation supplémentaire et pousser à transformer votre vie.