Modèles de vélos sous bureau pour 2023
Publié: 2023-01-31Selon l'American Heart Association, 80 % de tous les emplois aux États-Unis sont majoritairement sédentaires. Dans cet esprit, pourquoi ne pas vous procurer un vélo sous le bureau pour augmenter votre activité physique ? Et si l'on tient compte du fait qu'ils sont relativement peu coûteux, ces modèles de vélos sous bureau pour 2023 sont l'un des meilleurs investissements que vous puissiez faire pour votre santé.
Les services de santé nationaux des États-Unis recommandent aux adultes de faire au moins 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée chaque semaine. Pour beaucoup de gens, ce n'est pas toujours possible, c'est pourquoi un vélo sous le bureau a tellement de sens. Avec cet équipement, vous pouvez facilement doubler ou même tripler le besoin hebdomadaire de 150 minutes juste au bureau.
Modèles de vélos sous bureau pour 2023
Si vous souhaitez acheter l'un de ces vélos, jetez un coup d'œil à certains des meilleurs actuellement disponibles sur Amazon parmi les plus grandes marques.
- Premier choix: DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser
- Finaliste : Machine à pédales pour vélo sous le bureau FitDesk
- Meilleur rapport qualité/prix : LifePro Under Desk Bike
DeskCycle Pédale d'exercice sous le bureau
Top Pick: DeskCycle se classe en tête de toutes les listes en ce qui concerne les vélos de bureau. Composants en acier et roulement scellé, résistance magnétique silencieuse de près de 40 lb, 8 niveaux de résistance, volant d'inertie bidirectionnel, un grand écran LCD à cinq fonctions et une application incluent toutes ses fonctionnalités haut de gamme.
DeskCycle Pédale d'exercice sous le bureau
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Machine à pédales de vélo sous le bureau FitDesk
Runner Up: Le Runner up sous le vélo de bureau provient de FitDesk et son design est similaire à celui du premier choix. Ce vélo vous permet de régler les 8 niveaux de résistance magnétique avec vos pieds, a une faible hauteur de rotation des pédales de 9,5", un écran LCD et de grandes pédales.
Machine à pédales de vélo sous le bureau FitDesk
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Vélo sous bureau LifePro
Meilleur rapport qualité-prix : LifePro offre le meilleur rapport qualité-prix, la qualité de construction et de multiples options d'exercice. Le vélo a un volant d'inertie silencieux, 8 niveaux de résistance et un écran LCD. De plus, vous obtenez également des bandes de résistance que vous pouvez attacher aux boulons en U et la société offre une garantie et une assistance à vie intégrées.
Vélo sous bureau LifePro
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Sunny Health and Fitness Mini vélo magnétique sous le bureau
Ce vélo à pédales sous le bureau de Sunny a une résistance magnétique réglable avec 8 niveaux qui fonctionne pour vos mains ou vos jambes. Il est fait d'acier et pèse 21 livres. Un écran LCD, des pédales antidérapantes et une poignée de transport complètent les caractéristiques.
Mini vélo d'exercice Sunny Health & Fitness
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Mini vélo d'exercice MagneTrainer-ER
La résistance magnétique vous permet de pédaler en avant et en arrière avec 8 réglages avec ce vélo d'exercice sous le bureau. Une construction en acier solide avec un volant d'inertie usiné et un système à double poulie et courroie offre un pédalage en douceur. La société offre une garantie complète d'un an ainsi qu'une garantie de remboursement de 30 jours.
Mini vélo d'exercice MagneTrainer-ER
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YOSUDA Pédale d'exercice sous le bureau
Ce vélo à pédale magnétique sous le bureau est très silencieux à seulement 5 dB. Il pèse 22 livres, dispose de 8 résistances réglables, de 4 patins en caoutchouc antidérapants et d'un écran LCD. La société propose également un remplacement gratuit des pièces pendant un an.
YOSUDA Pédale d'exercice sous le bureau
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Vélo sous bureau ANCHEER
Utilisant un volant magnétique, ce vélo à pédales sous le bureau a 8 niveaux de résistance qui ne produisent que 5 dB de bruit. Vous obtenez également 2 jeux de pédales, un pour le bras et un autre pour la jambe, ainsi qu'un écran LCD, des patins en caoutchouc antidérapants et un cadre en acier triangulaire.
Vélo sous bureau ANCHEER
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Vaunn Medical Pédale d'exercice pliable
Il s'agit d'un pédalier sans fioritures pour vos bras et vos jambes, fabriqué à partir d'un cadre large et robuste pour une stabilité accrue. Il est livré assemblé et vous obtenez également un écran LCD, et il dispose d'un mécanisme de pliage rapide pour que vous puissiez facilement le déplacer.
Vaunn Medical Pédale d'exercice pliable
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Mini vélo d'exercice Himaly
Une résistance à plusieurs niveaux, un écran LCD numérique et un design compact pesant seulement 8 lb rendent ce vélo idéal à emporter au bureau ou ailleurs. Il est fabriqué à partir d'acier et de plastique dur et vous bénéficiez également d'un fond et d'une pédale antidérapants pour plus de sécurité.
Himaly Pédale d'exercice pour vélo sous le bureau
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Pédale d'exercice Vive
La conception mince de ce vélo permet de pédaler pour votre bras et vos jambes. À seulement 12,5 pouces de haut, il peut se glisser sous la plupart des bureaux et vous pouvez facilement régler la résistance. Un écran LCD affiche RPM, temps, vitesse, distance et calories brûlées. Vous pouvez également utiliser l'application pour accéder à des vidéos d'entraînement et suivre vos progrès.
Pédale d'exercice Vive
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Les vélos sous le bureau fonctionnent-ils ?
Oui, ces vélos fonctionnent surtout ceux qui offrent différents niveaux de résistance pour augmenter l'intensité.
Combien de calories humaines pouvez-vous brûler avec un vélo de bureau ?
Cela dépend de l'intensité, de votre poids et du temps, mais en général, vous pouvez brûler 107 calories en 50 minutes.
Pouvez-vous obtenir un entraînement cardio intense avec un vélo sous le bureau ?
Oui, vous pouvez. Cela peut être mieux réalisé avec des vélos qui ont un cadran pour plusieurs niveaux de résistance.
Que rechercher lors de l'achat d'un vélo sous le bureau
Même la plus petite quantité d'exercice présente certains avantages. Si vous faites du vélo sous le bureau tous les jours, l'effet cumulatif sera perceptible. Si vous souhaitez essayer l'un de ces vélos sous le bureau, voici quelques-unes des caractéristiques à prendre en compte.
Taille : Étant donné que le vélo passe sous votre bureau, assurez-vous de mesurer la quantité d'espace dont vous disposez et achetez le bon vélo en conséquence.
Hauteur de la pédale : La conception du vélo dictera la hauteur de la pédale. Recherchez des modèles discrets et mesurez le point le plus élevé de la révolution de pédalage pour voir s'il se glisse confortablement sous votre bureau.
Connectivité des applications : certaines marques ont des applications avec des routines pour tirer le meilleur parti de l'exercice sur leur vélo.
Conception stable : Vous avez besoin d'une conception stable capable de gérer le pédalage quotidien sans vous déplacer ni changer de position.
Poids : Vous voulez qu'il soit assez lourd pour être stable, mais assez léger pour se déplacer facilement.
Niveau de bruit : Procurez-vous un vélo suffisamment silencieux pour ne pas vous déranger, vous ou vos collègues au bureau, lorsque vous avez une conversation au téléphone ou en personne.
Écran LCD : Cela vous aidera à garder une trace de votre exercice afin que vous puissiez suivre vos progrès.
Matériaux de qualité : recherchez de l'acier et des plastiques résistants aux chocs pour assurer une longue durée de vie à votre vélo.
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Image : amazone