25 migliori influencer di fitness da seguire su Instagram nel 2022

Ogni anno che passa, le persone diventano più consapevoli e motivate a concentrarsi sulla propria vita sana. E con l'aiuto di Instagram e TikTok, questo compito è diventato semplicissimo. Milioni di modelli di fitness, istruttori e influencer del fitness mostrano i loro piani di salute unici e il regime di esercizio che può trasformare la tua vita. Questo è esattamente il motivo per cui salute e fitness sono alcune delle nicchie più popolari sui social media.

Persone da tutto il mondo guardano video di allenamento e altri contenuti fitness di influencer fitness certificati . Oltre a questo, gestiscono anche fantastici programmi di fitness che non solo possono aiutarti a raggiungere il corpo perfetto, ma anche educarti a diventare tu stesso un modello di fitness/un influencer di fitness. Quindi, se questo è qualcosa che ti eccita, abbiamo la lista perfetta per te. Ecco una raccolta dei migliori influencer di fitness su Instagram/ TikTok .

Se ti piacciono gli allenamenti a casa o le routine in palestra, questi influencer del fitness ti aiuteranno a rendere piacevole l'esercizio. Dai un'occhiata alla lista e inizia il tuo nuovo viaggio!

I migliori influencer del fitness:

Kayla Itsines

Chi non conosce Kayla Itsines? Lei è la donna che ha costruito, 'The Bikini Body Training Company. È anche autrice di "Bikini Body Guide", una serie di e-book che ispira le donne a mettersi in forma. Con sede in Australia, la passione di Kayla per l'allenamento fitness l'ha resa un modello di fitness femminile significativo sui social media.

La sua missione è aiutare ogni donna a raggiungere il tipo di corpo ideale che la renda più sicura e felice nella vita. Con oltre dieci milioni di follower, Kayla è diventata la top model di Instagram per il fitness con il suo regime di allenamento di fiducia e le sue ricette nutrienti.

Instagram/TikTok

Lauren Drain Kagan

Lauren Drain è un altro nome ispiratore nel pool dei migliori influencer del fitness . È un'infermiera registrata, personal trainer, appassionata di avventure e la migliore modella di fitness femminile. Il 2013 è stato un anno di trasformazione per Lauren quando è diventata la migliore professionista di bodybuilding WBFF.

Usa la sua influenza sociale per condividere i segreti per rimettersi in forma con regimi di allenamento specifici e guide nutrizionali. Rimane regolarmente in contatto con i suoi follower attraverso le storie IG, dove li ispira nel suo viaggio di vita. Oltre al fitness corporeo, lavora anche sull'allenamento mentale positivo per incoraggiare la coerenza tra i tirocinanti.

Instagram/TikTok

James Haskell

James Haskell è un ex giocatore di rugby e uno dei migliori modelli di fitness maschili sui social media. È popolarmente noto per la sua passione per la salute e il fitness. Il suo marchio promuove la formazione, prodotti nutrizionali e tutto il necessario per vivere una vita più sana. Incoraggia i suoi seguaci a mangiare correttamente e a dare alla nutrizione la stessa importanza che danno agli allenamenti.

Oltre alla sua band, i social media di James mostrano anche la sua collaborazione con sua moglie, Chloe Madley, una personal trainer e nutrizionista. Insieme, questa coppia di potenza fornisce la spinta in più di cui hai bisogno per tornare in forma.

Instagram/TikTok

Simeone Panda

Se sei un fanatico del fitness, allora hai sicuramente familiarità con Simeon Panda sui social media. È uno dei migliori modelli di fitness maschili su Instagram e TikTok. L'allenatore britannico ha iniziato il suo viaggio nel fitness nel 2013 e presto è diventato un modello di fitness di punta su Instagram, accumulando dieci milioni di follower in tutto il mondo.

Simeon ama partecipare a gare di fitness ed è apparso sulla copertina di varie riviste di fitness. Il suo motivo è diffondere positività sul mantenersi in forma e motivare le persone ad allenarsi ogni giorno. La sua linea di abbigliamento sportivo offre prodotti standard per tutti gli appassionati di fitness.

Instagram/TikTok

Re di scacchi

I video energici di Chessie King sono super stimolanti per tutti i suoi follower. C'è un motivo per cui è chiamata "La regina di Instagram" nel settore del fitness in questo momento. La sua positività, motivazione e personalità allegra cambiano istantaneamente il tuo umore. La presenza sociale di Chessie è dedicata all'empowerment delle donne di tutte le forme e dimensioni.

Inoltre, incoraggia tutti ad adottare uno stile di vita sano ea costruire un rapporto d'amore con il proprio corpo. Crede fermamente nel benessere mentale e nella positività del corpo. Ed è esattamente ciò che diffonde attraverso i suoi post e video su varie piattaforme.

Instagram/TikTok

Jennifer Selter

Jennifer Selter è una influencer di nutrizione, stile di vita e fitness con oltre 12 milioni di follower su Instagram. Il suo percorso di fitness è molto stimolante e motiva i giovani adulti a prendersi cura della propria salute sin dalla tenera età. Il suo seguito su Instagram e TikTok funge da comunità di persone che la pensano allo stesso modo che supportano la positività del corpo mentre si aiutano a vicenda a rimanere in linea con la loro vita sana.

La credibilità di Jennifer di diventare il modello di fitness femminile di punta sui social media risiede nei suoi risultati di allenamento in cui milioni di donne hanno trasformato la propria vita con diete sane e routine di esercizi efficaci.

Instagram/TikTok

Le macchine snelle

The Lean Machines è un social brand promosso dai due migliori amici Leon Bustin e John Chapman. Entrambi sono personal trainer e nutrizionisti che usano la loro presenza sui social per promuovere il fitness e uno stile di vita sano. Il duo condivide video di allenamento e routine in palestra insieme a consigli nutrizionali su Instagram, TikTok e YouTube.

Hanno anche programmi di allenamento speciali per i neogenitori che possono essere eseguiti in breve tempo ma i risultati sono duraturi. Oltre a questo, Leon e John condividono alcuni incredibili contenuti di fitness come allenamenti ed esercizi durante le vacanze durante i viaggi su strada.

Instagram/TikTok

Sohe Lee

Una delle migliori influencer asiatiche del fitness , Sohee Lee è una personal trainer e fanatica della salute della California. Il suo motivo è educare le persone su diete sostenibili e cambiamenti attuabili nello stile di vita che possono portare risultati a lungo termine. I suoi post e video sui social si concentrano principalmente sull'allenamento della forza e sulla definizione di grandi obiettivi per ottenere i risultati desiderati.

Oltre ad essere una seria personal trainer, Sohee condivide anche esilaranti meme di fitness per intrattenere i suoi seguaci. È anche un'appassionata attivista e dedica la sua presenza online alla sensibilizzazione su alcune importanti questioni sociali.

Instagram/TikTok

Michelle Lewin

Michelle Lewin, un'operatrice clinica venezuelana, è la modella di fitness femminile più importante e la principale influencer del fitness sui social media. Con oltre 13 milioni di follower è sulla strada per diventare una star rivoluzionaria nel settore del fitness. Ciò che la rende diversa dagli altri influencer del fitness di Instagram è la sua personalità con i piedi per terra.

Oltre a motivare i suoi seguaci ad allenarsi quotidianamente, promuove anche una linea di integratori per la salute e attrezzature per l'allenamento a casa. Mealplan e Fitplan sono due app di fitness gestite da Michelle che offrono piani guidati, tutorial di esercizi e consigli di coaching per tutti gli utenti.

Instagram/TikTok

Massy Arias

Massy Arias è il miglior allenatore di salute su Instagram. Si è affermata come influencer di fitness bilingue di Los Angeles. Il suo feed di Instagram è pieno di video educativi in ​​palestra e foto di trasformazione del corpo dei suoi follower. Oltre a questo, Massy condivide attivamente i suoi aggiornamenti di vita con i suoi follower per mantenere le cose crude e reali.

Questa qualità la rende una delle modelle di fitness femminili più riconoscibili su Instagram. L'esperienza di Massy risiede negli allenamenti di forza e negli esercizi avanzati per tutto il corpo. Ama anche combinare yoga e acrobazie con il cardio per rendere le routine più piacevoli.

Instagram/TikTok

Joe Wicks

Joe Wicks è uno degli influencer di fitness maschili più eccezionali su Instagram e TikTok. Popolarmente noto come "The Body Coach", si concentra sul fitness e sull'alimentazione per fornire risultati salutari. I suoi piani pasti da 15 minuti e i piani da 90 giorni stanno battendo record in tutto il mondo.

L'unico scopo di Joe come influencer di fitness su Instagram è aiutare le persone a condurre uno stile di vita sano e in forma senza sentirsi affamati. Questo è esattamente il motivo per cui i suoi piani alimentari sono super efficaci per tutti i tipi di corpo. Joe usa la sua presenza sui social media per educare le persone a cucinare deliziose ricette salutari, motivandole al tempo stesso ad allenarsi regolarmente.

Instagram/TikTok

Alexa Jean

Alexa Jean è un'altra popolare modella di fitness femminile e la principale influencer di fitness di Instagram che motiva le donne a incorporare gli allenamenti nei loro impegni. La madre di due figli condivide rapidi esercizi a casa sul suo Instagram e TikTok che possono essere eseguiti da chiunque in pochi minuti. La sua guida al fitness è perfetta per le mamme in attesa di mantenersi in forma.

Oltre a questo, condivide anche fenomenali allenamenti con i partner. Oltre a formare i suoi seguaci, Alexa si concentra anche sull'educarli su come vivere una vita equilibrata. Se ami i modelli di fitness da donna, dai un'occhiata alla sua pagina sui social media.

Instagram/TikTok

Lauren Simpson

Lauren Simpson è un'esperta in buona fede di costruzione muscolare e combustione dei grassi. È anche un'ex concorrente di bikini campionessa del mondo che ama vivere una vita equilibrata. Il suo approccio alla salute, alla nutrizione e al fitness è unico nel suo genere. Ciò che la rende diversa dal pool di influencer del fitness è la sua trasparenza con i suoi follower.

Parla apertamente di una sana perdita di grasso. I suoi contenuti promuovono diete sostenibili abbinate a esercizi per bruciare i grassi che forniscono risultati sorprendenti. Se ami il sollevamento pesi e le spinte dell'anca, Lauren è la tua influencer di fitness di riferimento.

Instagram/TikTok

Natascia Oceane

Natasha Oceane segue un approccio scientifico nei confronti della salute, della dieta e del regime di fitness. Proveniente da un background di biofisica, amalgama le routine di allenamento con i fatti. Questa tecnica non solo fornisce una solida prova per i seguaci, ma offre anche risultati fenomenali.

Natasha ha lasciato il segno nella categoria degli influencer del fitness attraverso i suoi allenamenti polimetrici e basati sulla forza. Continua a sperimentare diverse routine di esercizi e affronta sfide di fitness per intrattenere i suoi seguaci. Il suo orientamento dettagliato e la sua capacità di rimanere realistica con i suoi follower sono ciò che la rende la migliore modella/influencer di fitness del settore.

Instagram/TikTok

Bradley Simmonds

Bradley è un famoso personal trainer di celebrità. La sua passione per la salute e il fitness è abbastanza evidente nei suoi contenuti sui social media. Che tu sia un fanatico della palestra o una persona occasionale di allenamento, Bradley ha un'infinità di routine per soddisfare le tue esigenze.

Il suo feed di Instagram è pieno di routine di allenamento efficaci che puoi eseguire a tuo piacimento. I risultati sono garantiti e possono essere visti attraverso i viaggi di trasformazione del suo cliente. La sua dedizione nell'incoraggiare tutti a vivere uno stile di vita in forma è ciò che lo rende il miglior influencer di fitness di Instagram.

Instagram/TikTok

Demi Dagby

Demi è un'importante influencer di fitness femminile, bodybuilder e atleta di CrossFit. Il suo contenuto di allenamento fornisce approfondimenti sulle routine domestiche e in palestra. Oltre a questo, condivide anche diverse routine di allenamento che puoi fare in vacanza o in un luogo pubblico.

Che tu sia su un'isola deserta o su una spiaggia affollata, Demi ha un modo per aiutarti ad allenarti ovunque. I suoi esercizi e routine di allenamento unici ispirano milioni di follower a rimanere in forma e in salute senza alcuna preoccupazione. Segui i suoi profili sui social media per saperne di più su questo versatile modello di fitness.

Instagram/TikTok

Lucy Wyndham leggere

Il viaggio di Lucy dal servizio nell'esercito britannico al diventare un personal trainer è stato fonte di ispirazione per milioni di suoi seguaci. È la modella di fitness leader nel Regno Unito, famosa per le sue sessioni di allenamento di sette minuti. Le sue routine sono facili da seguire e forniscono risultati promettenti.

Il modo in cui motiva i suoi follower e li aiuta a fare esercizio ogni giorno è ciò che la rende la migliore influencer di fitness su Instagram. Se ami le routine di esercizi brevi che possono aiutarti a ottenere buoni risultati, segui i video di Lucy Wyndham. Sarai sorpreso di vedere quanto siano efficaci e allo stesso tempo piacevoli.

Instagram/TikTok

Antonie Lockhorst

Antonie è un allenatore di fitness online e un popolare influencer di fitness maschile con milioni di follower su TikTok e Instagram. I suoi contenuti ruotano attorno a regimi di allenamento coinvolgenti e aggiornamenti sulla vita quotidiana. Oltre a condividere alcuni fantastici suggerimenti e metodi per gli esercizi, Antonie insegna anche ai suoi follower come crescere sui social media.

Che tu voglia diventare un personal trainer, un modello di fitness o il miglior influencer del fitness, le lezioni online di Antonie sono perfette per pulirti. Segui i suoi account social per ottenere spunti sorprendenti su come seguire la tua passione e diventare una bestia nella nicchia del fitness.

Instagram/TikTok

Jesse James West

Jesse è uno dei più famosi influencer di fitness di Instagram che pubblica post su allenamenti e regimi di danza. I suoi video sono incredibilmente divertenti e riflettono il suo senso dell'umorismo. Avere contenuti così versatili sui suoi social media lo ha aiutato ad attirare milioni di follower che non solo lo vedono come un modello, ma lo adorano anche.

I suoi addominali cesellati e i muscoli definiti sono la prova del duro lavoro che mette per vivere una vita sana. Se aspiri ad avere un corpo in forma, segui le routine di allenamento di Jesse sui suoi profili sui social media.

Instagram/TikTok

Pernilla Soe

Se il tuo obiettivo è ottenere ottimi addominali e un fisico da spiaggia, allora Pernilla è il tuo influencer di riferimento. I suoi allenamenti e le sue diete sono super efficaci e i risultati sono evidenti dalle foto trasformative della sua cliente. Condivide alcuni fantastici consigli di fitness e regimi di allenamento con i suoi follower che sono facili da seguire.

Guida anche i suoi follower su come tonificare il loro core per ottenere addominali ben definiti. oltre a questo, puoi guardare Pernilla ballare e partecipare a varie sfide sociali. Seguila su TikTok e Instagram per trarre ispirazione ogni giorno.

Instagram/TikTok

Rachel Brathen

Rachel Brathen, un'insegnante di yoga svedese, è fonte di ispirazione per molti in tutto il mondo. Sfrutta la sua influenza sociale per insegnare lo stile di vita yoga. Le sue lezioni sono personalizzate per fornire risultati fruttuosi a tutti i suoi clienti che possono essere visti sul suo feed di Instagram.

Con oltre 2,1 milioni di follower, Rachel Brathen è un'ispiratrice modella di fitness femminile e influencer del fitness sui social media che offre approfondimenti intimi sulla filosofia Yoga e incoraggia i suoi seguaci a vivere una vita sana e consapevole incorporando lo yoga nella loro routine quotidiana.

Instagram/TikTok

Gemma Atkinson

Gemma Atkinson è un modello di fitness femminile fondamentale nel settore della salute che mira ad aiutare i suoi seguaci a raggiungere con successo i loro obiettivi di fitness. Il suo libro "The Ultimate Body Plan" parla delle migliori routine di allenamento e delle migliori forniture nutrizionali per ogni tipo di corpo.

Gemma ha documentato magnificamente la sua gravidanza sui social media e ha dimostrato che le donne possono facilmente incorporare esercizi di fitness mantenendo la salute dei loro bambini e di se stesse. Oltre a questo, parla anche di allenamenti di recupero postpartum. La parte migliore è che è molto realistica con i suoi follower, il che la rende la migliore influencer di fitness su Instagram.

Instagram/TikTok

Emily Skye

Emily Skye è il nome più popolare tra le mamme che hanno bisogno di un po' di motivazione per rimettersi in forma. Il suo programma di fitness offre una varietà di pasti personalizzati, routine casalinghe e in palestra per le donne che vogliono seguire un regime di allenamento quotidiano mentre si aspettano.

Ciò che la distingue dalla massa dei migliori influencer del fitness è che fissa sempre obiettivi realistici per i suoi follower. Invece di costringere le persone a seguire un allenamento particolare, le educa a decidere cosa è giusto per loro. Oltre a questo Emily promuove anche la positività del corpo, la consapevolezza e il rilascio dello stress.

Instagram/TikTok

Eva Andressa

Eva Andressa è un'incredibile fitness influencer brasiliana con oltre 6 milioni di follower su Instagram. Il suo lavoro è stato premiato e nominato per uno "Shorty Award for Social Fitness". Oltre a questo, partecipa anche a molte gare di fitness, alcune delle quali ha vinto.

I suoi profili social sono pieni di video di sollevamento pesi, esercizi in palestra e splendidi luoghi di vacanza. I suoi allenamenti per addominali e muscoli sono tra i più difficili ma anche più gratificanti. Puoi anche trovarla su YouTube per elaborate sessioni di allenamento.

Instagram/TikTok

Stevie Prince

Stevie Prince è un modello di fitness maschile motivazionale che condivide esercizi per costruire i muscoli. È un eccellente allenatore di fitness e condivide molti contenuti educativi relativi alla salute e al fitness sui social media. Oltre a questo, ospita anche programmi di formazione personale per persone ossessionate dal tenersi in forma.

Il suo feed di Instagram è invaso dai suoi video di allenamento e da foto straordinarie in cui sfoggia i suoi muscoli per invogliare i suoi follower. Puoi inviargli un DM e ottenere un piano di fitness personalizzato per te senza problemi.

Instagram/TikTok

Melissa Alcantara

Potresti aver incontrato Melissa Alcantara attraverso Kim Kardashian. Ma Melissa non è solo un'istruttrice di celebrità, è un'atleta potente che motiva e ispira le donne di tutto il mondo a superare i propri limiti. Il suo esercizio preferito sono i sollevamenti delle spalle e consente alle donne di incorporare il sollevamento pesi nella loro routine in palestra per rafforzare il core e i muscoli.

I suoi contenuti su Instagram e TikTok sono pieni di post educativi su diversi tipi di esercizi e routine settimanali che possono aiutarti a rimetterti in forma. Seguila sui social media per ottenere alcuni spunti ricchi di energia su salute e fitness.

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Lucy Meclemburgo

Lucy non è solo un personaggio televisivo, ma l'influencer fitness più popolare di Instagram nel Regno Unito. Il suo viaggio nel fitness e nell'alimentazione le ha permesso di avviare una piattaforma di fitness online chiamata "Results With Lucy" che è diventata virale nel Regno Unito e in tutto il mondo.

La sua piattaforma online è un servizio in abbonamento che offre oltre 1000 allenamenti giornalieri, lezioni di fitness dal vivo, supporto illimitato e una comunità di persone che la pensano allo stesso modo. Oltre a questo, Lucy usa la sua presenza sui social per condividere ricette deliziose ma salutari, video di allenamento e consigli di fitness con tutti i suoi follower.

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Carly Rowena

Carly Rowena è la migliore influencer di fitness per tutte le madri là fuori. Con un incredibile seguito sociale, ispira le donne di tutte le forme e dimensioni a ottenere risultati fenomenali attraverso allenamenti a casa e esercizi in palestra. Promuove anche tutorial gratuiti e video di allenamento per ispirare i suoi follower a mantenere una routine di allenamento quotidiana.

Il suo e-book "Get Gorgeous Guide" è una lettura obbligata per ogni aspirante fitness. Oltre a questo, Carly si concentra anche sull'insegnamento di allenamenti di gravidanza facili ed efficaci a tutte le adorabili madri che si aspettano un piccolo fascio di gioia nella loro vita.

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Jennifer Tavernier

Con oltre 700.000 follower, Jennifer Tavernier è una delle migliori modelle di fitness femminili e influencer di Instagram che condividono video di allenamento regolari. In qualità di istruttrice di fitness, offre programmi di allenamento personalizzati a tutti i suoi follower. Oltre a routine di esercizi efficaci, il suo feed di Instagram è pieno di video di allenamento con la sua bellissima figlia.

Jennifer crede fermamente che con dedizione e disciplina adeguata chiunque possa ottenere i risultati desiderati. Si concentra sia sull'esercizio che sugli aspetti nutrizionali di uno stile di vita sano. E i suoi programmi sono un'eccellente fusione dei due.

Instagram/TikTok

Ulisse

Ulisses è un bodybuilder professionista e un modello di fitness maschile stimolante sui social media. La sua personalità si riflette nei suoi post, il che ti fa sentire più motivato a rimetterti in forma. La sua presenza sui social media è un mix di video di fitness e intrattenimento che presentano la sua adorabile moglie, Sarah.

Fa anche molte collaborazioni con altri influencer e creatori per intrattenere i suoi follower. Se stai cercando un influencer del fitness con una dose di umorismo, allora dovresti seguire Ulisses. I suoi video ti ispireranno ad entrare nel mondo del fitness senza tornare indietro.

Instagram/TikTok

Conclusione

Instagram e TikTok sono ottime fonti per trovare i migliori influencer di fitness e i migliori modelli di fitness. Oggi gli influencer del fitness svolgono un ruolo cruciale nel motivare milioni di persone in tutto il mondo. Non solo si sono affermati come i migliori nel settore della salute e del fitness, hanno anche avuto un impatto su diverse vite online. Inoltre, sono la prova che chiunque sia appassionato di mantenersi in salute e aspira a diventare un modello di fitness di punta di Instagram o un influencer di fitness di Instagram può farlo con una pianificazione ed esecuzione adeguate.

C'è una quota uguale di modelli di fitness maschili e modelli di fitness femminili su queste due piattaforme. Quindi, sei sicuro di trovare il tuo modello che ti terrà sulla buona strada e ti ispirerà a fare meglio nella vita. L'elenco sopra dei migliori influencer di fitness e modelli di fitness Instagram/TikTok mostra uno scorcio di alcuni dei credibili esperti di salute. Questi sono gli influencer del fitness che devi seguire quest'anno per ottenere quella motivazione in più e spingere per trasformare la tua vita.