25 snack da ufficio più popolari e come riceverli
Pubblicato: 2023-08-02Gli spuntini svolgono un ruolo fondamentale nel plasmare l'atmosfera e la cultura all'interno di un ufficio. Se gestisci una piccola impresa, può essere una mossa intelligente mantenere la tua sala relax in ufficio ben fornita con una serie di popolari snack da ufficio.
Avere una selezione diversificata di snack contribuisce a mantenere i tuoi dipendenti contenti, nutriti e funzionanti alla loro capacità ottimale. Questo elenco presenta una raccolta di alcuni degli snack da ufficio più ricercati da prendere in considerazione.
Questi vanno dalle opzioni attente alla salute ricche di nutrienti essenziali a una manciata di prelibatezze che soddisfano le voglie dolci o salate.
La nostra selezione assicura che ci sia qualcosa per tutti, promuovendo inclusività e soddisfazione.
Snack da ufficio
Noccioline
Che tu sia un fan di mandorle, pistacchi o un'altra opzione, le noci sono un'ottima fonte di proteine, con circa 27 grammi per tazza. Sono anche molto portatili e disponibili in pacchetti già pronti. Oppure puoi acquistarli sfusi e separarli in contenitori più piccoli secondo necessità.
Formaggi a pasta filata
Il formaggio a pasta filata è molto facile da trasportare e solitamente disponibile in confezioni singole. Puoi facilmente rifornire il frigorifero del tuo ufficio con queste opzioni, che sono una buona fonte di calcio.
A scatti
Il Jerky è carne essiccata facile da conservare e trasportare. È una buona fonte di proteine magre ed è disponibile in carne di manzo, tacchino e una varietà di altre opzioni di carne.
Cracker
I cracker integrali forniscono fibre e altri nutrienti in una confezione molto conveniente. Puoi anche abbinarli a carne, formaggio e verdure per fare uno spuntino ancora più sano e gustoso.
Patatine Vegetali
Ci sono tantissime opzioni ora per le verdure essiccate trasformate in snack salati come le patatine. Puoi trovare cavoli, alghe, carote e altro ancora.
Cioccolato fondente
Per i più golosi in ufficio, il cioccolato fondente è una buona fonte di antiossidanti ed è generalmente più salutare del cioccolato al latte e di altri tipi di caramelle.
Confusione di tracce
Puoi anche aggiungere un po' di dolcezza e di salato alla dispensa del tuo ufficio con un mix di tracce già preparato o fatto in casa. Questo di solito contiene una combinazione di noci, cioccolato, frutta secca e salatini.
Yogurt
Lo yogurt è un'opzione molto popolare per il frigorifero dell'ufficio. Puoi trovare opzioni che contengono frutta, noci o altri condimenti. Oppure potresti optare per lo yogurt greco con molte proteine.
muesli
Il muesli di solito consiste in fiocchi d'avena, noci e dolcificante. Può essere consumato da solo o mescolato con un altro snack come lo yogurt.
Barrette Proteiche
Le barrette proteiche sono uno spuntino davvero semplice che è facile da portare alle riunioni o alle chiamate di vendita. Ci sono tantissimi produttori diversi là fuori con sapori e ingredienti diversi.
Mele
Se vuoi aggiungere un po' di frutta alla cucina del tuo ufficio, le mele sono un'opzione semplice e portatile che fornisce molte vitamine e sostanze nutritive.
Carote
Quando si tratta di verdure, considera di aggiungere delle carotine al tuo frigorifero. Questi sono semplici da trasportare e non creano molto disordine in ufficio.
Patatine fritte
Non tutti gli snack da ufficio popolari sono necessariamente super salutari. Se hai solo bisogno di un boccone veloce di qualcosa di salato, le patatine sono una delle opzioni più facilmente disponibili.
Popcorn
Un'opzione leggermente più salutare delle patatine fritte, i popcorn sono abbastanza leggeri e offrono ancora quel soddisfacente sapore croccante e salato.
Banane
Un'altra opzione di frutta, le banane sono facili da trasportare e forniscono tonnellate di potassio, magnesio e vitamina C.
Frutta secca
Molte altre opzioni di frutta possono essere un po' disordinate per l'ufficio. Ma puoi acquistare frutta secca che è davvero semplice da mangiare e portare in giro per l'ufficio.
Salsa di mele
Oppure potresti optare per la salsa di mele, disponibile in confezioni singole in modo da poterla mangiare con un cucchiaio direttamente sulla tua scrivania.
hummus
L'hummus è un'ottima fonte di proteine vegetali, quindi è perfetto per coloro che non consumano prodotti di origine animale. Puoi gustarlo facilmente con cracker o verdure durante il giorno.
Semi
Semi di zucca, semi di girasole e prodotti simili sono spesso ricchi di fibre e acidi grassi omega-3. Puoi gustarli da soli o mescolarli con quasi tutti gli altri tipi di snack per una nutrizione extra.
Burro Di Noci
Dal tradizionale burro di arachidi alle opzioni più trendy come il burro di mandorle, questo tipo di snack può essere spalmato su cracker o verdure. Include molte proteine e grassi sani.
Morsi energetici
Se vuoi rifornire la tua cucina dell'ufficio con alcune opzioni fatte in casa, i bocconcini energetici possono essere preparati con avena, semi, burro di noci, cioccolato e dolcificante. È un modo perfetto per aggiungere un po' di sana dolcezza al tuo mix di snack per l'ufficio.
Torte di riso
Le gallette di riso sono essenzialmente grandi cracker piatti fatti di riso disidratato e condensato. Puoi aggiungere sapore extra con burro di noci o altri condimenti.
Muffin
I muffin non sono noti per essere le opzioni più salutari. Ma puoi trovare prodotti che includono mirtilli o altra frutta per aggiungere alcuni nutrienti. Puoi anche optare per muffin germogliati o opzioni fatte in casa che includono meno grassi e carboidrati.
Biscotti
Ancora una volta, i biscotti tradizionali non sono lo spuntino da ufficio più salutare. Ma sono facilmente trasportabili e disponibili in tonnellate di gusti diversi. Puoi anche optare per i biscotti proteici se vuoi mantenere le cose il più sane possibile.
Frullati proteici
Per coloro che preferiscono bere i loro snack, i frullati proteici sono facili e portatili. Puoi acquistare quelli già pronti o acquistare proteine in polvere per crearne uno tuo.
Ecco un breve riassunto di alcuni dei migliori snack da ufficio che puoi prendere in considerazione, evidenziando i loro principali benefici nutrizionali e le loro caratteristiche uniche.
Merenda | Vantaggi chiave | Caratteristiche speciali |
---|---|---|
Noccioline | Alto contenuto di proteine, grassi buoni | Portatile, disponibile in confezioni già pronte |
Formaggi a pasta filata | Buona fonte di calcio e proteine | Facile da trasportare, confezionato singolarmente |
A scatti | Buona fonte di proteine magre | Disponibile in varie opzioni di carne, facile da conservare |
Cracker | Fornisce fibre e altri nutrienti | Può essere abbinato ad altri snack |
Patatine Vegetali | Meno grassi rispetto alle normali patatine | Fatto da una varietà di verdure essiccate |
Cioccolato fondente | Buona fonte di antiossidanti | Più salutare del cioccolato al latte e di altre caramelle |
Confusione di tracce | Ricca di proteine e fibre | Mix di noci, cioccolato, frutta secca e salatini |
Yogurt | Buono per la salute dell'intestino, ricco di proteine | Disponibile con frutta, noci o altri condimenti |
muesli | Ad alto contenuto di fibre e sostanze nutritive | A base di fiocchi d'avena e noci, può essere miscelato con altri snack |
Barrette Proteiche | Ricco di proteine | Disponibile in diversi gusti e ingredienti |
Mele | Ricco di fibre, vitamina C | Facile da trasportare e consumare |
Carote | Ad alto contenuto di vitamina A | Facile da trasportare, non crea molto disordine |
Patatine fritte | Fonte di energia rapida | Morso veloce di qualcosa di salato |
Popcorn | Meno grassi delle patatine fritte, ricchi di fibre | Leggero, fornisce croccantezza soddisfacente e sapore salato |
Banane | Ad alto contenuto di potassio, vitamina C e fibre | Facile da trasportare |
Frutta secca | Ad alto contenuto di fibre e vitamine | Facile da mangiare e da portare in giro per l'ufficio |
Salsa di mele | Ad alto contenuto di fibre e vitamina C | Disponibile in confezioni singole |
hummus | Ricco di fibre, proteine e grassi sani | Può essere gustato con cracker o verdure |
Semi | Ricco di fibre, grassi sani e proteine | Può essere miscelato con altri snack per una maggiore nutrizione |
Burro Di Noci | Ricco di proteine e grassi sani | Può essere spalmato su cracker o verdure |
Morsi energetici | Ricca di proteine e fibre | Opzioni fatte in casa, possono essere fatte con avena, semi, ecc. |
Torte di riso | Basso contenuto di calorie, può essere ricco di fibre | Può essere condita con burro di noci o altri condimenti |
Muffin | Può essere una buona fonte di fibre | Disponibile con frutta, può essere più sano con meno grassi e carboidrati |
Biscotti | Fonte di energia rapida | Disponibile in diversi gusti, opzioni più sane disponibili |
Frullati proteici | Ricco di proteine, può contenere anche vitamine e minerali | Facile e portatile, può essere prefabbricato o fatto in casa |
Opzioni di consegna snack in ufficio
Per gli imprenditori impegnati, garantire una fornitura costante di snack per l'ufficio potrebbe sembrare un compito aggiuntivo in una lista già lunga di cose da fare.
Una soluzione pratica e che fa risparmiare tempo è sfruttare un servizio di consegna snack. Numerosi fornitori offrono varie soluzioni, che vanno dai servizi in abbonamento che garantiscono la consegna regolare di snack assortiti, alle opzioni di consegna di generi alimentari o alle piattaforme di ordinazione online.
Ognuno soddisfa esigenze diverse, offrendo flessibilità e praticità mantenendo il tuo inventario di snack.
Instacart
Instacart è un servizio di consegna che funziona con i negozi di alimentari locali. Puoi scegliere snack specifici che desideri per il tuo ufficio e farteli portare direttamente da te.
Amore con il cibo
Love With Food è un servizio in abbonamento che ti offre una selezione mensile di diverse opzioni di snack. Puoi scegliere opzioni senza glutine o biologiche per assicurarti che gli snack si adattino alle tue preferenze specifiche. Questo potrebbe essere il migliore per un ufficio domestico o un piccolo team.
AmazonFresh
AmazonFresh offre la consegna rapida di generi alimentari in località selezionate in tutto il paese. Puoi ordinare da Whole Foods o dallo stock di Amazon di vari prodotti alimentari. Assicurati solo che sia disponibile per la sede della tua attività e puoi ordinare snack proprio come faresti con qualsiasi altro articolo su Amazon.
Nazione snack
SnackNation offre un servizio di consegna snack per case e uffici. Include una grande scatola piena di vari campioni che puoi provare. L'azienda crea ogni volta un nuovo mix per mantenere le cose fresche e puoi impostare le tue date di consegna per assicurarti che la dispensa sia sempre rifornita.
WorkPerks
WorkPerks offre una varietà di opzioni di snack tra cui scegliere. Scegli le tue preferenze e poi ricevi una vasta selezione di articoli. Questo può essere perfetto per riunioni o uffici a cui piace provare nuovi articoli di marchi artigianali.
Immagine: Depositphotos.com