Sotto i modelli di bici da scrivania per il 2023
Pubblicato: 2023-01-31Secondo l'American Heart Association, l'80% di tutti i lavori negli Stati Uniti sono prevalentemente sedentari. Con questo in mente, perché non prendere una bici da scrivania per aumentare la tua attività fisica? E se si tiene conto del fatto che sono relativamente economici, questi modelli di bici sotto scrivania per il 2023 sono uno dei migliori investimenti che si possono fare per la propria salute.
Il servizio sanitario nazionale degli Stati Uniti raccomanda agli adulti di svolgere almeno 150 minuti di attività fisica di intensità moderata ogni settimana. Per molte persone, questo non è sempre possibile, motivo per cui una bici da scrivania ha molto senso. Con questa attrezzatura, puoi facilmente raddoppiare o addirittura triplicare il fabbisogno settimanale di 150 minuti solo in ufficio.
Sotto i modelli di bici da scrivania per il 2023
Se vuoi acquistare una di queste bici, dai un'occhiata ad alcune delle migliori ora disponibili su Amazon delle migliori marche.
- La scelta migliore: DeskCycle sotto la scrivania Pedale per bici ginnico
- Secondo classificato : FitDesk Under Desk Bike Pedal Machine
- Miglior rapporto qualità-prezzo: LifePro Under Desk Bike
Pedaliera per bici da scrivania DeskCycle
Scelta migliore: DeskCycle è in cima a tutte le liste quando si tratta di biciclette da scrivania. Componenti in acciaio e cuscinetti sigillati, resistenza magnetica silenziosa di quasi 40 libbre, 8 livelli di resistenza, volano bidirezionale, un ampio display LCD a cinque funzioni e un'app includono tutte le sue funzionalità premium.
Pedaliera per bici da scrivania DeskCycle
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Macchina a pedali per bici da scrivania FitDesk
Secondo classificato: la seconda bici da scrivania è di FitDesk e ha un design simile alla scelta migliore. Questa bici ti consente di regolare gli 8 livelli di resistenza magnetica con i tuoi piedi, ha un'altezza di rotazione del pedale bassa di 9,5", un monitor LCD e pedali grandi.
Macchina a pedali per bici da scrivania FitDesk
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Bici da scrivania LifePro
Miglior rapporto qualità-prezzo: LifePro offre il miglior rapporto qualità-prezzo, qualità costruttiva e molteplici opzioni di esercizio. La bici ha un volano silenzioso, 8 livelli di resistenza e un monitor LCD. Inoltre, ottieni anche bande di resistenza che puoi legare ai bulloni a U e l'azienda offre una garanzia e supporto a vita integrati.
Bici da scrivania LifePro
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Sunny Health and Fitness Magnetic Under Desk Mini Bike Pedal Exerciser
Questa bici a pedali sotto la scrivania di Sunny ha una resistenza magnetica regolabile con 8 livelli che funziona per le mani o le gambe. È realizzato in acciaio e pesa 21 libbre. Un monitor LCD, pedali antiscivolo e una maniglia per il trasporto completano le caratteristiche.
Mini cyclette Sunny Health & Fitness
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Mini cyclette MagneTrainer-ER
La resistenza magnetica ti consente di pedalare avanti e indietro con 8 impostazioni con questa cyclette sotto scrivania. Una solida struttura in acciaio con un volano lavorato e un sistema a doppia puleggia e cinghia offre una pedalata fluida. L'azienda offre una garanzia completa di 1 anno insieme a una garanzia di rimborso di 30 giorni.
Mini cyclette MagneTrainer-ER
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YOSUDA Pedaliera per bici sotto la scrivania
Questa bicicletta a pedali con azionamento magnetico sotto la scrivania è molto silenziosa a soli 5 dB. Pesa 22 libbre, ha 8 resistenze regolabili, 4 cuscinetti in gomma antiscivolo e un monitor LCD. L'azienda offre anche la sostituzione gratuita delle parti per un anno.
YOSUDA Pedaliera per bici sotto la scrivania
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ANCHEER Bici da scrivania
Utilizzando un volano magnetico, questa bicicletta a pedali sotto la scrivania ha 8 livelli di resistenza che producono solo 5 dB di rumore. Ottieni anche 2 set di pedali, uno per il braccio e un altro per la gamba, insieme a un monitor LCD, cuscinetti in gomma antiscivolo e un telaio triangolare in acciaio.
ANCHEER Bici da scrivania
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Pedale ginnico pieghevole Vaunn Medical
Questo è un pedale ginnico senza fronzoli per braccia e gambe realizzato con un telaio largo e resistente per una maggiore stabilità. Viene fornito assemblato e ottieni anche uno schermo LCD e ha un meccanismo di piegatura rapida in modo da poterlo spostare facilmente.
Pedale ginnico pieghevole Vaunn Medical
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Mini cyclette Himaly
La resistenza multilivello, lo schermo LCD digitale e un design compatto con un peso di soli 8 libbre rendono questa bici ideale da portare con te in ufficio o in altri luoghi. È realizzato in acciaio e plastica dura e hai anche un fondo e un pedale antiscivolo per una maggiore sicurezza.
Himaly Under Desk Bike Pedal Exerciser
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Pedale ginnico Vive
Il design sottile di questa bicicletta consente di pedalare per braccia e gambe. Con un'altezza di soli 12,5 pollici può adattarsi alla maggior parte delle scrivanie e puoi facilmente regolare la resistenza. Uno schermo LCD visualizza RPM, tempo, velocità, distanza e calorie bruciate. Puoi anche utilizzare l'app per accedere ai video di allenamento e monitorare i tuoi progressi.
Pedale ginnico Vive
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Le bici da scrivania funzionano?
Sì, queste bici funzionano soprattutto quelle che forniscono diversi livelli di resistenza per aumentare l'intensità.
Come puoi bruciare le calorie dell'uomo con una bici da scrivania?
Questo dipende dall'intensità, dal peso e dal tempo, ma generalmente puoi bruciare 107 calorie in 50 minuti.
Puoi ottenere un intenso allenamento cardio con una bici da scrivania?
Si, puoi. Questo può essere ottenuto meglio con biciclette che hanno un quadrante per più livelli di resistenza.
Cosa cercare quando si acquista una bici da scrivania
Anche la più piccola quantità di esercizio ha alcuni benefici. Se pedali sotto la scrivania ogni giorno, l'effetto cumulativo sarà evidente. Se vuoi provare una di queste bici da scrivania, ecco alcune delle caratteristiche che dovresti considerare.
Dimensioni: poiché la bici va sotto la tua scrivania, assicurati di misurare la quantità di spazio che hai e acquista la bici giusta di conseguenza.
Altezza del pedale: il design della bici detterà l'altezza del pedale. Cerca design a basso profilo e misura il punto più alto della rivoluzione della pedalata per vedere se si adatta comodamente sotto la tua scrivania.
Connettività delle app: alcuni marchi dispongono di app con routine per ottenere il massimo dall'esercizio sulla bicicletta.
Design stabile: è necessario un design stabile in grado di gestire la pedalata quotidiana senza spostarsi e cambiare posizione.
Peso: vuoi che sia abbastanza pesante da essere stabile, ma abbastanza leggero da spostarti facilmente.
Livello di rumore: procurati una bicicletta abbastanza silenziosa da non disturbare te o i tuoi colleghi in ufficio quando parli al telefono o di persona.
Schermo LCD: questo ti aiuterà a tenere traccia del tuo esercizio in modo da poter monitorare i tuoi progressi.
Materiali di qualità: cerca acciaio e plastica ad alto impatto per garantire una lunga durata alla tua bici.
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Immagine: amazzone