最も人気のあるオフィススナック 25 選 - 配達方法
公開: 2023-08-02間食は、オフィス内の雰囲気と文化を形成する上で極めて重要な役割を果たします。 小規模なビジネスを経営している場合、オフィスの休憩室に人気のオフィス向け軽食を豊富に取り揃えておくのは賢明な方法です。
さまざまな種類の軽食を用意することで、従業員の満足感と栄養を保ち、最適な能力で機能することができます。 このリストは、最も人気のあるオフィススナックのいくつかをまとめたものです。
これらは、必須栄養素がたっぷり含まれた健康志向のオプションから、甘いものや塩辛いものへの贅沢な欲求を満たすいくつかのおやつまで多岐にわたります。
私たちのセレクションは、誰もが満足できるものを確実に提供し、包括性と満足感を促進します。
オフィススナック
ナッツ
アーモンド、ピスタチオ、またはその他のオプションのファンであっても、ナッツは優れたタンパク質源であり、1 カップあたり約 27 グラム含まれています。 また、携帯性に優れており、既製のパッケージで入手できます。 または、大量に購入して、必要に応じて小さな容器に分けることもできます。
ストリングチーズ
ストリングチーズは輸送が非常に簡単で、通常は個別の包装で入手できます。 これらのオプションを使えば、オフィスの冷蔵庫に簡単にカルシウムを補給できます。
ジャーキー
ジャーキーは保存や持ち運びに便利な乾燥肉です。 脂肪分の少ないたんぱく質の優れた供給源であり、牛肉、七面鳥、その他さまざまな肉の選択肢から入手できます。
クラッカー
全粒粉クラッカーは、繊維やその他の栄養素を非常に便利なパッケージで提供します。 肉、チーズ、野菜と組み合わせて、さらに健康的でおいしいスナックを作ることもできます。
ベジチップス
乾燥野菜をポテトチップスなどの塩味のスナックに変身させる選択肢は今ではたくさんあります。 ケール、海藻、ニンジンなどが見つかります。
ダークチョコレート
オフィスで甘党の人にとって、ダークチョコレートは抗酸化物質の優れた供給源であり、一般にミルクチョコレートや他の種類のキャンディーよりも健康的です。
トレイルミックス
既製または自家製のトレイルミックスを使用して、オフィスのパントリーに少しの甘味と塩味を追加することもできます。 これには通常、ナッツ、チョコレート、ドライフルーツ、プレッツェルの組み合わせが含まれます。
ヨーグルト
ヨーグルトはオフィスの冷蔵庫で非常に人気のあるオプションです。 フルーツ、ナッツ、その他のトッピングを含むオプションを見つけることができます。 あるいは、たんぱく質を多く含むギリシャヨーグルトを選ぶのもいいでしょう。
グラノーラ
グラノーラは通常、ロールドオーツ、ナッツ、甘味料で構成されています。 そのまま食べてもいいし、ヨーグルトなどと混ぜて食べてもおいしいです。
プロテインバー
プロテインバーは非常にシンプルなスナックで、会議や営業電話に持っていくのが簡単です。 さまざまなメーカーからさまざまな味や成分が販売されています。
りんご
オフィスのキッチンに果物を加えたい場合は、ビタミンや栄養素を豊富に含むシンプルで手持ちのリンゴがおすすめです。
人参
野菜に関しては、冷蔵庫にベビーキャロットを加えることを検討してください。 これらは持ち運びが簡単で、オフィスの周りをあまり混乱させません。
チップス
人気のオフィススナックがすべて必ずしも超健康的であるとは限りません。 塩辛いものをちょっと食べたいだけなら、チップスは最も簡単に入手できる選択肢の 1 つです。
ポップコーン
ポップコーンはチップスよりもわずかに健康的な選択肢で、かなり軽く、それでも満足のいく歯ごたえと塩味を提供します。
バナナ
もう 1 つの果物の選択肢であるバナナは、持ち運びが簡単で、カリウム、マグネシウム、ビタミン C が豊富に含まれています。
ドライフルーツ
他の果物の選択肢がたくさんあると、オフィスでは少し面倒になる可能性があります。 しかし、オフィスで食べたり持ち歩いたりするのに非常に簡単なドライフルーツを購入することができます。
アップルソース
または、個別のパッケージで入手可能なアップルソースを選択すると、デスクでスプーンですぐに食べることができます。
フムス
フムスは植物性タンパク質の優れた供給源であるため、動物性食品を摂取しない人に最適です。 クラッカーや野菜と一緒に一日中簡単にお楽しみいただけます。
種子
カボチャの種、ヒマワリの種などには、繊維質やオメガ 3 脂肪酸が豊富に含まれていることがよくあります。 それらを単独で楽しむことも、追加の栄養を得るために他のほぼあらゆる種類のスナックと混ぜることもできます。
ナッツバター
伝統的なピーナッツバターからアーモンドバターのような流行のオプションまで、このタイプのスナックはクラッカーや野菜に塗ることができます。 タンパク質と健康的な脂肪が豊富に含まれています。
エナジーバイト
オフィスのキッチンに自家製のオプションをストックしたい場合は、オーツ麦、種子、ナッツバター、チョコレート、甘味料を使ってエネルギーバイトを作ることができます。 オフィスのスナックミックスに健康的な甘さを加えるのに最適な方法です。
餅
餅は基本的に、乾燥させて凝縮させた米から作られた大きくて平らなせんべいです。 ナッツバターや他のトッピングでさらに風味を加えることができます。
マフィン
マフィンは最も健康的な選択肢であるとは知られていません。 しかし、栄養素を追加するためにブルーベリーや他の果物を含む製品を見つけることができます。 発芽マフィンや、脂肪や炭水化物が少ない自家製のオプションを選ぶこともできます。
クッキー
繰り返しになりますが、従来のクッキーは最も健康的なオフィススナックではありません。 しかし、それらは簡単に持ち運びでき、さまざまなフレーバーが豊富にあります。 できるだけ健康的な状態を保ちたい場合は、プロテインクッキーを選択することもできます。
プロテインシェイク
スナックを飲みたい人にとって、プロテインシェイクは簡単で持ち運びが簡単です。 既製のものを購入することも、プロテインパウダーを購入して自分で作ることもできます。
ここでは、考えられる最高のオフィススナックのいくつかを簡潔にまとめ、その主要な栄養上の利点と独特の特徴を強調します。
スナック | 主な利点 | 特殊な特性 |
---|---|---|
ナッツ | 高タンパク、良質な脂質 | ポータブル、既製パッケージで入手可能 |
ストリングチーズ | カルシウムとタンパク質の優れた供給源 | 個別包装で持ち運びも簡単 |
ジャーキー | 脂肪の少ないタンパク質の優れた供給源 | さまざまな肉のオプションがあり、保存が簡単です |
クラッカー | 繊維やその他の栄養素を提供します | 他のおやつと合わせてもいいですね |
ベジチップス | 通常のチップスより脂肪分が少ない | 色々な乾燥野菜を使って作りました |
ダークチョコレート | 抗酸化物質の優れた供給源 | ミルクチョコレートや他のキャンディーよりも健康的 |
トレイルミックス | たんぱく質と食物繊維が豊富 | ナッツ、チョコレート、ドライフルーツ、プレッツェルのミックス |
ヨーグルト | 腸の健康に良く、たんぱく質が豊富 | フルーツ、ナッツ、その他のトッピングも可能 |
グラノーラ | 食物繊維と栄養素が豊富 | ロールドオーツとナッツで作られているので、他のスナックと混ぜることもできます |
プロテインバー | たんぱく質が豊富 | さまざまなフレーバーと材料をご用意しています |
りんご | 食物繊維、ビタミンCが豊富 | 持ち運びや消費が簡単 |
人参 | ビタミンAが豊富 | 持ち運びが簡単で、あまり散らからない |
チップス | 素早いエネルギー源 | 塩辛いものを軽く一口食べる |
ポップコーン | ポテトチップスより脂肪分が少なく、繊維が豊富 | 軽く、満足のいく歯ごたえと塩味を提供します |
バナナ | カリウム、ビタミンC、食物繊維が豊富 | 持ち運びが簡単 |
ドライフルーツ | 食物繊維とビタミンが豊富 | 食べやすく、オフィスでも持ち運びやすい |
アップルソース | 食物繊維とビタミンCが豊富 | 個別のパッケージで利用可能 |
フムス | 繊維、タンパク質、健康的な脂肪が豊富 | クラッカーや野菜と一緒にお楽しみいただけます |
種子 | 繊維、健康的な脂肪、タンパク質が豊富 | 他のスナックと混ぜて栄養を追加することもできます |
ナッツバター | たんぱく質と健康的な脂肪が豊富 | クラッカーや野菜に塗ってもOK |
エナジーバイト | たんぱく質と食物繊維が豊富 | 自家製のオプションは、オーツ麦、種子などで作ることができます。 |
餅 | 低カロリーで食物繊維が豊富に摂取できる | ナッツバターや他のトッピングをトッピングすることもできます |
マフィン | 食物繊維の優れた供給源になる可能性があります | 果物と一緒に利用でき、脂肪と炭水化物を減らしてより健康的になります |
クッキー | 素早いエネルギー源 | さまざまなフレーバーがあり、より健康的なオプションも利用可能 |
プロテインシェイク | たんぱく質が多く、ビタミンやミネラルも含まれる | 簡単で持ち運びが簡単、既製または自家製も可能 |
オフィススナックの配達オプション
多忙な起業家にとって、オフィスでの軽食の安定供給を確保することは、すでに長い To Do リストにさらに追加されたタスクのように思えるかもしれません。
実用的で時間を節約できる解決策は、スナック配達サービスを活用することです。 数多くのプロバイダーが、さまざまなスナックを定期的に配達するサブスクリプションベースのサービスから、食料品の配達オプションやオンライン注文プラットフォームに至るまで、さまざまなソリューションを提供しています。
それぞれが多様なニーズに対応し、スナックの在庫を維持しながら柔軟性と利便性を提供します。
インスタカート
Instacart は、地元の食料品店と連携する配送サービスです。 オフィスに必要な特定のスナックアイテムを選んで、すぐに持ってきてもらうことができます。
食べ物への愛
Love With Food は、さまざまなスナックのオプションを毎月提供するサブスクリプション サービスです。 グルテンフリーまたはオーガニックのオプションを選択して、スナックが特定の好みに合うようにすることができます。 これはホーム オフィスや小規模チームに最適かもしれません。
アマゾンフレッシュ
AmazonFresh は、全国の特定の場所に食料品を迅速に配達します。 ホールフーズやアマゾンのさまざまな食料品の在庫から注文できます。 あなたのビジネスの所在地で利用できることを確認してください。また、Amazon の他の商品と同じようにスナックを注文できます。
スナックネーション
スナックネーションは、家庭やオフィス向けにスナックの配達サービスを提供しています。 大きな箱にはさまざまなサンプルが詰まっており、試してみることができます。 同社は新鮮さを保つために毎回新しいミックスを作成し、パントリーに常に在庫があるように独自の配送日を設定できます。
ワークパーク
WorkPerks では、さまざまなスナックのオプションからお選びいただけます。 好みを選択すると、豊富なアイテムからお選びいただけます。 職人ブランドの新しいアイテムを試したい会議やオフィスに最適かもしれません。
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