돌봄과 프리랜서의 균형을 유지하는 방법

기술 덕분에 사무실 책상에 얽매이지 않고 지루한 통근이 가능해짐에 따라 재택 근무가 인기를 얻고 있습니다. Demos 싱크탱크는 작년에 영국에서 프리랜서 엄마의 수가 2년 동안 24% 증가했음을 보여주는 연구를 발표했으며 많은 사람들이 보다 유연한 근무 시간의 필요성을 언급했습니다.

이것이 왜 매력적인 옵션인지 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 소규모 사업체나 개인 사업자로서 작업 방법과 시간에 큰 유연성을 가지고 있습니다. 대부분의 고용주가 제공하기 위해 고군분투하는 것. 어린 자녀나 연로한 친척, 특별한 도움이 필요한 사람을 돌보는 경우 유일한 선택이 될 수 있습니다.

하지만 중소기업을 운영하는 사람이라면 누구나 알겠지만 말처럼 쉬운 일이 아닙니다. 불가피하게 일이 간병인으로서의 의무에 방해가 될 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 양측의 요구가 상당히 일정해 보일 수 있습니다! 이를 염두에 두고 다음은 돌봄과 일의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 6가지 팁입니다.

1. 계획, 계획, 계획

무엇보다도, 일과 돌봄을 성공적으로 혼합하고 싶다면, 그것이 당신의 본성이든 아니든 상관없이 매우 조직적이어야 할 것입니다.

우선순위와 목표를 세세하게 계획해야 합니다. 앞으로 할 일, 주, 한 달 동안의 작업은 무엇입니까? 당신의 약속은 무엇입니까? 의사 및 병원 약속, 학교 행사, 취미를 포함하는 것을 잊지 마십시오. 당신과 당신의 요금이 하는 모든 것. 스프레드시트, 다이어리 또는 캘린더 중 가장 적합한 방식으로 모든 것을 기록하십시오.

어떻게 하든, 작업을 수행할 시간을 찾을 수 있는 일정의 공백을 쉽게 식별할 수 있어야 합니다. 모든 것을 적어두면 훨씬 더 쉬울 것입니다. 많은 사람들이 기회를 시각화하는 데 가장 적합한 오거나이저 앱(Cozi, Orange Diary Pro 또는 Evernote 사용)과 같은 그래픽 형식을 찾습니다.

주어진 약속에 따라 특정 날짜에 하고 싶은 일의 양에 대한 현실적인 목표를 설정하고 어떤 일에 우선순위를 두어야 하는지 확인하십시오.

잘 정리하면 비상 사태에도 도움이 됩니다. 문제가 발생하면(또는 오히려 언제) 영향을 받을지 정확히 알 수 있고 올바른 사람들에게 알리기 위해 무엇을 해야 하는지 알 수 있습니다. 당신의 상황.

2. 예상치 못한 일을 예상하려고 노력하라

인생은 당신에게 몰래 다가가는 방법이 있고 그것이 어려울 수 있지만 조만간 비상 사태가 당신의 계획을 혼란에 빠뜨리기 때문에 이것은 당신이 계획하고 준비해야 하는 것입니다.

위기에 처할 때 도움을 줄 수 있는 파트너나 가족이 있다면 잠재적으로 훌륭한 지원을 제공할 수 있습니다. 당신의 '위기 파트너'가 필요할 때 매일 당신에게 연락하는 데 얼마나 걸릴지 알고, 무슨 일이 일어날 때를 대비해 그들의 연락처 정보를 준비하십시오.

이렇게 하면 해야 하는 일상적인 작업 중 일부를 처리하는 데 도움이 될 수 있지만 준비한 작업은 어떻습니까? 도와줄 배우자나 가족이 없다면?

많은 것이 재정에 달려 있습니다. 수입이 충분하다면 도움을 고용하거나, 일을 아웃소싱하거나, 베이비시터/간병인을 고용하여 급한 일을 처리할 수 있습니다. 하청 계약할 수 있는 동일한 분야에서 잠재적인 작업 파트너를 찾기 위해 네트워크. 이것은 고객과의 관계에 영향을 미칠 수 있는 계약을 인수하도록 허용하는 것보다 더 나은 접근 방식입니다.

도움을 줄 자금이나 가족이 없는 경우 수행하는 작업에서 현실적이면서 보수적이어야 합니다.

3. 카르페 디엠을 기억하라

'오늘을 잡아라': 모든 소상공인의 책상 어딘가에 새겨야 할 속담입니다. 다른 직업과 간병인으로서의 일이 방해가 될 수 있기 때문에 작업을 미루면 나중에 시간이 생길 거라고 생각하지 마십시오.

즉, 일할 기회가 있으면 5분 또는 10분이면 두 손으로 잡아야 합니다. 큰 질문처럼 들릴 수 있지만, 자신을 잘 정리하면 여기 저기 몇 분이 큰 차이를 만들 수 있습니다.

또한 실제 작업을 수행하기 어려운 시간(예: 아이들이 영화나 TV를 보고 있을 때)을 사용하여 100% 두뇌를 필요로 하지 않는 간단한 작업을 계획, 조사 또는 수행할 수 있습니다.

4. 양질의 시간을 위한 공간 확보

프리랜서로서 해야 할 몇 가지 어려운 질문이 있습니다. 즉, 가족이 언제 당신을 가장 필요로 합니까? 가족을 위해 몇 시간을 할애하고 몇 시에 일할 준비가 되어 있습니까?

직무에 대한 선호도를 매핑하면 자신이 어디에서 과도하게 확장되고 있는지 알 수 있습니다. 일하고 돌보면서 시간이 꽤 꽉 차 있는 것처럼 보일 수 있으며 조심하지 않으면 다운타임이 거의 사라진다는 것을 알게 될 것입니다.

일을 하는 것이 아무리 힘들어도 시간을 내십시오. 긴장을 풀 수 있는 공간이 없으면 보살핌과 일 모두에 좋지 않기 때문입니다. 자신을 위한 조용한 공간은 최고의 시간에 사치일 수 있지만 이미 일과 돌봄을 병행하고 있다면 불가능한 꿈처럼 보일 수 있습니다. 다음 포인트로 멋지게 이어집니다...

5. '아니오'라고 말하는 법 배우기

예를 들어 자녀나 친척이 아프거나 약속이 있거나 단순히 관심과 사랑이 필요한 경우와 같이 인생에서 거절할 수 없는 것들이 있습니다. 또한 작업은 유연하지 않을 수 있습니다. 고객은 당신이 프로젝트를 시작하고 참을 수 없을 정도로 촉박한 마감일까지 작업하기를 기대할 수 있습니다.

간병인으로서 삶에서 유연성을 가질 수 있는 유일한 부분 중 하나는 선택하는 일입니다. 자신에게 오는 모든 것을 받아들이고 싶은 유혹은 항상 있지만, 그것이 자신의 필요에 맞는지 확인해야 합니다. 잠재 고객에게 그들의 기대치에 대해 질문하는 것을 두려워하지 말고 어떤 합의에서든 이러한 내용을 구체화하려고 노력하십시오.

가장 중요한 것은 거절하는 것을 두려워하지 마십시오. 고객이 당신의 약속과 상충되는 것을 요구한다면 그렇게 말하십시오. 한 클라이언트에 지나치게 의존하지 않도록 하십시오. 이는 불합리한 요청을 거절하기 어렵게 만들 수 있습니다.

6. 기억하십시오: 모든 것을 할 수는 없습니다

당신이 1시간의 수면으로 번창하는 영웅적이고 자기희생적인 발전기가 아닌 한, 바쁜 일정이 무언가를 제공해야 한다는 것을 의미한다는 것을 받아들여야 합니다. 그리고 그것은 종종 집안일입니다.

집이 약간 어수선하고 먼지가 없을 수 있다는 사실을 안고 살아야 할 것입니다. 괜찮습니다. 사람들은 방문자를 행복하게 하기 위해 할 수 있는 일이 얼마나 적다고 느끼는지에 대해 고정관념을 갖고 있지만, 사실을 직시합시다. 거미줄 한두 개가 우정을 깨서는 안 됩니다!

합산

돌봄과 일의 균형을 맞추는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 몇 가지 간단한 규칙을 기억하면 성공 가능성을 극대화하는 데 도움이 됩니다.

• 잘 정리되어 있는지 확인하십시오.
• 비상 사태에 대한 계획.
• 기회가 있을 때마다 일하십시오.
• 긴장을 풀 수 있는 공간을 찾으세요.
• 거절하는 것을 두려워하지 마십시오.
• 무언가를 주어야 한다는 것을 기억하십시오 – 그것이 당신이 아닌지 확인하십시오!

돌봄과 일의 균형을 어떻게 맞추나요? 댓글로 여러분의 팁과 트릭을 알려주세요!