가장 인기 있는 사무실 간식 25가지 – 그리고 배달 방법
게시 됨: 2023-08-02간식은 사무실의 분위기와 문화를 형성하는 데 중추적인 역할을 합니다. 소규모 사업체를 운영하고 있다면 사무실 휴게실에 다양한 인기 있는 사무실 간식을 충분히 채워두는 것이 현명할 수 있습니다.
다양한 간식을 선택하면 직원들이 만족하고 영양을 섭취하며 최적의 능력을 발휘할 수 있습니다. 이 목록은 가장 많이 찾는 사무실 간식을 모아 놓은 것입니다.
여기에는 필수 영양소가 포함된 건강에 민감한 옵션부터 달콤하거나 짭짤한 갈망을 충족시키는 소수의 간식에 이르기까지 다양합니다.
우리의 선택은 모든 사람을 위한 무언가가 있음을 보장하고 포용성과 만족을 촉진합니다.
사무실 간식
견과류
아몬드, 피스타치오 또는 다른 옵션을 좋아하든 견과류는 컵당 약 27g의 훌륭한 단백질 공급원입니다. 또한 휴대가 간편하고 기성품 패키지로 제공됩니다. 또는 대량으로 구매하여 필요에 따라 더 작은 용기로 분리할 수 있습니다.
스트링 치즈
스트링 치즈는 운반이 매우 쉽고 일반적으로 개별 포장으로 제공됩니다. 좋은 칼슘 공급원인 이러한 옵션으로 사무실 냉장고를 쉽게 비축할 수 있습니다.
말린 고기
육포는 보관과 운반이 용이한 말린 고기입니다. 살코기 단백질의 좋은 공급원이며 쇠고기, 칠면조 고기 및 기타 다양한 육류 옵션에서 사용할 수 있습니다.
호두 까는 기구
통밀 크래커는 섬유질과 기타 영양소를 매우 편리한 패키지로 제공합니다. 또한 고기, 치즈 및 채소와 짝을 이루어 더욱 건강하고 맛있는 간식을 만들 수 있습니다.
야채 칩
칩과 같은 짠 스낵으로 변형된 말린 야채에 대한 수많은 옵션이 있습니다. 케일, 해초, 당근 등을 찾을 수 있습니다.
다크 초콜릿
사무실에서 단 것을 좋아하는 사람들에게 다크 초콜릿은 항산화제의 좋은 공급원이며 일반적으로 밀크 초콜릿과 다른 종류의 사탕보다 더 건강합니다.
트레일 믹스
사전 제작 또는 홈메이드 트레일 믹스로 사무실 식료품 저장실에 약간의 단맛과 짠맛을 더할 수도 있습니다. 이것은 일반적으로 견과류, 초콜릿, 말린 과일 및 프레즐의 조합을 포함합니다.
요거트
요거트는 사무실 냉장고에 매우 인기 있는 옵션입니다. 과일, 견과류 또는 기타 토핑이 포함된 옵션을 찾을 수 있습니다. 또는 단백질이 많은 그릭 요거트를 선택할 수도 있습니다.
그래 놀라
그래놀라는 일반적으로 압연 귀리, 견과류 및 감미료로 구성됩니다. 그대로 먹거나 요구르트와 같은 다른 간식과 섞어 먹을 수 있습니다.
단백질 바
프로틴 바는 회의나 판매 전화에 쉽게 가져갈 수 있는 정말 간단한 스낵입니다. 다양한 맛과 재료를 가진 수많은 제조업체가 있습니다.
사과
사무실 주방에 과일을 추가하고 싶다면 사과는 많은 비타민과 영양소를 제공하는 간단하고 손에 쥘 수 있는 옵션입니다.
당근
채소에 관해서는 냉장고에 아기 당근을 추가하는 것을 고려하십시오. 휴대가 간편하고 사무실 주변을 어지럽히지 않습니다.
작은 조각
모든 인기 있는 사무실 간식이 반드시 건강에 좋은 것은 아닙니다. 짭짤한 음식을 빨리 먹고 싶다면 칩이 가장 쉽게 구할 수 있는 옵션 중 하나입니다.
팝콘
칩보다 약간 더 건강에 좋은 팝콘은 상당히 가볍고 만족스러운 크런치와 짭짤한 맛을 제공합니다.
바나나
또 다른 과일 옵션인 바나나는 운반하기 쉽고 수많은 칼륨, 마그네슘 및 비타민 C를 제공합니다.
말린 과일
다른 많은 과일 옵션은 사무실에서 약간 지저분할 수 있습니다. 하지만 정말 간단하게 먹고 사무실에 가지고 다닐 수 있는 말린 과일을 구입할 수 있습니다.
사과 소스
또는 개별 패키지로 제공되는 사과 소스를 선택하여 책상에서 바로 숟가락으로 먹을 수 있습니다.
후무스
후무스는 식물성 단백질의 훌륭한 공급원이므로 동물성 제품을 섭취하지 않는 사람들에게 적합합니다. 하루 종일 크래커 또는 채소와 함께 쉽게 즐길 수 있습니다.
씨앗
호박씨, 해바라기씨 및 이와 유사한 품목은 종종 섬유질과 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 자체적으로 즐기거나 추가 영양을 위해 거의 모든 유형의 간식과 혼합할 수 있습니다.
너트 버터
전통적인 땅콩 버터에서 아몬드 버터와 같은 최신 옵션에 이르기까지 이러한 유형의 스낵은 크래커나 채소에 뿌릴 수 있습니다. 그것은 많은 단백질과 건강한 지방을 포함합니다.
에너지 바이트
집에서 만든 옵션으로 사무실 주방을 비축하고 싶다면 귀리, 씨앗, 견과류 버터, 초콜릿 및 감미료로 에너지 바이트를 만들 수 있습니다. 사무실 스낵 믹스에 건강한 단맛을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다.
떡
떡은 본질적으로 건조 및 응축 쌀로 만든 크고 평평한 크래커입니다. 견과류 버터나 다른 토핑으로 풍미를 더할 수 있습니다.
머핀
머핀은 가장 건강한 옵션으로 알려져 있지 않습니다. 그러나 일부 영양소를 추가하기 위해 블루베리 또는 기타 과일을 포함하는 제품을 찾을 수 있습니다. 발아 머핀이나 지방과 탄수화물이 적은 수제 옵션을 선택할 수도 있습니다.
쿠키
다시 말하지만 전통적인 쿠키는 가장 건강한 사무실 간식이 아닙니다. 그러나 그들은 쉽게 휴대할 수 있으며 다양한 맛으로 제공됩니다. 가능한 한 건강을 유지하고 싶다면 단백질 쿠키를 선택할 수도 있습니다.
단백질 쉐이크
스낵을 선호하는 사람들을 위해 단백질 쉐이크는 쉽고 휴대가 간편합니다. 미리 만들어진 것을 구입하거나 단백질 파우더를 구입하여 직접 만들 수 있습니다.
다음은 귀하가 고려할 수 있는 최고의 사무실 간식에 대한 간결한 요약이며 주요 영양 이점과 고유한 특성을 강조합니다.
간식 | 주요 혜택 | 특징 |
---|---|---|
견과류 | 고단백, 좋은 지방 | 기성품 패키지로 제공되는 휴대용 |
스트링 치즈 | 칼슘과 단백질의 좋은 공급원 | 운반이 용이하고 개별 포장되어 있습니다. |
말린 고기 | 저지방 단백질의 좋은 공급원 | 다양한 고기 선택 가능, 보관 용이 |
호두 까는 기구 | 섬유질 및 기타 영양소 제공 | 다른 안주와 곁들일 수 있음 |
야채 칩 | 일반 칩보다 지방이 적습니다. | 각종 건조야채로 만든 |
다크 초콜릿 | 항산화 물질의 좋은 공급원 | 밀크 초콜릿 및 기타 사탕보다 건강 |
트레일 믹스 | 단백질과 섬유질이 풍부 | 견과류, 초콜릿, 말린 과일, 프레즐 혼합 |
요거트 | 장 건강에 좋고 단백질이 풍부해 | 과일, 견과류 또는 기타 토핑과 함께 사용 가능 |
그래 놀라 | 섬유질과 영양소가 풍부 | 으깬 귀리와 견과류로 만들어 다른 스낵과 혼합 가능 |
단백질 바 | 높은 단백질 | 다양한 맛과 재료로 제공 |
사과 | 식이섬유, 비타민C 풍부 | 휴대와 섭취가 용이 |
당근 | 높은 비타민 A | 나르게 쉬운, 많은 혼란을 창조하지 마십시오 |
작은 조각 | 빠른 에너지원 | 짭짤한 것의 빠른 물기 |
팝콘 | 칩보다 지방이 적고 섬유질이 많습니다. | 가볍고 만족스러운 아삭함과 짠맛 제공 |
바나나 | 칼륨, 비타민 C 및 섬유질이 풍부합니다. | 쉬운 운반 |
말린 과일 | 섬유질과 비타민이 풍부 | 간편하게 먹고 사무실에 가지고 다닐 수 있습니다. |
사과 소스 | 섬유질과 비타민 C가 풍부 | 개별 패키지로 제공 |
후무스 | 섬유질, 단백질 및 건강한 지방 함량이 높음 | 크래커 또는 야채와 함께 즐길 수 있습니다. |
씨앗 | 섬유질, 건강한 지방 및 단백질 함량이 높음 | 영양을 더하기 위해 다른 스낵과 혼합 가능 |
너트 버터 | 단백질과 건강한 지방이 풍부 | 크래커나 채소에 뿌릴 수 있습니다. |
에너지 바이트 | 단백질과 섬유질이 풍부 | 수제 옵션은 귀리, 씨앗 등으로 만들 수 있습니다. |
떡 | 칼로리가 낮고 섬유질이 많을 수 있습니다. | 견과류 버터나 다른 토핑을 토핑할 수 있습니다. |
머핀 | 좋은 섬유질 공급원이 될 수 있습니다. | 과일과 함께 섭취할 수 있으며 지방과 탄수화물이 적어 더 건강해질 수 있습니다. |
쿠키 | 빠른 에너지원 | 다양한 맛, 더 건강한 옵션 제공 |
단백질 쉐이크 | 단백질 함량이 높으며 비타민과 미네랄도 포함할 수 있습니다. | 간편하고 휴대가 간편하며 미리 만들어지거나 집에서 만들 수 있습니다. |
사무실 간식 배달 옵션
바쁜 기업가에게 사무실 간식을 지속적으로 공급하는 것은 이미 긴 할 일 목록에 추가된 작업처럼 보일 수 있습니다.
실용적이고 시간을 절약하는 솔루션은 스낵 배달 서비스를 활용하는 것입니다. 수많은 제공업체가 다양한 스낵을 정기적으로 배달하는 구독 기반 서비스부터 식료품 배달 옵션 또는 온라인 주문 플랫폼에 이르기까지 다양한 솔루션을 제공합니다.
각 제품은 다양한 요구 사항을 충족하며 스낵 재고를 유지하면서 유연성과 편의성을 제공합니다.
인스타카트
Instacart는 지역 식료품점과 협력하는 배달 서비스입니다. 사무실에서 원하는 특정 스낵 항목을 선택하여 바로 가져올 수 있습니다.
음식과 사랑
Love With Food는 매월 다양한 스낵 옵션을 선택할 수 있는 구독 서비스입니다. 글루텐 프리 또는 유기농 옵션을 선택하여 특정 선호도에 맞는 스낵을 만들 수 있습니다. 이는 홈 오피스 또는 소규모 팀에 가장 적합할 수 있습니다.
아마존프레시
AmazonFresh는 전국의 일부 위치로 빠른 식료품 배송 서비스를 제공합니다. Whole Foods 또는 Amazon의 다양한 식료품 품목 재고에서 주문할 수 있습니다. 비즈니스 위치에서 사용할 수 있는지 확인하고 Amazon의 다른 항목과 마찬가지로 스낵을 주문할 수 있습니다.
스낵네이션
SnackNation은 가정과 사무실을 위한 스낵 배달 서비스를 제공합니다. 그것은 당신이 시도할 수 있는 다양한 샘플로 가득 찬 큰 상자를 포함합니다. 회사는 물건을 신선하게 유지하기 위해 매번 새로운 믹스를 만들고 식료품 저장실이 항상 비축되어 있는지 확인하기 위해 배송 날짜를 직접 설정할 수 있습니다.
WorkPerks
WorkPerks는 선택할 수 있는 다양한 스낵 옵션을 제공합니다. 기본 설정을 선택한 다음 다양한 항목을 받으십시오. 이것은 장인 브랜드의 새로운 아이템을 시도하고 싶어하는 회의나 사무실에 적합할 수 있습니다.
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