부동산 중개인 번아웃: 무엇을, 왜, 어떻게 되돌릴 수 있습니까?
게시 됨: 2022-11-10번아웃은 우리가 가장 기대하지 않을 때 우리에게 몰래 다가옵니다. 조금씩, 추가 작업으로 추가 작업, 우리의 스트레스 수준은 편안함을 넘어 증가합니다. 우리가 그것을 알기도 전에, 우리는 머리를 맞대고 휴식을 꿈꾸고 있습니다.
부동산 전문가의 경우 수수료가 빵과 버터일 때 압도에서 벗어나는 것이 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 한편으로는 얼마를 벌 수 있는지에 대한 재정적 제한이 없습니다. 반면에 지속적으로 거래를 성사시키지 않는 한 꾸준한 수입은 보장되지 않습니다.
당신은 의욕이 없는 아침과 실망스러운 나날의 순환에 빠져들 수 있습니다. “나는 하루 18시간 일하는 데 문제가 없다! 이것이 내가 하는 일이다.” 워커홀릭이 부자연스러운 근무 시간을 정상화하고 삶의 다른 영역에서 시간을 보내는 습관을 들이는 것은 흔한 일입니다. 좋은 소식은 올바른 팁이 있는 한 소진을 피하고 낮은 기간 후에 재건하는 것이 쉽다는 것입니다.
번아웃이란?
번아웃의 징후는 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다. 그러나 세계보건기구(WHO)는 누군가가 탈진 위험이 있음을 나타내는 몇 가지 광범위한 징후에 주목했습니다.
- 고갈 또는 에너지 고갈
성공의 첫 징후에 이어 일에 몰두하고 '철이 뜨거울 때 공격'하는 것은 유혹적이며 심지어 권장됩니다. 길고 성공적인 경력을 쌓을 계획이라면 아이언이 뜨거울 때 치는 것은 모순될 수 있습니다. 처음에 네트워크를 구축하는 것만큼이나 작업 경계를 도입하고 유지하는 것도 중요합니다.
- 효율성 감소 및 세부 사항에 대한 주의
작업 품질의 변화는 직장에서 이탈하는 전형적인 징후이며, 종종 부동산 중개인이 소진되었다는 징후입니다. 이 단계에서 당신은 당신을 뛰어난 에이전트로 만드는 창의적이고 문제 해결의 불꽃을 잃기 시작할 수 있습니다.
부동산 번아웃의 원인은 무엇입니까?
모든 직업에서 번아웃으로 이어질 수 있는 백만 가지가 있으며 구체적인 경험은 사람마다 다릅니다. 부동산과 관련하여 과로와 근무일을 늘리기 쉽습니다. 엄격한 근무 시간은 없으며 제한 사항을 명확하게 제시하지 않으면 고객이 언제든지 연락을 시도할 것입니다.
팀워크는 꿈을 이루지만 더 많은 일을 하게 합니다. 중개 회사가 성장함에 따라 더 많은 작업량을 맡게 될 수 있습니다. 주니어는 상급 상담원에게 평소보다 더 많은 지원을 제공할 수 있으며 상급 상담사는 활성 리드와 연락을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
그리고 모두가 두려워하는 스트레스 요인이 있습니다. 편안하게 살 수 있을 만큼 충분한 수입이 없는 것입니다. 리드를 생성하고 유지하려면 올바른 리드 생성 시스템이 없으면 일관된 노력이 필요할 수 있습니다.
일과 가정 생활이 균형을 이루지 못하면 모든 것이 엉망이 됩니다. 어느 쪽에서도 뛰어나지 못하고 스트레스가 계속 쌓일 가능성이 높습니다. 어떤 사람들은 하루에 12시간을 일할 수 있고 어떤 사람들은 최대 8시간까지 일할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 일년 중 몇 주 동안 휴가가 필요하지만 실질적인 휴식 없이 계속해서 일할 수 있는 사람은 거의 없습니다.
자신의 한계에 대해 정직하십시오. 물론, 휴가를 마친 후 또는 이제 막 시작하는 경우 작업 그루브에 다시 복귀하는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 그러나 일을 한 지 얼마 되지 않아 기력이 쇠약해지는 느낌이 든다면 휴식을 고려할 때일 수 있습니다.
번아웃의 영향
잠을 자면 잘못될 모든 일들이 하루 종일 걸을 것이라고 상상해보십시오. 그것은 우리가 번아웃을 극복하고 일을 마치려고 할 때의 맛입니다.
계약 세부 사항을 놓치고, 회의를 두 번 예약하고, 고객에게 후속 조치를 취하지 않을 수 있습니다. 연속적으로 너무 많은 작은 실수가 신용과 고객 신뢰에 영향을 줄 수 있습니다.
번아웃이 신체적으로나 감정적으로 어떻게 느끼는지는 말할 것도 없습니다. 아주 작은 소음은 자극을 넘어 두통을 유발할 수 있습니다. 당신은 패배하고 다시 일어서는 방법과 싸우는 끝없는 사이클에 있는 것처럼 느낍니다. 며칠과 몇 주가 끝날 것 같지 않습니다. 다운타임 중에도 일에 대해 패닉을 느낍니다.
번아웃을 이기는 방법
번아웃의 위험을 없애기 위해 필요한 휴식의 여러 유형을 이해해야 합니다.
첫 번째는 육체적 휴식입니다. 신체 휴식에는 두 가지 유형이 있습니다. 수면과 낮잠을 포함하는 수동적 신체 휴식과 능동적 신체 휴식입니다. 여기에는 요가, 필라테스, 마사지 요법, 스트레칭 또는 여유로운 산책과 같은 활동이 포함됩니다. 적극적인 휴식은 혈액 순환을 개선하고 긴장을 완화하기 위한 것입니다.
두 번째 유형의 휴식은 사회적 휴식입니다. 내향적인 사람은 사회적 피로를 너무 잘 압니다. 너무 많은 사회화는 최소한의 상호 작용만큼 고통스러울 수 있습니다. 그것은 당신이 누구와 언제, 얼마나 당신을 둘러싸고 있는지에 대해 더 의도적이 되는 것에 관한 것입니다.
마지막은 영적 휴식입니다. 영적 불안은 우리의 일에서 연결성과 성취감의 부족에서 비롯됩니다. 부동산에서 시작한 이유나 영향력의 힘에 초점을 맞추지 못했다면 매일매일 로봇 스타일의 동작을 하고 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 자기 관리는 여러 형태로 나타나며 한 가지 생활에서 자기 관리가 부족하면 예기치 않게 다른 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다.
비즈니스를 잃지 않고 번아웃이 발생하기 전에 필요한 모든 유형의 휴식을 채우는 방법은 다음과 같습니다.
데크에 손을 몇 개 더 추가하는 것처럼 간단 할 수 있습니다. 부동산 사업이 성장함에 따라 추진력을 따라잡기 위해 팀 규모도 따라야 합니다. 세세한 관리 없이 작업을 분할하고 팀을 이끄는 방법을 배워야 하지만 학습 곡선은 장기적으로 성과를 거둘 것입니다.
쉬는 시간은 쉬는 시간 입니다. 해변 의자에서 일하는 것은 여전히 일입니다. 쉬는 시간을 일하는 시간만큼 진지하고 강렬하게 취하십시오. 당신의 몸은 직장에서 최선을 다하기 위해 진정한 휴식이 필요합니다. 당신은 당신의 노트북을 빌라에 가져와서 신경계를 속이는 것이 아닙니다. 당신은 휴식의 보상을 얻지 못할 것이며 이미 지쳐버린 기분으로 다시 일터로 향하게 될 것입니다.
다음은 유용한 조언입니다. 좋은 조언을 줄 수 있는 사람을 찾으십시오. 훌륭한 멘토는 압도되는 일을 처리하는 것을 포함하여 이따금 발생하는 업무의 어려움에 대비할 수 있습니다.
스트레스를 받고 있다면 당신이 스트레스를 받고 있는 것이 아닐 가능성이 높습니다. 압박감을 느끼지 않더라도 다른 팀원들이 어떻게 느끼는지 결코 알 수 없습니다. 주간 회의는 동료들과 함께 모여서 공통적으로 겪고 있는 어려움과 서로를 도울 수 있는 방법에 대해 논의할 수 있는 좋은 기회입니다.
시장에는 그 어느 때보다 많은 부동산 기술이 있습니다. 애드온에서 CRM, 클라우드 기반 AI, 온라인 플래너, 가상 스테이징 및 투어에 이르기까지 부동산 중개인의 작업을 더 빠르고 관리하기 쉽게 만들기 위해 개발된 수많은 소프트웨어가 있습니다. 가능하면 가장 싫고 시의적절하거나 중복되는 작업을 처리하는 기술에 투자하십시오.
예를 들어, AgentFire 고객은 블로그를 작성하고 뉴스레터를 작성할 시간이 없을 때 최고의 통합인 Blog Assist에 등록합니다. 전문 블로그는 대시보드로 바로 전송되어 MailChimp에서 신속하게 사용자 정의하고 자동으로 전송합니다.
"충분한" 수면은 사람마다 다르게 보입니다. 필요한 수면의 양은 나이, 수면 자체의 질, 호르몬 수치, 전날 밤에 얼마나 잘 잤는지에 따라 달라집니다. 항상 피곤하다면 수면 위생을 바꿔야 할 때일 수 있습니다. 성공하려면 끊임없이 노력해야 한다는 것은 서양 신화입니다. 실제로는 그 반대일 수도 있습니다. 재충전에 충분한 시간을 들이지 않으면 소진 기간이 더 길어질 수 있습니다.
숙면을 위한 기본 요령은 다음과 같습니다.
- 매일 밤 같은 시간에 잠자리에 든다
- 취침 전 과식, 카페인, 알코올 섭취 자제
- 침실이 시원하고 조용하며 어두운지 확인하세요.
- 침대 옆에 메모장을 두십시오. 경주에 대한 생각으로 잠에서 깨어나면 마음을 편안하게 하기 위해 생각을 적어 두십시오.
7. 운동하기:
우리는 운동이 근육과 심혈관 건강을 강화하는 데 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 운동에는 정신적으로나 문제를 해결하는 데 많은 이점이 있어 직장에서 더 날카로워집니다. 신체 활동은 두뇌의 기분 좋은 전달자의 생산을 증가시킵니다. 하루 종일 신체가 활동적일 때 초조해하지 않고 한 가지 일에 집중하기가 더 쉽습니다. 높은 생산성은 낙관주의와 동기 부여로 이어집니다.
모든 활동에는 뇌와 신체의 다른 기능이 필요합니다. 한 작업에서 다음 작업으로 빠르게 전환하는 것은 신체가 새로운 상태나 작업에 적응할 기회를 주지 않습니다. 새로운 일에 뛰어들기 전에 멈추고 숨을 쉬면 스트레스 수준과 집중력이 크게 향상될 수 있습니다. 또한 이전 작업의 모든 과제를 해결하고 정신적으로 새롭게 시작할 수 있습니다.
명확한 경계와 기대치를 설정하는 것은 자신과 고객과의 시간을 관리하는 데 중요합니다. 나의 시간에 얼마나 많은 시간을 할애할 것인가? 어떻게 하시겠습니까? 시작하거나 더 우선시하고 싶은 특정 활동이나 취미가 있습니까?
"왜"가 있다는 것은 부동산 경력 전반에 걸쳐 동기를 부여할 것입니다. "이유"를 놓치면 트랙에서 쉽게 벗어날 수 있습니다. 계속해서 라이센스를 취득하고, 네트워크를 확장하고, 수많은 새로운 책임에 뛰어드는 과정을 거친 데에는 이유가 있습니다. 부동산 중개인이 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 사실 새로 면허를 받은 중개인의 80%가 사업 첫 해를 넘기지 못합니다. 해당 분야에서 길고 성공적인 경력을 쌓으려면 부동산을 사랑하는 강력하고 확실한 이유가 있어야 합니다.
스트레스의 원인이 정신적 피로라면 하루 종일 지나치게 생각하고 있을 수 있습니다. 부동산 경력 능력에 대한 낮은 자신감은 모든 작업을 거대한 사업처럼 느끼게 만들 수 있습니다. 시간을 내어 자존감을 높이고 모든 성취를 기억하면 일이 빡빡할 때 더 쉽게 극복할 수 있습니다. 자신과 기술을 신뢰할 때 낙관적으로 미래를 바라볼 수 있습니다.
휴식은 단순히 일을 멈추거나 휴가를 가는 것이 아닙니다. 책을 읽거나 낮잠을 자는 것과 같은 일상적인 휴식은 재충전에 도움이 되기 위해 양질의 것이어야 합니다. 윙윙거리는 전화나 울리는 이메일 알림과 같은 사소한 스트레스 요인으로 인해 편안한 상태에서 벗어나 작업 모드로 돌아갑니다.
무섭게 느껴질 수 있지만, 작업 장치를 한두 시간 동안 옆에 두는 것이 안전합니다. 고객과 가족에게 일정 시간 동안 자리를 비울 수 있으며 긴급 상황이 아닌 한 다시 연결되면 연락을 취하겠다고 알립니다. 이렇게 하면 아무도 질문이나 불만으로 전화를 걸지 않을 것입니다.
마무리…
잠시 혼자만의 시간을 갖는 것은 좋은 제안일 뿐만 아니라 장기적인 성공을 위해 매우 중요합니다. 할 일 목록에 수십억 개의 일이 있더라도 우리는 인간이고 우리 몸은 한 번에 몇 달 또는 몇 년 동안 기계의 속도로 일하도록 만들어지지 않았습니다.
번아웃은 때때로 피곤하거나 지나치게 생각하는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 업무 성과와 당신이 구축하는 데 시간을 투자한 관계에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
무엇이든 가장 좋은 치료법은 항상 예방입니다. 이 팁을 사용하면 번아웃이 앞서기 전에 미리 예방할 수 있습니다.