2023년 언더 데스크 자전거 모델
게시 됨: 2023-01-31미국심장협회에 따르면 미국 전체 직업의 80%는 주로 앉아서 생활합니다. 이를 염두에 두고 탁상용 자전거를 구입하여 신체 활동을 늘리는 것은 어떻습니까? 그리고 상대적으로 저렴하다는 점을 고려할 때 2023년의 이 탁상용 자전거 모델은 건강을 위해 할 수 있는 최고의 투자 중 하나입니다.
미국 국립보건원은 성인에게 매주 최소 150분의 중간 강도 신체 활동을 할 것을 권장합니다. 많은 사람들에게 이것이 항상 가능한 것은 아니므로 책상 아래에 자전거를 두는 것이 훨씬 더 합리적입니다. 이 장비를 사용하면 사무실에서 주당 150분 요구 사항을 쉽게 두 배 또는 세 배로 늘릴 수 있습니다.
2023년 언더 데스크 자전거 모델
이 자전거 중 하나를 사고 싶다면 현재 Amazon에서 사용할 수 있는 최고의 브랜드 중 일부를 살펴보십시오.
- 최고의 선택: DeskCycle Under Desk 자전거 페달 엑서사이즈
- 준우승: FitDesk 언더 데스크 자전거 페달 머신
- 최고의 가치: LifePro Under Desk Bike
DeskCycle 언더 데스크 자전거 페달 엑서사이즈
Top Pick: DeskCycle은 데스크 바이크 아래에 올 때 모든 목록의 최상위에 있습니다. 강철 구성 요소 및 밀봉된 베어링, 거의 40lbs의 무소음 자기 저항, 8단계 저항, 양방향 플라이휠, 대형 5가지 기능 LCD 및 앱에는 모든 프리미엄 기능이 포함되어 있습니다.
DeskCycle 언더 데스크 자전거 페달 엑서사이즈
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FitDesk 언더 데스크 자전거 페달 머신
러너 업: 러너 업 언더 데스크 바이크는 FitDesk에서 나온 것으로 탑픽과 디자인이 비슷합니다. 이 자전거는 발로 8단계 자기 저항을 조정할 수 있고, 9.5인치의 낮은 페달 회전 높이, LCD 모니터 및 대형 페달을 갖추고 있습니다.
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LifePro 언더 데스크 바이크
최고의 가치: LifePro는 가격 대비 최고의 가치, 빌드 품질 및 다양한 운동 옵션을 제공합니다. 자전거에는 조용한 플라이휠, 8단계 저항 및 LCD 모니터가 있습니다. 또한 U 볼트에 묶을 수 있는 저항 밴드도 제공되며 회사는 내장형 평생 보증 및 지원을 제공합니다.
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Sunny Health and Fitness 자석 책상 아래 미니 자전거 페달 연습기
Sunny의 이 탁상용 페달 자전거는 손이나 다리에 맞게 8단계로 자기 저항을 조절할 수 있습니다. 강철로 만들어졌으며 무게는 21파운드입니다. LCD 모니터, 미끄럼 방지 페달 및 운반 손잡이가 특징을 완성합니다.
Sunny 건강 및 피트니스 미니 운동 자전거
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MagneTrainer-ER 미니 운동 자전거
자기 저항으로 이 탁상용 운동용 자전거를 사용하면 8가지 설정으로 앞뒤로 페달을 밟을 수 있습니다. 가공된 플라이휠과 이중 도르래 및 벨트 시스템이 있는 견고한 강철 구조는 부드러운 페달링을 제공하며 회사는 30일 환불 보장과 함께 전체 1년 보증을 제공합니다.
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YOSUDA 언더 데스크 자전거 페달 엑서사이즈
탁상 페달 자전거 아래에 있는 이 마그네틱 드라이브는 불과 5db로 매우 조용합니다. 무게는 22파운드, 조정 가능한 저항 8개, 미끄럼 방지 고무 패드 4개, LCD 모니터가 있습니다. 이 회사는 또한 1년 동안 무료 부품 교체를 제공합니다.
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ANCHEER 언더 데스크 바이크
마그네틱 플라이휠을 사용하는 이 탁상용 페달 바이크는 5dB의 소음만 발생시키는 8단계 저항이 있습니다. 또한 LCD 모니터, 미끄럼 방지 고무 패드 및 삼각형 강철 프레임과 함께 팔용 페달과 다리용 페달 2세트가 제공됩니다.
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Vaunn 의료용 접이식 페달 엑서사이즈
안정성을 높이기 위해 넓고 튼튼한 프레임으로 만든 팔과 다리를 위한 군더더기 없는 페달 엑서사이즈입니다. 조립된 상태로 제공되며 LCD 화면도 제공되며 빠른 폴딩 메커니즘이 있어 쉽게 이동할 수 있습니다.
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히말리 미니 운동 자전거
다단계 저항, 디지털 LCD 화면 및 무게가 8lbs에 불과한 컴팩트한 디자인 덕분에 이 자전거는 사무실이나 다른 장소에 가지고 다니기에 이상적입니다. 강철과 단단한 플라스틱으로 만들어졌으며 추가 안전을 위해 미끄럼 방지 바닥과 페달도 있습니다.
히말리 언더 데스크 자전거 페달 엑서사이즈
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Vive 페달 연습기
이 자전거의 슬림한 디자인은 팔과 다리에 페달링을 제공합니다. 높이가 12.5인치에 불과해 대부분의 책상 아래에 들어갈 수 있으며 저항을 쉽게 조정할 수 있습니다. LCD 화면에 RPM, 시간, 속도, 거리 및 칼로리 소모량이 표시됩니다. 앱을 사용하여 운동 비디오에 액세스하고 진행 상황을 추적할 수도 있습니다.
Vive 페달 연습기
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언더 데스크 바이크가 작동합니까?
예, 이 자전거는 특히 강도를 높이기 위해 다양한 수준의 저항을 제공하는 자전거에서 작동합니다.
책상 자전거로 사람의 칼로리를 얼마나 태울 수 있습니까?
강도, 체중, 시간에 따라 다르지만 일반적으로 50분에 107칼로리를 태울 수 있습니다.
Under Desk Bike로 강렬한 유산소 운동을 할 수 있습니까?
그래 넌 할수있어. 이것은 여러 수준의 저항에 대한 다이얼이 있는 자전거로 더 잘 달성할 수 있습니다.
탁상용 자전거를 구입할 때 찾아야 할 사항
아주 적은 양의 운동이라도 몇 가지 이점이 있습니다. 매일 책상 밑에서 자전거를 타면 누적 효과가 눈에 띕니다. 이러한 탁상용 자전거 중 하나를 사용해보고 싶다면 고려해야 할 몇 가지 기능이 있습니다.
크기: 자전거가 책상 아래에 있기 때문에 공간의 크기를 측정하고 그에 따라 올바른 자전거를 구입하십시오.
페달 높이: 자전거의 디자인에 따라 페달 높이가 결정됩니다. 로우 프로파일 디자인을 찾고 페달링 회전의 가장 높은 지점을 측정하여 책상 아래에 편안하게 맞는지 확인하십시오.
앱 연결성: 일부 브랜드에는 자전거에서 운동을 최대한 활용할 수 있는 루틴이 포함된 앱이 있습니다.
안정적인 디자인: 움직이거나 자세를 바꾸지 않고 일상적인 페달링을 처리할 수 있는 안정적인 디자인이 필요합니다.
무게: 안정적일 만큼 무겁지만 쉽게 이동할 수 있을 만큼 가볍기를 원합니다.
소음 수준: 전화 통화나 대면 대화를 할 때 사무실에 있는 귀하나 동료에게 방해가 되지 않도록 충분히 조용한 자전거를 구입하십시오.
LCD 화면: 이것은 운동을 추적하여 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 됩니다.
고급 소재: 자전거의 긴 수명을 보장하기 위해 강철과 고강도 플라스틱을 찾으십시오.
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