Sprawdzone strategie, dzięki którym Twoja firma będzie odporna na recesję w 2023 roku

Recesja to znaczny spadek aktywności gospodarczej, który trwa przez dłuższy czas. Jedną z najbardziej znaczących recesji w najnowszej historii była Wielka Recesja z lat 2008-2009. Recesja ta została wywołana załamaniem na rynku mieszkaniowym, które spowodowało ogromne straty w sektorze finansowym i gwałtowny spadek wydatków konsumpcyjnych.

Ponad dekadę później pandemia wywarła znaczący wpływ na światową gospodarkę, a wiele firm walczyło o przetrwanie. Recesja gospodarcza spowodowana pandemią uwydatniła znaczenie posiadania firmy odpornej na recesję.

W obliczu zbliżającej się kolejnej recesji, jakie kroki może podjąć firma, aby przetrwać spowolnienie gospodarcze?

Co to jest recesja?

Recesja gospodarcza to okres znacznego spadku aktywności gospodarczej, zwykle charakteryzujący się spadkiem produktu krajowego brutto (PKB), dochodu, zatrudnienia i handlu.

Dwa kolejne kwartały spadającego wzrostu PKB są często uważane za recesję. Ale ekonomiści używają wielu determinujących czynników.

National Bureau of Economic Research (NBER), prywatna organizacja badawcza non-profit, definiuje recesję jako „znaczący spadek aktywności gospodarczej w całej gospodarce, trwający dłużej niż kilka miesięcy, zwykle widoczny w realnym PKB, realnych dochodach, zatrudnieniu, produkcji przemysłowej oraz sprzedaży hurtowo-detalicznej”.

NBER, który Biały Dom określa jako „oficjalny punktator recesji”, powiedział, że nie ma ustalonej reguły ani progu w jego procesie określania dat szczytów i spadków gospodarczych.

Recesja może być krótkotrwała — kilka tygodni — ale może też trwać kilka lat. Recesja związana z pandemią została opisana jako głęboka, ale krótka, choć niektórzy twierdzą, że nigdy się nie skończyła.

Teraz, gdy inflacja trwa, a rynki się wahają, wielu ekonomistów martwi się możliwością popadnięcia gospodarki w kolejną recesję.

Co to jest biznes odporny na recesję?

Kiedy gospodarka uderza w gospodarkę, niektóre firmy upadają, podczas gdy inne wydają się prosperować. Firmy, które prosperują w tych trudnych czasach, nazywane są „firmami odpornymi na recesję”.

Podczas recesji wydatki konsumpcyjne mają tendencję do zmniejszania się, co może mieć negatywny wpływ na firmy, które w dużym stopniu opierają się na wydatkach konsumpcyjnych. Przedsiębiorstwa odporne na recesję są niezbędne, ponieważ mogą przetrwać, a nawet rozwijać się podczas pogorszenia koniunktury gospodarczej. Mają cechy, które sprawiają, że odnoszą sukcesy w trudnych czasach, takie jak zdolność szybkiego obracania się i dostosowywania do zmieniających się okoliczności.

Jedną z cech, które sprawiają, że firma jest odporna na recesję, jest jej zdolność do dostarczania podstawowych towarów lub usług. Na przykład świadczeniodawcy oferują niezbędną opiekę medyczną, podczas gdy sprzedawcy dyskontowi zapewniają przystępne cenowo produkty, których ludzie potrzebują. Firmy, które oferują towary lub usługi inne niż niezbędne, mogą mieć trudności podczas recesji, ponieważ konsumenci są bardziej skłonni do ograniczania wydatków uznaniowych.

Inną cechą prężnych firm jest ich zdolność do dostosowywania się do zmieniających się warunków ekonomicznych. Może to obejmować modyfikowanie ich produktów lub usług w celu zaspokojenia zmieniających się potrzeb konsumentów, znajdowanie sposobów na obniżanie kosztów bez utraty jakości oraz inwestowanie w innowacyjne technologie w celu poprawy wydajności.

Działając proaktywnie i elastycznie, są w stanie przetrwać kryzys gospodarczy bez znaczącego spadku przychodów lub zysków.

Ponadto przedsiębiorstwa odporne na recesję często mają silne relacje ze swoimi klientami. Rozumiejąc potrzeby i preferencje swoich klientów, firmy te są lepiej przygotowane do wprowadzania zmian, które zapewnią im konkurencyjność podczas recesji. Na przykład firma zajmująca się żywnością i napojami może oferować nowe, tańsze pozycje menu podczas recesji, aby przyciągnąć klientów dbających o budżet.

Przykłady firm odpornych na recesję

Przedsiębiorstwa odporne na recesję to takie, które są mniej dotknięte kryzysem gospodarczym i mogą nadal prosperować nawet w okresach recesji. Firmy te dostarczają towary lub usługi, których ludzie potrzebują niezależnie od sytuacji ekonomicznej, lub mogą oferować produkty lub usługi, które stają się jeszcze ważniejsze w trudnych czasach.

• Opieka zdrowotna: Opieka medyczna jest zawsze niezbędna, niezależnie od warunków ekonomicznych, a ludzie prawdopodobnie będą nadal szukać pomocy medycznej podczas recesji.
• Edukacja: Edukacja to kolejna konieczność, na którą warunki ekonomiczne raczej nie mają wpływu, ponieważ ludzie będą nadal inwestować w przyszłość swoją i swoich dzieci.
• Podstawowa sprzedaż detaliczna: sklepy sprzedające towary potrzebne ludziom, takie jak artykuły spożywcze i artykuły gospodarstwa domowego, są generalnie odporne na recesję.
• Media: Dostawcy podstawowych usług, takich jak elektryczność, woda i gaz, zwykle nie mają wpływu na spowolnienie gospodarcze.
• Usługi naprawcze: firmy oferujące usługi naprawy urządzeń, elektroniki i pojazdów również prawdopodobnie będą odporne na recesję, ponieważ ludzie raczej naprawiają niż wymieniają przedmioty w trudnych czasach.
• Windykacja: firmy windykacyjne zwykle dobrze sobie radzą podczas recesji, ponieważ coraz więcej osób ma problemy z opłaceniem rachunków.
• Usługi pogrzebowe: Chociaż nie jest to przyjemna myśl, usługi pogrzebowe są zawsze poszukiwane, niezależnie od sytuacji ekonomicznej.
• Dyskontowi detaliczni: Sklepy, które oferują produkty ze zniżką lub działają w oparciu o model niskobudżetowy, mogą odnotować zwiększony popyt podczas recesji, ponieważ ludzie szukają oszczędności.

Należy zauważyć, że nawet firmy odporne na recesję mogą napotkać wyzwania podczas spowolnienia gospodarczego, ale generalnie są lepiej przygotowane do przetrwania burzy niż inne rodzaje przedsiębiorstw.

29 strategii odpornych na recesję dla Twojej firmy w 2023 r

Jako właściciel lub menedżer firmy łatwo jest zostać przytłoczonym i pozwolić, aby podstawy dobrej higieny biznesowej odeszły na dalszy plan. Jednak w czasach spowolnienia gospodarczego te podstawowe praktyki mogą mieć kluczowe znaczenie dla sukcesu Twojej firmy. Dlatego ważne jest, aby nadać priorytet zaawansowanemu planowaniu, kultywowaniu długoterminowych strategii biznesowych i inwestowaniu w rozwój, nawet w warunkach recesji biznesowej.

Aby chronić swoją firmę, rozważ wdrożenie jednej lub więcej z poniższych strategii przedstawionych poniżej, które są podzielone na cztery kategorie: dobra higiena, planowanie wstępne, uprawa i inwestowanie.

Dobra higiena: Uporządkuj swój dom

Koncentrując się na praktykach, takich jak tworzenie planu przepływów pieniężnych, ocena potrzeb pracowników, działanie w ramach budżetu, budowanie umiejętności pracowników, śledzenie marketingowych wskaźników KPI, pokonanie konkurencji i cierpliwość, możesz lepiej przygotować swoją firmę na wyzwania recesji . Oto kilka dobrych wskazówek dotyczących higieny, które pomogą zabezpieczyć Twoją firmę przed recesją:

1. Utwórz plan przepływów pieniężnych: Plan przepływów pieniężnych jest niezbędny do zrozumienia finansów Twojej firmy. Pomaga analizować wydatki i przychody, aby upewnić się, że możesz utrzymać działalność firmy nawet podczas recesji.

2. Oceń potrzeby siły roboczej: Pogorszenie koniunktury może oznaczać zmniejszony popyt na twoje produkty lub usługi i być może będziesz musiał zredukować siłę roboczą, aby obniżyć koszty. Oceń z wyprzedzeniem potrzeby pracowników, aby upewnić się, że masz odpowiednich ludzi na właściwych stanowiskach.

3. Działaj w ramach budżetu: Budżet to plan finansowy, który pomaga przydzielać zasoby, aby osiągnąć cele biznesowe. Podczas recesji bardzo ważne jest, aby działać w ramach budżetu, aby zminimalizować wydatki i uniknąć niepotrzebnych kosztów.

4. Rozwijaj umiejętności pracowników: Pracownicy są atutem Twojej firmy. Niezbędne jest szkolenie i podnoszenie kwalifikacji pracowników, aby mogli dostosować się do nowych modeli biznesowych podczas spowolnienia gospodarczego.

5. Śledź marketingowe KPI: Kluczowe wskaźniki wydajności (KPI) to wskaźniki, które mierzą powodzenie działań marketingowych. Podczas recesji niezbędne jest śledzenie wskaźników KPI marketingu, aby upewnić się, że działania marketingowe są skuteczne i ukierunkowane na właściwych odbiorców.

6. Pokonaj konkurencję: podczas recesji konkurencja staje się coraz bardziej zacięta, ponieważ firmy walczą o przetrwanie. Musisz wyróżnić się na tle konkurencji, oferując unikalne produkty lub usługi, wyjątkową obsługę klienta lub przystępne ceny.

7. Bądź cierpliwy: Uodpornienie Twojej firmy na recesję wymaga czasu, wysiłku i cierpliwości. Przygotuj się na stopniowe wprowadzanie zmian i miej oko na swoje finanse, aby upewnić się, że Twoja firma zmierza we właściwym kierunku.

Wstępne planowanie strategii przetrwania

Jest to istotny aspekt odporności firmy na recesję. Obejmuje przewidywanie możliwych wyzwań i zagrożeń oraz opracowywanie strategii radzenia sobie z nimi, zanim staną się poważnymi problemami. Oto kilka strategii planowania wstępnego, które firmy mogą wdrożyć, aby zwiększyć swoje szanse na przetrwanie w okresie spowolnienia gospodarczego:

8. Poznaj swoje opcje płynności: W przypadku trudności finansowych firmy powinny mieć szereg opcji pozyskiwania kapitału. Zbadaj potencjalne źródła kapitału, w tym pożyczki odnawialne, kapitał prywatny i zasoby rządowe, takie jak pożyczki wspierane przez Small Business Administration.

9. Ustanawiaj elastyczne umowy z klientami: Jednym ze sposobów na budowanie lojalności klientów jest oferowanie negocjowanej elastyczności, np. spersonalizowanych ofert w zamian za szybsze terminy płatności. Elastyczność może stworzyć dobrą wolę i stałych klientów.

10. Stwórz biznesowy fundusz awaryjny: Rozsądnie jest założyć awaryjny fundusz pieniężny, który może pokryć do sześciu miesięcy niezbędnych kosztów, w tym płac, zapasów i mediów. Agresywna windykacja należności może pomóc Ci zacząć.

11. Oceń tolerancję ryzyka w swojej organizacji: Dokonaj uczciwej oceny swoich liderów, personelu i systemów, aby określić, z jakim ryzykiem Twoja organizacja jest w stanie sobie poradzić. Zastanów się, ile dodatkowego ryzyka Twoja firma jest gotowa podjąć, i stwórz zakres tolerancji wraz z miernikami do jego pomiaru.

12. Spłacanie długów: wejście w recesję bez długów na tyle, na ile to możliwe, daje firmie największą ilość dostępnego kapitału, z którego będzie mógł skorzystać w przyszłości, jeśli będzie go potrzebować.

13. Znajdź sposoby na ograniczenie: Ograniczenie kosztów operacyjnych może być trudnym zadaniem, ale warto zacząć od największych kosztów i sprawdzić, czy są małe poprawki, które mogą skutkować dużymi redukcjami wydatków. Rozważmy na przykład wykorzystanie technologii do automatyzacji zadań, które kiedyś były wykonywane ręcznie. Rozważ także zatrudnienie większej liczby wykonawców zamiast pracowników pełnoetatowych, aby dostosować się do zmian popytu.

14. Opracuj proaktywny plan, zanim firma upadnie: Opracowanie dobrze przemyślanych planów działania może zminimalizować błędy, które mogą wynikać ze stresu lub pochopnego podejmowania decyzji. Poszukiwanie wkładu ze strony pracowników może również zwiększyć ich poczucie odpowiedzialności za plan, w przypadku gdy trzeba go wdrożyć.

15. Zmniejsz koszty ogólne: Koszty ogólne to wydatki, które pozostają stałe niezależnie od przychodów, dlatego stają się szczególnie problematyczne w czasie recesji. Zidentyfikuj z wyprzedzeniem sposoby zmniejszenia kosztów ogólnych, co może pomóc Twojej firmie niezależnie od warunków makroekonomicznych.

16. Zmniejsz zapasy: Podczas recesji rotacja zapasów może być powolna, a zapasy mogą stać się jeszcze bardziej kosztowne. Zachowanie równowagi między zamianą zapasów na gotówkę a zachowaniem zdolności do realizacji zamówień ma kluczowe znaczenie, nawet jeśli menedżerowie mogą być skłonni do zmniejszania zapasów w czasie recesji.

17. Bądź proaktywny, zabezpieczając finansowanie przed wystąpieniem sytuacji awaryjnej: Firmy powinny zabezpieczyć opcje finansowania przed wystąpieniem sytuacji awaryjnej. Niektóre praktyczne kroki obejmują ocenę aktywów, które mogłyby potencjalnie zostać wykorzystane jako zabezpieczenie, rozmowy z dostawcami na temat opcji kredytu kupieckiego, podjęcie działań w celu poprawy wiarygodności kredytowej firmy oraz renegocjacje przedłużonych warunków płatności w przypadku istniejących pożyczek. Podejmując te kroki z wyprzedzeniem, firmy mogą być lepiej przygotowane do radzenia sobie z wyzwaniami finansowymi.

Strategie uprawy dla ochrony Twojej firmy

Jest to proces pielęgnowania i rozwijania firmy, nawet w trudnych czasach. Oto kilka sposobów na kultywowanie biznesu odpornego na recesję:

18. Twórz wiele strumieni przychodów: Posiadanie więcej niż jednego źródła dochodu może pomóc Twojej firmie przetrwać recesję. Szukaj możliwości wykorzystania nowych źródeł przychodów przy użyciu istniejącej infrastruktury. Na przykład butik odzieżowy może rozważyć oferowanie usług stylizacji lub organizowanie wydarzeń, takich jak pokazy mody. Dywersyfikując źródła dochodów, przedsiębiorstwa mogą zmniejszyć swoją zależność od jednego źródła dochodu i zwiększyć swoje szanse na przetrwanie pogorszenia koniunktury gospodarczej.

19. Modyfikuj oferty: Oceń, jak możesz zmodyfikować swoje oferty, aby uczynić je bardziej atrakcyjnymi dla klientów podczas recesji. Pomyśl o zmodyfikowaniu swojego produktu, metod dostawy lub cen, aby zaspokoić potrzeby klientów, które mogą zmienić się podczas spowolnienia gospodarczego. Na przykład studio fitness może zacząć oferować wirtualne zajęcia, aby przyciągnąć klientów, którzy mogą wahać się, czy uczęszczać na zajęcia osobiste. Zmiany te mogą pomóc firmom docierać do klientów tam, gdzie się znajdują i nadal generować przychody w trudnych czasach.

20. Inwestuj czas w budowanie i pogłębianie relacji z klientami: pozostawanie blisko klientów jest ważne we wszystkich klimatach gospodarczych, ale szczególnie podczas recesji. Zrozumienie ich zmieniających się potrzeb może zapewnić Twojej firmie możliwość zachowania przychodów, a nawet głębszej penetracji rynku. Podczas pandemii Peloton zainwestował w wirtualne zajęcia i budowanie społeczności, aby pozostać w kontakcie ze swoimi klientami i utrzymać strumień przychodów.

21. Opracuj strategię tak, jakbyś planował sprzedać swój biznes: Założenie firmy, aby przetrwać samodzielnie, podobnie jak rola rodziców przygotowujących dzieci do samodzielności, jest niezbędne. Ustanowienie procesów, delegowanie uprawnień i szkolenie personelu może zapewnić, że Twoja firma będzie nadal odnosić sukcesy, jeśli firma zostanie sprzedana podmiotowi zewnętrznemu.

22. Zmniejszenie niszy: zaspokojenie określonej potrzeby może pomóc Twojej firmie stać się niezbędnym punktem wyjścia dla tej niszy, czyniąc ją bardziej odporną na recesję. Niszowanie wymaga opanowania niszy i prawdziwego zrozumienia swoich klientów. Na przykład firma produkująca wysokiej jakości zawory do użytku w przemyśle naftowym i gazowym mogłaby skoncentrować się na doskonaleniu swojego produktu i budowaniu silnej reputacji w tej branży. Stając się znanym dostawcą zaworów do ropy i gazu, firma może stworzyć bazę lojalnych klientów i odizolować się od wahań w gospodarce.

23: Rozważ zwrot: zmiana oznacza dostosowanie ścieżki, aby dotrzeć do klientów tam, dokąd zmierzają. Czasami można zaplanować zwrot, ale częściej polega to na dokonywaniu natychmiastowych wezwań na polu po tym, jak rynek zaczął spadać. Na przykład firma produkująca meble biurowe może w czasie recesji, kiedy więcej osób pracuje z domu, przestawić się na produkcję mebli do domowego biura.

24. Nie pomijaj kampanii pielęgnacyjnych: Kampanie lojalnościowe ukierunkowane na odzyskanie dawnych klientów lub zwiększenie penetracji obecnych klientów mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej bazy klientów. W wielu przypadkach przyciągnięcie nowych klientów może być droższe niż zachęcenie obecnych do ponownego nawiązania współpracy. Ukierunkowane promocje, zwłaszcza te, które są zgodne z bolączkami klientów, mogą pomóc zwiększyć udział w rynku, jeśli konkurenci zbankrutują.

Strategie inwestowania w okresie dekoniunktury

Jeśli chodzi o inwestowanie w czasie recesji, firma powinna wziąć pod uwagę kilka kluczowych obszarów:

25. Dywersyfikacja ma kluczowe znaczenie: dywersyfikacja oznacza otwartość na nowe możliwości i pomysły oraz szybkie dostosowywanie się do zmieniających się warunków rynkowych. Dzięki dywersyfikacji firmy mogą zmniejszyć swoją zależność od dowolnego obszaru swojej działalności i zminimalizować wpływ pogorszenia koniunktury gospodarczej. Na przykład firma, która sprzedaje tylko w jednej branży, może rozważyć dywersyfikację swojej bazy klientów, aby uwzględnić inne branże. Firma, która działa tylko lokalnie, może rozszerzyć swój zasięg, sprzedając online lub otwierając nową lokalizację w innym regionie.

26. Inwestuj w elastyczne technologie: Podczas recesji firmy, które są w stanie dostosować się do zmieniających się warunków rynkowych, mają większe szanse na przetrwanie. Inwestowanie w technologię, która umożliwia zmianę modelu biznesowego, przejście na nowe produkty lub usługi lub lepszą obsługę klientów, może być mądrym posunięciem.

27. Inwestuj w swoich ludzi: Nie zapominaj o sile inwestowania w swoich ludzi. Inwestowanie w szkolenia i rozwój pracowników może poprawić umiejętności i wiedzę Twoich pracowników, czyniąc Twoją firmę bardziej konkurencyjną i lepiej przygotowaną na wszelkie wyzwania gospodarcze, które staną Ci na drodze.

28. Inwestuj we współpracę w zakresie sprzedaży i marketingu: Dostosowanie i współpraca między zespołami ds. sprzedaży i marketingu firmy, czasami określana jako „smarketing”, ma na celu osiągnięcie wspólnych celów, takich jak zwiększanie przychodów oraz zwiększanie pozyskiwania i utrzymywania klientów. Chociaż ograniczenie wydatków marketingowych i promocji sprzedaży podczas recesji może wydawać się kuszące, inwestowanie w taką współpracę może być cenną strategią dla firm, które chcą utrzymać świadomość marki i lojalność klientów. Łącząc zespoły ds. sprzedaży i marketingu, firmy mogą wykorzystać swoją połączoną wiedzę fachową, aby stworzyć spójną strategię wspierającą długoterminowy sukces.

29. Inwestuj w partnerstwa strategiczne: Niektóre partnerstwa strategiczne mogą pomóc w uatrakcyjnieniu Twoich produktów lub usług dla klientów. Wybierz partnerów, którzy mogą zwiększyć postrzeganą wartość Twojego produktu, ponieważ klienci w trudnych czasach zazwyczaj traktują priorytetowo takie atrybuty, jak jakość, wartość i trwałość. Na przykład restauracja może współpracować z lokalną wytwórnią win w celu oferowania degustacji lub łączenia win. Może to pomóc firmom dotrzeć do nowych odbiorców i wygenerować dodatkowe przychody.

Więcej pomysłów biznesowych odpornych na recesję do rozważenia

Jak widzieliśmy, istnieje wiele strategii, które firmy mogą zastosować, aby przetrwać spowolnienie gospodarcze. Ale możesz też zacząć od pomysłu na biznes odpornego na recesję.

Jak opisano wcześniej, te firmy są niezbędne, ponieważ dostarczają towary lub usługi, których ludzie potrzebują niezależnie od sytuacji ekonomicznej lub oferują produkty lub usługi, które stają się jeszcze ważniejsze w trudnych czasach. Oto bardziej odporne na recesję pomysły biznesowe:

1. Usługi opieki nad osobami starszymi: Wraz ze starzeniem się społeczeństwa zapotrzebowanie na usługi opieki nad osobami starszymi, takie jak opieka domowa, pomoc w życiu i opieka hospicyjna, stale rośnie. Usługi te są zwykle opłacane przez ubezpieczenia lub programy rządowe, dzięki czemu są bardziej stabilne w trudnych ekonomicznie czasach.
2. Usługi w zakresie zdrowia psychicznego: zapotrzebowanie na usługi w zakresie zdrowia psychicznego, takie jak poradnictwo i terapia, wzrosło od czasu pandemii i rozwoju pracy zdalnej, ponieważ ludzie szukają pomocy w radzeniu sobie ze stresem i izolacją, które towarzyszą tym zmianom. Co więcej, technologia sprawiła, że ​​usługi te stały się łatwo dostępne w zaciszu własnego domu. Oczekuje się, że to zwiększone zapotrzebowanie na usługi w zakresie zdrowia psychicznego utrzyma się nawet podczas spowolnienia gospodarczego.
3. Windykacja: firmy windykacyjne radzą sobie dobrze podczas recesji, ponieważ coraz więcej osób ma problemy z opłaceniem rachunków, a firmy potrzebują pomocy w odzyskaniu niespłaconych długów. Należy jednak pamiętać, że windykacja jest ściśle regulowaną branżą, a firmy powinny zapewnić zgodność ze wszystkimi obowiązującymi przepisami i regulacjami.
4. Usługi IT: ponieważ firmy w coraz większym stopniu polegają na technologii w celu usprawnienia operacji i obniżenia kosztów, popyt na usługi IT, takie jak cyberbezpieczeństwo, przetwarzanie w chmurze i zarządzanie danymi, znacznie wzrosło. Z pomocą technologii firmy są w stanie obniżyć koszty ogólne, co sprawia, że ​​usługi te są niezbędne do funkcjonowania firm, nawet w czasach niepewności gospodarczej.
5. Handel internetowy: podczas gdy firmy handlu detalicznego mogą generalnie borykać się z trudnościami podczas recesji, sprzedawcy internetowi mają wyjątkową przewagę. Mają niższe koszty ogólne i mogą docierać do klientów na całym świecie, co pozwala im dotrzeć do większej bazy klientów.

Firmy zorientowane na usługi, takie jak opieka nad zwierzętami domowymi, dostawy do domu, sprzątanie, naprawy i remonty domów, mogą również stanowić dobre pomysły biznesowe odporne na recesję, niezależnie od sytuacji ekonomicznej.

Badając te pomysły i rozumiejąc potrzeby swoich klientów, przedsiębiorcy mogą budować firmy, które są mniej dotknięte kryzysem gospodarczym i mogą nadal prosperować w każdej sytuacji gospodarczej.

Ogólnie rzecz biorąc, proaktywne firmy, które podejmują działania, aby przygotować się na recesję, mają szansę wyjść z niej silniejsze.