Modele rowerów podbiurkowych na rok 2023
Opublikowany: 2023-01-31Według American Heart Association 80% wszystkich miejsc pracy w USA ma głównie charakter siedzący. Mając to na uwadze, dlaczego nie kupić roweru pod biurko, aby zwiększyć swoją aktywność fizyczną? A biorąc pod uwagę, że są stosunkowo niedrogie, te modele rowerów podbiurkowych na rok 2023 są jedną z najlepszych inwestycji, jakie możesz zrobić dla swojego zdrowia.
Amerykańskie Narodowe Służby Zdrowia zalecają co najmniej 150 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności każdego tygodnia. Dla wielu osób nie zawsze jest to możliwe, dlatego rower pod biurko ma taki sens. Dzięki temu sprzętowi możesz z łatwością podwoić, a nawet potroić tygodniowe zapotrzebowanie na 150 minut w biurze.
Modele rowerów podbiurkowych na rok 2023
Jeśli chcesz kupić jeden z tych rowerów, spójrz na jedne z najlepszych dostępnych obecnie na Amazon od najlepszych marek.
- Najlepszy wybór: DeskCycle pod biurkiem do ćwiczeń na pedały rowerowe
- Drugie miejsce : maszyna na pedały rowerowe FitDesk pod biurkiem
- Najlepsza wartość: rower pod biurko LifePro
DeskCycle Pod biurkiem Rowerowy przyrząd do ćwiczeń na pedały
Najlepszy wybór: DeskCycle plasuje się na szczycie wszystkich list, jeśli chodzi o rowery biurowe. Stalowe komponenty i uszczelnione łożysko, cichy opór magnetyczny prawie 40 funtów, 8 poziomów oporu, dwukierunkowe koło zamachowe, duży pięciofunkcyjny wyświetlacz LCD i aplikacja zawierają wszystkie jego funkcje premium.
DeskCycle Pod biurkiem Rowerowy przyrząd do ćwiczeń na pedały
Kup na Amazonie
FitDesk Podbiurkowy pedał rowerowy
Drugie miejsce: drugie miejsce pod biurkiem rower pochodzi od FitDesk i ma podobną konstrukcję jak najlepszy wybór. Ten rower pozwala regulować stopami 8 poziomów oporu magnetycznego, ma niską wysokość obrotu pedału wynoszącą 9,5 cala, monitor LCD i duże pedały.
FitDesk Podbiurkowy pedał rowerowy
Kup na Amazonie
Rower pod biurko LifePro
Najlepsza wartość: LifePro zapewnia najlepszy stosunek jakości do ceny, jakości wykonania i wielu opcji ćwiczeń. Rowerek posiada ciche koło zamachowe, 8 poziomów oporu oraz monitor LCD. Dodatkowo otrzymujesz również opaski oporowe, które możesz przymocować do śrub U, a firma oferuje wbudowaną dożywotnią gwarancję i wsparcie.
Rower pod biurko LifePro
Kup na Amazonie
Sunny Health and Fitness Magnetyczny mini rowerek do ćwiczeń na pedały pod biurkiem
Ten umieszczony pod biurkiem rower na pedały firmy Sunny ma regulowany opór magnetyczny z 8 poziomami, który działa na dłonie lub nogi. Jest wykonany ze stali i waży 21 funtów. Monitor LCD, antypoślizgowe pedały i uchwyt do przenoszenia dopełniają wyposażenia.
Mini rower treningowy Sunny Health & Fitness
Kup na Amazonie
Minirower treningowy MagneTrainer-ER
Opór magnetyczny pozwala pedałować do przodu i do tyłu z 8 ustawieniami tego roweru treningowego pod biurkiem. Solidna stalowa konstrukcja z obrobionym kołem zamachowym oraz systemem podwójnego koła i pasa zapewnia płynne pedałowanie. Firma zapewnia pełną roczną gwarancję wraz z 30-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy.
Minirower treningowy MagneTrainer-ER
Kup na Amazonie
YOSUDA Podbiurkowy przyrząd do ćwiczeń na pedały
Ten rower z napędem magnetycznym pod biurkiem jest bardzo cichy i emituje zaledwie 5 dB. Waży 22 funty, ma 8 regulowanych oporów, 4 gumowe podkładki antypoślizgowe i monitor LCD. Firma oferuje również bezpłatną wymianę części przez okres jednego roku.
YOSUDA Podbiurkowy przyrząd do ćwiczeń na pedały
Kup na Amazonie
Rower pod biurko ANCHEER
Korzystając z magnetycznego koła zamachowego, ten rower na pedały pod biurkiem ma 8 poziomów oporu, które wytwarzają tylko 5 dB hałasu. Dostajesz również 2 zestawy pedałów, jeden na rękę, drugi na nogę, wraz z monitorem LCD, antypoślizgowymi gumowymi podkładkami i trójkątną stalową ramą.
Rower pod biurko ANCHEER
Kup na Amazonie
Składany pedał do ćwiczeń Vaunn Medical
To bezproblemowy pedał do ćwiczeń rąk i nóg, wykonany z szerokiej, wytrzymałej ramy dla większej stabilności. Jest zmontowany, a także ekran LCD i ma mechanizm szybkiego składania, dzięki czemu można go łatwo przenosić.
Składany pedał do ćwiczeń Vaunn Medical
Kup na Amazonie
Mini rower treningowy Himaly
Wielopoziomowy opór, cyfrowy ekran LCD i kompaktowa konstrukcja ważąca zaledwie 8 funtów sprawiają, że ten rower idealnie nadaje się do zabrania ze sobą do biura lub w inne miejsce. Wykonany jest ze stali i twardego plastiku, a także antypoślizgowy spód i pedał dla dodatkowego bezpieczeństwa.
Himaly Podbiurkowy przyrząd do ćwiczeń na pedały
Kup na Amazonie
Vive pedał do ćwiczeń
Smukła konstrukcja tego roweru zapewnia pedałowanie dla rąk i nóg. Mając zaledwie 12,5 cala wysokości, zmieści się pod większością biurek i można łatwo regulować opór. Ekran LCD wyświetla prędkość obrotową, czas, prędkość, dystans i spalone kalorie. Możesz także użyć aplikacji, aby uzyskać dostęp do filmów z treningami i śledzić swoje postępy.
Vive pedał do ćwiczeń
Kup na Amazonie
Czy rowery pod biurkiem działają?
Tak, te rowery działają szczególnie na tych, które zapewniają różne poziomy oporu w celu zwiększenia intensywności.
Ile kalorii można spalić na rowerze stacjonarnym?
Zależy to od intensywności, wagi i czasu, ale ogólnie można spalić 107 kalorii w 50 minut.
Czy możesz uzyskać intensywny trening cardio z rowerem pod biurkiem?
Tak, możesz. Można to lepiej osiągnąć dzięki rowerom, które mają pokrętło dla wielu poziomów oporu.
Na co zwrócić uwagę przy zakupie roweru pod biurko
Nawet najmniejsza ilość ćwiczeń przynosi pewne korzyści. Jeśli codziennie jeździsz rowerem pod biurkiem, skumulowany efekt będzie zauważalny. Jeśli chcesz wypróbować jeden z tych rowerów pod biurkiem, oto kilka funkcji, które powinieneś rozważyć.
Rozmiar: ponieważ rower jedzie pod biurko, zmierz ilość dostępnego miejsca i kup odpowiedni rower.
Wysokość pedału: wysokość pedału zależy od konstrukcji roweru. Poszukaj konstrukcji o niskim profilu i zmierz najwyższy punkt rewolucji pedałowania, aby sprawdzić, czy wygodnie mieści się pod biurkiem.
Łączność z aplikacjami: niektóre marki mają aplikacje z procedurami, które pozwalają maksymalnie wykorzystać ćwiczenia na rowerze.
Stabilna konstrukcja: potrzebujesz stabilnej konstrukcji, która poradzi sobie z codziennym pedałowaniem bez poruszania się i zmiany pozycji.
Waga: Chcesz, aby był wystarczająco ciężki, aby był stabilny, ale wystarczająco lekki, aby łatwo się poruszać.
Poziom hałasu: Kup rower, który jest wystarczająco cichy, aby nie przeszkadzał Tobie ani Twoim współpracownikom w biurze podczas rozmowy przez telefon lub osobiście.
Ekran LCD: Pomoże Ci to śledzić ćwiczenia, dzięki czemu możesz monitorować swoje postępy.
Materiały wysokiej jakości: szukaj stali i odpornych na uderzenia tworzyw sztucznych, aby zapewnić długą żywotność roweru.
MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ RÓWNIEŻ:
- Najlepszy komercyjny orbitrek do Twojego biura
- Najlepsze maty przeciwzmęczeniowe do pracy w 2022 roku
- Sprzęt ochrony osobistej i sprzęt ochronny
- Najlepsze stojące biurka dla Twojej firmy w 2022 roku
- Najlepsze wagi pocztowe dla Twojej małej firmy w 2022 roku
Obraz: amazonka