Você deve oferecer aos funcionários um dia de folga para saúde mental? – Guia Completo

De acordo com os estudos mais recentes, os dias de folga da saúde mental prometem maior produtividade, redução dos custos finais e aumento da moral e do envolvimento dos funcionários. Mas, mesmo reconhecendo esses benefícios, os empregadores podem não ter certeza da melhor maneira de implementar os dias de saúde mental. Preocupações sobre estigma e percepção, privacidade, logística, custo, desempenho, comunicações e conformidade são abundantes.

Neste artigo, analisamos a ciência dos dias de saúde mental, além de seus benefícios e possíveis desafios para empregadores e funcionários. Em seguida, explicamos como você pode adicionar com sucesso dias de saúde mental à remuneração total de seus trabalhadores.

O que é um Dia de Saúde Mental?

Um dia de saúde mental é uma folga que permite que os funcionários priorizem sua saúde mental . Pode ser tomado em resposta a problemas de saúde mental ou como uma forma de prevenir problemas de saúde mental e promover um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Ele oferece aos funcionários uma oportunidade de desestressar, recarregar e resolver quaisquer problemas de saúde mental que possam estar enfrentando.

Esses são os principais componentes de um dia de folga de saúde mental, mas você pode criar sua própria definição que se adapte à cultura de sua empresa e às necessidades de seus funcionários. Algumas organizações se concentram nos aspectos preventivos, incentivando os trabalhadores a tirar dias de folga aos primeiros sinais de exaustão ou esgotamento. Outros tratam os dias de saúde mental como dias de doença: os funcionários que enfrentam uma crise tiram uma folga para descansar e se recuperar.

Na realidade, ambos são importantes, e uma política de saúde mental bem-sucedida deve permitir tanto a prevenção quanto a recuperação.

Os Dias de Saúde Mental são benéficos para os empregadores e também para os funcionários?

Evidências recentes sugerem que os dias de saúde mental são de fato altamente benéficos para os empregadores .

Primeiro, considere o impacto dos problemas de saúde mental na produtividade do local de trabalho. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 12 bilhões de dias de trabalho são perdidos todos os anos em todo o mundo devido apenas à depressão e à ansiedade, custando cerca de US$ 1 trilhão em perda de produtividade.

A má saúde mental entre os funcionários também pode aumentar os conflitos interpessoais e reduzir o moral. A percepção de falta de preocupação dos empregadores também pode levar ao desengajamento, até ressentimento, dos funcionários. O resultado é maior rotatividade, dias de licença frequentes e uma força de trabalho menos eficiente. Os acidentes de trabalho também são 30% mais prováveis ​​no geral – e até 300% mais prováveis ​​entre os trabalhadores.

Além disso, estudos também mostraram que trabalhadores e trabalhadores em turnos são especialmente propensos a esgotamento, estresse, exaustão e outros problemas de saúde mental relacionados ao trabalho. Trabalhadores da linha de frente e de campo – como funcionários de hospitais, trabalhadores da construção civil, motoristas de caminhão e trabalhadores de hospitalidade – enfrentam horários irregulares e situações de trabalho estressantes regularmente. Por esse motivo, contribuir para uma boa saúde mental dos funcionários pode ter um impacto particularmente grande em empresas com funcionários remotos.

A ciência sugere que a saúde mental dos trabalhadores desempenha um papel importante no sucesso financeiro e comercial das empresas .

Então, o que as empresas podem fazer para melhorar a saúde mental no local de trabalho?

Os dias de folga para saúde mental funcionam?

Os dias de saúde mental ajudam os trabalhadores a lidar com o estresse e podem ajudar a reduzir o esgotamento, a exaustão e a frustração. Mas a história completa é um pouco mais matizada.

Estima-se que um quarto dos americanos viva com algum tipo de problema de saúde mental (embora muitos deles permaneçam sem diagnóstico). Ser capaz de tirar um ou mais dias de folga para lidar com problemas de saúde mental pode ajudar a fornecer algum espaço para respirar para funcionários que lutam contra depressão, ansiedade, esgotamento e muito mais. No entanto, não é um substituto para a terapia ou tratamento.

Os dias de saúde mental também foram chamados de “band-aid para o esgotamento”. É verdade que apenas oferecer dias de saúde mental não resolverá problemas mais sérios relacionados à cultura da empresa, estresse no local de trabalho e exaustão. Estudos demonstraram que os funcionários que mais aproveitam os dias de saúde mental são os que mais lutam contra o esgotamento e os sentimentos de ineficácia.

Isso significa que você não deve oferecer dias de saúde mental aos funcionários?

De jeito nenhum. Os funcionários apreciarão saber que sua empresa está preocupada com seu bem-estar, e oferecer essa folga ajuda a quebrar estigmas generalizados e prejudiciais em torno da saúde mental . Também pode ser útil para as empresas oferecer recursos sobre dias de trabalho de saúde mental, incluindo por que eles são importantes e a melhor forma de usá-los (veja abaixo).

No entanto, os dias de saúde mental devem ser implementados como parte de uma estratégia mais ampla no local de trabalho para melhorar a saúde mental. Uma boa estratégia incluirá treinamento e suporte, ampla folga remunerada e férias, oportunidades de crescimento pessoal, acordos de trabalho flexíveis e, é claro, remuneração justa.

Como implementar dias de folga de saúde mental - 3 etapas

Siga estas 3 etapas para adicionar dias de saúde mental com segurança e sucesso à remuneração total de seus funcionários.

Etapa um: criar uma política de saúde mental

O primeiro passo é criar uma política abrangente de saúde mental. Conforme discutido acima, diferentes empresas optam por abordar os dias de saúde mental de maneira diferente. Existem benefícios para os estilos preventivos e responsivos de dias de saúde mental , então você pode querer incluir ambas as definições em sua literatura política.

Outras coisas a considerar ao criar a política de saúde mental da sua empresa incluem:

Os dias de saúde mental serão pagos ou não?

A folga não remunerada é menos onerosa para as empresas, é claro. No entanto, o estresse de perder um dia (ou mais) de compensação para lidar com problemas de saúde mental pode desencorajar os funcionários de tirar proveito de sua nova política. Também não funcionará bem para trabalhadores cujo estresse resulta de uma estabilidade financeira precária.

Se você já oferece folga remunerada ilimitada, pode simplesmente informar aos funcionários que motivos de saúde mental são um motivo legítimo para tirar folga e incentivá-los a fazê-lo.

Quais funcionários serão elegíveis?

Você pode preferir restringir os dias de saúde mental para funcionários em tempo integral. Mas os funcionários de meio período também se beneficiarão. Se o seu objetivo é melhorar a saúde mental geral do trabalhador, existem poucos motivos para discriminar com base no status do emprego, função ou qualquer outra coisa.

Como os funcionários solicitarão folga?

A saúde mental, assim como a saúde física, deve ser tratada com a máxima discrição e respeito. Os funcionários não vão gostar de ter que detalhar os motivos de sua ausência quando se trata de saúde mental.

Se você sentir a necessidade de distinguir entre dias de folga para saúde mental e outros tipos de folga, simplesmente solicitar a folga deve ser suficiente. Não é recomendado intrometer-se mais e, em algumas regiões, pode haver consequências legais por fazê-lo.

No entanto, você pode ter maior sucesso não fazendo nenhum tipo de distinção e simplesmente incentivando os trabalhadores a exercerem seus direitos de folga, seja por motivos físicos ou mentais.

De qualquer forma, os trabalhadores devem saber como tirar um dia de folga de saúde mental seguindo etapas específicas. Deve haver um fluxo de trabalho claro para solicitar folga , como preencher um formulário, ligar para o RH ou fazer uma solicitação por meio de um gerente.

Quantos dias você vai oferecer?

Você adicionará dias à sua política de folga atual ou implementará um determinado número de dias de folga para saúde mental, semelhante aos dias de licença médica?

As recomendações variam de 3 por ano a 1 por mês . Considere o que você pode pagar de forma realista (se vai oferecer dias pagos de saúde mental) e o que terá o maior impacto em seus trabalhadores.

Uma opção é perguntar aos funcionários quantos dias adicionais para a saúde mental eles acham que se beneficiariam. Você pode se surpreender ao receber um número relativamente baixo.

Dito isso, muitos indivíduos ainda têm dificuldade em ver a saúde mental como um motivo legítimo para “faltar ao trabalho” (mas provavelmente ainda se beneficiarão dela quando tiverem a opção). Tenha isso em mente e ofereça mais se achar necessário.

Etapa dois: inclua recursos para que os funcionários aproveitem ao máximo sua nova política

Depois de definir claramente como seus dias de saúde mental funcionarão para os funcionários, forneça a eles recursos para aproveitar ao máximo esses dias.

Os recursos podem incluir recomendações sobre atividades que estimulem uma boa saúde mental , como passar tempo na natureza, fazer exercícios, passar tempo com amigos e familiares, desconectar-se das redes sociais e muito mais.

Você também pode fornecer informações sobre recursos locais de saúde mental , como detalhes de contato de terapeutas ou clínicas, horários de aulas de meditação e informações sobre cursos de gerenciamento de estresse.

Informações sobre o impacto da saúde mental , tanto nas empresas quanto nos funcionários, podem ajudar os trabalhadores a entender os motivos de sua nova política e ajudar a dissolver parte do estigma que envolve os problemas de saúde mental.

Compartilhar estatísticas pode ajudar as pessoas a se sentirem menos sozinhas e enfatizar a importância de cuidar da saúde mental.

Também é importante explicar como os dias de saúde mental se encaixam na estratégia mais ampla de sua empresa para promover a saúde mental dos funcionários. Você oferece um programa de assistência ao empregado (PAE)? Seu seguro de saúde cobre saúde mental e, em caso afirmativo, quais provedores estão incluídos em sua rede? Sua empresa investiu em outros aplicativos de saúde mental para telemedicina ou bem-estar?

Etapa três: implemente sua política, colete feedback e avalie os resultados

Por fim, anuncie sua nova política do dia da saúde mental aos trabalhadores e incentive-os a ler a literatura. Peça feedback aos funcionários sobre a política. Eles acham que isso vai ajudar? Poderia ser melhorado de alguma forma?

A saúde mental precisa ser tratada com discrição, então faça pesquisas anônimas . É provável que os funcionários se sintam mais à vontade para compartilhar seus pensamentos e sentimentos honestos.

Além disso, deixe a porta aberta para feedback no futuro. A promoção de uma cultura de saúde mental positiva no local de trabalho é um assunto contínuo. Como vimos acima, os dias de saúde mental por si só não devem ser considerados um remédio completo para problemas de saúde dos funcionários. Continue a adaptar sua política com base no feedback e nos resultados.

Pode ser difícil avaliar os impactos financeiros e comerciais exatos dos dias de saúde mental, mas algumas métricas incluem:

• Resultados de pesquisas com funcionários . Pesquisas regulares ajudarão você a avaliar a satisfação e o engajamento dos funcionários. Você pode fazer perguntas específicas sobre o conhecimento de sua política e seu uso (anonimamente, é claro).
• Absenteísmo e presenteísmo . O absenteísmo é o não comparecimento regular não planejado, enquanto o presenteísmo é quando os funcionários aparecem para trabalhar mesmo que não estejam bem. Preste atenção a eles depois de implementar sua política e a longo prazo.
• Métricas de desempenho . Uma política de saúde mental eficaz deve levar ao aumento da produtividade, qualidade do trabalho e satisfação do cliente.
• Retenção de funcionários . As taxas de rotatividade podem ajudá-lo a entender se os funcionários se sentem felizes, eficazes e apoiados no trabalho.
• Benchmarking . Compare suas iniciativas de saúde mental com as melhores práticas do setor e outras empresas líderes de tamanho e escopo semelhantes.

Conclusão

A saúde mental dos funcionários afeta significativamente os resultados dos negócios. Os dias de saúde mental podem contribuir para o bem-estar geral dos funcionários e ajudar a reduzir o estigma em torno da saúde mental e incentivar os funcionários a priorizar a deles. Para serem eficazes, esses dias devem fazer parte de uma estratégia mais ampla para melhorar e manter a saúde mental no local de trabalho.

Para começar, determine quem é elegível, quantos dias você oferecerá, se serão pagos ou não e como os funcionários solicitarão folgas. Além de saber como tirar um dia de folga para a saúde mental, os funcionários devem saber por que são importantes. Inclua recursos adicionais sobre saúde mental, depois comunique sua política aos funcionários, colete feedback e meça os resultados e faça os ajustes necessários.

Perguntas frequentes:

As empresas são obrigadas a oferecer dias de saúde mental?

Isso varia de acordo com o estado e a região, mas, como regra geral, os regulamentos sobre dias de doença incluem a saúde mental até certo ponto. Certas leis restringem as informações que você pode coletar dos funcionários em relação às folgas.

Uma boa política pode ser incentivar os funcionários a tirar uma folga conforme necessário, sem perguntar por quê. Pesquise suas responsabilidades e obrigações para sua região e procure o conselho de um advogado antes de implementar quaisquer novas políticas.

E se um dia de saúde mental não for suficiente para um funcionário?

Se um funcionário está sofrendo de um grave distúrbio de saúde mental, é improvável que tirar um dia de saúde mental no trabalho seja suficiente. Eles devem procurar a ajuda de um terapeuta profissional. A liderança bem-intencionada pode querer entrar em contato com o trabalhador para ajudá-lo, mas certifique-se de falar com seu departamento jurídico antes de fazer isso.

O que mais as empresas podem fazer para apoiar a saúde mental dos funcionários?

Grande quantidade! Você pode oferecer flexibilidade nos turnos, promover um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional com PTO ilimitado, fornecer acesso a recursos de saúde mental, implementar programas adicionais de bem-estar, criar um amplo pacote de benefícios e promover uma cultura de trabalho inclusiva e solidária.

Quer receber mais ótimos artigos direto na sua caixa de correio? Inscreva-se aqui