Você pode ter uma vida bem-sucedida sem mídia social?

A maioria das pessoas tende a pensar em como a vida sem as redes sociais pode ser? A razão é que as pessoas passam a maior parte do tempo nas mídias sociais do que em qualquer outra coisa. Como resultado, ninguém pode imaginar levar uma vida sem mídia social. A menos que você esteja usando a mídia social para fins comerciais, você acabará desperdiçando muito do seu valioso tempo. Tendemos a esquecer que os seres humanos existiam há séculos antes da invenção das mídias sociais.

Pode viver feliz sem mídia social?

Atualmente, as pessoas passam a maior parte do tempo no Snapchat, Twitter , Instagram , Facebook e outras plataformas e, portanto, não podem imaginar levar uma vida sem as mídias sociais. Na verdade, você pode nem ter tempo para pensar em como seria sua vida sem as redes sociais, você está muito ocupado digitando mensagens em seu smartphone.

Além disso, você pode ser jovem demais para pensar na experiência adulta que não teve coisas como seguir, curtir, postar e enviar mensagens de texto, entre outras. A pergunta que estamos fazendo aqui é se a vida sem as redes sociais seria melhor ou pior.

Se a resposta for sim, como você pode seguir sua vida sem essas plataformas sociais? Ao olhar para isso, é bom entender que o que é melhor é mais uma opinião pessoal. Há pessoas que podem viver confortavelmente sem ver outra hashtag pelo resto de suas vidas.

Para outros, no entanto, a mídia social é uma questão de vida ou morte. São pessoas que podem desistir de tudo o que têm, desde que possam acessar as mídias sociais. Neste artigo, daremos algumas dicas sobre como levar uma vida sem redes sociais.

1. Peru frio

Se você quer viver sua vida sem redes sociais, você tem que começar por desistir. Há tantos benefícios de sair das redes sociais. A melhor maneira de atingir esse objetivo não é necessariamente a saída mais fácil. Você precisa fechar todas as suas contas de mídia social e encarar a música. Você pode entrar em contato através de sua conta de e-mail ou usar seu telefone conforme sua intenção original.

Existem muitos canais para alcançar seus amigos, familiares e colegas além das mídias sociais. Com o tempo, você descobrirá que pode sobreviver confortavelmente nas mídias sociais. Você pode usar o tempo que estava usando para socializar nas mídias sociais para outras atividades mais produtivas na vida .

Quando você chegar à nova vida sem mídia social, descobrirá que o mundo real não é tão ruim quanto você pensava. Você começará a ver as pessoas que passam a maior parte do tempo nas mídias sociais como desperdiçadoras de tempo. O segredo é aprender a dar um passo de cada vez e você começará a apreciar a vida sem as redes sociais.

2. Limpe seu PC e Smartphone

Se o seu plano é sair das redes sociais para sempre, esse pode ser um dos passos mais difíceis de tomar. Depois de excluir suas contas de mídia social, você também precisa remover a tentação. Para fazer isso, é aconselhável excluir todos os aplicativos de mídia social do seu PC, tablet ou smartphone. Você não quer nada que o lembre da experiência que está perdendo nas mídias sociais.

Se você conseguir ter a coragem de dar um passo tão importante na vida, estará na metade da jornada de abandonar as mídias sociais. Desistir de você irá ajudá-lo em grande medida, mesmo se você achar que é um viciado em mídia social . Isso significa que você não terá nenhum ícone de mídia social para tentá-lo ou provocá-lo.

Portanto, você não deve debater essa ação ou continuar pressionando. Se não o fizer, será tentado um dia a tocar no ícone. Você se encontrará no lugar onde começou. Faça o favor de limpar seu aparelho se quiser uma vida bem sucedida sem redes sociais.

3. Medite

Fazer uma mudança significativa na vida de alguém pode ser perturbador e confuso. A incapacidade de lidar com essas situações é o que leva a maioria das pessoas de volta ao uso das mídias sociais ou qualquer coisa que elas estejam tentando abandonar.

No entanto, você pode melhorar as chances de evitar e acalmar a tempestade ficando longe das armadilhas de dedo da mídia social meditando uma hora todos os dias. Isso lhe dará um estado emocional mais consistente e você não precisará de reforço constante, ajudando você a desejar suas interações nas mídias sociais. Portanto, a meditação é um dos remédios número um para sair das redes sociais.

4. Faça algo

Uma semelhança entre quase todos os viciados em mídia social é que eles tendem a ser um pouco sedentários. Mesmo que tenham idade suficiente para testar a vida antes do Facebook, há uma grande chance de que sejam menos ativos fisicamente do que eram naquela época. Este é um fator que pode facilmente se estender a você como indivíduo.

A boa notícia é que se você vem de algum lugar onde parece que tudo o que você fez foi mídia social, agora você pode fazer outra coisa. Você descobrirá que a maior parte do mundo que às vezes você conhecia ainda existe. Isso significa que não faltam lugares para ir e coisas para fazer. Basta procurar algo que desvie sua atenção das mídias sociais. É uma excelente abordagem, especialmente para meninas que abandonam as redes sociais.

5. Entre em forma

Como dissemos anteriormente, você poderia ter prejudicado sua condição física ao ficar olhando para o seu Smartphone por um longo tempo. Portanto, um excelente caminho para a vida sem redes sociais é se dedicar a entrar em forma. Você pode optar por treinar a cada dois dias ou até mesmo ingressar em um clube de saúde. Você pode comprar uma bicicleta de assalto, uma máquina de remo ou até mesmo começar a correr. Se houver a tentação de abrir uma nova conta de mídia social, escolha sua máquina de remo e depois trabalhe com toda a sua ansiedade.

Você descobrirá que está em ótima forma antes mesmo de perceber. Você pode exibi-lo participando de festas reais em vez de postar sua foto nas mídias sociais e esperar por comentários e curtidas, pois isso o levará de volta de onde você estava vindo. viver sem redes sociais é possível desde que você escolha a coisa certa para desviar sua atenção desses sites.

6. Seja Social

O termo 'mídia social é um pouco uma contradição quando você olha para as pessoas olhando para seus smartphones; você descobrirá que tão pouca socialização está ocorrendo. Mesmo indivíduos que saem juntos estão mais ocupados em seus telefones do que os amigos que estão sentados ao lado deles.

Portanto, você descobrirá que tem tempo mínimo para interagir com as pessoas que conhece. Não ter mídia social significa contrariar essa tendência e aprender a dizer 'tchau' e 'oi' durante conversas cara a cara. Não requer que o indivíduo construa uma parede em torno de si ou toque na tela.

7. Durma o suficiente

A maioria das pessoas hoje dorme com seus telefones ao lado de suas camas. Portanto, você pode ser acordado às 3h da manhã por alguém que decide postar uma foto de seu gato dormindo ao lado dela. A razão é que a maioria das pessoas não sai de suas contas de mídia social quando vão para a cama.

Ao se desconectar das redes sociais, você descobrirá que dormirá melhor e terá mais energia ao acordar. Isso também aumentará sua produtividade no trabalho e você pode até se tornar um candidato a promoção. Ainda assim, se perguntando se a vida sem mídia social é melhor ou amarga? Você tem a resposta agora.

Claro, se você ainda está tendo problemas para dormir depois de tentar sair da mídia social antes de dormir, certifique-se de fazer algumas pesquisas em sites como o rollingpaper.com e/ou entrar em contato com um médico.

8. Leia

Há tanta coisa que vem com a leitura e não é apenas passar por algumas linhas todos os dias. Você precisa ter um bom livro e se comprometer a lê-lo no menor tempo possível.

Basta usar o tempo que você estava navegando na leitura e você descobrirá que a vida sem redes sociais é interessante. O bom da leitura é que ela o torna uma pessoa melhor do que a mídia social faz.

9. Aprenda a ouvir

A mídia social exige que você construa uma parede ao seu redor e se concentre apenas na tela que está à sua frente e não nas pessoas ao seu redor. Devido a isso, ouvir tornou-se uma arte perdida. É quase impossível twittar e ouvir ao mesmo tempo.

No entanto, ouvir bem é um elemento crucial para quem quer avançar em sua vida. Bons ouvintes também são bons chefes e sobem rapidamente para as primeiras posições. Portanto, aprenda a viver sem redes sociais e você se tornará um bom ouvinte .

10. Voluntário

A mídia social exige muita concentração e foco e isso pode fazer você perder a base com sua comunidade. No entanto, não estamos falando sobre a comunidade online aqui. É a comunidade real em que você realmente vive.

Depois de aprender a viver sem as mídias sociais, você terá muito tempo para ajudar a tornar sua comunidade um lugar melhor. Você pode fazer parte das campanhas de arrecadação de fundos, organizar uma doação de sangue, ajudar as pessoas a se registrarem como eleitores, ajudar seus vizinhos idosos e se tornar um treinador de sua equipe juvenil, entre outros.

11. Volte para a escola

Complementar seu conjunto de habilidades é a melhor coisa para ajudar sua carreira. A tecnologia está mudando muito rapidamente e todas as profissões estão em alta demanda por indivíduos que tenham o conjunto certo de habilidades.

Quando você escolhe levar uma vida sem redes sociais, você terá tempo suficiente para voltar para a escola. Você pode fazer alguns cursos de fim de semana ou noturnos. O tempo em que você estava usando as mídias sociais o ajudará a alcançar seus objetivos de carreira. Ele irá ajudá-lo a obter um trabalho melhor e mais gratificante.

12. Altere suas rotinas

Você precisa mudar algumas de suas rotinas se quiser uma vida sem redes sociais. Muitas pessoas conversam, fazem upload, postam e continuam a usar as mídias sociais enquanto comem. Você prefere se concentrar em sua comida e no sabor incomum do que perder tempo no Facebook. Também,

Não venha com seu telefone para a cama. Isso ajudará você a evitar mensagens de texto enquanto dorme. Se você quiser entrar em contato com um amigo, faça uma ligação e tenha conversas reais. Você começará a perceber que a exclusão de benefícios de mídia social é incontável.

13. Mantenha um diário

Ouvir está se tornando cada vez mais uma arte perdida e podemos recuperá-la se não houver redes sociais. Ser a rainha ou o rei das siglas não significa escrever. Basta sair das redes sociais e começar a manter um diário.

Ao passar por essa transição, anote tudo o que sente. Observe como a vida sem a mídia social está afetando você e as pessoas ao seu redor. Além disso, escreva como as outras pessoas reagem à sua decisão em 500 a 1.000 palavras por dia. Este é um hábito que lhe renderá bons dividendos.

14. Escolha um novo hobby

Você sabia que é um hobby passar o dia inteiro nas redes sociais? Um hobby é um interesse ou atividade que você busca relaxamento ou prazer e não é sua ocupação principal.

Já que isso soa como mídia social, é só pegar outra coisa interessante para fazer. Pode ser cinema, natação, pintura, arte, desenho, ioga e muito mais. A lista de possíveis hobbies é interminável e realmente mantém as pessoas sem engajamento nas redes sociais.

15. Viagens

Sair da mídia social Reddit não é uma perda de tempo, pois você pode usar esse tempo para viajar. No entanto, supere a tentação de tirar selfies em seu passeio e publicá-las nas redes sociais ( prós das redes sociais ).

Fora do telefone, desconecte a internet, calce os sapatos e descubra do que se trata a área. Apenas se concentre em explorar o que a área tem a oferecer. Você pode compartilhar com sua família e amigos o que foi a viagem assim que chegar em casa.

Conclusão

Essas dicas ajudarão você a levar uma vida sem as mídias sociais com sucesso. Você pode usar esse tempo para fazer outras coisas importantes que o tornam uma pessoa melhor. Em resumo, podemos dizer que a vida sem redes sociais é melhor e não amarga.