25 lanches de escritório mais populares - e como entregá-los

Os lanches desempenham um papel fundamental na formação da atmosfera e da cultura dentro de um escritório. Se você administra uma pequena empresa, pode ser uma jogada inteligente manter a sala de descanso do escritório bem abastecida com uma variedade de lanches de escritório populares.

Ter uma seleção variada de lanches contribui para manter seus funcionários satisfeitos, nutridos e funcionando em sua capacidade máxima. Esta lista apresenta uma compilação de alguns dos lanches de escritório mais procurados para sua consideração.

Eles variam de opções preocupadas com a saúde carregadas com nutrientes essenciais a um punhado de guloseimas que atendem a desejos indulgentes de doces ou salgados.

Nossa seleção garante que haja algo para todos, promovendo inclusão e satisfação.

Snacks de escritório

Nozes

Seja você fã de amêndoas, pistache ou outra opção, as nozes são uma ótima fonte de proteína, com cerca de 27 gramas por xícara. Eles também são muito portáteis e estão disponíveis em embalagens prontas. Ou você pode comprá-los a granel e separá-los em recipientes menores, conforme necessário.

Queijo de corda

O queijo de corda é muito fácil de transportar e geralmente vem em embalagens individuais. Você pode facilmente abastecer sua geladeira de escritório com essas opções, que são uma boa fonte de cálcio.

carne seca

Jerky é carne seca fácil de armazenar e transportar. É uma boa fonte de proteína magra e está disponível em carne bovina, peru e uma variedade de outras opções de carne.

Biscoitos

Os biscoitos integrais fornecem fibras e outros nutrientes em um pacote muito conveniente. Você também pode combiná-los com carne, queijo e vegetais para fazer um lanche ainda mais saudável e saboroso.

Chips de Legumes

Existem inúmeras opções agora para legumes secos transformados em salgadinhos como batatas fritas. Você pode encontrar couve, algas marinhas, cenouras e muito mais.

Chocolate escuro

Para os gulosos do escritório, o chocolate amargo é uma boa fonte de antioxidantes e geralmente é mais saudável que o chocolate ao leite e outros tipos de doces.

Trilha Mix

Você também pode adicionar um pouco de doçura e sal à sua despensa de escritório com mistura de trilha pré-fabricada ou caseira. Isso geralmente contém alguma combinação de nozes, chocolate, frutas secas e pretzels.

Iogurte

O iogurte é uma opção muito popular para a geladeira do escritório. Você pode encontrar opções que contenham frutas, nozes ou outras coberturas. Ou você pode optar por iogurte grego com muita proteína.

granola

Granola geralmente consiste em aveia em flocos, nozes e adoçante. Pode ser comido sozinho ou misturado com outro lanche como iogurte.

Barras de proteína

As barras de proteína são um lanche realmente simples e fácil de levar para reuniões ou visitas de vendas. Existem muitos fabricantes diferentes por aí, com sabores e ingredientes diferentes.

Maçãs

Se você quiser adicionar algumas frutas à cozinha do seu escritório, as maçãs são uma opção simples e portátil que fornece muitas vitaminas e nutrientes.

Cenouras

Quando se trata de vegetais, considere adicionar algumas cenouras à sua geladeira. São fáceis de carregar e não criam muita bagunça no escritório.

Salgadinhos

Nem todos os lanches de escritório populares são necessariamente super saudáveis. Se você só precisa de uma mordida rápida em algo salgado, os chips são uma das opções mais prontamente disponíveis.

Pipoca

Uma opção um pouco mais saudável do que as batatas fritas, a pipoca é bastante leve e ainda oferece aquela crocância satisfatória e sabor salgado.

banana

Outra opção de fruta, a banana é fácil de transportar e fornece toneladas de potássio, magnésio e vitamina C.

Fruta seca

Muitas outras opções de frutas podem ser um pouco confusas para o escritório. Mas você pode comprar frutas secas que são realmente fáceis de comer e carregar pelo escritório.

purê de maçã

Ou você pode optar pelo purê de maçã, que vem em embalagens individuais para que você possa comê-lo com uma colher na sua mesa.

Húmus

O homus é uma ótima fonte de proteína vegetal, por isso é perfeito para quem não consome produtos de origem animal. Você pode facilmente apreciá-lo com biscoitos ou vegetais ao longo do dia.

sementes

Sementes de abóbora, sementes de girassol e itens semelhantes costumam ser ricos em fibras e ácidos graxos ômega-3. Você pode apreciá-los sozinhos ou misturá-los com quase qualquer outro tipo de lanche para uma nutrição extra.

Manteiga de Nozes

Da tradicional manteiga de amendoim às opções mais modernas, como a manteiga de amêndoa, esse tipo de lanche pode ser barrado em biscoitos ou vegetais. Inclui muita proteína e gorduras saudáveis.

mordidas de energia

Se você quiser abastecer a cozinha do seu escritório com algumas opções caseiras, as mordidas energéticas podem ser feitas com aveia, sementes, manteiga de amendoim, chocolate e adoçante. É uma maneira perfeita de adicionar um pouco de doçura saudável à sua mistura de lanches no escritório.

Bolos de arroz

Os bolos de arroz são basicamente biscoitos grandes e planos feitos de arroz desidratado e condensado. Você pode adicionar sabor extra com manteiga de nozes ou outras coberturas.

bolos

Muffins não são conhecidos por serem as opções mais saudáveis. Mas você pode encontrar produtos que incluam mirtilos ou outras frutas para adicionar alguns nutrientes. Você também pode optar por muffins germinados ou opções caseiras que incluam menos gordura e carboidratos.

Biscoitos

Mais uma vez, os biscoitos tradicionais não são o lanche de escritório mais saudável. Mas eles são facilmente portáteis e estão disponíveis em vários sabores. Você pode até optar por biscoitos de proteína se quiser manter as coisas o mais saudáveis ​​possível.

Shakes de Proteína

Para aqueles que preferem beber seus lanches, os shakes de proteína são fáceis e portáteis. Você pode comprar os pré-fabricados ou comprar proteína em pó para fazer o seu próprio.

Aqui está um resumo conciso de alguns dos melhores lanches de escritório que você pode considerar, destacando seus principais benefícios nutricionais e características únicas.

Opções de entrega de lanches de escritório

Para empresários ocupados, garantir um suprimento consistente de lanches de escritório pode parecer uma tarefa a mais em uma já longa lista de tarefas.

Uma solução prática e que economiza tempo é aproveitar um serviço de entrega de lanches. Vários provedores oferecem soluções variadas, desde serviços baseados em assinatura que garantem uma entrega regular de lanches variados até opções de entrega de supermercado ou plataformas de pedidos online.

Cada um atende a diversas necessidades, oferecendo flexibilidade e conveniência, mantendo seu estoque de lanches.

• Instacart

Instacart é um serviço de entrega que trabalha com supermercados locais. Você pode escolher lanches específicos que deseja para o seu escritório e trazê-los diretamente para você.

• Amor Com Comida

Love With Food é um serviço de assinatura que oferece uma seleção mensal de diferentes opções de lanches. Você pode escolher opções sem glúten ou orgânicas para garantir que os lanches se encaixem nas suas preferências específicas. Isso pode ser melhor para um escritório doméstico ou uma equipe pequena.

• AmazonFresh

AmazonFresh oferece entrega rápida de supermercado para locais selecionados em todo o país. Você pode encomendar da Whole Foods ou do estoque da Amazon de vários itens de mercearia. Apenas certifique-se de que esteja disponível para o local da sua empresa e você pode pedir lanches da mesma forma que faria com qualquer outro item na Amazon.

• SnackNation

SnackNation oferece um serviço de entrega de lanches para residências e escritórios. Inclui uma grande caixa cheia de várias amostras que você pode experimentar. A empresa sempre cria uma nova mistura para manter as coisas frescas, e você pode definir suas próprias datas de entrega para garantir que a despensa esteja sempre abastecida.

• WorkPerks

WorkPerks oferece uma variedade de opções de lanches para você escolher. Escolha suas preferências e receba uma grande seleção de itens. Isso pode ser perfeito para reuniões ou escritórios que gostam de experimentar novos itens de marcas artesanais.

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