24 exercícios e jogos de construção de equipes que sua equipe irá gostar

Acredita que seu time é muito caótico para uma rodada de jogos? Pense de novo. Mesmo os grupos mais indisciplinados podem se beneficiar significativamente de exercícios de construção de equipe bem planejados.

Esses exercícios são ideais para empresas, pois promovem comunicação aberta, colaboração e inovação. Essas atividades não apenas aumentam a produtividade da equipe, mas também infundem o ambiente de trabalho com risos e camaradagem.

Reunir sua equipe para algumas experiências agradáveis ​​de união pode ser o catalisador que eleva seu desempenho. Portanto, prepare-se para esses exercícios de formação de equipe; eles podem ser a chave para transformar a dinâmica de sua equipe e aumentar a eficácia do trabalho.

O que é um exercício de Team Building?

Um exercício de formação de equipe é uma atividade colaborativa que incentiva o trabalho em equipe e a comunicação. Pode ajudar a construir confiança e relacionamentos entre cada membro da equipe, bem como melhorar as habilidades de resolução de problemas.

Exercícios comuns incluem tarefas de resolução de problemas, quedas de confiança e cursos de corda.

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Por que você deve fazer exercícios de formação de equipes para o trabalho

Exercícios de formação de equipes para o trabalho beneficiam todos os envolvidos. Aqui estão cinco benefícios de jogar jogos e exercícios de formação de equipes no trabalho:

• Melhora as habilidades de comunicação da equipe. Os exercícios de formação de equipe facilitam a comunicação e incentivam a colaboração. Isso só pode ser benéfico para o desempenho geral de uma equipe.
• Torna o local de trabalho divertido. Os exercícios de formação de equipes aumentam o moral e tornam o trabalho mais agradável. Imagine como sua equipe ficará muito mais motivada se estiver se divertindo.
• Os funcionários se conhecem. Ajuda os funcionários a conhecer os pontos fortes e fracos uns dos outros. Esse conhecimento pode ser usado no local de trabalho para atribuir tarefas com mais eficiência.
• Incentiva o pensamento criativo. As atividades de formação de equipes forçam as equipes a pensar fora da caixa. Isso pode criar soluções inovadoras para problemas no local de trabalho e ajuda a desenvolver habilidades de resolução de problemas.
• Cultura da empresa melhorada. Isso ajuda a criar um senso de camaradagem e confiança entre os membros da equipe. Isso, por sua vez, pode inspirar lealdade e comprometimento com a empresa.

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Atividades divertidas de formação de equipe

Agora que você conhece os benefícios das atividades de formação de equipes, é hora de reunir sua equipe para um evento divertido de formação de equipes!

Aqui estão algumas de nossas atividades favoritas de formação de equipe para fazer sua criatividade fluir:

1. O Nó Humano

O nó humano é um divertido jogo de equipe no qual os participantes são solicitados a unir os braços e as mãos para formar um nó. O objetivo é que o grupo se desembarace sem quebrar o elo entre os braços e as mãos. Este exercício incentiva a resolução de problemas, a comunicação e o trabalho em equipe.

2. Queda de Confiança

A queda da confiança é um bom exercício de formação de equipe porque incentiva a confiança dentro de uma equipe. Também ajuda os indivíduos a se sentirem mais à vontade para confiar nos outros, o que pode ser benéfico em futuras relações de trabalho.

3. Passe a Bola

Passar a Bola é um bom exercício ou jogo de formação de equipe porque incentiva a comunicação e a cooperação. Os jogadores devem trabalhar juntos para passar a bola pela quadra e marcar pontos. Este jogo pode ser adaptado para qualquer número de jogadores, tornando-o perfeito para qualquer tamanho de grupo.

4. Corrida de 3 pernas

A corrida de 3 pernas é um bom jogo de formação de equipes porque requer cooperação e comunicação para ser bem-sucedida. As equipes devem trabalhar juntas para garantir que todos estejam na mesma página e, em seguida, usar sua velocidade e agilidade para cruzar a linha de chegada primeiro.

5. Simon diz

Simon Says é um bom exercício de formação de equipe porque incentiva a comunicação. Os jogadores devem ouvir atentamente as instruções para seguir o jogo corretamente e também devem trabalhar juntos para alcançar o resultado desejado.

6. Balão estourando

Balloon Pop é um ótimo exercício de formação de equipe porque requer comunicação e cooperação. Os jogadores trabalham juntos para estourar os balões, e a equipe que estourar mais balões no menor tempo vence.

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7. Roube o Bacon

Steal the Bacon é um exercício de formação de equipe em que os participantes devem trabalhar juntos para roubar um pedaço de bacon de uma pessoa designada sem serem pegos. O exercício ajuda a melhorar as habilidades de comunicação e trabalho em equipe.

8. Jogo de Wiffle Ball

Um jogo Wiffle Ball pode ser um exercício divertido de formação de equipe. Pode ajudar a quebrar o gelo, fazer com que as pessoas se conheçam melhor e incentivar o trabalho em equipe e a comunicação para melhorar as chances de um resultado bem-sucedido.

9. Corrida de Revezamento do Saco de Batata

Uma corrida de revezamento de saco de batata é um exercício de formação de equipe em que as equipes competem em uma corrida enquanto pulam em um saco de batata. O exercício estimula o trabalho em equipe e a comunicação, pois os participantes devem trabalhar juntos para cruzar a linha de chegada e vencer a corrida.

10. Corrida do Ovo e da Colher

Uma corrida de ovo e colher é um exercício de formação de equipe em que os participantes devem correr até a linha de chegada enquanto carregam um ovo em uma colher. O exercício incentiva o trabalho em equipe e a cooperação, bem como o planejamento estratégico.

11. 4-Quadrado

4-square é um jogo no qual os jogadores são divididos em equipes e devem trabalhar juntos para conquistar uma série de quadrados.

O jogo pode ser jogado em ambientes fechados ou ao ar livre e pode ser apreciado por pessoas de todas as idades.

12. Luz vermelha, luz verde

No exercício de formação de equipes Red Light, Green Light, os participantes são divididos em duas equipes. Uma equipe recebe uma luz verde e a equipe adversária recebe uma luz vermelha. O objetivo do jogo é mover-se pelo campo de jogo de uma extremidade à outra.

A equipe com luz verde pode se mover livremente, enquanto a equipe com luz vermelha deve parar e aguardar a luz verde. Se alguém da equipe da luz vermelha pisar na frente da luz verde, essa pessoa está fora do jogo. O jogo continua até que todos os jogadores do time da luz vermelha estejam fora ou haja apenas um jogador restante em todo o time do lado verde.

13. Jogo de Natação de Tubarões e Peixinhos

O jogo de natação Sharks and Minnows é um exercício de formação de equipe onde as pessoas são divididas em equipes de tubarões e peixinhos. Os tubarões tentam pegar os peixinhos, e os peixinhos tentam evitar serem pegos. Este jogo ensina trabalho em equipe e cooperação, bem como raciocínio rápido.

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Exercícios mais populares para membros da equipe

Um jogo ou exercício de formação de equipe é uma maneira ideal de criar laços entre a equipe.

Aqui estão alguns exercícios de equipe populares que você pode usar para incentivar a criatividade, a colaboração e a comunicação:

14. Sessões de brainstorming

Uma ótima maneira de debater ideias e encontrar soluções criativas é usar uma sessão de brainstorming. Neste exercício, os participantes são encorajados a pensar fora da caixa e apresentar ideias sem serem julgados ou criticados.

15. Aleatório de Poste de Telefone

Um exercício de construção de equipe do Telephone Pole Shuffle é um jogo em que os jogadores devem trabalhar juntos para mover um objeto grande, como um poste de telefone, através de uma sala ou campo.

16. Desenho de olhos vendados

O desenho com os olhos vendados é um divertido exercício de formação de equipe no qual os participantes desenham um objeto com os olhos vendados. O objetivo do jogo é criar um desenho coletivo com a ajuda de seus companheiros de equipe. Este exercício incentiva a colaboração e a comunicação à medida que os membros da equipe fornecem instruções verbais ao jogador vendado.

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17. Sr./Sra./Senhorita Simpatia

O Sr./Sra./Srta. O exercício de formação de equipe de simpatia é um jogo em que os participantes votam no membro mais amigável, útil e solidário de sua equipe. Este exercício ajuda a construir confiança e camaradagem dentro do grupo, bem como encoraja uma boa comunicação.

18. 20 perguntas

Este jogo de formação de equipes é uma ótima maneira de fazer as pessoas conversarem, rirem e interagirem umas com as outras. No jogo das 20 perguntas, uma pessoa pensa em algo e os outros jogadores devem fazer até 20 perguntas para tentar adivinhar o que é. Este jogo incentiva o pensamento criativo, a comunicação e a resolução de problemas.

19. Quebra-cabeça de grupo

Um quebra-cabeça em grupo é uma ótima maneira de fazer com que as pessoas trabalhem juntas para resolver um problema. Neste exercício, os participantes são divididos em equipes e devem trabalhar juntos para completar um quebra-cabeça o mais rápido possível. Este jogo incentiva a colaboração, comunicação, criatividade e resolução de problemas.

20. Charadas

Charades é um divertido jogo de adivinhação e atuação. Neste exercício, uma pessoa representa uma frase ou palavra sem falar, enquanto os outros jogadores devem adivinhar o que é.

21. Blocos de construção de ideias

Idea Building Blocks é um jogo de formação de equipes no qual os participantes devem apresentar ideias criativas sem serem julgados ou criticados. Neste exercício, cada membro da equipe recebe “blocos de construção” como palavras, imagens, sons e cores para usar a fim de construir sua ideia.

22. Observe onde você pisa

Neste jogo de formação de equipes, os participantes são vendados e devem contar com os outros membros da equipe para guiá-los por uma pista de obstáculos. Este exercício estimula a confiança, a comunicação e a cooperação.

23. Encontre o fio condutor

Find the Common Thread é um jogo de formação de equipe no qual os participantes devem encontrar tópicos comuns entre objetos não relacionados. Este exercício estimula o pensamento criativo, a resolução de problemas e a comunicação.

24. Caça ao Tesouro

Por fim, uma caça ao tesouro é um divertido exercício de formação de equipe no qual os participantes devem procurar itens ou concluir tarefas o mais rápido possível. Este jogo incentiva a resolução de problemas, comunicação e colaboração.

Aqui está uma tabela para as atividades de formação de equipes mencionadas, caso você queira vê-las de maneira resumida e organizada.

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Quais atividades incentivam o trabalho em equipe?

Uma divertida atividade de formação de equipe que incentiva o trabalho em equipe é uma caça ao tesouro. Nesta atividade, os participantes são divididos em equipes e recebem uma lista de itens a serem encontrados.

Vence a equipe que encontrar mais itens. Essa atividade é divertida e desafiadora e incentiva o trabalho em equipe porque os participantes precisam trabalhar juntos para encontrar os itens da lista.

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Qual é a melhor atividade de formação de equipe?

Determinar a melhor atividade de formação de equipes é uma questão de entender as necessidades e dinâmicas específicas de sua equipe. Também deve ser algo agradável e que permita que os membros da equipe se conheçam melhor.

Aqui estão alguns dos mais populares e bem-sucedidos (alguns familiares da lista e alguns novos) que provaram ser muito eficazes em várias configurações:

1. Caças ao Tesouro: As caças ao tesouro são uma maneira divertida e envolvente de promover a colaboração em equipe. Eles exigem que as equipes trabalhem juntas para resolver pistas e concluir um objetivo comum, aprimorando as habilidades de resolução de problemas e incentivando a comunicação eficaz.
2. Queda de confiança: um exercício clássico de construção de equipe, a queda de confiança exige que os membros da equipe confiem uns nos outros fisicamente, construindo uma base sólida de confiança mútua.
3. Ropes Courses: Esses desafios físicos promovem o trabalho em equipe, comunicação clara e tomada de decisão coletiva. Eles também oferecem uma descarga de adrenalina que pode fortalecer os laços entre os membros da equipe.
4. Escape Room Challenges: Esta atividade exige que as equipes trabalhem em uníssono para resolver uma série de quebra-cabeças dentro de um limite de tempo para “escapar” de uma sala trancada. Melhora o trabalho em equipe, o pensamento criativo e a comunicação eficiente.
5. Workshops de formação de equipe: adaptados às necessidades de sua equipe, esses workshops podem abordar áreas específicas, como resolução de conflitos, construção de confiança ou melhoria da colaboração, usando uma variedade de atividades.
6. Atividades de aventura ao ar livre: atividades como escalada, rafting ou caminhada estimulam um sentimento de camaradagem e confiança mútua, pois superar desafios requer forte cooperação.
7. Corridas ou caminhadas beneficentes: participar como uma equipe em um evento beneficente pode aumentar o espírito de equipe, promovendo um senso de realização compartilhada e contribuindo para uma boa causa.
8. Concursos de Culinária: As equipes devem planejar, dividir tarefas e colaborar de forma eficiente para preparar um prato vencedor, tornando esta uma forma envolvente de incentivar o trabalho em equipe.
9. Oficinas de improvisação: essas sessões promovem raciocínio rápido, criatividade, adaptabilidade, escuta ativa e comunicação clara, pois os participantes precisam responder uns aos outros de forma rápida e eficaz.
10. Traffic Jam Game: O vídeo abaixo mostra como jogar esta popular atividade de teambuilding.

Lembre-se, a melhor atividade de formação de equipe é aquela que se alinha com as necessidades e objetivos de sua equipe, ao mesmo tempo em que oferece um elemento de diversão, comunicação, colaboração e relaxamento. Cada uma dessas atividades pode fornecer percepções diferentes sobre a dinâmica de sua equipe e pode ser adaptada para atingir áreas específicas que você deseja melhorar ou desenvolver.

Imagem: Envato Elements