Ar trebui să oferiți angajaților o zi liberă pentru sănătate mintală? – Ghid complet

Potrivit celor mai recente studii, zilele libere de sănătate mintală promit o productivitate îmbunătățită, costuri financiare reduse și moral sporit și implicarea angajaților. Dar chiar și în timp ce recunosc aceste beneficii, angajatorii ar putea să nu fie siguri de cea mai bună modalitate de a implementa zilele de sănătate mintală. Abundă îngrijorările legate de stigmatizare și percepție, confidențialitate, logistică, costuri, performanță, comunicații și conformitate.

În acest articol, ne uităm la știința zilelor de sănătate mintală, plus beneficiile acestora și provocările potențiale atât pentru angajatori, cât și pentru angajați. Vă explicăm apoi cum puteți adăuga cu succes zile de sănătate mintală la compensația totală a lucrătorilor dumneavoastră.

Ce este o zi a sănătății mintale?

O zi de sănătate mintală este un timp liber care permite angajaților să-și acorde prioritate sănătății mintale . Poate fi luată ca răspuns la sănătatea mintală precară sau ca o modalitate de a preveni problemele de sănătate mintală și de a promova un echilibru sănătos între viața profesională și viața privată. Oferă angajaților posibilitatea de a se destresa, de a se reîncărca și de a aborda orice probleme de sănătate mintală cu care se confruntă.

Acestea sunt componentele de bază ale unei zile libere de sănătate mintală, dar puteți veni cu propria definiție care să se potrivească cu cultura companiei dvs. și să se potrivească nevoilor angajaților dvs. Unele organizații se concentrează pe aspectele preventive, încurajând lucrătorii să-și ia zile libere la primele semne de epuizare sau epuizare. Alții tratează zilele de sănătate mintală la fel ca zilele de boală: angajații care se confruntă cu o criză își iau timp liber pentru a se odihni și a se recupera.

În realitate, ambele sunt importante, iar o politică de sănătate mintală de succes ar trebui să permită atât prevenirea, cât și recuperarea.

Sunt Zilele Sănătății Mintale benefice atât pentru angajatori, cât și pentru angajați?

Dovezi recente sugerează că zilele de sănătate mintală sunt într-adevăr foarte benefice pentru angajatori .

În primul rând, luați în considerare impactul problemelor de sănătate mintală asupra productivității la locul de muncă. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 12 miliarde de zile lucrătoare se pierd în fiecare an în întreaga lume numai din cauza depresiei și a anxietății, costând o productivitate pierdută estimată la un trilion de dolari.

Sănătatea mintală precară în rândul angajaților poate crește, de asemenea, conflictele interpersonale și poate reduce moralul. O lipsă de îngrijorare percepută din partea angajatorilor poate duce, de asemenea, la dezlegarea, chiar la resentimente, față de angajați. Rezultatul este o cifră de afaceri mai mare, zile frecvente de boală și o forță de muncă mai puțin eficientă. Accidentele la locul de muncă sunt, de asemenea, cu 30% mai probabile în general – și cu până la 300% mai probabil în rândul lucrătorilor.

În plus, studiile au arătat, de asemenea, că muncitorii și lucrătorii în ture sunt în mod special predispuși la epuizare, stres, epuizare și alte probleme de sănătate mintală legate de muncă. Lucrătorii din prima linie și pe teren, cum ar fi personalul spitalului, lucrătorii în construcții, șoferii de camioane și lucrătorii din sectorul ospitalității, se confruntă în mod regulat cu orele neregulate și situații de muncă stresante. Din acest motiv, contribuția la sănătatea mintală bună a angajaților poate avea un impact deosebit de mare asupra companiilor cu lucrători fără birou.

Știința sugerează că sănătatea mintală a lucrătorilor joacă un rol major în succesul financiar și comercial al întreprinderilor .

Deci, ce pot face afacerile pentru a îmbunătăți sănătatea mintală la locul de muncă?

Zilele libere de sănătate mintală lucrează?

Zilele de sănătate mintală ajută lucrătorii să facă față stresului și pot ajuta la reducerea epuizării, epuizării și frustrării. Dar povestea completă este puțin mai nuanțată.

Se estimează că un sfert dintre americani trăiesc cu un fel de probleme de sănătate mintală (deși multe dintre acestea rămân nediagnosticate). Capacitatea de a-ți lua una sau mai multe zile libere de la muncă pentru a face față problemelor de sănătate mintală poate oferi un spațiu de respirație angajaților care se luptă cu depresie, anxietate, epuizare și multe altele. Cu toate acestea, nu este un înlocuitor pentru terapie sau tratament.

Zilele de sănătate mintală au fost, de asemenea, numite „aid-up for burnout”. Este adevărat că doar oferirea de zile de sănătate mintală nu va rezolva probleme mai serioase legate de cultura companiei, stresul la locul de muncă și epuizarea. Studiile au arătat că angajații care folosesc cel mai mult zilele de sănătate mintală sunt cei care se luptă cel mai mult cu epuizarea și sentimentele de ineficiență.

Înseamnă asta că nu ar trebui să oferi angajaților zile de sănătate mintală?

Deloc. Angajații vor aprecia să știe că compania lor este preocupată de bunăstarea lor, iar oferirea acestui timp liber ajută la eliminarea stigmatelor răspândite și dăunătoare în jurul sănătății mintale . De asemenea, poate fi util pentru companii să ofere resurse în jurul zilelor de muncă de sănătate mintală, inclusiv de ce sunt importante și cum să le folosească cel mai bine (vezi mai jos).

Cu toate acestea, zilele de sănătate mintală ar trebui implementate ca parte a unei strategii mai ample la locul de muncă pentru a îmbunătăți sănătatea mintală. O strategie bună va include formare și asistență, timp liber și concediu plătit amplu, oportunități de creștere personală, aranjamente flexibile de lucru și, bineînțeles, o compensație echitabilă.

Cum să implementați zilele libere de sănătate mintală – 3 pași

Urmați acești 3 pași pentru a adăuga în siguranță și cu succes zile de sănătate mintală la compensația totală a angajaților dvs.

Pasul unu: Creați o politică de sănătate mintală

Primul pas este crearea unei politici cuprinzătoare de sănătate mintală. După cum sa discutat mai sus, diferite companii aleg să abordeze zilele de sănătate mintală în mod diferit. Există beneficii atât pentru stilurile preventive, cât și pentru cele receptive ale zilelor de sănătate mintală , așa că vă recomandăm să includeți ambele definiții în literatura dvs. de politici.

Alte lucruri de luat în considerare atunci când creați politica de sănătate mintală a companiei dvs. includ:

Zilele de sănătate mintală vor fi plătite sau neplătite?

Perioada liberă neplătită este, desigur, mai puțin costisitoare pentru companii. Cu toate acestea, stresul de a pierde o zi (sau mai mult) compensație pentru a face față problemelor de sănătate mintală poate descuraja angajații să profite de noua ta politică. De asemenea, nu va funcționa bine pentru lucrătorii al căror stres este rezultatul unei stabilități financiare slabe.

Dacă oferiți deja concediu plătit nelimitat, puteți pur și simplu să anunțați angajații că motivele de sănătate mintală sunt un motiv legitim pentru a vă lua concediu și să-i încurajați să facă acest lucru.

Ce angajați vor fi eligibili?

Este posibil să preferați să restricționați zilele de sănătate mintală la angajații cu normă întreagă. Dar angajații cu normă parțială vor beneficia la fel de mult. Dacă scopul tău este să îmbunătățești sănătatea mintală generală a lucrătorului, există puține motive pentru a discrimina pe baza statutului de angajare, rol sau orice altceva.

Cum vor solicita angajații timp liber?

Sănătatea mintală, ca și sănătatea fizică, ar trebui tratată cu cea mai mare discreție și respect. Angajații nu vor aprecia că trebuie să detalieze motivele absenței lor atunci când se referă la sănătatea mintală.

Dacă simțiți nevoia să faceți distincția între zilele libere pentru sănătate mintală și alte tipuri de concediu, pur și simplu solicitarea timpului liber ar trebui să fie suficientă. Nu este recomandat să te uiți mai departe și, în unele regiuni, ar putea exista consecințe legale pentru a face acest lucru.

Cu toate acestea, este posibil să aveți un succes mai mare dacă nu faceți nici un fel de distincție și pur și simplu încurajând lucrătorii să-și exercite drepturile la concediu, fie din motive fizice sau mentale.

În orice caz, lucrătorii ar trebui să știe cum să-și ia o zi liberă de sănătate mintală urmând pași specifici. Ar trebui să existe un flux de lucru clar pentru solicitarea timpului liber , cum ar fi completarea unui formular, apelarea HR sau efectuarea unei cereri prin intermediul unui manager.

Câte zile vei oferi?

Veți adăuga zile la politica actuală de concediu sau veți implementa un număr stabilit de zile libere pentru sănătate mintală, similar zilelor de boală?

Recomandările variază de la 3 pe an la 1 pe lună . Luați în considerare ce vă puteți permite în mod realist (dacă veți oferi zile plătite de sănătate mintală) și ce va avea cel mai mare impact asupra lucrătorilor dvs.

O opțiune este să întrebați angajații de câte zile suplimentare pentru sănătatea mintală consideră că ar beneficia. S-ar putea să fii surprins să primești un număr relativ scăzut.

Acestea fiind spuse, mulți indivizi încă întâmpină dificultăți în a vedea sănătatea mintală ca pe un motiv legitim pentru a „pierde serviciul” (dar probabil că vor beneficia în continuare de ea atunci când au opțiunea). Ține cont de acest lucru și oferă mai mult dacă simți că este necesar.

Pasul doi: includeți resurse pentru ca lucrătorii să profite la maximum de noua dvs. politică

După ce ați subliniat clar cum vor funcționa zilele dumneavoastră de sănătate mintală pentru angajați, oferiți-le resurse pentru a profita la maximum de aceste zile.

Resursele ar putea include recomandări privind activitățile care stimulează o bună sănătate mintală , cum ar fi petrecerea timpului în natură, exercițiile fizice, petrecerea timpului cu prietenii și familia, deconectarea de la rețelele sociale și multe altele.

De asemenea, puteți furniza informații despre resursele locale de sănătate mintală , cum ar fi datele de contact pentru terapeuți sau clinici, programul cursurilor de meditație și informații despre cursurile de gestionare a stresului.

Informațiile cu privire la impactul sănătății mintale , atât asupra întreprinderilor, cât și asupra angajaților, pot ajuta lucrătorii să înțeleagă motivele noii dvs. politici și să contribuie la dizolvarea unei parte din stigmatizarea care înconjoară problemele de sănătate mintală.

Împărtășirea statisticilor poate ajuta oamenii să se simtă mai puțin singuri și să sublinieze importanța de a avea grijă de sănătatea mintală.

De asemenea, este important să explicați cum se încadrează zilele de sănătate mintală în strategia mai largă a companiei dvs. de a promova sănătatea mintală a angajaților. Oferiți un program de asistență pentru angajați (EAP)? Asigurarea dumneavoastră de sănătate acoperă sănătatea mintală și, dacă da, ce furnizori sunt incluși în rețeaua dumneavoastră? Compania dvs. a investit în alte aplicații de sănătate mintală pentru telemedicină sau wellness?

Pasul trei: implementați-vă politica, adunați feedback și măsurați rezultatele

În cele din urmă, anunță-le angajaților noua politică privind ziua de sănătate mintală și încurajează-i să citească literatura. Cereți angajaților feedback cu privire la politică. Simt că va ajuta? Ar putea fi îmbunătățit în vreun fel?

Sănătatea mintală trebuie tratată cu discreție, așa că faceți sondajele anonime . Este posibil ca angajații să se simtă mai confortabil să-și împărtășească gândurile și sentimentele sincere.

În plus, lăsați ușa deschisă pentru feedback în viitor. Promovarea unei culturi a sănătății mintale pozitive la locul de muncă este o afacere continuă. După cum am văzut mai sus, numai zilele de sănătate mintală nu ar trebui să fie considerate un remediu complet pentru sănătatea precară a angajaților. Continuați să vă adaptați politica pe baza feedback-ului și a rezultatelor.

Poate fi dificil de evaluat impactul financiar și comercial exact al zilelor de sănătate mintală, dar unele parametri includ:

• Rezultatele sondajelor angajaților . Sondajele regulate vă vor ajuta să evaluați satisfacția și implicarea angajaților. Puteți adresa întrebări specifice despre cunoașterea politicii dvs. și utilizarea acesteia (în mod anonim, desigur).
• Absenteism și prezentism . Absenteismul este o neprezentare neplanificată obișnuită, în timp ce prezentismul este atunci când angajații se prezintă la serviciu chiar dacă nu sunt bine. Urmăriți-le după implementarea politicii dvs. și pe termen lung.
• Valori de performanță . O politică eficientă de sănătate mintală ar trebui să conducă la creșterea productivității, a calității muncii și a satisfacției clienților.
• Reținerea angajaților . Ratele de rotație vă pot ajuta să înțelegeți dacă angajații se simt fericiți, eficienți și sprijiniți la locul de muncă.
• Benchmarking . Comparați inițiativele dvs. în domeniul sănătății mintale cu cele mai bune practici din industrie și cu alte companii lider de dimensiune și domeniu similar.

Concluzie

Sănătatea mintală a angajaților are un impact semnificativ asupra rezultatelor afacerii. Zilele de sănătate mintală pot contribui la bunăstarea generală a angajaților și pot ajuta la reducerea stigmatizării în jurul sănătății mintale și încurajează angajații să-și acorde prioritate pe a lor. Pentru a fi eficiente, aceste zile trebuie să facă parte dintr-o strategie mai largă de îmbunătățire și menținere a sănătății mintale la locul de muncă.

Pentru a începe, determinați cine este eligibil, câte zile veți oferi, dacă vor fi plătiți sau nu și cum vor solicita angajații concediu. Pe lângă faptul că știu cum să-și ia o zi liberă de sănătate mintală, angajații ar trebui să știe de ce sunt importanți. Includeți resurse suplimentare privind sănătatea mintală, apoi comunicați-vă lucrătorilor politica, adunați feedback și măsurați rezultatele și faceți ajustări după cum este necesar.

Întrebări frecvente:

Companiile sunt obligate să ofere zile de sănătate mintală?

Acesta variază în funcție de stat și regiune, dar, ca regulă generală, reglementările privind zilele de boală includ într-o oarecare măsură sănătatea mintală. Anumite legi restricționează informațiile pe care le puteți colecta de la lucrători cu privire la timpul liber.

O politică bună poate fi aceea de a încuraja angajații să-și ia timp liber după cum au nevoie, fără a întreba de ce. Cercetați-vă responsabilitățile și obligațiile pentru regiunea dvs. și solicitați sfatul unui avocat înainte de a implementa orice noi politici.

Ce se întâmplă dacă o zi de sănătate mintală nu este suficientă pentru un angajat?

Dacă un angajat suferă de o tulburare gravă de sănătate mintală, este puțin probabil să fie suficient să acordați o zi de sănătate mintală la locul de muncă. Ar trebui să caute ajutorul unui terapeut profesionist. Conducerea bine intenționată poate dori să contacteze lucrătorul pentru a-l ajuta, dar asigurați-vă că discutați cu departamentul juridic înainte de a face acest lucru.

Ce altceva pot face companiile pentru a sprijini sănătatea mintală a angajaților?

Multe! Puteți oferi flexibilitate în ceea ce privește schimburile, puteți promova un echilibru sănătos între muncă și viață cu PTO nelimitat, puteți oferi acces la resurse de sănătate mintală, puteți implementa programe suplimentare de sănătate, puteți crea un pachet amplu de beneficii și puteți promova o cultură a muncii favorabilă și incluzivă.

Doriți să primiți mai multe articole grozave direct în cutia poștală? Abonați-vă aici