Peste 70 de idei unice de conținut pentru sănătate și bunăstare pentru a atrage cliențiif(typeof ez_ad_units != 'undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'bigincomeparadise_com-box-2','ezslot_4',108,'0','0 '])};__ez_

Bună, pasionați de sănătate și bunăstare!

Căutați idei noi de postări pentru a vă captiva publicul și pentru a atrage noi cumpărători?

Imaginați-vă că aveți un arsenal de conținut la fel de revigorant ca un smoothie cu kale și ananas într-o zi fierbinte de vară.

Ei bine, prietene, mai jos este o listă de peste 70 de idei unice de conținut pentru sănătate și bunăstare pentru a-ți implica urmăritorii și a-i transforma în clienți fideli.

Continuă și verifică-le.

Creați un conținut „Cum se face”.

• Cum să planificați o zi de îngrijire personală acasă: oferiți o listă de verificare a activităților de îngrijire personală pe care adepții dvs. le pot face acasă, cum ar fi să faceți o baie, practicarea yoga sau citirea unei cărți bune.
• Cum să stăpânești arta gustărilor sănătoase: postează o serie de idei de gustări rapide și hrănitoare, completate cu imagini și rețete ușor de urmat, pentru a ajuta adepții să facă alegeri mai inteligente între mese.
• Cum să-ți transformi casa într-o oază zen: oferă sfaturi practice despre crearea unui spațiu liniștitor acasă pentru meditație sau relaxare prin aromoterapie, decor și muzică ambientală.
• Cum să atingă rutina perfectă de întindere după antrenament: Furnizează clipuri video scurte care demonstrează întinderile cheie pentru fiecare grup muscular, subliniind importanța flexibilității și a prevenirii rănilor.
• Cum să construiești o rutină de dimineață energizantă: împărtășește sfaturi sau provocări zilnice pentru a-ți ajuta adepții să-și înceapă ziua, cum ar fi jurnalul de recunoștință, antrenamentele de dimineață sau ideile nutritive pentru micul dejun.
• Cum să începeți o grădină pentru produse proaspete: oferiți un ghid pentru începători pentru a începe o grădină de casă, cu sfaturi despre alegerea plantelor, pregătirea solului și întreținerea grădinii, împreună cu idei de rețete pentru utilizarea produselor proaspete.
• Cum să creați o rutină de somn eficientă: Oferiți sfaturi despre stabilirea unei rutine de culcare care să promoveze un somn odihnitor, inclusiv tehnici de relaxare, mediu optim de somn și metode fără tehnologie de relaxare.

Citiți această postare de blog dacă doriți să obțineți mai multe idei de conținut: 120 de idei de conținut Killer Social Media pe care publicul dvs. le va plăcea

Povestiri de idei de conținut pentru sănătate și bunăstare

• Distribuiți povești de succes: evidențiați poveștile clienților sau clienților care și-au atins obiectivele de sănătate prin produsele sau serviciile dvs. Distribuiți-le imaginile înainte și după, mărturiile și citatele inspiraționale pentru a-i motiva pe alții.
• Oferă priveliști din culise: arată-le urmăritorilor ce se întâmplă în culisele afacerii tale, de la dezvoltarea de produse până la activitățile de creare de echipe. Împărtășiți povești despre cum vă faceți produsele și despre ce vă inspiră.
• Deschideți despre luptele personale: împărtășiți călătoria sau dificultățile dvs. de sănătate și cum le-ați depășit. Acest lucru va face afacerea dvs. mai identificabilă și mai umană și îi va inspira pe urmăritori să țină pasul cu obiectivele lor de bunăstare.
• Oferiți sfaturi pentru un echilibru sănătos între muncă și viață: împărtășiți povești despre cum echilibrați responsabilitățile profesionale cu îngrijirea de sine, familia și hobby-urile. Oferiți sfaturi despre cum să evitați burnout-ul și să acordați prioritate bunăstării mentale și fizice, în timp ce atingeți obiectivele de carieră.
• Împărtășește-ți misiunea de afaceri: împărtășește povestea despre motivul pentru care ai început afacerea și pe cine ai vrut să ajuți. Evidențiază valorile care conduc brandul tău și de ce contează pentru tine.
• Împărtășiți povești despre împuternicire: vorbiți despre cum vă ajutați publicul să dezvolte abilitățile de a-și îmbunătăți viața, cum ar fi prin educație, resurse sau instrumente.
• Oferiți povești de inovație: împărtășiți modul în care afacerea dvs. inovează în industria sănătății și a bunăstării, cum ar fi prin noi produse, servicii sau tehnologii.

Puteți citi, de asemenea , Ghidul meu complet pentru povestirea în afaceri fără a vă smulge părul.

Recomandare de produs

• Cele mai bune suplimente nutritive: Partajați o listă cu cele mai bune suplimente nutritive recomandate, cum ar fi vitaminele, mineralele și pudrele de proteine, care vă pot ajuta pe adepții să-și optimizeze sănătatea și bunăstarea. Explicați beneficiile fiecărui supliment și cum să le încorporați în rutina zilnică.
• Recomandări ecologice: Distribuiți produsele preferate de frumusețe naturale și ecologice care promovează îngrijirea sănătoasă a pielii și a corpului. Evidențiați beneficiile utilizării acestor produse și modul în care acestea pot contribui la starea generală de bine.
• Uleiuri esențiale pentru sănătate și bunăstare: Distribuiți o listă de uleiuri esențiale care pot îmbunătăți diferite aspecte ale sănătății, cum ar fi ameliorarea stresului, relaxarea și îmbunătățirea somnului. Explicați cum să utilizați fiecare ulei și beneficiile sale potențiale pentru adepții dvs.
• Elemente esențiale pentru somn: distribuiți produse care vă pot ajuta pe adepții să-și îmbunătățească calitatea somnului, cum ar fi pături ponderate, aparate cu zgomot alb sau difuzoare de uleiuri esențiale. Subliniați importanța somnului pentru sănătatea generală și modul în care aceste recomandări pot contribui la o odihnă mai bună a nopții.
• Rutine de îngrijire a pielii pentru diferite tipuri de piele: Partajați rutine de îngrijire personalizate pentru diferite tipuri de piele, cum ar fi pielea grasă, uscată sau sensibilă. Recomandați produse specifice care răspund nevoilor unice ale fiecărui tip de piele, inclusiv produse de curățare, toner și hidratante.
• Produse pentru ameliorarea stresului: Recomandați produse precum difuzoarele de aromoterapie sau ceaiurile calmante pentru a ajuta adepții să reducă stresul și să promoveze relaxarea. Discutați despre modul în care fiecare produs poate contribui la o sănătate mintală mai bună.
• Cele mai bune cărți despre sănătatea mintală: Partajați o listă cu cărțile dvs. preferate despre subiecte de sănătate mintală. Explicați cum aceste cărți pot fi resurse valoroase pentru adepții dvs. care doresc să-și îmbunătățească bunăstarea mentală.

Idei de conținut de rețetă pentru sănătate și bunăstare

• Cum să vă creați propriile rețete de apă de detoxifiere: Partajați imagini sau videoclipuri despre utilizarea diferitelor combinații de fructe și ierburi pentru a face ape de detoxifiere delicioase și răcoritoare. Și nu uitați să împărtășiți beneficiile pentru sănătate.
• Cum să faci smoothie-uri sănătoase pentru orice ocazie: împărtășește rețete de smoothie-uri care răspund diferitelor nevoi, cum ar fi înainte de antrenament, după antrenament, slăbire sau stimularea sistemului imunitar, cu liste de ingrediente și instrucțiuni pas cu pas.
• Idei de pregătire a meselor sănătoase: împărtășește rețete ușoare și sănătoase de pregătire a mesei pe care adepții tăi le pot face din timp pentru a-și simplifica planificarea săptămânală a mesei. Includeți rețete de mic dejun, prânz și cină, concentrându-vă pe o nutriție echilibrată și pe controlul porțiilor.
• Deserturi fără vinovăție: împărtășiți rețete pentru opțiuni de deserturi mai sănătoase care satisfac pofta de dulce fără a compromite obiectivele de sănătate. Încercați să includeți o varietate de rețete care vor atrage persoanele cu preferințe alimentare diferite, cum ar fi cele fără gluten sau vegane.
• Rețetă de mască de față: împărtășește o rețetă de mască de față hrănitoare și hidratantă, făcută cu avocado și iaurt, de exemplu. Explicați beneficiile pentru piele ale avocado, cum ar fi grăsimile și vitaminele sale sănătoase, și modul în care acidul lactic din iaurt ajută la exfolierea și luminarea delicată a pielii. Includeți instrucțiuni pas cu pas și încurajați-vă urmăritorii să vă împărtășească experiențele.
• Toner cu apă de trandafiri DIY: Distribuiți o rețetă simplă pentru a face un toner cu apă de trandafiri de casă. Explicați beneficiile apei de trandafiri pentru piele, cum ar fi proprietățile sale calmante și antiinflamatorii. Includeți instrucțiuni despre prepararea apei de trandafiri din petale de trandafiri proaspete și încorporarea acesteia într-o rutină zilnică de îngrijire a pielii.
• DIY Herbal Steam Facial: Împărtășiți o rețetă facială relaxantă și detoxifiantă cu abur din plante, care încorporează un amestec de ierburi cunoscute pentru beneficiile lor pentru piele. Explicați cum aburul ajută la deschiderea porilor și la eliberarea impurităților, în timp ce ierburile oferă proprietăți liniștitoare și vindecătoare.

De asemenea, s-ar putea să vă placă să citiți postarea mea de pe blog cu 333 de întrebări Killer Social Media pentru a vă spori vertiginos implicarea .

Idei de conținut care distrug mituri

• Mituri ale sistemului imunitar dezmințite: împărtășiți concepții greșite despre sistemul imunitar și oferiți informații bazate pe dovezi pentru a clarifica situația. Recomandați produse și suplimente susținute de cercetări științifice pentru a susține un sistem imunitar sănătos.
• Adevărul despre carbohidrați: abordează ideea greșită comună că toți carbohidrații sunt dăunători pentru tine și împărtășește beneficiile încorporării carbohidraților întregi, neprocesați într-o dietă echilibrată. Evidențiați importanța fibrelor și rolul carbohidraților complecși în menținerea nivelului de energie.
• Realitatea „super-alimentelor”: Discutați mitul „super-alimentelor” și cum niciun aliment nu poate furniza toți nutrienții necesari pentru o sănătate optimă. Încurajează adepții să mănânce o dietă variată și echilibrată, cu fructe, legume, cereale integrale și proteine ​​slabe.
• Înlăturarea mitului „Fără durere, fără câștig”: abordează ideea greșită că exercițiul ar trebui să fie dureros pentru a fi eficient și explicați importanța de a vă asculta corpul în timpul activității fizice. Distribuie sfaturi pentru a face diferența între disconfort și durere și pentru a preveni rănile în timpul antrenamentelor.
• Realitatea suplimentelor de stimulare a metabolismului: abordează ideea greșită că anumite suplimente pot stimula semnificativ metabolismul și pot duce la pierderea în greutate. Distribuiți informații bazate pe dovezi privind impactul limitat al unor astfel de suplimente și importanța unei diete echilibrate și a exercițiilor fizice regulate pentru menținerea unui metabolism sănătos.
• Adevărul despre alimentele fără grăsimi și cu conținut scăzut de grăsimi: abordați mitul că alimentele fără grăsimi și cu conținut scăzut de grăsimi sunt întotdeauna mai sănătoase și explicați că multe astfel de produse pot conține zaharuri adăugate și ingrediente artificiale. Împărtășiți beneficiile includerii grăsimilor sănătoase din surse precum avocado, nuci și ulei de măsline într-o dietă echilibrată.
• Dezmințirea mitului produselor anti-îmbătrânire „miracol”: abordează ideea greșită că anumite produse de îngrijire a pielii pot opri complet îmbătrânirea. Explicați că, în timp ce unele produse pot îmbunătăți aspectul liniilor fine și al ridurilor, îmbătrânirea este un proces natural și continuu care nu poate fi oprit complet. Împărtășiți strategii anti-îmbătrânire eficiente, cum ar fi protecția solară, obiceiuri de viață sănătoase și rutine consistente de îngrijire a pielii.

Idei de post de recenzie a produsului

• Smoothie Superstars: o trecere în revistă a celor mai bune pulberi proteice și a amestecurilor superalimentare de pe piață, subliniind gustul, beneficiile nutriționale și ușurința de utilizare. Împărtășiți-vă experiențele pentru a prezenta cele mai bune opțiuni pentru a crea smoothie-uri delicioase și hrănitoare.
• Sleep Sanctuary: Evaluați și comparați diverse produse de ajutor pentru somn, cum ar fi pături ponderate, aparate cu zgomot alb și difuzoare de uleiuri esențiale. Discutați potențialele beneficii ale fiecărui produs pentru îmbunătățirea calității somnului și crearea unui mediu relaxant la culcare.
• Suplimente energizante: revizuiți o gamă de suplimente care stimulează energia, inclusiv vitamine, minerale și formule din plante. Vorbește despre experiența ta personală, subliniind eficacitatea acestor produse în creșterea nivelului de energie și combaterea oboselii pe parcursul zilei.
• Holistic Skincare Heroes: Evaluați produsele naturale și organice de îngrijire a pielii pentru eficacitatea, calitatea ingredientelor și durabilitatea lor. Împărtășiți experiențe personale, prezentând beneficiile încorporării acestor produse ecologice și iubitoare de piele în rutinele zilnice.
• Instrumente de mindfulness și meditație: revizuiți diverse instrumente de mindfulness și meditație, cum ar fi aplicațiile de meditație ghidată, jurnalele de mindfulness și lumânările calmante. Discutați despre experiența dvs. despre modul în care aceste produse v-au ajutat să reduceți stresul, să îmbunătățiți claritatea mentală și să promovați bunăstarea generală.
• Puterea proteinelor pe bază de plante: comparați mai multe pulberi de proteine ​​​​pe bază de plante, evaluându-le gustul, textura și conținutul nutrițional. Împărtășiți experiențele personale cu privire la eficacitatea acestor produse în sprijinirea creșterii musculare, refacerii și sănătății generale pentru cei care urmează o dietă pe bază de plante.
• Elemente esențiale pentru aromoterapie: revizuiți o gamă de difuzoare de uleiuri esențiale și cele mai populare amestecuri de uleiuri pentru relaxare, ameliorarea stresului și un somn mai bun. Vorbește despre experiențele tale, subliniind eficiența aromoterapiei pentru îmbunătățirea bunăstării mentale și modul în care a creat un mediu calmant în casa ta.

Distribuiți un citat pentru sănătate și bunăstare

• Motivația de luni: Distribuiți citate inspiratoare pentru sănătate și bunăstare pentru a începe săptămâna într-o notă pozitivă, încurajând adepții să-și stabilească obiective personale de sănătate și să rămână dedicați călătoriei lor.
• Wellness Wisdom Wednesday: Postați un citat de wellness care provoacă gânduri, care stârnește reflecția și conversația despre importanța îngrijirii de sine și a menținerii unui stil de viață echilibrat.
• Vineri de fitness: Trimiteți un citat înălțător de fitness care îi motivează pe adepții să rămână activi, să acorde prioritate sănătății lor fizice și să sărbătorească progresul și realizările lor.
• Mindful Moments: postați un citat de mindfulness care promovează prezenta, îmbrățișarea recunoștinței și cultivarea bunăstării mentale prin meditație și auto-reflecție.
• Nuggete nutriționale: Distribuiți un citat conștient de sănătate care evidențiază importanța unei diete echilibrate și a unei alimentații adecvate în menținerea bunăstării generale și a vitalității.
• Sâmbătă de îngrijire personală: Distribuiți un citat de îngrijire personală care îi încurajează pe adepții să-și acorde prioritate bunăstării și să se angajeze în activități care le aduc bucurie, pace și întinerire.
• Duminică fără stres: postați un citat calmant care le reamintește adepților să acorde prioritate relaxării, reducerii stresului și să-și ia timp pentru ei înșiși în viața lor ocupată.
• Sleep Sanctuary: postați un citat care evidențiază importanța somnului de calitate și rolul acestuia în menținerea sănătății fizice și mentale optime, inspirând adepții să acorde prioritate unui somn odihnitor.
• Vindecare holistică: Distribuiți un citat care se concentrează pe conexiunea dintre minte, corp și spirit, încurajând adepții să adopte o abordare holistică a călătoriei lor de sănătate și bunăstare.
• Pozitivitate și perseverență: postați un citat înălțător care le reamintește adepților să mențină o mentalitate pozitivă și să rămână rezistenti în a face față provocărilor pentru a-și atinge obiectivele de sănătate și bunăstare.

Idei de conținut „Acest sau Acela”.

• Rutina de dimineață: comparați două rutine populare de dimineață care promovează sănătatea și starea de bine, cum ar fi antrenamentul cardio sau practicarea yoga, și cereți adepților să-l aleagă pe cel preferat.
• Gustări sănătoase: împărtășește două gustări sănătoase, cum ar fi felii de mere cu unt de migdale sau castraveți cu hummus și întreabă-i pe adepți pe care ar alege.
• Întindere: împărtășiți două tehnici populare de întindere, cum ar fi întinderea dinamică sau statică, și rugați-i pe adepții să aleagă metoda lor preferată pentru încălzire și răcire.
• Mișcarea conștientă: comparați două practici de mișcare conștientă, cum ar fi yoga sau tai chi, și întrebați adepții care preferă pentru a reduce stresul și pentru a îmbunătăți claritatea mentală.
• Provocări de fitness: împărtășește două provocări de fitness, cum ar fi o provocare de 30 de zile cu plank sau o provocare de 100 de genuflexiuni pe zi și întreabă-i pe adepți care ar fi mai probabil să încerce.
• Îngrijire de sine: comparați două practici populare de îngrijire personală, cum ar fi o baie relaxantă sau practicarea meditației și întrebați-i pe adepți care este mai eficient pentru reducerea stresului și îmbunătățirea bunăstării.
• Obiceiuri sănătoase: împărtășește două obiceiuri sănătoase, cum ar fi să bei ceai verde sau să dormi suficient, și roagă-i pe adepți să aleagă pe care le acordă prioritate pentru a-și îmbunătăți sănătatea și starea de bine.

Întrebări de sondaj pentru sănătate și bunăstare

• Timp de antrenament: Când preferați să faceți mișcare? Creați un sondaj în care îi întrebați pe urmăritori dacă preferă să se antreneze dimineața, la prânz, seara sau târziu în noapte.
• Obiective de hidratare: Câtă apă bei zilnic? Creați un sondaj cu diferite opțiuni de aport zilnic de apă (de exemplu, mai puțin de 4 căni, 4-8 căni sau mai mult de 8 căni) și cereți adepților să voteze pentru consumul lor mediu.
• Preferințe de pregătire a mesei: Pregătiți masa pentru săptămâna următoare? Creați un sondaj și întreabă-i pe adepții tăi dacă preferă să pregătească mesele pentru întreaga săptămână, să pregătească mesele zilnic sau să se bazeze pe opțiuni sănătoase de mâncare la pachet.
• Strategii de ameliorare a stresului: care este activitatea ta de ameliorare a stresului? Creați un sondaj în care sunt enumerate activități populare pentru ameliorarea stresului, cum ar fi meditația, exercițiile fizice, jurnalul sau petrecerea timpului în natură și cereți-i pe adepții dvs. să voteze pentru preferatul lor.
• Urmărire fitness: utilizați un instrument de urmărire a fitnessului sau o aplicație pentru a vă monitoriza obiectivele de sănătate și bunăstare? Creați un sondaj în care îi întrebați pe adepți dacă folosesc un tracker de fitness sau o aplicație, se bazează pe metode tradiționale (de exemplu, creion și hârtie) sau nu le urmăresc deloc progresul.
• Calitatea somnului: cât de bine dormi noaptea? Creați un sondaj și rugați-i pe urmăritori să-și evalueze calitatea somnului pe o scară de la 1 (slab) la 5 (excelent).
• Alegeri dietetice: Ce tip de dietă urmați pentru o sănătate optimă? Creați un sondaj care să includă opțiuni nutriționale, cum ar fi pe bază de plante, ketogenic, paleo sau echilibrat și cereți-i pe adepții să o voteze pe cel pe care îl urmează sau în care cred cel mai mult.

De asemenea, vă vor plăcea și celelalte postări ale mele de pe blog:

• Peste 100 de întrebări uimitoare ale sondajului pe rețelele sociale pentru a crește vertiginos implicarea dvs
• Cele mai bune 53 de întrebări de sondaj Instagram pe care să le puneți urmăritorilor dvs

Completați golurile de idei pentru sănătate și bunăstare

• Micul meu dejun sănătos preferat este ____. Distribuiți o postare completă, în care le cere urmăritorilor să împărtășească opțiunile lor nutritive preferate pentru micul dejun, stârnind conversații și idei pentru mese sănătoase de dimineață.
• Singurul exercițiu fără de care nu pot trăi este ____. Încurajează adepții să-și împărtășească exercițiile sau activitățile de fitness care trebuie făcute, promovând discuțiile și motivația în jurul diferitelor forme de activitate fizică.
• Ritualul meu de auto-îngrijire este ____. Cereți adepților să completeze spațiul liber cu practica lor preferată de îngrijire de sine, inspirându-i pe alții să acorde prioritate îngrijirii de sine și bunăstării.
• Cea mai bună carte despre sănătate și bunăstare pe care am citit-o este ____. Invitați adepții să împărtășească cartea lor preferată de sănătate și bunăstare, creând o resursă valoroasă pentru alții care caută lecturi utile și informative.
• Când mă simt stresat, ____ să mă relaxez. Încurajează adepții să-și împărtășească tehnicile de ameliorare a stresului, oferind idei și inspirație pentru alții care caută noi modalități de a se relaxa.
• Gustarea mea sănătoasă preferată este ____. Cereți adepților să completeze spațiul liber cu gustarea lor nutritivă preferată, stârnind conversații și idei pentru delicii gustoase și fără vinovăție.
• Un obiectiv de sănătate și bunăstare pe care vreau să-l ating în acest an este ____. Încurajează adepții să-și împărtășească obiectivele de sănătate și bunăstare, încurajând comunitatea și sprijinul celor cu aspirații similare.

Conținut pre-scris pentru sănătate și bunăstare

Acum, știu la ce te gândești:

„Aceste idei de postări pe rețelele sociale de sănătate și bunăstare sunt fantastice, dar sunt la fel de ocupat ca o albină într-o florărie! Cum pot să găsesc timp să creez tot acest conținut?”

Ei bine, nu vă mai faceți griji, pentru că am doar soluția pentru dvs.: conținutul nostru pre-scris pentru sănătate și bunăstare !

Am făcut munca grea pentru tine! Produsul meu vă va simplifica viața, deoarece veți obține conținut captivant gata de utilizat (copiere și lipire) la îndemână, lăsându-vă liber să vă concentrați asupra altor aspecte ale dezvoltării afacerii dvs.

Iată ce te așteaptă înăuntru:

• 39 de conținut pre-scris Bucăți de copie captivantă , de înaltă calitate , gata pentru utilizare imediată.
• Veți primi, de asemenea , 53 de întrebări menite să stimuleze implicarea și să încurajeze conversații semnificative despre subiecte de sănătate și bunăstare.

Deci ce mai aștepți? Obțineți conținutul meu pre-scris pentru sănătate și bunăstare astăzi, economisiți timp prețios și urmăriți-vă publicul cum se transformă într-o comunitate înfloritoare!

CONCLUZIE

Și iată-l – o comoară de peste 70 de idei de conținut pentru sănătate și bunăstare, gata pentru utilizare.

Aceste idei vă vor menține publicul implicat și vor reveni pentru mai multe.

Amintiți-vă, în lumea plină de viață a rețelelor sociale, a avea postări proaspete și captivante este cheia succesului cu marketingul de conținut în rețelele sociale . Ele sunt esențiale pentru a atrage clienți și pentru a ieși din mulțime.

Și înainte de a pleca – nu ține pentru tine aceste idei fantastice de conținut pentru sănătate și bunăstare. Împărtășiți bogăția și răspândiți inspirația făcând clic pe butoanele de partajare de mai jos