Poți avea o viață de succes fără rețelele sociale?

Majoritatea oamenilor tind să se gândească la cum poate fi viața fără social media? Motivul este că oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului pe rețelele sociale decât orice altceva. Drept urmare, nimeni nu își poate imagina să ducă o viață fără rețelele sociale. Cu excepția cazului în care utilizați rețelele sociale în scopuri de afaceri, veți ajunge să pierdeți o mare parte din timpul dumneavoastră prețios. Tindem să uităm că ființele umane au existat cu secole înainte de inventarea rețelelor sociale.

Se poate trăi fericit fără social media?

În prezent, oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului pe Snapchat, Twitter , Instagram , Facebook și alte platforme și, prin urmare, nu își pot imagina să ducă o viață fără rețelele sociale. De fapt, s-ar putea să nu vă faceți nici măcar timp să vă gândiți la cum ar fi viața voastră fără rețelele sociale, sunteți prea ocupat să atingeți mesajele de pe smartphone.

În plus, s-ar putea să fii prea tânăr să te gândești la experiența adultă care nu a avut lucruri precum urmărirea, aprecierea, postarea și trimiterea mesajelor, printre altele. Întrebarea pe care o punem aici este dacă viața fără rețele sociale ar fi mai bună sau mai rea.

Dacă răspunsul este da, cum vă puteți descurca viața fără aceste platforme sociale? Când te uiți la asta, este bine să înțelegi că ceea ce este mai bine este mai mult o părere personală. Există oameni care pot trăi confortabil fără să vadă un alt hashtag pentru tot restul vieții.

Pentru alții, însă, rețelele sociale sunt o chestiune de viață și de moarte. Aceștia sunt oameni care pot renunța la tot ce au atâta timp cât pot accesa rețelele sociale. În acest articol, vă vom oferi câteva sfaturi despre cum să duceți o viață fără rețelele sociale.

1. Curcanul rece

Dacă vrei să-ți trăiești viața fără social media, trebuie să începi prin a renunța. Există atât de multe beneficii ale renunțării la rețelele sociale. Cea mai bună cale de a atinge acest obiectiv nu este neapărat cea mai ușoară cale de ieșire. Trebuie să-ți închizi toate conturile de rețele sociale și să faci față muzicii. Puteți lua legătura prin contul dvs. de e-mail sau puteți utiliza telefonul conform intenției sale inițiale.

Există atât de multe canale pentru a vă adresa prietenilor, familiei și colegilor, în afară de rețelele sociale. În timp, vei descoperi că poți supraviețui confortabil pe rețelele sociale. Puteți folosi timpul pe care îl folosiți pentru a socializa pe rețelele sociale pentru alte activități mai productive din viață .

Odată ce ajungi la noua viață fără social media, vei descoperi că lumea reală nu este atât de rea pe cât credeai. Veți începe să-i vedeți pe acei oameni care își petrec cea mai mare parte a timpului pe rețelele de socializare ca o pierdere de timp. Secretul este să înveți să faci pas la un pas și vei începe să apreciezi viața fără social media.

2. Curățați-vă computerul și smartphone-ul

Dacă planul tău este să renunți definitiv la rețelele sociale, acesta ar putea fi unul dintre pașii cei mai greu de urmat. După ștergerea conturilor de pe rețelele sociale, trebuie să eliminați tentația. Pentru a face acest lucru, este înțelept să ștergeți toate aplicațiile de social media de pe computer, tabletă sau smartphone. Nu vrei nimic care să-ți amintească de experiența care îți lipsește pe rețelele de socializare.

Dacă reușiți să aveți curajul de a face o mișcare atât de importantă în viață, veți fi la jumătatea călătoriei de a renunța la rețelele sociale. Renunțarea la tine te va ajuta într-o mare măsură chiar dacă crezi că ești dependent de rețelele sociale . Înseamnă că nu veți avea nicio pictogramă de rețele sociale care să vă ispitească sau să vă batjocorească.

Prin urmare, nu ar trebui să dezbateți această acțiune sau să continuați să o continuați. Dacă nu o faci, vei fi tentat într-o zi să atingi pictograma. Te vei regăsi în locul de unde ai început. Fă-ți favoarea curățării dispozitivului dacă vrei o viață de succes fără rețelele sociale.

3. Meditează

A face o schimbare semnificativă în viața cuiva poate fi supărător și confuz. Incapacitatea de a face față acestor situații este ceea ce îi determină pe cei mai mulți oameni să se întoarcă la utilizarea rețelelor de socializare sau la orice încearcă să renunțe.

Cu toate acestea, puteți îmbunătăți șansele de a vă opri și de a calma furtuna, rămânând departe de capcanele degetelor din rețelele sociale, meditând o oră în fiecare zi. Vă va oferi o stare emoțională mai consistentă și nu veți avea nevoie de o întărire constantă, ajutându-vă, prin urmare, să aveți poftă de la interacțiunile dvs. pe rețelele sociale. Prin urmare, meditația este unul dintre remediile numărul unu pentru renunțarea la rețelele sociale.

4. Fă ceva

O caracteristică comună printre aproape toți dependenții de rețelele sociale este că au tendința de a fi oarecum sedentari. Chiar dacă sunt suficient de mari pentru a testa viața înainte de Facebook, există șanse mari să fie mai puțin activi fizic decât erau în acel moment. Acesta este un factor care se poate extinde cu ușurință la tine ca individ.

Vestea bună este că, dacă vii de undeva unde pare că tot ceea ce ai făcut a fost rețelele sociale, acum poți să faci altceva. Vei descoperi că cea mai mare parte a lumii pe care ai cunoscut-o uneori încă există. Înseamnă că nu există lipsă de locuri unde să mergi și lucruri de făcut. Căutați doar ceva care să vă distragă atenția din rețelele sociale. Este o abordare excelentă, în special pentru fetele care renunță la rețelele sociale.

5. Fii în formă

După cum am afirmat mai devreme, ați fi putut afecta condiția dumneavoastră fizică dacă ați jucat cu Smartphone-ul pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, un mod excelent de viață fără rețelele sociale este să te dedici pentru a te pune în formă. Puteți alege să vă antrenați la fiecare două zile sau chiar să vă înscrieți la un club de sănătate. Puteți cumpăra o bicicletă de asalt, un aparat de vâsle sau chiar să începeți să alergați. Dacă există tentația de a deschide un nou cont de rețea socială, alege-ți aparatul de vâsle și apoi eliberează-ți toată anxietatea.

Vei descoperi că ești într-o formă excelentă chiar înainte de a-ți da seama. Poți să-l arăți participând la petreceri reale, în loc să-ți postezi fotografia pe rețelele sociale și să aștepți comentarii și aprecieri, deoarece te va duce înapoi de unde ai venit. a trăi fără rețelele sociale este posibil atâta timp cât alegi ceea ce trebuie să-ți distragi atenția de la aceste site-uri.

6. Fii social

Termenul „social media este oarecum o contradicție atunci când te uiți la oamenii care se uită la smartphone-urile lor; veți descoperi că are loc atât de puțină socializare. Chiar și persoanele care ies împreună sunt de cele mai multe ori implicate pe telefoanele lor decât prietenii care stau lângă ei.

Prin urmare, vei descoperi că ai timp minim pentru a interacționa cu oamenii pe care îi cunoști. A nu avea rețele sociale înseamnă a contracara această tendință și a învăța cum să spui „pa” și „bună” în timpul conversațiilor reale față în față. Nu necesită ca individul să construiască un zid în jurul său sau să atingă ecranul.

7. Dormi suficient

Majoritatea oamenilor dorm astăzi cu telefoanele lângă paturi. Prin urmare, poți fi trezit la 3:00 am de cineva care tocmai decide să posteze o poză cu pisica ei dormind lângă ea. Motivul este că majoritatea oamenilor nu se deconectează de la conturile lor de social media când merg la culcare.

Când te deconectezi de la rețelele sociale, vei descoperi că vei avea un somn mai bun și că vei avea mai multă energie pe măsură ce te trezești. Acest lucru vă va crește și productivitatea la locul de muncă și puteți chiar să deveniți un candidat pentru promovare. Totuși, te întrebi dacă viața fără social media este mai bună sau amară? Ai răspunsul acum.

Desigur, dacă încă întâmpinați probleme cu somnul după ce ați încercat să vă deconectați de la rețelele sociale înainte de culcare, asigurați-vă că faceți câteva cercetări pe site-uri web precum rollingpaper.com și/sau contactați un medic.

8. Citiți

Sunt atât de multe care vin cu lectura și nu trece doar prin câteva rânduri în fiecare zi. Trebuie să iei o carte frumoasă și să te angajezi să o citești în cel mai scurt timp posibil.

Folosește doar timpul pe care l-ai căutat în lectură și vei descoperi că viața fără social media este interesantă. Lucrul bun despre citit este că te echipează într-o persoană mai bună decât ceea ce face rețelele sociale.

9. Învață să Asculti

Rețelele de socializare îți cer să construiești un zid în jurul tău și să te concentrezi doar pe ecranul care se află în fața ta și nu pe oamenii din jurul tău. Din această cauză, ascultarea a devenit acum o artă pierdută. Este aproape imposibil să tweet și să asculți în același timp.

Cu toate acestea, ascultarea bună este un element crucial pentru oricine dorește să-și avanseze viața. Ascultătorii buni sunt, de asemenea, șefi buni și urcă foarte repede în pozițiile de vârf. Prin urmare, învață să trăiești fără rețelele sociale și vei deveni un bun ascultător .

10. Voluntar

Rețelele sociale necesită multă concentrare și concentrare, iar acest lucru vă poate face să vă pierdeți baza cu comunitatea dvs. Totuși, aici nu vorbim despre comunitatea online. Este adevărata comunitate în care trăiești de fapt.

Odată ce înveți să trăiești fără rețelele de socializare, vei avea atât de mult timp pentru a te ajuta să faci comunitatea ta un loc mai bun. Puteți participa la acțiunile de strângere de fonduri, puteți organiza o colectă de sânge, puteți ajuta oamenii să se înregistreze ca alegători, să vă ajutați vecinii în vârstă și să deveniți antrenor al echipei de tineret, printre altele.

11. Întoarce-te la școală

Suplimentarea setului de abilități este cel mai bun lucru pentru a vă ajuta cariera. Tehnologia se schimbă foarte repede și toate profesiile sunt la mare căutare pentru indivizi care au setul potrivit de abilități.

Când alegi să duci o viață fără rețelele de socializare, vei avea suficient timp pentru a te întoarce la școală. Puteți urma niște cursuri de weekend sau de noapte. Timpul în care ați folosit rețelele sociale vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de carieră. Vă va ajuta să obțineți un loc de muncă mai bun și mai împlinit.

12. Schimbați-vă rutinele

Trebuie să-ți schimbi unele dintre rutine dacă vrei o viață fără rețelele de socializare. Atât de mulți oameni vorbesc, încarcă, postează și continuă să folosească rețelele sociale în timp ce mănâncă. Preferiți să vă concentrați pe mâncare și pe gustul neobișnuit decât să pierdeți timpul pe Facebook. De asemenea,

Nu veni cu telefonul în pat. Vă va ajuta să evitați mesajele text în timp ce dormiți. Dacă doriți să intrați în contact cu un prieten, efectuați un apel și aveți conversații reale. Veți începe să vă dați seama că ștergerea beneficiilor rețelelor sociale sunt nenumărate.

13. Tine un jurnal

Ascultarea devine din ce în ce mai mult o artă pierdută și o putem revendica dacă nu există rețele sociale. A fi regina sau regele acronimelor nu înseamnă scris. Părăsiți rețelele sociale și începeți să țineți un jurnal.

Pe măsură ce treci prin această tranziție, notează tot ce simți. Observați cum viața fără rețelele sociale vă afectează pe dumneavoastră și pe cei din jur. De asemenea, scrieți cum reacționează alți oameni la decizia dvs. în 500 până la 1000 de cuvinte pe zi. Acesta este un obicei care vă va plăti dividende frumoase.

14. Alegeți un nou hobby

Știați că este un hobby să vă petreceți întreaga zi pe rețelele de socializare? Un hobby este un interes sau o activitate pe care o urmărești relaxare sau plăcere și nu este ocupația ta principală.

Deoarece sună ca o rețea de socializare, obțineți un alt lucru interesant de făcut. Ar putea fi film, înot, pictură, artă, desen, yoga și multe altele. Lista de hobby-uri posibile este nesfârșită și îi ține pe oameni fără implicare în rețelele sociale.

15. Călătorie

Renunțarea la rețelele sociale Reddit nu este o pierdere de timp, deoarece puteți folosi acel timp pentru călătorii. Cu toate acestea, depășiți tentația de a face selfie-uri în turneul dvs. și de a le posta pe rețelele de socializare ( proi rețelele sociale ).

Scoateți din telefon, deconectați-vă de la internet, încălțați-vă și descoperiți despre ce este vorba în zonă. Concentrați-vă doar pe explorarea a ceea ce are de oferit zona. Puteți împărtăși cu familia și prietenii despre ce a fost călătoria odată ce ajungeți acasă.

Concluzie

Aceste sfaturi vă vor ajuta să duceți o viață fără rețelele sociale cu succes. Puteți folosi acest timp pentru a face alte lucruri importante care vă fac o persoană mai bună. Pe scurt, putem spune că viața fără social media este mai bună și nu amară.