Sub modele de biciclete de birou pentru 2023
Publicat: 2023-01-31Potrivit Asociației Americane a Inimii, 80% din toate locurile de muncă din SUA sunt predominant sedentare. Având în vedere asta, de ce să nu iei o bicicletă sub birou pentru a-ți crește activitatea fizică? Și când ții cont de faptul că sunt relativ ieftine, aceste modele de biciclete sub birou pentru 2023 sunt una dintre cele mai bune investiții pe care le poți face pentru sănătatea ta.
Serviciile Naționale de Sănătate din SUA recomandă adulților să facă cel puțin 150 de minute de activitate fizică de intensitate moderată în fiecare săptămână. Pentru mulți oameni, acest lucru nu este întotdeauna posibil, motiv pentru care o bicicletă sub birou are atât de mult sens. Cu acest echipament, puteți dubla sau chiar tripla cu ușurință necesarul săptămânal de 150 de minute doar la birou.
Sub modele de biciclete de birou pentru 2023
Dacă doriți să cumpărați una dintre aceste biciclete, aruncați o privire la unele dintre cele mai bune disponibile acum pe Amazon de la mărcile de top.
- Alegere de top: DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser
- Locul clasat : FitDesk Under Desk Bike Pedal Machine
- Cea mai bună valoare: LifePro Under Desk Bike
DeskCycle Under Desk Bike pedală de exercițiu
Alegerea de top: DeskCycle se clasează în partea de sus a tuturor listelor când vine vorba de bicicletele de birou. Componentele din oțel și rulmentul etanșat, rezistența magnetică silentioasă de aproape 40 lbs, 8 niveluri de rezistență, volanta bidirecțională, un LCD mare cu cinci funcții și o aplicație includ toate caracteristicile sale premium.
DeskCycle Under Desk Bike pedală de exercițiu
Cumpărați pe Amazon
Aparat cu pedale pentru biciclete FitDesk Under Desk
Runner Up: Runner up under desk bike este de la FitDesk și are un design similar cu cea de top. Această bicicletă vă permite să reglați cele 8 nivele de rezistență magnetică cu picioarele, are o înălțime mică de rotație a pedalei de 9,5”, un monitor LCD și pedale mari.
Aparat cu pedale pentru biciclete FitDesk Under Desk
Cumpărați pe Amazon
Bicicleta sub birou LifePro
Cea mai bună valoare: LifePro oferă cea mai bună valoare pentru preț, calitatea construcției și mai multe opțiuni de exerciții. Bicicleta are un volant silențios, 8 nivele de rezistență și un monitor LCD. În plus, obțineți și benzi de rezistență pe care le puteți lega de șuruburile U, iar compania oferă o garanție și suport încorporate pe viață.
Bicicleta sub birou LifePro
Cumpărați pe Amazon
Sunny Health and Fitness Mini exercițiu cu pedale pentru biciclete, sub birou
Această bicicletă cu pedale de sub birou de la Sunny are rezistență magnetică reglabilă cu 8 niveluri care funcționează pentru mâini sau picioare. Este fabricat din oțel și cântărește 21 lbs. Un monitor LCD, pedale antiderapante și un mâner de transport completează caracteristicile.
Sunny Health & Fitness Mini bicicletă de exerciții
Cumpărați pe Amazon
Mini bicicletă de exerciții MagneTrainer-ER
Rezistența magnetică vă permite să pedalați înainte și înapoi cu 8 setări cu această bicicletă de exerciții sub birou. O construcție solidă din oțel, cu un volant prelucrat și un sistem dublu de curele și curele, oferă o pedalare lină. Compania oferă o garanție completă de 1 an împreună cu o garanție de rambursare a banilor de 30 de zile.
Mini bicicletă de exerciții MagneTrainer-ER
Cumpărați pe Amazon
YOSUDA Under Desk Bike Pedal Exerciser
Această bicicletă cu pedală cu acționare magnetică sub birou este foarte silențioasă la doar 5db. Cântărește 22 de lire sterline, are 8 rezistențe reglabile, 4 plăcuțe de cauciuc anti-alunecare și un monitor LCD. Compania oferă, de asemenea, înlocuirea gratuită a pieselor timp de un an.
YOSUDA Under Desk Bike Pedal Exerciser
Cumpărați pe Amazon
ANCHEER Under Desk Bike
Folosind un volant magnetic, această bicicletă cu pedală de sub birou are 8 niveluri de rezistență care produc doar 5 dB de zgomot. De asemenea, primești 2 seturi de pedale, unul pentru braț și altul pentru picior, împreună cu un monitor LCD, plăcuțe de cauciuc anti-alunecare și un cadru triunghiular din oțel.
ANCHEER Under Desk Bike
Cumpărați pe Amazon
Aparat de exercițiu cu pedale pliabile Vaunn Medical
Acesta este un aparat de exercițiu cu pedale fără bijuterii pentru braț și picioare, realizat dintr-un cadru larg rezistent pentru o stabilitate sporită. Vine asamblat și primești și un ecran LCD și are un mecanism de pliere rapidă, astfel încât să îl poți muta cu ușurință.
Aparat de exercițiu cu pedale pliabile Vaunn Medical
Cumpărați pe Amazon
Himaly Mini bicicletă de exerciții
Rezistența la mai multe niveluri, ecranul LCD digital și un design compact care cântărește doar 8 kg fac ca această bicicletă să fie ideală pentru a o lua cu tine la birou sau în alte locații. Este fabricat din oțel și plastic dur și aveți, de asemenea, un fund și o pedală anti-alunecare pentru siguranță suplimentară.
Himaly Under Desk Bike Pedal Exerciser
Cumpărați pe Amazon
Vive pedala de exercițiu
Designul subțire al acestei biciclete asigură pedalarea pentru braț și picioare. La doar 12,5 inchi înălțime poate încăpea sub majoritatea birourilor și puteți regla cu ușurință rezistența. Un ecran LCD afișează RPM, timpul, viteza, distanța și caloriile arse. De asemenea, puteți utiliza aplicația pentru a accesa videoclipuri de antrenament și pentru a urmări progresul.
Vive pedala de exercițiu
Cumpărați pe Amazon
Funcționează bicicletele de sub birou?
Da, aceste biciclete funcționează în special cele care oferă diferite niveluri de rezistență pentru a crește intensitatea.
Câte calorii poţi arde cu o bicicletă de birou?
Aceasta depinde de intensitate, greutate și timp, dar, în general, puteți arde 107 calorii în 50 de minute.
Puteți obține un antrenament cardio intens cu o bicicletă sub birou?
Da, poti. Acest lucru poate fi realizat mai bine cu biciclete care au un cadran pentru mai multe niveluri de rezistență.
Ce să căutați atunci când cumpărați o bicicletă sub birou
Chiar și cea mai mică cantitate de exerciții fizice are unele beneficii. Dacă mergi zilnic sub birou, efectul cumulat va fi remarcat. Dacă doriți să încercați una dintre aceste biciclete sub birou, iată câteva dintre caracteristicile pe care ar trebui să le luați în considerare.
Dimensiune: Deoarece bicicleta trece sub biroul dvs., asigurați-vă că măsurați spațiul pe care îl aveți și cumpărați bicicleta potrivită în consecință.
Înălțimea pedalei: Designul bicicletei va dicta înălțimea pedalei. Căutați modele cu profil redus și măsurați cel mai înalt punct al revoluției de pedalare pentru a vedea dacă se potrivește confortabil sub birou.
Conectivitate la aplicații: unele mărci au aplicații cu rutine pentru a profita la maximum de exercițiul pe bicicletă.
Design stabil: aveți nevoie de un design stabil capabil să facă față pedalării zilnice fără a vă deplasa și a schimba pozițiile.
Greutate: Vrei să fie suficient de greu pentru a fi stabil, dar suficient de ușor pentru a se deplasa cu ușurință.
Nivel de zgomot: Ia-ți o bicicletă suficient de silențioasă, astfel încât să nu te deranjeze pe tine sau pe colegii tăi de la birou atunci când ai o conversație la telefon sau în persoană.
Ecran LCD: Acest lucru vă va ajuta să urmăriți exercițiul, astfel încât să vă puteți monitoriza progresul.
Materiale de calitate: Căutați oțel și materiale plastice de mare impact pentru a asigura o durată lungă de viață a bicicletei dvs.
S-AR PUTEA SA-TI PLACA SI:
- Cel mai bun eliptic comercial pentru biroul dvs
- Cele mai bune covorașe anti oboseală pentru muncă în 2022
- Echipament de protecție personală și echipament de siguranță
- Cele mai bune birouri în picioare pentru afacerea dvs. în 2022
- Cele mai bune cântare poștale pentru afacerea dvs. mică în 2022
Imagine: Amazon