25 самых популярных офисных закусок — и как их доставить

Опубликовано: 2023-08-02

Перекус играет ключевую роль в формировании атмосферы и культуры в офисе. Если вы управляете небольшим бизнесом, это может быть разумным шагом, чтобы ваша офисная комната отдыха была хорошо укомплектована множеством популярных офисных закусок.

Разнообразный выбор закусок помогает вашим сотрудникам оставаться довольными, сытыми и работать с оптимальной производительностью. Этот список представляет вашему вниманию подборку самых популярных офисных закусок.

Они варьируются от полезных для здоровья вариантов, наполненных необходимыми питательными веществами, до нескольких угощений, которые удовлетворят тягу к сладкому или соленому.

Наш выбор гарантирует, что каждый найдет что-то для себя, способствуя инклюзивности и удовлетворенности.
популярные закуски в офисе

Офисные закуски

Орехи

Являетесь ли вы поклонником миндаля, фисташек или другого варианта, орехи являются отличным источником белка, около 27 граммов на чашку. Они также очень портативны и доступны в готовых упаковках. Или вы можете купить их оптом и разделить на более мелкие контейнеры по мере необходимости.

Струнный сыр

Стручковый сыр очень легко транспортировать и обычно продается в индивидуальной упаковке. Вы можете легко заполнить свой офисный холодильник этими продуктами, которые являются хорошим источником кальция.

Вяленое

Вяленое мясо — это вяленое мясо, которое легко хранить и транспортировать. Это хороший источник нежирного белка, который можно приготовить из говядины, индейки и других видов мяса.

Крекеры

Крекеры из цельного зерна содержат клетчатку и другие питательные вещества в очень удобной упаковке. Вы также можете сочетать их с мясом, сыром и овощами, чтобы сделать еще более полезную и вкусную закуску.

вегетарианские чипсы

В настоящее время существует множество вариантов превращения сушеных овощей в соленые закуски, такие как чипсы. Вы можете найти капусту, водоросли, морковь и многое другое.

Темный шоколад

Для офисных сладкоежек темный шоколад является хорошим источником антиоксидантов и, как правило, полезнее, чем молочный шоколад и другие виды конфет.

Трейл Микс

Вы также можете добавить немного сладости и солености в свою офисную кладовую с помощью готовой или домашней смеси. Обычно это сочетание орехов, шоколада, сухофруктов и кренделей.

Йогурт

Йогурт — очень популярный вариант для офисного холодильника. Вы можете найти варианты, которые содержат фрукты, орехи или другие начинки. Или вы можете выбрать греческий йогурт с большим количеством белка.

офисные закуски

Гранола

Гранола обычно состоит из овсяных хлопьев, орехов и подсластителя. Его можно есть отдельно или смешивать с другими закусками, такими как йогурт.

Протеиновые батончики

Протеиновые батончики — это действительно простая закуска, которую легко взять с собой на встречу или торговую встречу. Есть множество разных производителей с разными вкусами и ингредиентами.

яблоки

Если вы хотите добавить немного фруктов на свою офисную кухню, яблоки — это простой и удобный вариант, который содержит много витаминов и питательных веществ.

популярный офисный перекус

Морковь

Когда дело доходит до овощей, подумайте о том, чтобы добавить в холодильник немного моркови. Их легко носить с собой, и они не создают много беспорядка в офисе.

Чипсы

Не все популярные офисные закуски обязательно суперполезны. Если вам просто нужно быстро перекусить чем-то соленым, чипсы — один из самых доступных вариантов.

Попкорн

Немного более здоровый вариант, чем чипсы, попкорн довольно легкий, но при этом обладает приятным хрустом и соленым вкусом.

Бананы

Еще один вариант фруктов, бананы легко транспортировать и содержат тонны калия, магния и витамина С.

Сухофрукт

Многие другие варианты фруктов могут быть немного грязными для офиса. Но вы можете купить сухофрукты, которые очень просто есть и носить с собой по офису.

Яблочное пюре

Или вы можете выбрать яблочное пюре, которое доступно в отдельных упаковках, чтобы вы могли есть его ложкой прямо на рабочем столе.

Хумус

Хумус — отличный источник растительного белка, поэтому он идеально подходит для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения. Вы можете легко наслаждаться им с крекерами или овощами в течение дня.

Семена

Семена тыквы, подсолнечника и подобные продукты часто богаты клетчаткой и омега-3 жирными кислотами. Вы можете наслаждаться ими сами по себе или смешивать их практически с любым другим типом закусок для дополнительного питания.

популярные семечки для офиса

Ореховое масло

От традиционного арахисового масла до более модных вариантов, таких как миндальное масло, этот тип закуски можно намазывать на крекеры или овощи. Он включает в себя много белка и полезных жиров.

Укусы энергии

Если вы хотите наполнить офисную кухню домашними блюдами, энергетические перекусы можно приготовить из овса, семян, орехового масла, шоколада и подсластителя. Это идеальный способ добавить немного здоровой сладости в ваш офисный перекус.

Рисовые лепешки

Рисовые лепешки — это, по сути, большие плоские крекеры, приготовленные из обезвоженного и сгущенного риса. Вы можете добавить дополнительный аромат ореховому маслу или другим начинкам.

Маффины

Кексы не считаются самыми полезными вариантами. Но вы можете найти продукты, которые содержат чернику или другие фрукты, чтобы добавить некоторые питательные вещества. Вы также можете выбрать кексы с проросшими ростками или домашние варианты, которые содержат меньше жира и углеводов.

Печенье

Опять же, традиционное печенье — не самый полезный перекус в офисе. Но они легко переносимы и доступны во множестве различных вкусов. Вы даже можете выбрать протеиновое печенье, если хотите сохранить здоровье.

Белковые коктейли

Для тех, кто предпочитает пить свои закуски, протеиновые коктейли просты и портативны. Вы можете купить готовые протеины или купить протеиновый порошок, чтобы приготовить его самостоятельно.

популярные закуски в офисе

Вот краткое изложение некоторых из лучших закусок для офиса, которые вы можете рассмотреть, с указанием их основных питательных свойств и уникальных характеристик.

Закуска Основные преимущества Особые характеристики
Орехи Высокое содержание белка, хорошие жиры Портативный, доступен в готовых упаковках
Струнный сыр Хороший источник кальция и белка Удобство транспортировки, индивидуальная упаковка
Вяленое Хороший источник нежирного белка Доступны различные варианты мяса, легко хранить
Крекеры Обеспечивает клетчаткой и другими питательными веществами Можно сочетать с другими закусками
вегетарианские чипсы Меньше жира, чем обычные чипсы Из различных сушеных овощей
Темный шоколад Хороший источник антиоксидантов Полезнее, чем молочный шоколад и другие конфеты
Трейл Микс Высокое содержание белка и клетчатки Смесь орехов, шоколада, сухофруктов и кренделей
Йогурт Полезен для здоровья кишечника, богат белком Доступен с фруктами, орехами или другими начинками
Гранола Высокое содержание клетчатки и питательных веществ Изготовлен из овсяных хлопьев и орехов, можно смешивать с другими закусками.
Протеиновые батончики С высоким содержанием белка Доступен с разными вкусами и ингредиентами
яблоки Высокое содержание клетчатки, витамина С Легко транспортировать и потреблять
Морковь Высокое содержание витамина А Легко носить с собой, не создавать много беспорядка
Чипсы Быстрый источник энергии Быстрый укус чего-нибудь соленого
Попкорн Меньше жира, чем в чипсах, много клетчатки Легкий, обеспечивает приятный хруст и соленый вкус
Бананы Высокое содержание калия, витамина С и клетчатки Легко транспортировать
Сухофрукт С высоким содержанием клетчатки и витаминов Легко есть и носить с собой по офису
Яблочное пюре С высоким содержанием клетчатки и витамина С Доступны в индивидуальных упаковках
Хумус С высоким содержанием клетчатки, белка и полезных жиров Можно подавать с крекерами или овощами
Семена С высоким содержанием клетчатки, полезных жиров и белка Можно смешивать с другими закусками для дополнительной питательной ценности.
Ореховое масло Высокое содержание белка и полезных жиров Можно намазывать на крекеры или овощи
Укусы энергии Высокое содержание белка и клетчатки Домашние варианты, можно приготовить с овсом, семенами и т. д.
Рисовые лепешки Мало калорий, может быть много клетчатки Можно полить ореховым маслом или другими начинками.
Маффины Может быть хорошим источником клетчатки Доступен с фруктами, может быть полезнее с меньшим количеством жира и углеводов
Печенье Быстрый источник энергии Доступны разные вкусы, доступны более здоровые варианты
Белковые коктейли Высокое содержание белка, также может включать витамины и минералы. Легкий и портативный, может быть предварительно сделан или сделан в домашних условиях

популярные закуски в офисе

Варианты доставки офисных закусок

Для занятых предпринимателей обеспечение постоянного снабжения офисными закусками может показаться дополнительной задачей в и без того длинном списке дел.

Практичным и экономящим время решением является использование службы доставки закусок. Многочисленные поставщики предлагают разнообразные решения, начиная от услуг на основе подписки, которые обеспечивают регулярную доставку разнообразных закусок, до вариантов доставки продуктов или платформ онлайн-заказов.

Каждая из них удовлетворяет различные потребности, предлагая гибкость и удобство при сохранении запасов закусок.

  • Инстакарт

Instacart — это служба доставки, которая работает с местными продуктовыми магазинами. Вы можете выбрать определенные закуски, которые вы хотите для своего офиса, и они будут доставлены прямо к вам.

  • любовь с едой

Love With Food — это служба подписки, которая ежемесячно предоставляет вам выбор различных закусок. Вы можете выбрать безглютеновые или органические варианты, чтобы убедиться, что закуски соответствуют вашим конкретным предпочтениям. Это может быть лучше для домашнего офиса или небольшой команды.

  • AmazonFresh

AmazonFresh предлагает быструю доставку продуктов в некоторые места по всей стране. Вы можете заказать различные продукты из Whole Foods или Amazon. Просто убедитесь, что он доступен для вашего бизнеса, и вы можете заказывать закуски так же, как и любые другие товары на Amazon.

  • SnackNation

SnackNation предлагает услугу доставки закусок на дом и в офис. Он включает в себя большую коробку с различными образцами, которые вы можете попробовать. Компания каждый раз создает новую смесь, чтобы продукты оставались свежими, и вы можете установить свои собственные даты доставки, чтобы кладовая всегда была в наличии.

  • WorkPerks

WorkPerks предлагает различные варианты закусок на ваш выбор. Выберите свои предпочтения, а затем получите большой выбор предметов. Это может быть идеальным для встреч или офисов, которые любят пробовать новинки от ремесленных брендов.

Изображение: Depositphotos.com