Выгорание агента по недвижимости: что, почему и как оправиться.
Опубликовано: 2022-11-10Выгорание подкрадывается к нам, когда мы меньше всего этого ожидаем. Мало-помалу, дополнительная задача за дополнительной задачей, наш уровень стресса поднимается выше уровня комфорта. Прежде чем мы это осознаем, мы уже прыгаем выше головы и мечтаем о перерыве.
Для профессионалов в сфере недвижимости может показаться невозможным избежать перегрузки, когда комиссионные — это ваш хлеб с маслом. С одной стороны, нет никаких финансовых ограничений на то, сколько вы можете заработать. С другой стороны, стабильный доход не гарантируется, если вы не будете постоянно заключать сделки.
Вы можете попасть в цикл демотивированных утр, за которыми следуют разочаровывающие дни. Вы даже можете возразить: «У меня нет проблем с работой по 18 часов в день! Вот такой я». Для трудоголиков характерно нормализовать неестественное рабочее время и привычку бездельничать в других сферах своей жизни. Хорошая новость заключается в том, что легко избежать выгорания и восстановиться после периода спада, если у вас есть правильные советы.
Что такое выгорание?
Признаки выгорания могут проявляться у всех по-разному. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения отметила некоторые общие признаки, указывающие на то, что кто-то подвержен риску выгорания:
- Истощение или истощение энергии
После первых признаков успеха заманчиво и даже поощряется погрузиться с головой в работу и «куй железо, пока горячо». Если вы планируете построить долгую и успешную карьеру, ковать железо, пока горячо, может быть противоречиво. Как бы ни было важно построить свою сеть в начале, не менее важно установить и поддерживать свои рабочие границы.
- Снижение эффективности и внимания к деталям
Изменение качества работы — типичный признак отвлечения от работы, часто признак выгорания риелтора. На этом этапе вы можете начать терять творческую искру решения проблем, которая делает вас выдающимся агентом.
Что вызывает выгорание в сфере недвижимости?
Есть миллион и одна вещь, которая может привести к выгоранию в каждой профессии, и конкретный опыт у всех разный. Что касается недвижимости, то легко переутомиться и растянуть рабочий день. Нет строгого рабочего времени, и клиенты попытаются связаться с вами в любое время суток, если вы четко не изложите свои ограничения.
Командная работа воплощает мечту в реальность, но она также заставляет работать еще больше . По мере роста вашей брокерской деятельности вы можете столкнуться с большей нагрузкой. Младшие могут оказывать больше помощи, чем обычно, старшим агентам, а старшим агентам может быть трудно оставаться на связи с активными лидерами.
Кроме того, есть фактор стресса, которого все боятся, – отсутствие достаточно высокого дохода для комфортной жизни. Генерация и поддержание лидов может потребовать постоянных усилий без правильной системы генерации лидов.
Когда ваша работа и домашняя жизнь не сбалансированы, все выходит из строя. Есть большая вероятность, что вы не преуспеете ни в одной из областей, и стресс будет продолжать накапливаться. Одни могут работать по 12 часов в день, другие — по 8. Большинству людей нужно несколько недель отдыха в течение года, немногие могут работать непрерывно без существенного перерыва.
Будьте честны с собой о своих пределах. Конечно, может потребоваться дополнительное время, чтобы вернуться к работе после отпуска или если вы только начинаете. Но если вы уже некоторое время работаете и чувствуете, что ваша энергия угасает, возможно, пришло время подумать о перерыве.
Эффекты выгорания
Представьте себе все, что может пойти не так, если вы будете спать в течение дня… это вкус того, на что это похоже, когда мы пытаемся преодолеть выгорание и завершить нашу работу.
Вы можете в конечном итоге упустить детали контракта, дважды назначить встречи, не связаться с клиентами… Слишком много мелких ошибок подряд могут повлиять на ваш авторитет и доверие клиентов.
Не говоря уже о физическом и эмоциональном выгорании. Малейший шум не раздражает и может вызвать головную боль. Вы чувствуете, как будто вы находитесь в бесконечном цикле, когда вас бьют и пробивают себе путь обратно. Дни и недели, кажется, никогда не заканчиваются; даже во время простоя вы чувствуете панику по поводу работы.
Как победить выгорание
Чтобы снизить риск выгорания, мы должны понимать различные типы необходимого отдыха:
Во-первых, это физический отдых. Существует два типа физического отдыха: пассивный физический отдых, который включает в себя сон и дневной сон, и активный физический отдых. Сюда входят такие занятия, как йога, пилатес, массаж, растяжка или даже неторопливые прогулки. Активный отдых предназначен для улучшения кровообращения и снятия напряжения.
Второй вид отдыха – социальный отдых. Любой интроверт слишком хорошо знает социальную усталость. Слишком много социализации может быть столь же неприятным, как и минимальное взаимодействие. Все дело в том, чтобы стать более осознанным в отношении того, кем вы себя окружаете, когда и в каком количестве.
Последнее - духовный покой. Духовное беспокойство возникает из-за отсутствия связи и удовлетворения в нашей работе. Если вы потеряли фокус на том, почему вы начали с недвижимости или на силе своего влияния, может показаться, что вы просто выполняете движения каждый день — в стиле робота. Забота о себе проявляется во многих формах, и отсутствие заботы о себе в одной области нашей жизни может неожиданно повлиять на другие.
Вот как заполнить каждый тип необходимого отдыха без потери бизнеса и до того, как наступит выгорание:
Это может быть так же просто, как несколько дополнительных рук на палубе. По мере роста вашего бизнеса в сфере недвижимости размер вашей команды должен будет следовать за ним, чтобы не отставать от импульса. Вам придется научиться разделять свою работу и руководить командой без микроуправления, но кривая обучения окупится в долгосрочной перспективе.
Выходной есть выходной . Работа в шезлонге — это все еще работа. Относитесь к своему отдыху так же серьезно и интенсивно, как к своему рабочему времени. Ваше тело нуждается в настоящем отдыхе, чтобы работать с максимальной отдачей. Вы не обманете свою нервную систему, принеся свой ноутбук на виллу. Вы не будете пожинать плоды отдыха и в конечном итоге вернетесь на работу, чувствуя себя разбитым.
Вот несколько полезных советов: найдите того, кто может дать хороший совет. Хороший наставник может подготовить вас к случайным трудностям в работе, в том числе к тому, чтобы справиться с перегруженностью.
Если вы чувствуете стресс, есть большая вероятность, что вы не единственный. Даже если вы не чувствуете давления, вы никогда не знаете, что чувствуют другие члены команды. Еженедельные встречи — это отличная возможность собраться с коллегами и обсудить общие трудности, с которыми вы все сталкиваетесь, и то, как вы можете помочь друг другу.
На рынке сейчас больше технологий в сфере недвижимости, чем когда-либо прежде. От надстроек до CRM, облачного искусственного интеллекта, онлайн-планировщиков, виртуальных сцен и туров — существует множество программного обеспечения, разработанного для того, чтобы сделать задачи агентов по недвижимости более быстрыми и управляемыми. По возможности инвестируйте в технологии, которые позаботятся о ваших самых ненавистных, своевременных или ненужных задачах.
Например, когда у наших клиентов AgentFire нет времени вести свой блог и создавать информационный бюллетень, они подписываются на нашу лучшую интеграцию, Blog Assist. Профессиональные блоги отправляются прямо на их панель управления для быстрой настройки и автоматической отправки MailChimp.
«Достаточный» сон у всех выглядит по-разному. Количество сна, которое вам нужно, будет зависеть от вашего возраста, качества самого сна, уровня гормонов и того, насколько хорошо вы спали в предыдущие ночи. Если вы постоянно чувствуете усталость, возможно, пришло время изменить правила гигиены сна. Это западный миф, что для достижения успеха нужно работать без остановки. В действительности же может быть и обратное. Недостаточное время для перезарядки может привести к более длительным периодам выгорания.
Основные советы для хорошего сна:
- Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь
- Избегайте тяжелой пищи, кофеина и алкоголя перед сном
- Убедитесь, что в вашей спальне прохладно, тихо и темно
- Держите блокнот рядом с кроватью. Если вы просыпаетесь с мыслями о беге, запишите, что у вас на уме, чтобы успокоиться.
7. Тренируйтесь в:
Мы знаем, что упражнения необходимы для укрепления наших мышц и здоровья сердечно-сосудистой системы. Но у тренировок есть множество умственных преимуществ, которые помогают решать проблемы, а также делают вас более четкими во время работы. Физическая активность увеличит выработку в вашем мозгу передатчиков хорошего самочувствия. Когда ваше тело активно в течение дня, легче сосредоточиться на одной задаче, не нервничая. Высокая продуктивность вызывает у вас оптимизм и мотивацию.
Каждая деятельность требует различных функций от вашего мозга и тела. Быстрое переключение с одной задачи на другую не дает вашему телу возможности приспособиться к новому состоянию или задаче. Остановка и передышка перед тем, как заняться чем-то новым, могут значительно улучшить уровень стресса и концентрацию. Кроме того, вы очистите все проблемы от предыдущих задач и мысленно начнете заново.
Установление четких границ и ожиданий имеет решающее значение для управления временем, проведенным с вами и вашими клиентами. Сколько времени вы посвятите себе? Чтобы ты делал? Есть ли какие-то конкретные занятия или хобби, которые вы хотели бы начать или сделать более приоритетными?
Наличие «почему» будет мотивировать вас на протяжении всей вашей карьеры в сфере недвижимости. Потеря из виду своего «почему» может легко сбить вас с пути. Есть причина, по которой вы придерживались этого и прошли через процесс получения лицензии, расширения вашей сети и выполнения множества новых обязанностей. Быть агентом по недвижимости непросто — на самом деле 80% новых агентов, получивших лицензию, не проживают и первого года в бизнесе. У вас должна быть веская и надежная причина, почему вы любите недвижимость, если вы собираетесь сделать долгую и успешную карьеру в этой области.
Если источником стресса является умственное истощение, возможно, вы слишком много думаете в течение дня. Низкая уверенность в своих карьерных способностях в сфере недвижимости может сделать каждую задачу огромной задачей. Если вы потратите время на повышение самооценки и вспомните все свои достижения, вам будет легче преодолевать трудности. Когда вы доверяете себе и своим навыкам, вы можете смотреть в будущее с оптимизмом.
Отдых — это не просто прекращение работы или даже отпуск. Ежедневный отдых, например чтение книги или сон, должен быть качественным, чтобы помочь вам восстановить силы. Незначительные стрессовые факторы, такие как гудящий телефон или звонки по электронной почте, выводят вас из расслабленного состояния и возвращают в рабочий режим.
Как бы страшно это ни было, безопасно отложить рабочие устройства на час или два. Предупредите клиентов и семью, что вы будете недоступны в течение некоторого времени и что вы свяжетесь с ними, когда вернетесь, если только это не чрезвычайная ситуация. Таким образом, вы можете быть уверены, что вам никто не позвонит с вопросами или жалобами.
Завершение…
Побыть наедине с собой — это не просто приятное предложение, это очень важно для долгосрочного успеха. Даже имея миллиард дел в наших списках дел, мы люди, и наши тела не созданы для того, чтобы работать со скоростью машины месяцами или годами.
Выгорание — это не просто чувство усталости или переосмысление время от времени. Это может серьезно повлиять на производительность вашей работы и отношения, на построение которых вы потратили время.
Лучшее лекарство от чего угодно — это всегда профилактика. С помощью этих советов вы сможете опередить выгорание до того, как оно опередит вас.