Модели настольных велосипедов на 2023 год
Опубликовано: 2023-01-31По данным Американской кардиологической ассоциации, 80% всех рабочих мест в США преимущественно сидячие. Имея это в виду, почему бы не приобрести велосипед под столом, чтобы увеличить вашу физическую активность? А если принять во внимание, что они относительно недороги, эти модели настольных велосипедов на 2023 год — одна из лучших инвестиций, которые вы можете сделать для своего здоровья.
Национальная служба здравоохранения США рекомендует взрослым заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю. Для многих людей это не всегда возможно, поэтому велосипед под столом имеет такое большое значение. С этим оборудованием вы можете легко удвоить или даже утроить 150-минутную еженедельную потребность только в офисе.
Модели настольных велосипедов на 2023 год
Если вы хотите купить один из этих велосипедов, взгляните на некоторые из лучших, которые сейчас доступны на Amazon от ведущих брендов.
- Лучший выбор: педальный тренажер DeskCycle под настольным велосипедом
- Второе место: FitDesk под настольным велосипедным педальным станком
- Лучшее соотношение цены и качества: LifePro Under Desk Bike
DeskCycle - педальный тренажер для настольного велосипеда
Лучший выбор: DeskCycle занимает первое место во всех списках среди настольных велосипедов. Стальные компоненты и герметичный подшипник, бесшумное магнитное сопротивление почти 40 фунтов, 8 уровней сопротивления, двунаправленный маховик, большой ЖК-дисплей с пятью функциями и приложение включают все его премиальные функции.
DeskCycle - педальный тренажер для настольного велосипеда
Купить на Амазоне
Машина для педалей FitDesk под настольным велосипедом
Второе место: Велосипед, занявший второе место, от FitDesk, имеет такой же дизайн, как и лучший выбор. Этот велосипед позволяет вам регулировать 8 уровней магнитного сопротивления ногами, имеет малую высоту вращения педали 9,5”, ЖК-монитор и большие педали.
Машина для педалей FitDesk под настольным велосипедом
Купить на Амазоне
Подстольный велосипед LifePro
Лучшее соотношение цены и качества: LifePro предлагает лучшее соотношение цены, качества сборки и множества вариантов упражнений. Велосипед имеет тихий маховик, 8 уровней сопротивления и ЖК-монитор. Кроме того, вы также получаете ленты сопротивления, которые можно прикрепить к U-образным болтам, и компания предлагает встроенную пожизненную гарантию и поддержку.
Подстольный велосипед LifePro
Купить на Амазоне
Sunny Health and Fitness Магнитный подстольный мини-велотренажер с педалями
Этот настольный педальный велосипед от Sunny имеет регулируемое магнитное сопротивление с 8 уровнями, которое подходит для ваших рук или ног. Он изготовлен из стали и весит 21 фунт. ЖК-монитор, нескользящие педали и ручка для переноски дополняют характеристики.
Мини-велотренажер Sunny Health & Fitness
Купить на Амазоне
Мини-велотренажер MagneTrainer-ER
Магнитное сопротивление позволяет вам крутить педали вперед и назад с 8 настройками на этом велотренажере под столом. Прочная стальная конструкция с механически обработанным маховиком и системой двойных шкивов и ремней обеспечивает плавное вращение педалей. Компания предоставляет полную 1-летнюю гарантию и 30-дневную гарантию возврата денег.
Мини-велотренажер MagneTrainer-ER
Купить на Амазоне
YOSUDA Велотренажер с педалями для настольного компьютера
Этот магнитный привод под настольным педальным велосипедом очень тихий, всего 5 дБ. Он весит 22 фунта, имеет 8 регулируемых сопротивлений, 4 противоскользящих резиновых накладки и ЖК-монитор. Компания также предлагает бесплатную замену деталей в течение одного года.
YOSUDA Велотренажер с педалями для настольного компьютера
Купить на Амазоне
ANCHEER Подстольный велосипед
Этот педальный велосипед с магнитным маховиком имеет 8 уровней сопротивления, которые производят шум всего 5 дБ. Вы также получаете 2 набора педалей, один для руки и один для ноги, а также ЖК-монитор, противоскользящие резиновые накладки и треугольную стальную раму.
ANCHEER Подстольный велосипед
Купить на Амазоне
Складной педальный тренажер Vaunn Medical
Это простой педальный тренажер для рук и ног, изготовленный из широкой прочной рамы для повышения устойчивости. Он поставляется в собранном виде, вы также получаете ЖК-экран и механизм быстрого складывания, поэтому вы можете легко перемещать его.
Складной педальный тренажер Vaunn Medical
Купить на Амазоне
Мини-велотренажер Himaly
Многоуровневое сопротивление, цифровой ЖК-экран и компактная конструкция весом всего 8 фунтов делают этот велосипед идеальным для того, чтобы брать его с собой в офис или другие места. Он сделан из стали и твердого пластика, а также вы получаете противоскользящее дно и педаль для дополнительной безопасности.
Himaly Велотренажер с педалью для настольного велосипеда
Купить на Амазоне
Vive педальный тренажер
Тонкий дизайн этого велосипеда позволяет крутить педали руками и ногами. При высоте всего 12,5 дюймов он может поместиться под большинством столов, и вы можете легко регулировать сопротивление. ЖК-экран отображает обороты в минуту, время, скорость, расстояние и сожженные калории. Вы также можете использовать приложение для доступа к видео с тренировок и отслеживать свой прогресс.
Vive педальный тренажер
Купить на Амазоне
Подстольные велосипеды работают?
Да, эти велосипеды работают, особенно те, которые обеспечивают разные уровни сопротивления для увеличения интенсивности.
Сколько калорий можно сжечь с помощью настольного велосипеда?
Это зависит от интенсивности, вашего веса и времени, но в целом вы можете сжечь 107 калорий за 50 минут.
Можете ли вы получить интенсивную кардиотренировку с настольным велосипедом?
Да, ты можешь. Этого лучше всего добиться с велосипедами, у которых есть шкала для нескольких уровней сопротивления.
На что обращать внимание при покупке настольного велосипеда
Даже минимальное количество упражнений имеет некоторые преимущества. Если ежедневно кататься на велосипеде под столом, накопительный эффект будет заметен. Если вы хотите попробовать один из этих настольных велосипедов, вот некоторые особенности, которые вы должны учитывать.
Размер: поскольку велосипед помещается под ваш стол, обязательно измерьте количество места, которое у вас есть, и купите правильный велосипед соответственно.
Высота педали: конструкция велосипеда определяет высоту педали. Ищите модели с низким профилем и измерьте самую высокую точку вращения педалей, чтобы убедиться, что они удобно помещаются под вашим столом.
Возможность подключения к приложениям: у некоторых брендов есть приложения с процедурами, позволяющими получить максимальную отдачу от упражнений на велосипеде.
Стабильная конструкция: вам нужна устойчивая конструкция, способная выдерживать ежедневное вращение педалей, не перемещаясь и не меняя положения.
Вес: вы хотите, чтобы он был достаточно тяжелым, чтобы быть устойчивым, но достаточно легким, чтобы его можно было легко передвигать.
Уровень шума: возьмите велосипед, который достаточно тихий, чтобы он не мешал вам или вашим коллегам в офисе, когда вы разговариваете по телефону или лично.
ЖК-экран: это поможет вам отслеживать ваши упражнения, чтобы вы могли следить за своим прогрессом.
Качественные материалы: ищите сталь и ударопрочный пластик, чтобы обеспечить долгий срок службы вашего велосипеда.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
- Лучший коммерческий эллиптический тренажер для вашего офиса
- Лучшие коврики против усталости для работы в 2022 году
- Средства индивидуальной защиты и защитное снаряжение
- Лучшие стоячие столы для вашего бизнеса в 2022 году
- Лучшие почтовые весы для малого бизнеса в 2022 году
Изображение: Амазонка