คุณจะประสบความสำเร็จในชีวิตโดยปราศจากโซเชียลมีเดียได้หรือไม่?

คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่าชีวิตที่ปราศจากโซเชียลมีเดียจะเป็นอย่างไร? เหตุผลก็คือผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับโซเชียลมีเดียมากกว่าสิ่งอื่นใด เป็นผลให้ไม่มีใครสามารถจินตนาการถึงการใช้ชีวิตโดยปราศจากโซเชียลมีเดีย ถ้าคุณไม่ใช้โซเชียลมีเดียเพื่อจุดประสงค์ทางธุรกิจ คุณจะเสียเวลาอันมีค่าไปเปล่าๆ เรามักจะลืมไปว่ามนุษย์ดำรงอยู่มานานหลายศตวรรษก่อนการประดิษฐ์โซเชียลมีเดีย

สามารถอยู่อย่างมีความสุขได้โดยไม่ต้องใช้โซเชียลมีเดีย?

ปัจจุบัน ผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับ Snapchat, Twitter , Instagram , Facebook และแพลตฟอร์มอื่นๆ ดังนั้นจึงไม่สามารถจินตนาการถึงการใช้ชีวิตโดยปราศจากโซเชียลมีเดียได้ ที่จริงแล้ว คุณอาจไม่ได้ใช้เวลาคิดด้วยซ้ำว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรหากไม่มีโซเชียลมีเดีย แสดงว่าคุณกำลังยุ่งอยู่กับการแตะข้อความบนสมาร์ทโฟนของคุณ

นอกจากนี้ คุณอาจยังเด็กเกินไปที่จะนึกถึงประสบการณ์สำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่มีสิ่งต่างๆ เช่น การติดตาม การกดถูกใจ การโพสต์ และการส่งข้อความ คำถามที่เราถามคือ ชีวิตที่ไม่มีโซเชียลเน็ตเวิร์กจะดีขึ้นหรือแย่ลง

ถ้าคำตอบคือใช่ คุณจะดำเนินชีวิตอย่างไรโดยไม่มีแพลตฟอร์มโซเชียลเหล่านี้ เมื่อคุณดูสิ่งนี้ เป็นการดีที่จะเข้าใจว่าอะไรที่ดีกว่านั้นเป็นความเห็นส่วนตัวมากกว่า มีผู้คนมากมายที่สามารถอยู่ได้อย่างสบายโดยไม่ต้องเห็นแฮชแท็กอื่นตลอดชีวิต

อย่างไรก็ตาม สำหรับคนอื่น ๆ โซเชียลมีเดียเป็นเรื่องของชีวิตและความตาย คนเหล่านี้คือคนที่สามารถละทิ้งทุกสิ่งที่พวกเขามีได้ตราบเท่าที่พวกเขาสามารถเข้าถึงโซเชียลมีเดียได้ ในบทความนี้ เราจะให้เคล็ดลับบางประการในการใช้ชีวิตโดยไม่ใช้โซเชียลมีเดีย

1. ไก่งวงเย็น

หากคุณต้องการใช้ชีวิตโดยปราศจากโซเชียลมีเดีย คุณต้องเริ่มด้วยการลาออก การเลิกเล่นโซเชียลมีประโยชน์ มากมาย วิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุวัตถุประสงค์นี้ไม่จำเป็นต้องเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด คุณต้องปิดบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมดของคุณและเผชิญหน้ากับเสียงเพลง คุณสามารถติดต่อผ่านบัญชีอีเมลของคุณหรือใช้โทรศัพท์ของคุณตามความตั้งใจเดิม

มีช่องทางมากมายในการเข้าถึงเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงานของคุณ นอกเหนือจากโซเชียลมีเดีย เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบว่าคุณสามารถเอาชีวิตรอดบนโซเชียลมีเดียได้อย่างสบาย คุณสามารถใช้เวลาที่คุณใช้เพื่อเข้าสังคมบนโซเชียลมีเดียสำหรับ กิจกรรมอื่นๆ ที่มีประสิทธิผลมากขึ้นในชีวิต

เมื่อคุณเข้าสู่ชีวิตใหม่โดยปราศจากโซเชียลมีเดีย คุณจะพบว่าโลกแห่งความจริงไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คุณคิด คุณจะเริ่มเห็นคนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่กับโซเชียลมีเดียว่าเสียเวลา เคล็ดลับคือการเรียนรู้ที่จะก้าวไปทีละก้าว และคุณจะเริ่มชื่นชมชีวิตที่ไม่มีโซเชียลมีเดีย

2. ทำความสะอาดพีซีและสมาร์ทโฟนของคุณ

หากแผนของคุณคือการออกจากโซเชียลมีเดียไปโดยถาวร นี่อาจเป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดขั้นตอนหนึ่งที่ต้องทำ หลังจากลบบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณแล้ว คุณต้องลบสิ่งล่อใจออกด้วย ในการทำเช่นนี้ เป็นการดีที่จะลบแอปโซเชียลมีเดียทั้งหมดออกจากพีซี แท็บเล็ต หรือสมาร์ทโฟนของคุณ คุณไม่ต้องการอะไรที่จะเตือนคุณถึงประสบการณ์ที่คุณขาดหายไปในโซเชียลมีเดีย

หากคุณกล้าที่จะก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิต คุณจะผ่านครึ่งทางของการเลิกเล่นโซเชียลมีเดีย การเลิกบุหรี่จะช่วยคุณได้มาก แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณเป็นคน ติดโซเชียลมีเดีย หมายความว่าคุณจะไม่มีไอคอนโซเชียลมีเดียเพื่อล่อใจหรือเยาะเย้ยคุณ

ดังนั้น คุณไม่ควรอภิปรายการกระทำนี้หรือผลักดันต่อไป หากไม่ทำเช่นนั้น วันหนึ่งคุณจะถูกล่อลวงให้แตะไอคอน คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในที่ที่คุณเริ่มต้น ทำตัวเองให้เป็นประโยชน์ในการทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณหากคุณต้องการชีวิตที่ประสบความสำเร็จโดยไม่มีโซเชียลมีเดีย

3. นั่งสมาธิ

การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตอาจทำให้หงุดหงิดและสับสนได้ การไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์เหล่านี้ได้คือสิ่งที่ผลักดันให้คนส่วนใหญ่กลับไปใช้โซเชียลมีเดียหรืออะไรก็ตามที่พวกเขาพยายามจะเลิก

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับปรุงโอกาสในการป้องกันและทำให้พายุสงบได้ด้วยการอยู่ให้ห่างจากกับดักนิ้วของโซเชียลมีเดียด้วยการนั่งสมาธิทุกๆ ชั่วโมงทุกวัน มันจะทำให้คุณมีสภาวะทางอารมณ์ที่สม่ำเสมอมากขึ้นและคุณไม่จำเป็นต้องมีการเสริมแรงอย่างต่อเนื่องซึ่งจะช่วยให้คุณกระหายจากการมีปฏิสัมพันธ์กับโซเชียลมีเดีย ดังนั้นการทำสมาธิจึงเป็นวิธีแก้อันดับหนึ่งในการ เลิกเล่นโซเชียล

4. ทำอะไรสักอย่าง

ความคล้ายคลึงกันอย่างหนึ่งในหมู่ผู้ติดโซเชียลมีเดียเกือบทั้งหมดคือพวกเขามีแนวโน้มที่จะอยู่ประจำ แม้ว่าพวกเขาจะโตพอที่จะทดสอบชีวิตก่อนใช้ Facebook แต่ก็มีโอกาสสูงที่พวกเขาจะมีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยกว่าในตอนนั้น นี่เป็นปัจจัยที่สามารถขยายไปถึงคุณในฐานะปัจเจกบุคคลได้อย่างง่ายดาย

ข่าวดีก็คือถ้าคุณมาจากที่ไหนสักแห่งที่ดูเหมือนว่าสิ่งที่คุณทำคือโซเชียลมีเดีย คุณก็สามารถทำอย่างอื่นได้แล้ว คุณจะค้นพบว่าโลกส่วนใหญ่ที่คุณรู้จักในบางครั้งยังคงมีอยู่ หมายความว่าไม่มีปัญหาการขาดแคลนสถานที่และสิ่งที่ต้องทำ แค่มองหาบางสิ่งที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณออกจากโซเชียลมีเดีย เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ เด็กผู้หญิงที่เลิกใช้โซเชียลมีเดีย

5. รับในรูปร่าง

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คุณอาจส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายของคุณโดยการแสดงที่สมาร์ทโฟนของคุณเป็นเวลานาน ดังนั้นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับชีวิตที่ปราศจากโซเชียลมีเดียคือการอุทิศตนเพื่อสร้างรูปร่าง คุณอาจเลือกออกกำลังกายทุก ๆ สองสามวันหรือเข้าร่วมสโมสรสุขภาพ คุณสามารถซื้อจักรยานยนต์จู่โจม เครื่องพาย หรือแม้แต่วิ่ง หากมีสิ่งล่อใจให้เปิดบัญชีโซเชียลมีเดียใหม่ ให้เลือกเครื่องพาย แล้วขจัดความวิตกกังวลทั้งหมดของคุณ

คุณจะพบว่าคุณมีรูปร่างที่ดีแม้กระทั่งก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณสามารถอวดได้โดยการเข้าร่วมงานปาร์ตี้จริง ๆ แทนที่จะโพสต์รูปภาพของคุณบนโซเชียลมีเดียและรอความคิดเห็นและไลค์เพราะมันจะพาคุณกลับมาจากที่ที่คุณมาจาก การใช้ชีวิตโดยปราศจากโซเชียลมีเดียเป็นไปได้ตราบใดที่คุณเลือกสิ่งที่ถูกต้องเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากเว็บไซต์เหล่านี้

6. เป็นสังคม

คำว่า 'โซเชียลมีเดียค่อนข้างขัดแย้งกันเมื่อคุณดูผู้คนที่จ้องที่สมาร์ทโฟนของพวกเขา คุณจะพบว่ามีการพบปะสังสรรค์กันน้อยมาก แม้แต่คนที่ออกไปด้วยกันมักจะเล่นโทรศัพท์มากกว่าเพื่อนที่นั่งอยู่ข้างๆ

ดังนั้น คุณจะพบว่าคุณมีเวลาน้อยในการโต้ตอบกับคนที่คุณพบ การไม่มีโซเชียลมีเดียหมายถึงการเอาชนะเทรนด์นี้และเรียนรู้วิธีพูดว่า 'ลาก่อน' และ 'สวัสดี' ระหว่างการสนทนาแบบเห็นหน้ากันจริงๆ ไม่ต้องการให้แต่ละคนสร้างกำแพงล้อมรอบตัวเองหรือแตะหน้าจอ

7. นอนหลับให้เพียงพอ

คนส่วนใหญ่ในทุกวันนี้นอนโดยวางโทรศัพท์ไว้ข้างเตียง ดังนั้นคุณจึงสามารถถูกปลุกให้ตื่นเวลา 3:00 น. โดยคนที่เพิ่งตัดสินใจโพสต์ภาพแมวของเธอนอนอยู่ข้างๆ เธอ เหตุผลก็คือคนส่วนใหญ่ไม่ออกจากระบบบัญชีโซเชียลมีเดียขณะเข้านอน

เมื่อคุณถอดปลั๊กออกจากโซเชียลมีเดีย คุณจะพบว่าคุณจะนอนหลับได้ดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้นเมื่อตื่นนอน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ และคุณอาจกลายเป็นผู้สมัครรับการเลื่อนตำแหน่ง ยังสงสัยว่าชีวิตที่ปราศจากโซเชียลมีเดียนั้นดีกว่าหรือขมขื่น? คุณมีคำตอบแล้ว

แน่นอน หากคุณยังคงมีปัญหาในการนอนหลับหลังจากทดลองใช้การออกจากระบบโซเชียลมีเดียก่อนเข้านอน อย่าลืมหาข้อมูลจากเว็บไซต์อย่าง rollingpaper.com และ/หรือติดต่อแพทย์

8. อ่าน

มีเรื่องมากมายที่มาพร้อมกับการอ่านและไม่ได้อ่านแค่สองสามบรรทัดทุกวัน คุณต้องหาหนังสือดีๆสักเล่มและตั้งใจอ่านหนังสือให้ได้ภายในเวลาอันสั้นที่สุด

เพียงแค่ใช้เวลาที่คุณท่องเว็บในการอ่านแล้วคุณจะพบว่าชีวิตที่ปราศจากโซเชียลมีเดียนั้นน่าสนใจ ข้อดีของการอ่านคือทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าที่โซเชียลมีเดียทำ

9. เรียนรู้ที่จะฟัง

โซเชียลมีเดียต้องการให้คุณสร้างกำแพงล้อมรอบตัวคุณและมุ่งความสนใจไปที่หน้าจอที่อยู่ตรงหน้าคุณเท่านั้น ไม่ใช่คนรอบข้าง ด้วยเหตุนี้การฟังจึงกลายเป็นศิลปะที่หลงทาง เป็นไปไม่ได้เลยที่จะทวีตและฟังในเวลาเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม การฟังที่ดีเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการก้าวหน้าในชีวิต ผู้ฟังที่ดียังสร้างหัวหน้าที่ดีและไต่ขึ้นสู่ตำแหน่งสูงสุดได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจงเรียนรู้ที่จะอยู่โดยปราศจากโซเชียลมีเดียแล้วคุณจะ เป็นผู้ฟังที่ดี

10. อาสาสมัคร

โซเชียลมีเดียต้องใช้สมาธิและสมาธิอย่างมาก ซึ่งอาจทำให้คุณเสียฐานที่มั่นในชุมชนของคุณ อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้พูดถึงชุมชนออนไลน์ที่นี่ เป็นชุมชนที่แท้จริงที่คุณอาศัยอยู่

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะอยู่โดยปราศจากโซเชียลมีเดีย คุณจะมีเวลามากมายในการช่วยทำให้ชุมชนของคุณน่าอยู่ขึ้น คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการระดมทุน จัดระเบียบการขับเคลื่อนด้วยเลือด ช่วยผู้คนลงทะเบียนเป็นผู้มีสิทธิเลือกตั้ง ช่วยเพื่อนบ้านสูงอายุของคุณ และเป็นโค้ชของทีมเยาวชนของคุณ

11. กลับไปโรงเรียน

การเสริมชุดทักษะของคุณเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณมีอาชีพการงาน เทคโนโลยีกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว และทุกอาชีพมีความต้องการสูงสำหรับผู้ที่มีทักษะที่เหมาะสม

เมื่อคุณเลือกที่จะใช้ชีวิตโดยไม่ใช้โซเชียลมีเดีย คุณจะมีเวลามากพอที่จะกลับไปโรงเรียน คุณสามารถเรียนหลักสูตรวันหยุดสุดสัปดาห์หรือช่วงกลางคืนได้ เวลาที่คุณใช้โซเชียลมีเดียจะช่วยให้คุณบรรลุวัตถุประสงค์ในอาชีพของคุณ มันจะช่วยให้คุณได้งานที่ดีและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

12. เปลี่ยนกิจวัตรของคุณ

คุณต้องเปลี่ยนกิจวัตรบางอย่างหากต้องการมีชีวิตที่ปราศจากโซเชียลมีเดีย ผู้คนจำนวนมากแชท อัปโหลด โพสต์ และใช้โซเชียลมีเดียต่อไปขณะรับประทานอาหาร คุณควรจดจ่อกับอาหารและรสชาติที่ผิดปกติมากกว่าเสียเวลากับ Facebook อีกด้วย,

อย่ามาพร้อมกับโทรศัพท์ของคุณเข้านอน มันจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการส่งข้อความขณะนอนหลับ หากคุณต้องการติดต่อกับเพื่อน โทรออกและพูดคุยอย่างจริงใจ คุณจะเริ่มตระหนักว่าการลบผลประโยชน์ของโซเชียลมีเดียนั้นนับไม่ถ้วน

13. เก็บไดอารี่

การฟังกลายเป็นงานศิลปะที่สูญหายมากขึ้นเรื่อยๆ และเราสามารถเรียกคืนได้หากไม่มีโซเชียลมีเดีย การเป็นราชินีหรือราชาแห่งตัวย่อนั้นไม่เท่ากับการเขียน เพียงแค่ออกจากโซเชียลมีเดียและเริ่มรักษาไดอารี่

ในขณะที่คุณผ่านการเปลี่ยนแปลงนี้ ให้เขียนทุกสิ่งที่คุณรู้สึก สังเกตว่าชีวิตที่ปราศจากโซเชียลมีเดียมีผลกระทบต่อคุณและคนรอบข้างอย่างไร และเขียนว่าคนอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการตัดสินใจของคุณใน 500 ถึง 1,000 คำต่อวัน นี่เป็นนิสัยที่จะจ่ายเงินปันผลให้คุณอย่างหล่อเหลา

14. เลือกงานอดิเรกใหม่

คุณรู้ไหมว่ามันเป็นงานอดิเรกที่จะใช้เวลาทั้งวันกับโซเชียลมีเดีย? งานอดิเรกคือความสนใจหรือกิจกรรมที่คุณแสวงหาความผ่อนคลายหรือความเพลิดเพลิน และไม่ใช่อาชีพหลักของคุณ

เนื่องจากสิ่งนี้ฟังดูเหมือนโซเชียลมีเดีย หาสิ่งที่น่าสนใจอื่นทำ อาจเป็นการสร้างภาพยนตร์ ว่ายน้ำ วาดภาพ ศิลปะ การวาดภาพ โยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย รายการงานอดิเรกที่เป็นไปได้นั้นไม่มีที่สิ้นสุดและช่วยให้ผู้คนไม่ต้องมีส่วนร่วมกับโซเชียลมีเดีย

15. ท่องเที่ยว

การออกจากโซเชียลมีเดีย Reddit นั้นไม่เสียเวลาเพราะคุณสามารถใช้เวลานั้นเพื่อเดินทางได้ อย่างไรก็ตาม เอาชนะความอยากถ่ายเซลฟี่ในทัวร์ของคุณและโพสต์บนโซเชียลมีเดีย ( ข้อดีของโซเชียลมีเดีย )

ถอดโทรศัพท์ออกจากอินเทอร์เน็ต สวมรองเท้า และค้นพบว่าพื้นที่นั้นเกี่ยวกับอะไร เพียงแค่มีสมาธิกับการสำรวจสิ่งที่พื้นที่มีให้ คุณสามารถแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนของคุณว่าการเดินทางครั้งนี้เป็นอย่างไรเมื่อคุณกลับถึงบ้าน

บทสรุป

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ปราศจากโซเชียลมีเดียได้สำเร็จ คุณสามารถใช้เวลานั้นทำสิ่งสำคัญอื่นๆ ที่ทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นได้ โดยสรุปเราสามารถพูดได้ว่าชีวิตที่ปราศจากโซเชียลมีเดียนั้นดีกว่าและไม่ขมขื่น