ความเหนื่อยหน่ายของตัวแทนอสังหาริมทรัพย์: อะไร ทำไม และวิธีเด้งกลับ
เผยแพร่แล้ว: 2022-11-10ความเหนื่อยหน่ายแอบเข้ามาหาเราเมื่อเราคาดหวังน้อยที่สุด ทีละเล็กทีละน้อย งานพิเศษทีละงาน ระดับความเครียดของเราเพิ่มขึ้นจากจุดที่สบายใจ ก่อนที่เราจะรู้ตัว เราอยู่ในหัวและฝันถึงการหยุดพัก
สำหรับมืออาชีพด้านอสังหาริมทรัพย์ คุณอาจรู้สึกเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหนีจากความวุ่นวายเมื่อค่าคอมมิชชั่นคือขนมปังและเนยของคุณ ด้านหนึ่ง ไม่มีการจำกัดทางการเงินสำหรับจำนวนเงินที่คุณสามารถหาได้ ในทางกลับกัน ไม่มีการรับประกันรายได้ที่มั่นคง เว้นแต่คุณจะปิดการขายอย่างสม่ำเสมอ
คุณอาจตกลงไปในวัฏจักรของช่วงเช้าที่ปราศจากแรงจูงใจ ตามด้วยวันที่น่าผิดหวัง คุณอาจจะเถียงว่า “ฉันไม่มีปัญหาในการทำงาน 18 ชั่วโมงต่อวัน! ฉันก็เป็นแบบนี้” เป็นเรื่องปกติที่คนบ้างานจะปรับชั่วโมงทำงานที่ผิดธรรมชาติให้เป็นปกติและเลิกนิสัยเกียจคร้านในด้านอื่นๆ ของชีวิต ข่าวดีก็คือมันง่ายที่จะหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายและสร้างใหม่หลังจากช่วงเวลาต่ำ ตราบใดที่คุณมีเคล็ดลับที่ถูกต้อง
ความเหนื่อยหน่ายคืออะไร?
สัญญาณของความเหนื่อยหน่ายอาจปรากฏแตกต่างกันไปในแต่ละคน อย่างไรก็ตาม องค์การอนามัยโลกได้สังเกตเห็นสัญญาณกว้าง ๆ บางอย่างที่บ่งบอกว่ามีคนเสี่ยงต่อการหมดไฟ:
- หมดแรงหรือหมดพลังงาน
หลังจากสัญญาณแห่งความสำเร็จครั้งแรก มันน่าดึงดูดและกระทั่งถูกกระตุ้นให้ฝังหัวในการทำงานและ 'ตีเหล็กในขณะที่ร้อน' หากคุณวางแผนที่จะมีอาชีพที่ยาวนานและประสบความสำเร็จ การตีในขณะที่เหล็กยังร้อนอยู่อาจเป็นเรื่องที่ตรงกันข้าม การสร้างเครือข่ายของคุณตั้งแต่เริ่มต้นนั้นสำคัญพอๆ กัน การแนะนำและรักษาขอบเขตงานของคุณก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน
- ประสิทธิภาพลดลงและความใส่ใจในรายละเอียด
การเปลี่ยนแปลงในคุณภาพงานเป็นสัญญาณทั่วไปของการละทิ้งงาน ซึ่งมักเป็นสัญญาณของความเหนื่อยหน่ายของนายหน้า ในขั้นตอนนี้ คุณอาจเริ่มสูญเสียความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหาที่ทำให้คุณเป็นตัวแทนที่โดดเด่น
อะไรเป็นสาเหตุของภาวะหมดไฟในอสังหาริมทรัพย์?
มีสิ่งหนึ่งที่สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายในทุกอาชีพและประสบการณ์เฉพาะนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ในเรื่องอสังหาริมทรัพย์ การทำงานหนักเกินไปและยืดวันทำงานของคุณเป็นเรื่องง่าย ไม่มีเวลาทำงานที่เข้มงวด และลูกค้าจะพยายามติดต่อคุณเมื่อใดก็ได้ หากคุณไม่ได้กำหนดขีดจำกัดไว้อย่างชัดเจน
การทำงานเป็นทีมทำให้ฝันเป็นจริง แต่ก็ทำให้การทำงาน มากขึ้น ด้วย เมื่อนายหน้าของคุณเติบโตขึ้น คุณอาจพบว่าตัวเองต้องรับภาระงานที่หนักกว่า รุ่นน้องอาจให้ความช่วยเหลือมากกว่าปกติแก่เจ้าหน้าที่อาวุโส และเจ้าหน้าที่อาวุโสอาจประสบปัญหาในการติดต่อกับผู้นำที่กระตือรือร้น
จากนั้นก็มีความเครียดที่ทุกคนกลัว – ไม่มีรายได้สูงพอที่จะอยู่อย่างสบาย การสร้างและการรักษาลูกค้าเป้าหมายอาจต้องใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องมีระบบการสร้างลูกค้าเป้าหมายที่เหมาะสม
เมื่องานและชีวิตที่บ้านของคุณไม่สมดุล ทุกสิ่งทุกอย่างก็พังทลาย มีโอกาสสูงที่คุณจะไม่เก่งในด้านใดด้านหนึ่งและความเครียดจะยังคงสะสมอยู่ บางคนสามารถทำงานได้ 12 ชั่วโมงต่อวัน ในขณะที่บางคนทำงานได้เต็มที่ 8 ชั่วโมง คนส่วนใหญ่ต้องการวันหยุดสองสามสัปดาห์ในระหว่างปี แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำงานต่อเนื่องได้โดยไม่ต้องหยุดพัก
ซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับขีดจำกัดของคุณ แน่นอนว่าอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการกลับเข้าสู่สายงานหลังจากวันหยุดยาวหรือหากคุณเพิ่งเริ่มต้น แต่ถ้าคุณทำงานมาระยะหนึ่งแล้วและรู้สึกว่าพลังงานของคุณตกต่ำ อาจถึงเวลาพิจารณาที่จะหยุดพัก
ผลกระทบของความเหนื่อยหน่าย
ลองนึกภาพทุกสิ่งที่อาจผิดพลาดได้หากคุณนอนหลับตลอดทั้งวัน…นั่นคือรสชาติของเมื่อเราพยายามขจัดความเหนื่อยหน่ายและทำงานให้เสร็จ
คุณอาจลงเอยด้วยรายละเอียดสัญญาที่ขาดหายไป การประชุมจองสองครั้ง ไม่ติดตามลูกค้า...ความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ที่ย้อนกลับมามากเกินไปอาจส่งผลต่อความน่าเชื่อถือและความไว้วางใจของลูกค้าได้
ไม่ต้องพูดถึงความรู้สึกเหนื่อยหน่ายต่อร่างกายและอารมณ์ของ คุณ เสียงรบกวนที่น้อยที่สุดนั้น เกินกว่า จะระคายเคืองและสามารถทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ คุณรู้สึกราวกับว่าคุณอยู่ในวัฏจักรที่ไม่มีที่สิ้นสุดของการถูกทุบตีและต่อสู้เพื่อหาทางกลับขึ้นมา วันและสัปดาห์ดูเหมือนจะไม่มีวันสิ้นสุด คุณรู้สึกตื่นตระหนกกับงานแม้ในช่วงเวลาที่หยุดทำงาน
วิธีเอาชนะความเหนื่อยหน่าย
เพื่อเอาชนะความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหมดไฟ เราต้องเข้าใจประเภทของการพักผ่อนที่จำเป็น:
ประการแรกคือการพักผ่อนทางกายภาพ การพักผ่อนทางกายภาพมีสองประเภท: การพักผ่อนทางกายภาพแบบพาสซีฟซึ่งรวมถึงการนอนหลับและการงีบหลับและการพักทางกายภาพ ซึ่งรวมถึงกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ พิลาทิส การนวดบำบัด การยืดกล้ามเนื้อ หรือแม้แต่การเดินสบายๆ การพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉงมีไว้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนและบรรเทาความตึงเครียด
การพักผ่อนประเภทที่สองคือการพักผ่อนทางสังคม คนเก็บตัวทุกคนรู้จักความอ่อนล้าทางสังคมเป็นอย่างดี การขัดเกลาทางสังคมมากเกินไปอาจทำให้ทุกข์ได้พอๆ กับการมีปฏิสัมพันธ์เพียงเล็กน้อย มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการมีความตั้งใจมากขึ้นเกี่ยวกับคนที่คุณอยู่ด้วย เมื่อไหร่ และเท่าไหร่
สุดท้ายคือการพักผ่อนทางวิญญาณ ความไม่สงบทางวิญญาณเกิดจากการขาดความเชื่อมโยงและสัมฤทธิผลในงานของเรา หากคุณลืมโฟกัสว่าทำไมคุณถึงเริ่มต้นธุรกิจอสังหาริมทรัพย์หรือพลังแห่งอิทธิพลของคุณ คุณจะรู้สึกเหมือนกับว่าคุณกำลังวิ่งผ่านการเคลื่อนไหวทุกวัน – สไตล์หุ่นยนต์ การดูแลตนเองมีหลายรูปแบบและการขาดการดูแลตนเองในชีวิตของเราอาจส่งผลต่อผู้อื่นอย่างไม่คาดคิด
ต่อไปนี้คือวิธีเติมเต็มการพักผ่อนที่จำเป็นทุกประเภทโดยไม่สูญเสียธุรกิจและก่อนเกิดภาวะหมดไฟ:
มัน อาจ จะง่ายเหมือนการใช้มือพิเศษบนดาดฟ้า เมื่อธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ของคุณเติบโตขึ้น ขนาดทีมของคุณจะต้องติดตามเพื่อให้ทันกับโมเมนตัม คุณจะต้องเรียนรู้วิธีแบ่งงานและนำทีมโดยไม่ต้องมีการจัดการแบบไมโคร แต่เส้นการเรียนรู้จะได้ผลในระยะยาว
เวลาปิดคือ เวลาปิด การทำงานจากเก้าอี้ชายหาดยังคงทำงานอยู่ ใช้เวลาชิลล์ของคุณอย่างจริงจังและเข้มข้นเท่ากับเวลาทำงานของคุณ ร่างกายของคุณต้องการการพักผ่อนอย่างแท้จริงเพื่อทำงานให้ดีที่สุด คุณไม่ได้หลอกระบบประสาทของคุณโดยนำแล็ปท็อปไปที่วิลล่า คุณจะไม่เก็บเกี่ยวผลตอบแทนจากการพักผ่อนและจบลงด้วยการกลับไปทำงานโดยรู้สึกว่าถูกกำจัดไปแล้ว
นี่คือคำแนะนำที่เป็นประโยชน์: หาคนที่สามารถให้คำแนะนำที่ดีได้ ที่ปรึกษาที่ดีสามารถเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับจุดอ่อนของงานเป็นครั้งคราว รวมถึงการรับมือกับการถูกครอบงำ
หากคุณรู้สึกเครียด มีโอกาสสูงที่คุณจะไม่ใช่คนเดียว แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกกดดัน แต่คุณไม่มีทางรู้ว่าสมาชิกในทีมคนอื่นรู้สึกอย่างไร การประชุมประจำสัปดาห์เป็นโอกาสที่ดีในการพบปะกับเพื่อนร่วมงานและหารือเกี่ยวกับปัญหาทั่วไปที่คุณกำลังเผชิญอยู่ และวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้
มีเทคโนโลยีด้านอสังหาริมทรัพย์ในตลาดมากกว่าที่เคยเป็นมา ตั้งแต่ส่วนเสริมไปจนถึง CRM, AI บนคลาวด์, นักวางแผนออนไลน์, การแสดงละครเสมือนจริง และทัวร์ มีซอฟต์แวร์มากมายที่พัฒนาขึ้นเพื่อให้งานของตัวแทนอสังหาริมทรัพย์เร็วขึ้นและจัดการได้มากขึ้น หากเป็นไปได้ ลงทุนในเทคโนโลยีที่ดูแลงานที่คุณเกลียดที่สุด ทันเวลา หรือซ้ำซากจำเจ
ตัวอย่างเช่น เมื่อลูกค้า AgentFire ของเราไม่มีเวลาเขียนบล็อกและสร้างจดหมายข่าว พวกเขาจะสมัครใช้งาน Blog Assist ที่ผสานการทำงานระดับแนวหน้าของเรา บล็อกระดับมืออาชีพจะถูกส่งไปยังแดชบอร์ดเพื่อปรับแต่งอย่างรวดเร็วและส่งออกโดย MailChimp โดยอัตโนมัติ
“เพียงพอ” การนอนหลับดูแตกต่างสำหรับทุกคน ปริมาณการนอนหลับที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับอายุของคุณ คุณภาพของการนอนหลับ ระดับฮอร์โมน และคุณนอนหลับได้ดีเพียงใดในคืนก่อนหน้า หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่เสมอ อาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนสุขอนามัยการนอนของคุณ เป็นตำนานตะวันตกที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องเร่งรีบไม่หยุด ในความเป็นจริงสิ่งที่ตรงกันข้ามอาจเป็นจริง การใช้เวลาชาร์จไม่เพียงพออาจทำให้ร่างกายหมดไฟเป็นเวลานานขึ้น
เคล็ดลับพื้นฐานสำหรับการนอนหลับที่ดีคือ:
- เข้านอนเวลาเดิมทุกคืน
- หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนัก คาเฟอีน และแอลกอฮอล์ก่อนนอน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณเย็น เงียบ และมืด
- วางสมุดบันทึกไว้ข้างเตียงของคุณ หากคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับความคิดที่แข่งกัน ให้จดสิ่งที่คุณคิดไว้เพื่อทำให้ตัวเองสบายใจ
7. ออกกำลังกายใน:
เรารู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของเรา แต่การออกกำลังกายมีประโยชน์มากมายในการแก้ปัญหาที่ทำให้คุณเฉียบขาดในขณะทำงาน การออกกำลังกายจะเพิ่มการผลิตเครื่องส่งความรู้สึกที่ดีในสมองของคุณ เมื่อร่างกายของคุณมีความกระตือรือร้นตลอดทั้งวัน คุณจะมีสมาธิกับงานเดียวได้ง่ายขึ้นโดยไม่กระวนกระวายใจ ผลผลิตสูงนำไปสู่การมองโลกในแง่ดีและแรงจูงใจสำหรับคุณ
ทุกกิจกรรมต้องการหน้าที่ที่แตกต่างจากสมองและร่างกายของคุณ การเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งอย่างรวดเร็วไม่ได้ทำให้ร่างกายของคุณมีโอกาสปรับตัวเข้ากับสถานะหรืองานใหม่ การหยุดและหายใจเข้าก่อนที่จะกระโดดไปสู่สิ่งใหม่ ๆ สามารถเพิ่มระดับความเครียดและสมาธิของคุณได้อย่างมาก นอกจากนี้ คุณจะเคลียร์ความท้าทายจากงานก่อนหน้านี้และเริ่มต้นใหม่ทางจิตใจ
การกำหนดขอบเขตและความคาดหวังที่ชัดเจนมีความสำคัญต่อการจัดการเวลากับตัวคุณเองและลูกค้าของคุณ คุณจะอุทิศเวลาให้กับฉันมากแค่ไหน? คุณจะทำอย่างไร? มีกิจกรรมหรืองานอดิเรกเฉพาะเจาะจงที่คุณต้องการเริ่มหรือจัดลำดับความสำคัญมากขึ้นหรือไม่?
การมี "เหตุผล" จะกระตุ้นคุณตลอดอาชีพด้านอสังหาริมทรัพย์ของคุณ การสูญเสียการมองเห็น "สาเหตุ" ของคุณอาจทำให้คุณหลุดจากเส้นทางได้อย่างง่ายดาย มีเหตุผลว่าทำไมคุณถึงยึดติดกับมันและผ่านกระบวนการขอใบอนุญาต ขยายเครือข่ายของคุณ และก้าวไปสู่ความรับผิดชอบใหม่ๆ มากมาย การเป็นตัวแทนขายอสังหาริมทรัพย์ไม่ใช่เรื่องง่าย ในความเป็นจริง 80% ของตัวแทนที่ได้รับใบอนุญาตใหม่ไม่สามารถผ่านพ้นปีแรกในการดำเนินธุรกิจได้ คุณต้องมีเหตุผลที่มั่นคงและปลอดภัยว่าทำไมคุณถึงรักอสังหาริมทรัพย์ หากคุณกำลังจะมีอาชีพที่ยาวนานและประสบความสำเร็จในสาขานี้
หากต้นตอของความเครียดคือความอ่อนล้าทางจิตใจ คุณอาจจะคิดมากไปตลอดทั้งวัน ความมั่นใจต่ำในความสามารถในการประกอบอาชีพด้านอสังหาริมทรัพย์ของคุณสามารถทำให้งานทุกอย่างรู้สึกเหมือนเป็นงานที่ยิ่งใหญ่ การใช้เวลาสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและจดจำความสำเร็จทั้งหมดของคุณ ช่วยให้คุณก้าวข้ามผ่านช่วงเวลาที่รัดกุมได้ง่ายขึ้น เมื่อคุณเชื่อมั่นในตัวเองและทักษะของคุณ คุณสามารถมองไปสู่อนาคตด้วยการมองโลกในแง่ดี
การพักผ่อนไม่ใช่แค่การหยุดงานหรือไปเที่ยวพักผ่อนเท่านั้น การพักผ่อนในแต่ละวัน เช่น การใช้เวลาอ่านหนังสือหรืองีบหลับ จำเป็นต้องมีคุณภาพดีเพื่อช่วยให้คุณเติมพลัง ความเครียดเล็กๆ น้อยๆ เช่น โทรศัพท์ที่ส่งเสียงดังหรือการแจ้งเตือนทางอีเมลที่ส่งเสียงดัง ดึงคุณออกจากสภาวะที่ผ่อนคลายและกลับสู่โหมดการทำงาน
แม้จะน่ากลัวอย่างที่รู้สึก แต่ก็ปลอดภัยที่จะวางอุปกรณ์ทำงานของคุณไว้สักหนึ่งหรือสองชั่วโมง แจ้งเตือนลูกค้าและครอบครัวว่าคุณจะไม่ว่างสักช่วงหนึ่งและจะติดต่อพวกเขาเมื่อคุณกลับมา เว้นแต่จะเป็นกรณีฉุกเฉิน ด้วยวิธีนี้ คุณจึงมั่นใจได้ว่าจะไม่มีใครโทรหาคุณพร้อมคำถามหรือข้อร้องเรียน
ห่อ…
การใช้เวลากับตัวเองไม่ได้เป็นเพียงคำแนะนำที่ดี แต่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จในระยะยาว แม้ว่าจะมีสิ่งที่ต้องทำเป็นพันล้านรายการ แต่เราเป็นมนุษย์และร่างกายของเราไม่ได้ถูกสร้างมาให้ทำงานด้วยความเร็วของเครื่องจักรเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีในแต่ละครั้ง
ความเหนื่อยหน่ายไม่ใช่แค่ความรู้สึกเหนื่อยหรือคิดมากเป็นบางครั้ง มันสามารถส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณและความสัมพันธ์ที่คุณใช้เวลาสร้างอย่างจริงจัง
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับทุกสิ่งคือการป้องกันเสมอ ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ คุณสามารถก้าวนำหน้าความเหนื่อยหน่ายก่อนที่จะอยู่ข้างหน้าได้