ภายใต้โมเดลจักรยานตั้งโต๊ะสำหรับปี 2023
เผยแพร่แล้ว: 2023-01-31จากข้อมูลของ American Heart Association 80% ของงานในสหรัฐฯ ด้วยเหตุนี้ทำไมไม่หาจักรยานใต้โต๊ะเพื่อเพิ่มการออกกำลังกายของคุณ? และเมื่อคุณคำนึงว่าจักรยานเหล่านี้มีราคาไม่แพง โมเดลจักรยานใต้โต๊ะสำหรับปี 2023 เป็นหนึ่งในการลงทุนที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพของคุณ
หน่วยงานบริการสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐฯ แนะนำให้ผู้ใหญ่ออกกำลังกายในระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ สำหรับหลายๆ คน สิ่งนี้อาจเป็นไปไม่ได้เสมอไป ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจักรยานแบบตั้งใต้โต๊ะจึงเหมาะสมอย่างยิ่ง ด้วยอุปกรณ์นี้ คุณสามารถเพิ่มหรือเพิ่มเป็นสามเท่าของความต้องการ 150 นาทีต่อสัปดาห์ได้ง่ายๆ ที่สำนักงาน
ภายใต้โมเดลจักรยานตั้งโต๊ะสำหรับปี 2023
หากคุณต้องการซื้อหนึ่งในจักรยานเหล่านี้ ลองดูจักรยานที่ดีที่สุดบางรุ่นที่มีอยู่ใน Amazon จากแบรนด์ชั้นนำ
- ตัว เลือกอันดับต้น ๆ: DeskCycle ใต้เครื่องออกกำลังกายเหยียบจักรยานตั้งโต๊ะ
- วิ่งขึ้น: FitDesk ภายใต้เครื่องเหยียบจักรยานตั้งโต๊ะ
- คุ้มค่าที่สุด: LifePro Under Desk Bike
DeskCycle ใต้โต๊ะเครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบจักรยาน
ตัว เลือกยอดนิยม: DeskCycle อยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการทั้งหมดเมื่ออยู่ภายใต้โต๊ะจักรยาน ส่วนประกอบเหล็กและตลับลูกปืนแบบซีล, แรงต้านแม่เหล็กเงียบเกือบ 40 ปอนด์, แรงต้าน 8 ระดับ, ฟลายวีลแบบสองทิศทาง, จอ LCD 5 ฟังก์ชันขนาดใหญ่ และแอปรวมคุณสมบัติระดับพรีเมียมทั้งหมด
DeskCycle ใต้โต๊ะเครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบจักรยาน
ซื้อในอเมซอน
FitDesk ภายใต้เครื่องเหยียบจักรยานตั้งโต๊ะ
วิ่งขึ้น: วิ่งขึ้นใต้โต๊ะจักรยานมาจาก FitDesk และมีการออกแบบที่คล้ายกับตัวเลือกอันดับต้น ๆ จักรยานคันนี้ให้คุณปรับระดับแรงต้านแม่เหล็กได้ 8 ระดับด้วยเท้าของคุณ มีแป้นเหยียบต่ำสูง 9.5 นิ้ว จอ LCD และแป้นเหยียบขนาดใหญ่
FitDesk ภายใต้เครื่องเหยียบจักรยานตั้งโต๊ะ
ซื้อในอเมซอน
LifePro ใต้โต๊ะจักรยาน
คุ้มค่าที่สุด: LifePro มอบราคาที่คุ้มค่าที่สุด สร้างคุณภาพ และตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลาย จักรยานมีมู่เล่ที่เงียบ แรงต้าน 8 ระดับ และจอ LCD นอกจากนี้คุณยังได้รับแถบความต้านทานที่คุณสามารถรัดเข้ากับสลักเกลียว U และบริษัทมีการรับประกันและการสนับสนุนตลอดอายุการใช้งานในตัว
LifePro ใต้โต๊ะจักรยาน
ซื้อในอเมซอน
Sunny Health and Fitness Magnetic Under Desk Mini Bike Pedal Exerciser
จักรยานเหยียบใต้โต๊ะจากซันนี่มีความต้านทานแม่เหล็กปรับได้ 8 ระดับที่เหมาะกับมือหรือขาของคุณ ทำจากเหล็กและมีน้ำหนัก 21 ปอนด์ จอภาพ LCD แป้นเหยียบกันลื่น
จักรยานออกกำลังกายขนาดเล็ก Sunny Health & Fitness
ซื้อในอเมซอน
MagneTrainer-ER จักรยานออกกำลังกายขนาดเล็ก
ความต้านทานแม่เหล็กช่วยให้คุณปั่นไปข้างหน้าและข้างหลังด้วยการตั้งค่า 8 แบบด้วยจักรยานออกกำลังกายใต้โต๊ะ โครงสร้างเหล็กที่แข็งแรงพร้อมมู่เล่กลึงและระบบรอกคู่และสายพานให้การถีบที่ราบรื่น บริษัทให้การรับประกัน 1 ปีเต็มพร้อมกับการรับประกันคืนเงินภายใน 30 วัน
MagneTrainer-ER จักรยานออกกำลังกายขนาดเล็ก
ซื้อในอเมซอน
YOSUDA Under Desk Bike Pedal Exerciser
ไดรฟ์แม่เหล็กใต้จักรยานคันเหยียบนี้เงียบมากเพียง 5db มีน้ำหนัก 22 ปอนด์ มีแรงต้านปรับได้ 8 แบบ แผ่นยางกันลื่น 4 แผ่น และจอ LCD บริษัทยังมีบริการเปลี่ยนอะไหล่ฟรีเป็นเวลาหนึ่งปี
YOSUDA Under Desk Bike Pedal Exerciser
ซื้อในอเมซอน
ANCHEER ใต้โต๊ะจักรยาน
จักรยานเหยียบใต้โต๊ะรุ่นนี้ใช้มู่เล่แม่เหล็ก มีแรงต้าน 8 ระดับ ซึ่งสร้างเสียงรบกวนเพียง 5dB คุณยังได้รับแป้นเหยียบ 2 ชุด ชุดหนึ่งสำหรับแขนและอีกชุดสำหรับขา พร้อมกับจอ LCD แผ่นยางกันลื่น และโครงเหล็กทรงสามเหลี่ยม
ANCHEER ใต้โต๊ะจักรยาน
ซื้อในอเมซอน
Vaunn Medical เครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบพับได้
นี่คือเครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบสำหรับแขนและขาของคุณ ทำจากโครงกว้างสำหรับงานหนักเพื่อความมั่นคงที่เพิ่มขึ้น ประกอบเข้าด้วยกันและคุณยังได้รับหน้าจอ LCD และมีกลไกการพับอย่างรวดเร็ว คุณจึงเคลื่อนย้ายไปรอบๆ ได้อย่างง่ายดาย
Vaunn Medical เครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบพับได้
ซื้อในอเมซอน
จักรยานออกกำลังกายขนาดเล็ก Himily
ความต้านทานหลายระดับ หน้าจอ LCD ดิจิตอล และการออกแบบที่กะทัดรัดโดยมีน้ำหนักเพียง 8 ปอนด์ ทำให้จักรยานคันนี้เหมาะที่จะนำติดตัวไปที่สำนักงานหรือสถานที่อื่นๆ ทำจากเหล็กและพลาสติกแข็ง และคุณยังได้รับฐานและแป้นเหยียบกันลื่นเพื่อความปลอดภัยเพิ่มเติม
Himily Under Desk เครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบจักรยาน
ซื้อในอเมซอน
เครื่องออกกำลังกาย Vive Pedal
การออกแบบที่เพรียวบางของจักรยานคันนี้ช่วยให้แขนและขาของคุณใช้แรงถีบได้ ด้วยความสูงเพียง 12.5 นิ้ว จึงสามารถวางใต้โต๊ะส่วนใหญ่ได้ และคุณสามารถปรับแรงต้านได้อย่างง่ายดาย หน้าจอ LCD แสดง RPM, เวลา, ความเร็ว, ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ คุณยังสามารถใช้แอพนี้เพื่อเข้าถึงวิดีโอออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณ
เครื่องออกกำลังกาย Vive Pedal
ซื้อในอเมซอน
Under Desk Bikes ทำงานได้หรือไม่?
ใช่ จักรยานเหล่านี้ทำงานโดยเฉพาะจักรยานที่มีแรงต้านในระดับต่างๆ เพื่อเพิ่มความเข้มข้น
คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ด้วยจักรยานตั้งโต๊ะได้อย่างไร?
ขึ้นอยู่กับความหนักเบา น้ำหนักของคุณ และเวลา แต่โดยทั่วไปแล้ว คุณสามารถเผาผลาญแคลอรีได้ 107 แคลอรีใน 50 นาที
คุณสามารถฝึกคาร์ดิโออย่างเข้มข้นด้วย Under Desk Bike ได้หรือไม่?
ใช่คุณสามารถ. สิ่งนี้สามารถทำได้ดีกว่าด้วยจักรยานที่มีแป้นหมุนสำหรับแรงต้านหลายระดับ
สิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อ Under Desk Bike
แม้แต่การออกกำลังกายในปริมาณที่น้อยที่สุดก็มีประโยชน์อยู่บ้าง หากคุณปั่นจักรยานใต้โต๊ะทุกวัน ผลสะสมจะสังเกตเห็นได้ หากคุณต้องการลองมอเตอร์ไซค์ใต้โต๊ะรุ่นใดรุ่นหนึ่ง นี่คือคุณสมบัติบางประการที่คุณควรพิจารณา
ขนาด: เนื่องจากจักรยานอยู่ใต้โต๊ะ อย่าลืมวัดพื้นที่ที่คุณมีและซื้อจักรยานที่เหมาะสมตามนั้น
ความสูงของแป้นเหยียบ: การออกแบบของจักรยานจะกำหนดความสูงของแป้นเหยียบ มองหาการออกแบบที่มีรายละเอียดต่ำและวัดจุดสูงสุดของการปฏิวัติการถีบเพื่อดูว่าพอดีกับใต้โต๊ะของคุณอย่างสบายหรือไม่
การ เชื่อมต่อแอพ: บางยี่ห้อมีแอพพร้อมกิจวัตรเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายบนจักรยานของพวกเขา
การออกแบบที่มั่นคง: คุณต้องมีการออกแบบที่มั่นคงซึ่งสามารถจัดการกับการถีบประจำวันโดยไม่ต้องขยับไปมาและเปลี่ยนตำแหน่ง
น้ำหนัก: คุณต้องการให้หนักพอที่จะทรงตัวได้ แต่เบาพอที่จะเคลื่อนที่ไปมาได้ง่าย
ระดับเสียง: หาจักรยานที่เงียบพอที่จะไม่รบกวนคุณหรือเพื่อนร่วมงานในสำนักงานเมื่อคุณกำลังสนทนาทางโทรศัพท์หรือต่อหน้า
หน้าจอ LCD: สิ่งนี้จะช่วยให้คุณติดตามการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้
วัสดุที่มีคุณภาพ: มองหาเหล็กและพลาสติกที่มีแรงกระแทกสูงเพื่อให้จักรยานของคุณมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน
คุณอาจชอบ:
- เครื่องเดินวงรีเชิงพาณิชย์ที่ดีที่สุดสำหรับสำนักงานของคุณ
- เสื่อป้องกันความเมื่อยล้าที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานในปี 2565
- อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลและอุปกรณ์ความปลอดภัย
- โต๊ะทำงานที่ดีที่สุดสำหรับธุรกิจของคุณในปี 2565
- เครื่องชั่งไปรษณีย์ที่ดีที่สุดสำหรับธุรกิจขนาดเล็กของคุณในปี 2565
ภาพ: อเมซอน