如何平衡关怀和自由职业者的工作

在家工作越来越受欢迎，因为技术使我们免于被束缚在办公室的办公桌和乏味的通勤中。 Demos 智囊团去年发表的一项研究显示，英国自由职业母亲的数量在两年内增加了 24%，其中许多人表示需要更灵活的工作时间。

不难看出为什么它是一个有吸引力的选择——作为小型企业或个体经营者，您在工作方式和时间方面具有很大的灵活性； 大多数雇主都难以提供的东西。 如果您正在照顾年幼的孩子或年长的亲戚，或有特殊需要的人，它可能是您唯一的选择。

然而，每个经营小企业的人都知道，这并不像听起来那么容易。 不可避免地，工作会妨碍您作为照顾者的职责，反之亦然——双方的要求似乎相当稳定！ 考虑到这一点，这里有六个技巧可以帮助您平衡照顾和工作。

1.计划，计划，计划

最重要的是，如果你想成功地将工作和关怀结合起来，你就必须非常有条理——无论这是否是你的天性。

你需要详细地规划你的优先事项和目标——你一天、一周、一个月的任务是什么？ 你的承诺是什么？ 不要忘记包括医生和医院预约、学校活动、爱好； 您和您的费用所做的一切。 在电子表格、日记或日历中写下所有内容——以最适合您的方式为准。

不管你怎么做，你必须能够很容易地找出你的日程安排中的空白，在那里你可以找到时间做你的工作。 把所有的东西都写下来，这会容易得多——许多人发现图形格式，如管理器应用程序（试试 Cozi、Orange Diary Pro 或 Evernote）最适合可视化机会。

根据您的承诺，为您希望在特定日期完成的工作量设定一个现实的目标，并确保您知道哪些工作需要优先考虑。

井井有条也有助于应对紧急情况——如果（或者更确切地说是什么时候）出现问题，您将能够一目了然地确切地看到将受到影响的内容以及您需要做些什么来确保正确的人得到通知你的情况。

2.尝试期待意外

生活总有一种偷偷摸摸的方式，尽管它可能很困难，但这是你需要计划和准备的事情，因为迟早会有紧急情况对你的计划造成严重破坏。

如果您有一个可以在紧要关头提供帮助的伴侣或家人，他们可能会提供很好的支持。 了解您的“危机伙伴”每天需要多长时间才能找到您，并准备好他们的联系方式以防万一。

虽然这可能有助于处理您必须完成的一些日常任务，但您安排的任何工作呢？ 如果您没有伴侣或家人可以帮忙怎么办？

很大程度上取决于您的财务状况——如果您的收入足够，您可以聘请帮助、外包工作或聘请保姆/看护人，以使您能够完成任何突出的紧急工作。 建立网络，在您可以分包的同一领域寻找潜在的工作伙伴。 这是比让他们接管合同更好的方法，这可能会影响您与客户的关系。

如果您没有资金或家人可以提供帮助，那么您在从事的工作中必须既现实又保守。

3.记住及时行乐

“把握好日子”：这句谚语应该刻在每个小企业主的办公桌上。 永远不要假设如果你推迟了一项任务，你以后会有时间去做，因为其他工作和你作为照顾者的工作很可能会妨碍你。

这意味着，如果你有机会工作，你必须用双手抓住它——即使只有五到十分钟。 这听起来像是一个很大的问题，但如果你组织得很好，几分钟的时间就会产生巨大的变化。

您还可以在难以进行实际工作时（例如孩子们正在看电影或电视时）利用时间来计划、研究或执行不需要 100% 大脑的简单任务。

4. 为优质时间腾出空间

作为自由职业者，您需要问一些棘手的问题：即，您的家人什么时候最需要您？ 您准备在哪些时间与家人相处，哪些时间可以工作？

根据您的职责制定您的偏好可以帮助您了解自己在哪里过度伸展。 由于您既要工作又要照顾，您的时间可能看起来很充实，如果您不小心，您会发现您的停机时间几乎消失了。

不管拒绝工作有多困难，都要为你腾出时间，因为让自己没有放松的空间对你的关怀和工作都是不利的。 在最好的时候，安静的空间对自己来说可能是一种奢侈，但如果你已经在工作和照顾他人，这似乎是不可能实现的梦想。 这很好地引出了下一点……

5. 学会说“不”

在你的生活中有些事情是你不能拒绝的——例如，如果你的孩子或亲戚生病了，或者有约会，或者只是需要你的关注和爱。 工作也可能是不灵活的——客户可能希望您立即接手项目，并在令人难以忍受的紧迫期限内工作。

作为一名护理人员，您生活中唯一可以灵活处理的部分之一就是您选择从事的工作。 虽然接受任何遇到的事情总是很诱人，但您必须确保它符合您的需求。 不要害怕向潜在客户询问有关他们期望的问题，并尝试在任何协议中明确这些问题。

最重要的是，不要害怕说不。 如果客户要求的东西与您的承诺相冲突，请说出来。 尽量不要过度依赖一个客户，因为这会使拒绝不合理的请求变得困难。

6.记住：你不能做这一切

除非你是某种英勇的、自我牺牲的发电机，在一个小时的睡眠中茁壮成长，否则你将不得不接受你繁忙的日程意味着必须付出一些事情——而这通常是家务。

你将不得不忍受房子可能有点不整洁，而且可能没有灰尘的事实。 没关系。 人们通常对他们觉得自己可以做多少来确保访客感到高兴有固定的想法，但让我们面对现实吧——一两个蜘蛛网不应该破坏友谊！

加起来

平衡照顾和工作并不容易。 但是，牢记一些简单的规则将帮助您最大限度地提高成功的机会：

• 确保你有条不紊。
• 应急预案。
• 一有机会就工作。
• 尝试寻找放松的空间。
• 不要害怕说不。
• 记住，必须付出一些——确保不是你！

你如何平衡照顾和工作？ 在评论中让我们知道您的提示和技巧！