员工健康和技术综合指南

已发表: 2021-08-15

员工是公司最重要的资产之一，员工健康技术是为员工营造积极氛围的好方法。

他们直接负责您业务的成功。您可能会惊讶地发现，由于员工健康状况不佳，公司每年损失的生产力高达 5750 亿美元。

无论是因为他们请了更多病假，还是因为他们上交的工作质量，您的业务成功与员工的福祉直接相关。

这就是为什么越来越多的企业投资于员工健康的原因。幸运的是，公司可以利用许多技术进步来促进整个公司文化中的健康生活环境。

无论他们是在办公室工作还是远程工作，作为他们的雇主，您都可以做一些事情来投资于您员工的福祉。

跟踪器和监视器

可穿戴健康技术现在是员工健康技术的常见装置。 Fitbits、苹果手表和其他追踪产品非常受欢迎，您的许多员工可能已经拥有其中之一。

这些设备可以成为很好的工具，通过鼓励运动和体育活动来帮助预防因不活跃和久坐的工作生活方式而导致的一些慢性健康状况，例如糖尿病和心脏病。

公司可以通过为员工提供这些健身设备来鼓励使用产品。

如果您的公司无法做出这项财务承诺，您还可以为已经拥有其中一种设备的人举办全公司范围的健康竞赛。

您可以让员工进行比赛，看看谁可以走最多的步数，或者谁可以在特定时间段内走最远的距离，并为获胜者提供奖品。

通过在工作场所鼓励注重健康的氛围，您可以帮助确保您的员工保持最佳身体状态，以便他们可以专注于全力以赴在工作中取得成功。

硬件并不是公司推广健康生活方式文化的唯一方式。员工还可以使用数字解决方案来补充他们的健身之旅。

这些解决方案的好处在于，它们打开了关注整体健康的大门，而不仅仅是关注体育锻炼。

例如，研究表明，一致、健康的睡眠时间表是提高员工生产力的关键组成部分。

许多公司已经开始鼓励使用有助于改善睡眠习惯的就寝时间跟踪应用程序。

对于可能正在经历有时可能与远离办公室工作有关的精神压力的远程工作者来说，数字解决方案也是一个很好的资源。

大多数数字应用程序都具有社区特性，使人们能够与他人联系并分享他们在健康之旅中面临的成功和挑战。鼓励您的员工连接这些应用程序，并相互激励以坚持更健康的生活方式选择。

很容易立即将新时代技术视为改善员工健康的唯一解决方案。但是，最基本的技术在您的员工队伍的健康程度方面也发挥着重要作用。

例如，研究表明，坐在不舒服的办公椅上会对您的身体健康产生严重的长期影响。它会导致血液循环不良、消化问题，甚至肺功能不佳。

通过提供或鼓励您的员工使用符合人体工程学的办公椅，您可以帮助提高他们的生产力，并可能减少他们全年需要的病假天数。

同样，您员工的个人健康设备也会影响他们的工作质量。人们发现，视力不佳会对员工的工作表现产生负面影响——导致头痛、眼睛疲劳和整体缺乏动力。

虽然这些副作用可能看起来很小，但仅头痛的事情每年都会让雇主因旷工而付出代价。

这就是为什么您应该鼓励您的员工在需要时戴上处方眼镜，并经常让医生检查他们的眼睛。随着员工年龄的增长和定期使用数字设备，他们面临的视力恶化风险更大。

新的处方眼镜可以保护因视力质量下降而导致视力障碍的员工眯眼或视力模糊。年度眼科预约可以保护视力良好的员工免受眼部疾病的影响。

这样一来，您的员工就会积极主动地防止这些糟糕日子的发生。

虽然椅子和眼镜可能不是革命性的员工健康技术，但这些简单的工具可以为员工的健康带来改变。

简单的事情，例如确保您的员工拥有舒适、充分地完成工作所需的基本工具，从长远来看将为您节省数千美元。

在寻找将员工健康技术融入您的工作场所的其他方法时，最好的起点是在内部寻找解决方案。

您的员工已经对他们期望雇主为他们提供的技术抱有期望。

首先询问他们您是否可以做任何事情或提供帮助他们在健康之旅中的帮助。

一个简单的方法是使用员工调查网站，让企业中的每个人都有机会分享他们的想法和知识。

您的 IT 部门并不是发现最新科技新闻的唯一场所，因此请确保您的其他员工也有机会表达他们所知道和使用的工具。他们的建议可以为您提供有关如何改善公司福祉的宝贵见解。

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