25 種最受歡迎​​的辦公室零食——以及如何送貨

已發表: 2023-08-02

零食在塑造辦公室氛圍和文化方面發揮著關鍵作用。 如果您經營一家小型企業,那麼讓您的辦公室休息室備有一系列流行的辦公室零食可能是明智之舉。

提供多樣化的零食選擇有助於讓您的員工保持滿足感、營養並發揮最佳能力。 這份清單匯集了一些最受歡迎的辦公室零食,供您考慮。

其中包括富含必需營養素的健康選擇,以及滿足甜味或鹹味需求的多種美食。

我們的選擇確保每個人都能找到適合自己的東西,從而促進包容性和滿意度。
流行的辦公室零食

辦公室零食

堅果

無論您喜歡杏仁、開心果還是其他選擇,堅果都是蛋白質的重要​​來源,每杯約含 27 克。 它們也非常便於攜帶,並以現成的包裝形式提供。 或者,您可以批量購買它們,然後根據需要將它們分成較小的容器。

芝士條

條狀奶酪非常易於運輸,通常採用獨立包裝。 您可以輕鬆地在辦公室冰箱中添加這些選項,它們是鈣的良好來源。

肉乾

肉乾是一種易於儲存和運輸的干肉。 它是瘦肉蛋白的良好來源,存在於牛肉、火雞和各種其他肉類中。

餅乾

全麥餅乾以非常方便的包裝提供纖維和其他營養物質。 您還可以將它們與肉類、奶酪和蔬菜搭配,製成更健康、更美味的零食。

蔬菜片

現在有很多選擇可以將乾蔬菜轉化為薯片等鹹味零食。 您可以找到羽衣甘藍、海藻、胡蘿蔔等。

黑巧克力

對於辦公室甜食愛好者來說,黑巧克力是抗氧化劑的良好來源,通常比牛奶巧克力和其他類型的糖果更健康。

混合路線

您還可以使用預製或自製的什錦乾果為辦公室食品儲藏室添加一點甜味和鹹味。 這通常包含堅果、巧克力、乾果和椒鹽捲餅的組合。

酸奶

酸奶是辦公室冰箱中非常受歡迎的選擇。 您可以找到含有水果、堅果或其他配料的選項。 或者您可以選擇富含蛋白質的希臘酸奶。

辦公室零食

格蘭諾拉麥片

格蘭諾拉麥片通常由燕麥片、堅果和甜味劑組成。 它可以單獨食用,也可以與酸奶等其他零食混合食用。

蛋白棒

蛋白質棒是一種非常簡單的零食,很容易帶到會議或銷售電話中。 有大量不同的製造商提供不同的口味和成分。

蘋果

如果您想在辦公室廚房添加一些水果,蘋果是一種簡單的手持選擇,可以提供大量維生素和營養。

流行的辦公室零食

蘿蔔

說到蔬菜,可以考慮在冰箱裡添加一些小胡蘿蔔。 它們攜帶方便,不會在辦公室造成很多混亂。

薯片

並非所有流行的辦公室零食都一定超級健康。 如果您只是需要快速吃點鹹味的東西,薯條是最容易獲得的選擇之一。

爆米花

爆米花是比薯條更健康的選擇,它相當清淡,但仍然提供令人滿意的鬆脆和鹹味。

香蕉

另一種水果選擇是香蕉,它易於運輸,並提供大量的鉀、鎂和維生素 C。

乾果

許多其他水果的選擇可能會讓辦公室有點混亂。 但您可以購買非常容易食用並在辦公室隨身攜帶的干果。

蘋果醬

或者您也可以選擇蘋果醬,它有單獨的包裝,這樣您就可以在辦公桌上用勺子吃。

鷹嘴豆泥

鷹嘴豆泥是植物蛋白的重要來源,因此它非常適合那些不食用動物產品的人。 您可以全天輕鬆地與餅乾或蔬菜一起享用。

種子

南瓜子、葵花籽和類似的食物通常富含纖維和 omega-3 脂肪酸。 您可以單獨享用它們,也可以將它們與幾乎任何其他類型的零食混合以獲得額外的營養。

流行的辦公室零食種子

堅果醬

從傳統的花生醬到杏仁醬等時尚選擇,這種零食可以塗在餅乾或蔬菜上。 它含有大量蛋白質和健康脂肪。

能量咬

如果你想在辦公室廚房裡儲備一些自製食品,可以用燕麥、種子、堅果醬、巧克力和甜味劑來製作能量零食。 這是為辦公室零食組合添加一些健康甜味的完美方式。

年糕

年糕本質上是由脫水濃縮米製成的大而扁平的餅乾。 您可以用堅果醬或其他配料添加額外的風味。

鬆餅

鬆餅並不是最健康的選擇。 但您可以找到含有藍莓或其他水果的產品來添加一些營養。 您還可以選擇發芽鬆餅或含有較少脂肪和碳水化合物的自製食品。

餅乾

再次強調,傳統餅乾並不是最健康的辦公室零食。 但它們很容易攜帶,並且有多種不同的口味。 如果您想盡可能保持健康,您甚至可以選擇蛋白質餅乾。

蛋白質奶昔

對於那些喜歡喝零食的人來說,蛋白質奶昔既簡單又便攜。 您可以購買預製的,也可以購買蛋白粉來自製。

流行的辦公室零食

以下是您可以考慮的一些最佳辦公室零食的簡要總結,強調了它們的主要營養價值和獨特特徵。

小吃主要優點特色
堅果高蛋白質、優質脂肪便攜式,可提供現成的包裝
芝士條鈣和蛋白質的良好來源易於運輸,獨立包裝
肉乾瘦肉蛋白的良好來源有多種肉類可供選擇,易於儲存
餅乾提供纖維和其他營養素可以搭配其他零食
蔬菜片脂肪含量低於普通薯片由多種干蔬菜製成
黑巧克力抗氧化劑的良好來源比牛奶巧克力和其他糖果更健康
混合路線高蛋白質和纖維堅果、巧克力、乾果和椒鹽捲餅的混合物
酸奶有利於腸道健康,蛋白質含量高可搭配水果、堅果或其他配料
格蘭諾拉麥片高纖維和營養成分由燕麥片和堅果製成,可與其他零食混合
蛋白棒蛋白質含量高有不同的口味和成分可供選擇
蘋果高纖維、維生素C 易於運輸和消費
蘿蔔富含維生素 A 方便攜帶,不會造成很多混亂
薯片快速能源快速咬一口鹹的東西
爆米花脂肪含量低於薯片,纖維含量高清淡,提供令人滿意的鬆脆和鹹味
香蕉富含鉀、維生素 C 和纖維方便運輸
乾果富含纖維和維生素方便食用和在辦公室攜帶
蘋果醬高纖維和維生素 C 提供單獨包裝
鷹嘴豆泥富含纖維、蛋白質和健康脂肪可以與餅乾或蔬菜一起享用
種子富含纖維、健康脂肪和蛋白質可以與其他零食混合以增加營養
堅果醬富含蛋白質和健康脂肪可以塗在餅乾或蔬菜上
能量咬高蛋白質和纖維自製選項,可以用燕麥、種子等製作。
年糕熱量低,纖維含量高可以在上面撒上堅果醬或其他配料
鬆餅可以成為良好的纖維來源與水果一起食用,脂肪和碳水化合物更少,更健康
餅乾快速能源有多種口味可供選擇,提供更健康的選擇
蛋白質奶昔蛋白質含量高,還含有維生素和礦物質簡單便攜,可以預製或自製

流行的辦公室零食

辦公室零食遞送選項

對於忙碌的企業家來說,確保辦公室零食的持續供應似乎是本已很長的待辦事項清單上的一項額外任務。

一種實用且節省時間的解決方案是利用零食配送服務。 許多供應商提供各種解決方案,從確保定期交付各種零食的訂閱服務,到雜貨配送選項或在線訂購平台。

每一種都可滿足不同的需求,提供靈活性和便利性,同時保持您的零食庫存。

  • 即時購物車

Instacart 是一項與當地雜貨店合作的送貨服務。 您可以挑選您想要在辦公室使用的特定零食並將其直接送到您的手中。

  • 熱愛食物

Love With Food 是一項訂閱服務,每月為您提供不同零食的選擇。 您可以選擇無麩質或有機食品,以確保零食符合您的特定喜好。 這可能最適合家庭辦公室或小型團隊。

  • 亞馬遜生鮮

AmazonFresh 為全國各地的指定地點提供快速雜貨配送服務。 您可以從 Whole Foods 或 Amazon 的庫存中訂購各種雜貨。 只需確保它適用於您的企業所在地,並且您可以像在亞馬遜上訂購任何其他商品一​​樣訂購零食。

  • 小吃國度

SnackNation 為家庭和辦公室提供零食配送服務。 它包括一個大盒子,裡面裝滿了您可以嘗試的各種樣品。 該公司每次都會創建新的組合以保持新鮮,您可以設置自己的交貨日期以確保食品儲藏室始終備貨充足。

  • 工作津貼

WorkPerks 提供多種零食供您選擇。 選擇您的偏好,然後收到大量精選商品。 這可能非常適合喜歡嘗試手工品牌新產品的會議或辦公室。

圖片來源:Depositphotos.com